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2018/01/26

1件〜100件

  • スマホカメラ

     お菓子作り22時9分就寝。エアコンタイマーにして切ったから、めちゃくちゃ暑くて寝苦しかった。途中でエアコン入れた。そこからは朝まで眠れた。5時43分起床。今…

  • 写真の本を読書

     読書寝る前にホットフラッシュ。暑くて寝れん!と焦ったけど、徐々に落ち着いて寝付くことができた。23時10分就寝。7時48分起床。娘も起こした。娘は、この前処…

  • レアチーズケーキ

     眠い私昨夜はデプロメールを飲まずに寝ました。22時37分就寝。5時40分起床。め、、、めちゃ眠い…orz寝る前に考えが浮かぶのは、デプロメールで上がってるか…

  • 小児科受診Day

    不眠頭の中でいろんなことを考えて止まらず、どんどん目が冴えて眠れなくなりました。寝るときに考え事するの子供の頃から。不眠になってからは、余計眠れないんだよなぁ…

  • 婦人科に結果を聞きに

     婦人科22時35分就寝。5時39分起床。絶賛PMS中の娘。主にメンタルの症状が出るので、メンタルがガタガタ。昨日本人を言い聞かせて、命の母ホワイトを飲ませる…

  • 復調したっぽい

     退部届22時13分就寝。5時41分起床。どうやら娘、今日は相当辛かったみたい。辛くて泣いてた。今日は頑張って行こうと思ってたのに、昨日以上にしんどかったみた…

  • 国葬見てた

     国葬22時12分就寝。5時39分起床。今朝は娘が調子悪そうでした。先週は調子良かっただけ、と本人が言ってたけど、きっとそうなんだと思う。夫が起きてくる時間ま…

  • 【M先生診察日記】混合状態

      M先生診察日記2022/09/27「おっ!ニューレプチル!」メモを読んで先生もびっくり。私もニューレプチル飲むほどってのは、確かに驚きだわ。「睡眠がイマイ…

  • 復調気味

     自分ツッコミ疲れすぎていたのと、暑くて寝苦しく、寝付けなかったので、リスペリドン追加して寝た。夜中もトイレに行きたいような、暑いようなで、寝苦しくて、眠りが…

  • 帰省2日目

    最近毎日夜中の3時に起きて、トイレに行ったり水を飲んだりする。今日もだった。帰省2日目。朝はクロワッサンを食べた。今日もピアノを娘と弾いた。よい音色で、感心す…

  • 1泊2日の帰省

    実家に帰省してきました。高速バスに乗って。心配してた、娘の学祭の疲れもなく、朝起きれました。バスの中では酔い止め飲んで、資格試験の問題をやってたw何やってんだ…

  • 娘のラストステージ

     学祭22時14分就寝。5時50分起床。時を見て、娘に体の怠さの変化を聞いていると、怒られましたwそんなもんわかるわけないやろ!ってwww旗から見てると、少し…

  • 混合状態?

     混合?21時44分就寝。5時38分起床。最近は娘もメンタルが落ち着いてきたようです。朝の体のだるさは相変わらずで、毎朝辛そうに起きてます。生理前のPMS期間…

  • 勉強開始

     今朝の娘21時56分就寝。5時28分起床。今週は頑張って遅刻せずに行くと言ってたので、今日も相当頑張って登校していきました。娘は部活を辞めるそうです。すでに…

  • 資格試験を受けたい

     撃沈21時56分就寝。5時19分起床。今週はしんどくても頑張って遅刻せずに行く、と娘は言ってました。学祭がある都合かもしれないな。私は、体調がよく、こりゃ完…

  • レッスンは軽めに

     早めの抗鬱剤早めの休養21時55分就寝。7時17分起床。調子いいです。うつヌケしたかも。台風のせいか、娘は具合悪そうです。休日一具合悪いそう。私のこの感じで…

  • 少しずつマシ

     昨日よりまし22時2分就寝。7時50分起床。今朝はオートミール蒸しパンを食べました。一昨日より昨日、昨日より今日と、体調が良くなっているような気がします。昨…

  • ニューレプチル

     今日の娘22時31分就寝。5時50分起床。私はだいぶ調子いいです。全快じゃないけど。昨日娘が、部活やめようかと思う、と言いました。体力が持たなくてしんどいの…

  • 鬱モード(追記)

