肌が変わる！❤今までにない、うるおい肌へ✨

肌が変わる！❤今までにない、うるおい肌へ✨ ローズヒップ乳液でしっとり、うるツヤ肌になっちゃいますよ💕毎日使うスキンケア、なんとなく～使ってませんか？オー…

自分を褒めて❤毎日happyに✨

ついつい〜頑張り屋さんは、自分のダメ出しをしちゃいがちですね。。 調子が悪かったり〜 上手くいかなかったり。。 イマイチな時に〜 自分に、もっとこうしないとね…

ゆるめると〜心と体がラクに✨

日々いろいろなニュースから、心も落ち着かず。。知らずのうちに、、緊張感や、体に力が入ってしまったり。。 何か心配事があったりすると、体がこわばってしまうことも…

こんな方法で✨リラックス

「1/fゆらぎ」ってリラックスにとっても！いいんですよ～ ろうそくの炎のゆれや、波、小川のせせらぎ、雨音自然界には多くの「ゆらぎ」があふれています。 一定のよ…

その不調〜アロマが力をかしてくれます✨

少しずつ、暖かい日が多くなってきましたね。 🌸桜も咲き始め嬉しい気持ちと、 また、不安や心配などで〜知らずのうちにストレスになることも。。少しだけ体調が思わ…

自分を信じると 運が回りだす！✨

ここのところ世の中もいろいろなことが起きていて。。思うように行かないことってありますよね。。「なんで～こんなことになったんだろう。。」「私って運が悪いのかなぁ…

今、できること！食べて！動いて！リラックス！目指せ免疫アップ!!

日々のニュースから、不安や心配の気持ちがつのりますね。でも、だからといって、家で～じーっとしていたら、、心と体のバランスを崩しがちに。。そこで！楽しく!!ウイ…

アロマで!除菌＆マスクスプレー

今、コロナウイルスのことで。。日々不安や心配のお気持ちをお持ちのことと思います。私も、普段はイクスピアリ内のアロマ＆ハーブ店に勤めておりますが、ニュースでご存…

2/28 むすぶば開催延期

【開催延期のお知らせ】2月28日(金)に開催予定の「むすぶば手づくり市」新型コロナウイルスの感染防止のため開催は延期になりました。早く収束してもらって安心して…

心をウキウキさせてくれる♥色

早咲きの河津桜🌸が咲きだし、春の音連れを感じますね。色が心に与える影響は大きいと言われますね。。 その色を見た瞬間に、心がわくわくしたり いやされたりと。。…

アロマで春を感じる楽しさ✨

好きな香りがあるだけで、Happy☆になれる✨春🌸新たな始まりを、アロマの香りで楽しんでみませんか✨ 心と体をのバランスを導てくれるアロマ今回は、桜の木を使…

♥願い叶う アロマスプレー

アロマ＆ハーブ ワークショップ ♥願い叶うアロマスプレー ＆ ★カゼ＆花粉アロマスプレー  2月6日（木）14：00～15…

人生楽しむ♥アロマ

私は無意識に、力が入ってしまうタイプでした。。いつでも一生懸命、全力！めちゃ頑張り屋さん！(笑)そして、その後、どっ～と疲れてしまう。。 自分では、無意識にい…

アロマワックスバーワークショップ

アロマワックバー ワークショップ11月7日（木）13：00～16：00みなさんオリジナルのワックバーを作ってみませんか ワックスのロウにアロマオイルを混…

心が疲れなくなる✨

日々の中で、いろいろ考えることがあったり心落ち着かなくなったり モヤモヤしたりで なんか疲れたりすることってありますよね。 いろいろな事に 良くも 悪くも心が…

アロマで脳波チェック！

アロマってすごいなぁ～！と、改めて 先日脳波がわかる装置を頭に付けて、アロマの香りを嗅ぎ～どの香りで、どれだけ癒されているかをデーターで見せてもらいました！ …

自分を大切にするとは?!

アロマリーディングの時に、よくある質問で「自分大切にするとは⁈」と聞かれることがあります。私も実際に何をすればいいのかなぁ。。と思っていた時期がありましたし～…

周りの人へ思うこと〜それは自分へのメッセージ

日々の生活の中で、周りの方に対する要望や不満って感じることありますよね。。 「もう少し、こうしてくれたら～」「いつも私ばかり～」実は、、それは「あなたの心から…

頑張っているあなたへ✨

自分を大切にしてくださいね。 もうそんなに頑張らなくてもいい。 自分のここちいい時間が何よりも大切  何もかも、もうどうでもよくなって、全て捨てて軽くなって、…

湿気をアロマと重曹が解決！✨

湿気の多い日々が続けていますね！そんな時は、重曹とアロマが役に立ちますよ！重曹は湿気を取ってくれたり、イヤな臭いの消臭効果も。その重曹に好きな香りを垂らしてお…