静かな日曜日今日のハニバニランチはポークでした。LomoSaltadoPorkペルーのお料理だそう。フレンチフライが付いてきたのが謎だけどポークも柔らかくて、ソースもエキゾチックでとても美味しかったです。その後のデザートはイチゴを切って、クッキーを砕いてのっけてその上に生クリームをのせただけのやつー。炭水化物＆糖分控えめだけど、食べ応え抜群。さて、その後はウォーキングに出かけて家に戻ってきてからTVジャパンで何やら映画をやっていました。『糸』という映画で、数年前の作品だそう。私は恋愛モノがあんまり好きではないのでどうすべーかと思ったけど、時間もあったのでチェキラウ。後にこのお二人、結婚されたとか。お似合いだなーと思いました。観終わった感想。。。思いのほか悪くなかったです。エンディングが泣けるというレビュー...【映画鑑賞】糸

みなさん、良い週末をお過ごしでしょうか。昨日のハニバニランチです。ShrimpFajitasとっても美味しかったです。週末を始めるにはうってつけのワクワクするランチでした：）さて、今日は土曜日。イタリアンレストランに行きました。いつも行くイタリアンとは違うお店です。早いランチ時だったので、一番乗り！人が少ないのを狙って行っているので。いつもならアペタイザーをオーダーしますが、食べすぎ防止を考慮しているのでスキップ。そしていつもならパスタを食べるのですが、グリルチキンサラダにしました。ここのレストランではサービスで温かいイタリアンバゲットが付いてくるのですが、私はパス。ハニバニ『ここのバゲット食べないなんて！』血糖値管理の話です。私は糖尿病ではありません。が、数年前から血糖値の数値が緩やかに右肩上がりであり...糖質管理って体に良いよね

先日のRTOにて。今仕事してるキューブで隣に座ってるのは韓国系アメリカ人の男の子。ニューヨーク出身でございます。先月、お友達の結婚式でNYCへ行ったついでに日本のお店に立ち寄ったらしく、たいそう感激していました。どこのお店に行ったのと聞いたらダイソーだそう。とても嬉しそうに感想を述べていました。アメリカにもダイソーに似たような「＄1ストア」がありますが、品質、品ぞろえ、サービス、ありとあらゆる面でまったく別物みたいなお店なのです。そうそう、ダイソーて良いよねでも日本にあるダイソーはもっと大きくて凄いんだよと言ったら、とても羨ましがられました。そしてもう一軒、違う日本のお店にも言ったそう。それはUNIQLOケイエスは行ったことある？って聞かれて「私は今までそのブランドにたくさんのお金を使ってきたんだよ」と、...日本のお店自慢

青空が広がる本日、RTO（出勤日）でした。最初からわかっていたのは今日は朝から仕事にならないだろうってこと。ビデオ＆オーディオ会議でも話をするけどやっぱり久々に会うと違った楽しさがあるよね。前回、分離恐怖症のワンコがいて家を離れられなかった彼女が今日は出勤していました。離れられない-バージニア労働者こないだのRTO（ReturntoOffice）、出勤日の話。最近入ってきた新人の女の子が出勤してきてなくてマケイラに理由を聞いたら、理由は飼い犬でした。彼女がそのワンコをレスキ...gooblog今日は心を鬼にして家を出てきたそうです。「帰ったら家の中がきっとすごいことになってるんだろうなあ」と言っていました。こうやってみんな慣れていくんですかね。。。ところで、いつからかRTOの日はみんなでランチすることが定...RTOランチ日和

ハニバニが出張から戻ってきました。この一週間私は自分でランチを用意しないといけなくて、毎日食べていたのはチキンと野菜でした。チキンと言ってもローストされた胸肉それからサラダかブロッコリー。私は食べることは大好きでも料理するのはあんまり好きではなくこの一週間はとりあえず胃を満たせばOKそういう感じでした。ハニバニが戻ってきて土曜は何食べる？と聞かれジャンクフードなら何でも💗と答えました。ハニバニの要望はフライドチキンだったのでそれで決まり。この一週間食べてきたものと同じだけど調理法が全く違うだけでこんなにも楽しくなるなんて。揚げ物てやっぱり美味しい：）いや、やっぱりハニバニと一緒に食べるからそれも付加価値なのかも。この週末はゆっくりくつろいで沢山笑っておりました。（これはあくびだけどw）チャーリーも大喜び。...フライドチキンは楽しい