     鬱モード21時58分就寝。5時40分起床。寝起きは割りと調子いいんだよな。娘は今日はだるそうで、いつもより遅れていった。私の体調はいまいち。だるい。気怠い。…

  • はじめての電話再診

     調子が悪い22時21分就寝。5時42起床。昨日貰った漢方が手足の冷えにきいているようで、娘は驚いてた。私は寝起きは体調よく、筋トレもできるんじゃないかと思っ…

  • 小児科代理受診

     健忘22時27分就寝。5時35分起床。娘は今日は遅れていきました。毎日辛そうにしている。友達にも分かってらも得なくて辛いみたい。私は筋トレしてウォーキングは…

  • お疲れモード

     お疲れモード22時27分就寝。5時41分起床。昨日はリスペリドン1mlで眠れた。娘は遅刻していった。私は通院へ。頭がボーッとしていたので、先生との会話をあま…

  • 【M先生診察日記】調整

     M先生診察日記2022/09/13いつになく真剣にメモを読んでくれた先生。「娘さんの事やね」まあそうよね。「リボトリール飲んだら楽になる?」「そうですね。娘…

  • 睡眠に悩む

     眠れぬ私22時7分に布団に入った。リスペリドンは2ml。寝れないな~寝れないな~と思いつつ、ふっと落ちる瞬間もあった。なので、眠れるだろうと踏んでいた。でも…

  • 家事に忙しい土日

     チョコフォンデュ23時51分就寝。8時16分起床。昨日も一昨日も、リスペリドン2mlで寝ましたが、朝はさほど眠くありませんでした。う~む、難しいなぁ~。迷走…

  • リスペリドン迷走

     リスペリドン迷走Ⅱ22時27分就寝。5時50分起床。今朝は調子悪そうな娘。登校時間の目標を2時間目にしたので、こちらも気持ちに余裕が生まれた。何度も起こすよ…

  • ホワイトボードにカキカキ

     リスペリドン迷走22時7分就寝。5時40分起床。眠前のリスペリドンの量が迷走しています。1mlで眠れるときもある。1mlで寝ようとしたら眠れないときもある。…

  • 美容院でカットしてきた

     今朝の娘 22時48分就寝。6時起床。今朝から娘が起きる時間を少し遅らせることになったので、6時起床です。昨日本で得た知識により、朝の起き方を娘に教えたので…

  • 図書館で起立性調節障害の本を借りた

     阪神ファンいつからかは忘れたけど、阪神戦を見るようになり、今はテレビで中継してたら必ず見ています。にわか阪神ファンといいますか…。昨日は、なかなかいい試合で…

  • 交差利きと左右盲

     交差利き(クロスドミナンス)「お母さんこれじゃない?」と交差利きあるあるの動画を娘に見せられて初めて、自分が交差利きであることを認識したのが去年ぐらい。交差…

  • 騒音にイライラ

     今朝の娘22時35分就寝。5時42分起床。今朝は娘さんダメダメ。起き上がるのもだるそうだし、ご飯食べててもだるそうだし、食べ終わったら布団にGO。「遅刻して…

  • 思春期騒動

       おさらいここが始まり!という決定的なものはないのですが…。6月ごろから体調を崩した娘。疲労が酷くて、ずっとしんどいって言ってた。生理前に情緒不安定になる…

  • 娘のことで悶々としていた

     メンタルやばい娘実は昨日、娘のメンタルが激ヤバだった。一日中泣いてた。夕食準備前に泣きながらやってきたかと思うと、「電車が怖い」という。人は追い詰められたと…

  • 家事に忙しかった

     パンフレット以前、娘が学校のパンフレットのモデルに選ばれて、写真を撮ってもらったということがありました。で、そのパンフレットが出来上がったので、もらって帰っ…

  • 主要大学説明会に行ってきた

     主要大学説明会グランフロント大阪で開催された主要大学説明会に行ってきました。学校の授業の一環だったので、クラスの子達全員参加。親も行ってもいいって言われたの…

  • 訪看さんとおしゃべり

