プロフィールPROFILE

Tomoさんのプロフィール

住所
文京区
出身
奄美市

自由文未設定

ブログタイトル
うつの仲間のHandinHandWorld
ブログURL
https://ameblo.jp/handinhandworld/
ブログ紹介文
うつの闘病記です。同じ病いの方の役に立ってほしいです。
更新頻度(1年)

2回 / 365日(平均0.0回/週)

ブログ村参加:2018/02/06

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Tomoさんの新着記事

1件〜30件

  • 鬱の再発について

    鬱という病気を、一時的になり、ある時回復するとそのあとは大丈夫になると考えている人は多い。それは鬱症状といい、環境や人間関係の変化で回復することがある。しかし…

  • パニック障害と鬱とトラウマ

    鬱。鬱というと、気分転換すれば⁈と答える方がいる。その程度の鬱もあるだろう。しかし、鬱がトラウマと結びついた場合はなかなか解消されない。原因が、その時の環境で…

  • 魔の夜中三時について⑮深夜の目覚め

    2012.9.16、「睡眠障害」について次のように書いた。それから症状は少し、本当に少し良くなった。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

  • うつについて⑭鬱をまわりが理解するには

    鬱になったのが四年前。多分完治はしないだろう。というのは、鬱はトラウマと似ていて、似た状況に遭遇すると、発生すると分かったからだ。四か月前、退職し、これで鬱と…

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    『快復期の心得』に、快復期の家族の注意について書いた。快復期に注意すべきことはいろいろあるが、その中で、わたしが経験して、それでいて、本には書かれていないこと…

  • うつについて⑫内因性原因と外因性原因について

    うつの初期症状、第一段階、第二段階、そして、快復期を通して、はっきりしないことがいくつかある。その一つが、原因と症状である。うつの症状として、下の八つがほとん…

  • うつについて⑪わたしの対人関係療法

    前回「わたしの行動療法」の時に書いたが、わたしは短い期間で第五段階まで一気になったので、わたしは即薬療法に入った。よって、他の治療法は知らないまま快復期に来た…

  • うつについて⑩わたしの行動療法

    前回「わたしの認知療法」の時に書いたが、わたしは短い期間で第五段階まで一気にいったので、わたしは即薬療法に入った。よって、他の治療法は知らないまま快復期に来た…

  • うつについて⑨わたしの認知療法

    わたしは、うつの初期段階を経て、ある時、大きいストレスで一気に、第三段階へ行った。即医者へ行き、薬を処方してもらった。一カ月ほどで良くなり、職場復帰した。その…

  • うつについて⑧薬を必要とする場合

    神経、精神的な病の薬をのむのは決心が必要である。その前に、心療内科のドアを押すのに決心がいる。さらに、カウンセリングですむものなのか、それとも薬を呑む必要があ…

  • うつについて⑦ 魔の夜中三時

    私がうつにかかった時は、一気に最悪な症状まで進んだし、不安症と同時だったので、あれもこれも悪いという状態だった。下の症状は私が体験したもので、ほとんどの本にも…

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