ここで書こうかどうしようか迷ったけどこないだから健康管理の話が続いているし自分への気付きでもあるのでちょっと触れとくね。こないだのレントゲンの結果あったじゃないですかレントゲンの世話になる-バージニア労働者先週マンモでレントゲンやったばかりだしなんかこう続けて放射線浴びるのも嫌だなと思い、できればほぐすNo2の中に容疑者Xを見つけたいと思っていたけど依然として出会えず...gooblogあの結果で、確かに金属は見つからなかったのです。金属は。レントゲンを診た専門医の見解で金属は探知されなかったが何やら違う塊りは探知されたってあったもんだから、担当医からすぐにメールが届いたのです。あなた子宮筋腫があるって診断されたことない？ないないないない、そんなん言われたことないまあちょっとちゃんと見てもらっとこ？婦人科...レントゲンの副産物

今日、上司のブラッドとオーディオ会議した時こないだの健康診断どうだったのと聞いてみました。若い時は無敵でした-バージニア労働者昨日上司のブラッドと電話で話してる時、「ケイエス、今日のランチは何？」と聞かれました。彼はいつもハニバニが素敵なランチを作っていることを知っているのです。今日は...gooblog去年は善玉（HDL）が低かったそうです。医者に数値を上げるように言われたそう。なんと今年は総コレステロール、中性脂肪、善玉＆悪玉、全てのコレステロール値においてアウト・オブ・基準値だったそう。なのでちょっと落ち込んでいました。自分の健康管理て仕事よりも難しいと、本人は言っておりました。私はまだどれも基準値から外れるものはないけれどそれでも気を抜いたら軽く基準値から抜けそう。だから今から気を付けるべき私も医...ビジネスより難しい

日曜日にクローズするお店がやたら多いと思ったら日曜日はイースターなんだった。ハニバニはクリスチャンだけど特に何もせず、小さな子供もいないからイースターと言えど、イベント感が皆無です。昔はハムディナーとか作ってたけどハムディナーは塩分の摂りすぎになるので大分前に止めたのです。ハム、ちょっと食べるぐらいなら美味しいけどね。土曜日はメキシカンでテイクアウトしてデザートは先週に引き続き、クッキーを少しだけ。その後は、少し運動してお昼寝しました。至福の時です。週末にかけて寒くて寒くて再び暖房が必要になりました。その前は冷房を使っていたのに。今日のハニバニランチはポークでした。MojoPorkChopsandMangoSlawコールスローはキャベツOnlyですが、これはマンゴースローです：）マンゴー、オレンジ、キャベ...EasterWeekend

昨日上司のブラッドと電話で話してる時、「ケイエス、今日のランチは何？」と聞かれました。彼はいつもハニバニが素敵なランチを作っていることを知っているのです。今日はビーフシチューだよと言うと、「僕はね。。。今日健康診断だから今日の3時まで断食なんだ」と言いました。（だったらランチのことなど聞くなよ）そっか。じゃあしょうがないね。そしてお互いに若いころは健康で無敵で、何をどんなに食べても平気で、なんならこの先、病気なんてしないだろうって思えたよねと話しました。彼は私よりかは若いけど、彼も一応立派な「中年」メンバーです：）彼はコレステロール値のHDL（善玉）の数値が低いので上げるようにと言われているそう。私はね血糖値を今から下げるようにしなさいって言われたんだよと教えてあげました。健康そうに見えてもみんなそれぞれ...若い時は無敵でした

2月そして3月と、結構緩く仕事できたのもつかの間忙しくなってきたなと思ったら4月だった。4月といえば、ここからまたうちの部署はにわかに忙しくなります。4月から来年度のビジネスプランを立てるから。月曜日からいろんな部署のいろんな人からいろんな依頼が入って来ていて何事かと思ったらそういうことか。。。この2カ月間、本当にのんびりできたと思います。2月になって-バージニア労働者知る人ぞ知る1月は本当に、しんどかったのです。（まあ、少しの間だけ遊び惚けてたけど）長くて暗いトンネルを通過中-バージニア労働者私のいる職場、1月がどんなに過酷か...gooblog忙しい季節の到来！でもやりがいのある仕事だから頑張れる：）ただ、今ムカついているのは上司のブラッドが会議のスケジュールをお昼時に入れることが多い事。ランチの時間...毎度の季節