     モチベ上がらない22時27分就寝。5時37分起床。今朝は、娘、調子いいそう。安心、安心。筋トレをやるモチベーションが上がらなくて、やりたくないなぁと思ってた…

  • 寝る寝る寝る寝

     寝る寝る22時24分就寝。5時44分起床。リスペリドン2mlで寝たからなのか、めっちゃ眠い。今朝は娘が相当辛そうにしていた。遅刻しなよって言ったら、遅刻の仕…

  • 新たな自分の発見

     やりきった朝やはり昨日も寝付けなかった。連日、神経を尖らせることが多く、昨日は日中にリスペリドンを飲んだ。少し薬でなだめてやらないと持たないぞ、と思ったので…

  • キャベツの千切り

     キャベツの千切り月曜のレッスンのとき、先生に食事記録を見てもらい、指導してもらった。【朝食】オートミール納豆牛乳【朝のおやつ】ソイラテ冷凍バナナ1/2【昼食…

  • 娘への対応と癒やし

     共感下手昨日は娘や夫の心配をしていて、神経が昂ぶった状態だったようで、寝付けませんでした。リスペリドン1ml→1mlってな具合で、追加合計2mlで寝ました。…

  • 娘の心配夫の心配

     娘の心配22時15分就寝。5時48分起床。娘が起立性調節障害とわかって、鬼検索したり、本人の訴えも聞いた。やはり朝一番体が辛いらしい。すごくだるいんだって。…

  • 義母がやってきた

     おもてなし23時22分就寝。7時22分起床。今日は義母が来る日でした。朝食を終えると、家族みんなで、掃除をしたり、料理の準備をしたり。料理は、昨日2時間ぐら…

  • 起立性調節障害

     小児科へ娘が今日は学校休みだったので、小児科に連れていきました。喘息の経過観察でそろそろ行かなければならないと思ってたので。いいチャンスだったので、体調不良…

  • 部活を辞めろと言うこと

     なぜ? 子供に部活をやめろと言うだけに、何をそんなに悩んでいるんだ?という人もいるだろうと思います。そういう人にとっては、たかが部活なのかな、と思います。で…

  • 娘の件で荒れる我が家

     娘の件学祭までで部活を辞めるという決断をした娘。その後の話。メンタルがグズグズに悪くて、塾から帰ってきて泣く。部活辞めても体調よくならなかったらどうしよう。…

  • 部活辞めなさい

     娘の疲弊22時17分就寝。5時44分起床。4時に目が覚めて、ウトウトしてた。早朝覚醒っぽい感じ。私が副反応で寝込んでいる間、娘も体調を崩していた。生理前のP…

  • 副反応2日目

     副反応二日目22時22分就寝。6時23分起床。夜中に熱が上がるかもしれないと思って、解熱剤飲んでから寝ようかとも思ったんですが、いけるやろ、とそのまま寝た。…

  • 4回目のワクチンの副反応

     副反応昨日の夕方4回目のワクチンを受けました。22時14分就寝。2時半に寒気で目が覚めた。エアコンを弱め、布団かぶって震えてた。それでも寒くて、エアコンを切…

  • ウォーキング開始

     オートミール22時56分就寝。6時8分起床。リスペリドン飲まずに寝ようと試みて、挫折しましたw朝は、6時半に起きようと思っていたのに、いまだ!と目覚めたら6…

  • 久しぶりの自分の時間

     FPの教科書23時3分就寝。6時半起床。めちゃ眠い。今日は娘が模試だったので、お弁当を仕上げてもたせました。娘を送り出して、寝ることにした。昨日届いた、肌掛…

  • 娘のメガネを買いに

     メガネを買いに23時51分就寝。8時8分起床。娘の眼鏡を買いに行った。うちの近所は眼鏡屋さんが極端に少ない。1,2軒。有名なメガネ屋さん、例えば、メガネ本舗…

  • 娘を眼科に連れて行った

     娘を眼科に連れて行った22時15分就寝。7時起床。今日は訪看さんでしたが、お休みしました。朝は、娘を眼科に連れていきました。眼鏡の処方箋を書いてもらいに。学…

  • 娘の頭痛外来

