会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
メンタルヘルス対策として、自分の思考や感情を客観的に観察するためにアウトプットしたいと思います。
医者が診断書かけばうつ病なのか？（うつ病を理解してほしい！）
うつ病は甘えとか言われるが、本人もどうやって抜け出せばよいかわからないほどつらいことを知って欲しい。
高得点をとっている人の話を聞くと参考になる。
TOEICの勉強を始めました。(工業高校卒ですが中学生1年生レベルの英語力です)
中学生の頃に既に授業についていけていなかった私が、社会人になって英語の勉強を始めました。
結婚から半年でうつ病と診断され休職しています。 闘病記を書きつつ、心身の健康に関する記事を書いてます
人の話が頭に入らない原因がわかった
自分の存在感のなさに、寂しい気持ちになった。
仕事納めだった。
1年以上休職し、職場に復帰できた。
1年以上休職してやっと復職できた。
復帰を目指して出勤していたのに、今さらリワークに行けと言われた。。。
結婚から半年でうつ病と診断され休職しています。 闘病記を書きつつ、心身の健康に関する記事を書いてます
いつかは死に向き合うので、一度は見ておきたい映画だと思いましたし、家族にも見てもらいたいと思いました。
★【映画】「しあわせはどこにある」久しぶりに良い映画に出会えた。
久しぶりに良い映画に出会えた。
歯周ポケットに歯石がたまって歯周ポケットが深くなることを知っていますか？
なぜ人を信用できなくなったのかを書いています。
私はストレスを受けた時に、過呼吸で倒れることがあるのですが、今日は、カウンセラーから過呼吸の抑え方についてアドバイスをいただきました。
★不思議な体験。確率的に低いことと、無意識に体が動いたので不思議。
不思議な体験をしたのでブログに書きました。人に話すほどのものではありません。
休職後2回目の出勤でした。
◆自立支援医療(精神通院)制度の申請方法。制度を知らない人に教えてあげてください。
自立支援医療制度というあまり知られていないが良い制度。
★20～30代の女性に増えている「非定型うつ病」。他人の言葉を悪い方向に受け止めてしまう。
私は定型うつ病ではなく「非定型うつ病」かもしれません。
★近くの海辺を妻と散歩。サンダルで海に入ったがまだ冷たい。。。
妻とポケモンGOをしながら砂浜を散歩しました。
妻の実家に帰省しました。
早く申請をしておけばよかったと後悔した。
★ひさしぶりに出勤したが鬱になりそう。簡単に復職させてくれない会社が嫌になる。
復職したがうつになりそう。
★薬を飲むのをもうやめた。お金の無駄だと思ったから。明日は出勤。
明日は半年ぶりに出勤します。休職あつかいですが。。。
怒りをコントロールできる大人になるために。
★あと2回寝たら職場復帰。ストレスを味方につける方法を学んだ。
あと2回寝たら職場復帰。
「ブログリーダー」を活用して、麻生さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