3年ぶりにインド料理店へ行きました。パンデミックの間、全く行ってなかったのです。行った土曜日は開店してからすぐだったので誰もいませんでした。ちょっと気になっていたのは、このお店、パンデミック中に経営者が変わりレビューを見たら残念なレビューが増えてたこと。実際に行って見ると、確かにサービスのレベルが落ちていました。開店は11時半だけど、それを過ぎてもドアが閉まったままだし（明らかにスタッフが準備できてない）やっと誰か来た！と思ったら、そのスタッフ、私たちのためにドアも開けずに単に鍵を開けただけ。いうならば自分らでドア開けて入れば？みたいな感じ？その時点でハニバニはすでにムッとしておりました。テーブルに案内されてから、無言でメニューを渡されました。いうならば働くの、面倒くさっていう態度が見え見えX100。ハニ...3年ぶりのインド料理店にて

お友達が、一つのカセットテープを貸してくれました。「お兄ちゃんのだけど聴いてみる？」YMO、聞いたことないグループ名家のラジカセで早速聞いてみたところ小学生だった私の心を鷲掴みにしました。その名もRydeenまさに雷電に感電したみたいだった。それが、私がYMOを好きになったきっかけです。それからこの曲を聴いた日も当時小学生だった私を夢中にさせました。Photo:GoogleいけないルージュマジックKISS＜忌野清志郎＞-バージニア労働者彼の訃報を数日前に知った。だからといって、悲しいことを書く気はさらさらない。彼については強烈な思い出があるのでそれをちょっと書いておこうと思う。＊＊＊＊＊＊＊＊...gooblog本当に変わった小学生だったよね。去年の12月の中頃最後になるかも知れないと仰ってたピアノのコン...RyuichiSakamoto

こないだのRTOのもう一つのお話。男の子3人（30代後半）がお互いの頭を触りながら何を話してるのかと思いきや白髪「ジャスティン、おまえ何歳？」「39歳になったよ」「なんでおまえ白髪ないの」「遺伝かな。おまえはどうして白髪なの」「ストレスかな。ここで働いてるから」「（3人で）はははは！確かに」職場の男性は白髪でもありのままにしてるけどやっぱりちょっとぐらいは気にするらしい。なんだか可愛いなと思いました。たまにかまって欲しい猫の圧今日のハニバニランチはお魚でした。ChiliSpicedCobiawithMexicanSweetCornSaladさあ、週末です。明日から4月なんですね（早！）。皆さん、良い週末を：）.男の子も気にする

私はいろんな人のブログを拝見するのですが先日こんな記事に出会ってびっくりしたのです。Meg.『わたしゃ超健康だあ』本日2記事目Meg.『不安に囚われない、楽しい散歩の巻！』本日1記事目パニックや不整脈で、一瞬にして不安にとらわれ、時間を使う私です。じゃあ、不整脈になった時…Meg.オフィシャルブログ「自分を面白がってみる。マンガ日記」PoweredbyAmeba世の中にはいろんな人がいますが、このブロガーさんの旦那さん＆ご両親さんて物凄いポジティブな人らしい。とりあえず元気だから私は健康なんだこういうポジティブ思考の思い込みって時として何となく必要なのかもなと思います。この記事を読んだ後、両親のことを思いました。娘：心の葛藤-バージニア労働者私は週一回の割合で、両親と電話で話します。昨日の電話で何気なくト...思い込むって時に必要

ちょっと前から気が付いてはいたが、うちの猫、変わった嗜好があるらしい。ある日、大鍋を洗った後でお湯ですすいでいた時シャワーやお水の流れる音が好きなチャーリーが流し台へ上がってきたので、ここは滑るからダメよと戒めるつもりで、ゴム手袋をしたまま彼女の背中をススス、と触りました。そしたら「キャー」と言って逃げたのでああ、苦手な感触なんだなと思っていました。懲りたのね、と思いました。それから暫くして、大鍋を洗っていたらまた彼女が走って流し台へジャンプしてきました。その時はまだその理由がわからなかったので、「ここはダメだって」のつもりでゴム手袋をしたまま両手ををゴシゴシしてギュムギュムギュムギュムと気味の悪い音を出して威嚇したらどうやらそれを愉快な音として捉えたらしく一向に立ち去る気配がないのでゴム手袋をしたまま彼...猫にもフェチはある（らしい）