     娘の頭痛外来22時14分就寝。6時5分起床。給湯器の交換が終わってから、娘の頭痛外来へ行きました。本人曰く、「学校に行くと頭が痛くなる。だから学校辞める」だ…

  • 頭が忙しない

     忙しない22時38分就寝。6時59分起床。昨日筋トレを夕方にやりました。でも、今日はやる気にならず、とりあえず一回普段着に着替えた。サボる日があってもいいだ…

  • 体調悪い

     体調悪い23時23分就寝。6時59分起床。今日は体調悪かった。朝起きて、眠くて眠くて仕方ない。エンジンがかからない感じ。筋トレしようと思ってたのに、やる気に…

  • 【M先生診察日記】通院間隔を空ける

     M先生診察日記2022/08/16「まあまあ、やね?」「そうですね、落ち着いてます」「旅行も上手くいったというか…」「そんな感じですね。旅行中も落ち着いてま…

  • オートミールバナナ蒸しパン

     筋トレ再開23時7分就寝。6時56分起床。夫は今夏休み中で、明日までお休みです。私もなんだかおやすみ気分でした。昨日、夫が、筋トレをしていました。それを指摘…

  • 北海道旅行記まとめ

      『北海道旅行1日目』 2022/08/10 1日目初日。まずは北海道まで飛行機で。今回は伊丹空港から飛びました。新千歳空港まで。飛行機にほぼ乗ったことがな…

  • 洗濯大忙し

     大量の洗濯物昨日北海道旅行から帰ってきました。旅行記は、思い出しながら、徐々に書いていきたいと思います。3泊4日だったわけですが、3人分、4日間の洗濯物を洗…

  • 北海道旅行お土産

     北海道旅行おまけ記事アイヌの模様?のブレスレットです。 これは、旭山動物園のガチャで引いたシロクマ。旭山動物園は何気に良かったので、このガチャも気に入ってま…

  • 北海道旅行4日目

     2022/08/13 4日目4日目。ホテルから、小樽までバスでビューンと行きました。北海道の家の屋根の話を聞きました。屋根は平で、中央に向かって傾斜が付いて…

  • 北海道旅行3日目

     2022/08/12 3日目3日目。旅館近くの銀河の滝と流星の滝を見学。集合写真撮りました。欲しかったので夫にねだって購入しましたw自分も写真撮ったけど、こ…

  • 北海道旅行2日目②

     2022/08/11 2日目②昼食後に向かったのは、小清水原生花園でした。「原生花園」というのは、人工的な花園ではなく、自然そのままを花園にしているというと…

  • 北海道旅行2日目①

     2022/08/11 2日目①2日目。6時半起床予定だった。少し早く起きたかな。とはいえ、急がなければ。娘と天空ガーデンスパへ。阿寒湖には霧がかかっていて、…

  • 北海道旅行1日目

     2022/08/10 1日目初日。まずは北海道まで飛行機で。今回は伊丹空港から飛びました。新千歳空港まで。飛行機にほぼ乗ったことがないので、空港に行くのも神…

  • 旅行前日

     志望校の募集要項娘の志望校の今年度(かな?)の募集要項が発表されていたので、予習しました。推薦で3割、前期2割、中期5割で取るみたい。それなら、推薦狙っちゃ…

  • ファイナンシャルプランナーの本

      FPの本22時22分就寝。5時50分起床。娘が帰ってきたのは嬉しい。家が賑やかになるし、パッと華やぐ。明後日旅行に行くけど、今日も明日も娘は学校に行く。な…

  • オープンキャンパスの話

     オープンキャンパスの話昨日夕方、娘がオープンキャンパス(OC)から帰ってきました。関東寄りの中部地方の公立大学に行ってきました。娘の本命です。関東の義妹にお…

  • オートミール食べてみたい

     オートミール23時49分就寝。7時51分起床。オートミールを食べてみたいなぁと思ったのが数日前。食物繊維が多くて、お腹に良いとか、低GIでダイエットにもいい…

  • 昼から一人飲み

