私って○○不足?肌をきれいにする為のターンオーバーは食事が大事だった
お肌をキレイにする事が 最近の目標になっています。 目指すは毛穴レス肌! でもなかなか治らない 大人ニキビや肌荒れに悩んでました。 ターンオーバーが遅れると 大人ニキビが出来やすいかったりするんですが、 そのターンオーバーが遅れる原因が 食事だったんです! なんと私のターンオーバーの乱れは 栄養不足が原因だったんです。 食事はきちんと食べてると思ってたのに、 栄養不足だったなんて…。 きちんとし
2018/12/14 20:00