夜ご飯♪

夜ご飯は鶏肉と野菜の生姜炒め♪ 人参 椎茸 春菊 じゃがいも 鶏のひき肉 オリーブオイル 生姜 前日のご飯で余った野菜類・人参・じゃがいも・椎茸に春菊を加えて生姜の香りがついたオリーブオイルで炒めるだけ♪ やっぱり炒め物ご飯は人気！完食です♪ 食後はロンがママを占領中(*^...

夜ご飯♪

今日の夜ご飯はタラ・マグロのブロッコリー炒めご飯♪ しめじ ブロッコリー パセリ タラ マグロ 白米 モリモリ食べて完食です♪

サヴァ缶♪

道の駅で野菜の他に目に止まったのは岩手県産のサヴァ缶♪ Zipにも紹介されたようで何種類かあった中でもオリーブ漬けのサヴァ缶を買いました(^^) 調べて見ると…復興支援から生まれた缶詰めみたいです わずか7ヶ月で10万缶が売れ フランス語でサヴァは「元気？」な意味でサバとサ...

お散歩♪

今日のお散歩コースは道の駅の周辺をぐるっと！ のどかな場所でお散歩には最適だね♪ 先を行くと綺麗なツツジが沢山咲いてました(*^_^*) お花の匂いするかな？ ツツジにも癒されお散歩さいかい♪ 向かい風に負けるな～頑張れ～ 一生懸命に踏ん張りながらも歩く姿は…なんとも言えま...

夜ご飯♪

夜ご飯♪

夜ご飯はポテトサラダ♪ 新じゃがいも かぼちゃ 大根 スナップえんどう バジル アマニ粉末 サーモン 鶏肉 美味しそうな新じゃがいもだったので、他の野菜も蒸してポテトサラダにしてみました☆ 夢中になって食べてました、完食♪ 蒸したホクホクな新じゃがいもは、ほんっと美味しかっ...

近所の神社へ♪

ゆっくりお散歩♪ ここ数日は雨続きで、晴れて嬉しいね♪ 目的地はここ 毎年、皆で元旦にお参りに行っていた神社です 偵察中 覚えてる？ 不思議そうな表情で見つめるロンとレオン ジッー 二人とも終始なんとも言えない表情でした(^人^) 不思議？パワー感じた？ お参りして、帰りも...

夜ご飯♪

夜ご飯はサーモン、ツナ、納豆乗っけご飯♪ ツナ【食塩無添加】 サーモン 納豆 パセリ 白米 オクラもトッピングと思ったら…冷蔵庫の中でしなしなオクラに…(^^;)ゞｱﾁｬ ズルズルっと美味しく、完食です♪

朝ご飯♪

朝ご飯はおからのミネストローネ♪ さつま芋 人参 ズッキーニ おから トマト 青のり 鶏肉 おからは低カロリーなので優しい朝ご飯☆ めしあがれ♪ 野菜は煮込んでとろとろにほぼスープなので、ロンは秒さつで完食です！

夜ご飯♪

夜ご飯はマグロうどん＆マグロスパ！ マグロをどーん！ さつまいも 大根 小松菜 舞茸 昆布の出汁 マグロ うどん【ロン】スパ【レオン】 ご飯ですよ～ 冷めるまで待ってね☆ マグロそのままは大きいのでほぐしてあげます チラッ どうぞ、めしあがれ♪