こないだのRTO（ReturntoOffice）、出勤日の話。最近入ってきた新人の女の子が出勤してきてなくてマケイラに理由を聞いたら、理由は飼い犬でした。彼女がそのワンコをレスキューしたのがパンデミック真っ只中のことでした。パンデミック中は、アメリカ国内のアニマルシェルターから、「永遠のお家」を待つ犬猫が激減しました。大勢の人がテレワークになって家にいるから、たくさんの犬猫がレスキューされました。これはとても良いことなんだけど。彼女はうちの職場に来るまで職場に戻ったことが全く無かったらしく、今回うちの職場に来ることになって初めて家を空けることになったそう。だから、彼女のワンコはお留守番の経験が皆無。うちの職場に採用になって、唯一の不安はワンコを残して出勤しないといけない日があること。ワンコのSeparat...離れられない

楽しかった週末もあっという間に終わりました。待ちに待った土曜日。ドカ食いはしたくないけど、食べたい物は食べないとストレスになってしまう！というわけで行ってきました近所のイタリアン。ベジーファーストが良いそうなので、ピザが焼けるまでサラダをゆっくり味わう。パンはハニバニが喜んで食べてくれました：）いつものお気に入りのマルガリータです。半分食べて、残り半分は夕方食べました。このイタリアンへ来て、デザート無しで去るなんて、そんな馬鹿なことはできません：）今回はピスタチオのクリームパフにしました。コーヒーはそのかわり、無糖です。今までは砂糖もガッツリ入れていて無糖なんて美味しくないだろうと思っていたけど割とすんなり飲めました。クリームパフの程よい甘さが仕事してくれました：）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...50％頑張る

毎年やる健康診断の一つ、血液検査。私は他にあまり自慢するものがないけれど、自信を持って自慢できることの中に健康であることが挙げられるのです。素晴らしいことですよね。だがしかし。その素晴らしい数値の数々の中にたった一つ、怪しげなのがあって、今までどの医者にも何も言われなかったから、なんとなくの流れで無視していたけど、気になる数値がある。それが血糖値。そしてこないだ、新しい担当になった女医さんから言われちゃったのだった。この数値は今はまだ悪くないけど、将来悪くなる兆しはあるよ自分でも気づいてた。緩やかだけど、年々右肩上がりになってきてること。これ、ビジネスとか年収なら嬉しい右肩上がりだけど、メディカルの世界では全く良くないわけで。女医さんも言う通り、今現在は糖尿病ではなくても今何もしなかったら先で困りそう。。...糖尿病回避への挑戦

今日ね、会社に出勤だったんですよ。出勤したら早朝組がもう仕事をしていて私を見るなり『おめでとう！』と祝福してくれました。もちろん昨日のWBC侍JAPANの優勝を祝ってくれてるものなのですが。。。ごめん私その試合観てない妹や母からLINEで『観て応援せんと』て言われたのに、それどころじゃない私は次の日早起きしてヘアメイクに時間をかけるのだ。。。というミッションがあったのでさっさと寝た。ひと昔なら私のような人間が非国民と呼ばれたのではないか。さて、職場の同僚が矢継ぎ早に侍JAPANで知ってる選手の名前を言うんですよ。オオタニサンとダルビッシュみんなオオタニサンて言って、ダルビッシュ選手が呼び捨てなのめっちゃ笑った。気持よく優勝を祝ってもらえて、私もとても嬉しかったです。私もアメリカで日本を代表する人間ですから...私も日本代表ですから

週末、お天気は快晴だったにもかかわらず、すっごく寒かったのです。だからというわけではなかったけどフライドチキンが美味しいお店でフライドチキンのサンドイッチやら、海老やらなんやらを買ってお家で食べる。中年になっても揚げ物ってめっちゃ美味しい：）たまに食べるから余計に美味しいよね。その後はコーヒー飲んで昼寝して、目覚めてパソコンの椅子座ってまったりしてたら猫、おもむろにやって来て、膝に登ってくる。何気に彼女も嬉しそう：）不思議なものでこうやって猫を抱えてる時の至福感といったらちょっと筆舌に尽くしがたく、ハニバニには申し訳ないけどこのまま、この猫を抱えたまま世界が終わってもいいかな？と思ってしまうほど。（ハニバニには内緒よ）猫から放出される幸せホルモン、すごい。温かさといい、重みといい、柔らかさといい一緒にじっ...猫から幸せホルモンしゅぱー