     おひとりさま23時51分就寝。8時48分起床。娘はオープンキャンパスに参加するため、義妹と出発したとLINEが入っていました。私はのんびり洗濯を干して、朝ご…

  • オープンキャンパスに行く娘の見送り

     見送り22時27分就寝。5時52分起床。午前は訪看さんでした。娘は学校で夏期講座。自習らしいけど。昼に帰ってきた娘とご飯を食べ、少し休憩してから、最後の用意…

  • 疲労のピーク

     頭痛外来22時24分就寝。5時51分起床。今朝はやる気がなくて筋トレサボろうかなぁと思いつつ、っつか体調悪くね?と気づく。頭痛外来の時間まで二度寝した。朝一…

  • 家族旅行の準備

     過酷な学習合宿学習合宿から昨日帰宅した娘。相当疲れた様子。連日寝不足で、連日頭痛だったみたい。一日中勉強させられた上に、就寝が24時で、起床6時とからしいの…

  • 今後の予定

     やけ食い22時34分就寝。7時起床。11時から診察でした。 『【M先生診察日記】体の痛みと心配』 M先生診察日記2022/08/02「今回は裁縫やね」「そう…

  • 【M先生診察日記】体の痛みと心配

     M先生診察日記2022/08/02「今回は裁縫やね」「そうですね。4日間連続やりました(。・ω´・。)ドヤッ」「ふふ…。何かきっかけがあったんですか?」「…

  • 読書と勉強

     家族それぞれ3日ほど寝付きが悪かったので、リスペリドンを2mlに増量して寝ました。連日背中が痛いので、昨日は念入りにストレッチをしました。しばらく続けます。…

  • 学習合宿見送り

     学習合宿見送りまた背中が痛くて眠れない。昨日はリスペリドン2回追加した。2回目は、背中の痛みがつらすぎたので、ロキソニン飲んだ。痛みがやわらいだあとに眠れた…

  • サマーライブ

     サマーライブ昨日は一日体の痛みが酷くて、鎮痛剤を2回ぐらい飲みました。寝る前も痛みが酷くて寝付けず、リスペリドン1ml追加して寝ました。それが、23時24分…

  • 雑務で家庭を回す

     雑務昨日はお裁縫も読書もして、自分の時間を確保するように努めたけど、娘のことばかり心配になってしまって、非常に疲れた。疲労がエグくて、あまりの疲労感に夜は寝…

  • 心配な娘・お裁縫四日目

     心配22時51分就寝。5時49分起床。なにやら最近メンタルの具合が良くない娘。理由もなく悲しくなるし、イライラする、と言って泣く。娘の話を聞いていて、昨日は…

  • 楽しくないお裁縫三日目

     娘の耳鼻科昨日、娘のメニエール病の定期検診に耳鼻科に行ってきました。初診は、2020年3月下旬だったかと。軽いめまいと耳の低温の難聴があったのでメニエールと…

  • お裁縫二日目

     テーパードパンツ22時15分就寝。5時41分起床。娘の頭痛、1週間ぐらい落ち着いてたのに、昨日頭痛あったそう…。なかなかうまくいかないなぁ~。今日も私はお裁…

  • お裁縫始めました

     裁縫22時15分就寝。5時46分起床。先週壊れかけた夫のパソコン。昨日Chromebookに生まれ変わりました。同じ本体だとは思えないぐらい早いそうです。……

  • 恒例レッスン

     愚痴大会22時34分就寝。6時起床。昨日は、娘が部活の愚痴大会を開いていました。部活の子たちとは相性が悪くて、しょっちゅう揉めてます。傷つくことも言われるみ…

  • 事務手続きに奔走

     事務手続き0時8分就寝。7時54分起床。9月にある主要大学説明会に参加しろと学校から連絡ありました。娘と話し合って、見る大学をピックアップ。私もついて行って…

  • オーキャンの準備

     オープンキャンパス寝てるか寝てないかのスレスレの意識のまま時が経ち、いかん!と追加薬を飲んだのが23時。ダイニングから漏れてくる光が気になって寝付けなかった…

  • PFCバランスと間食

     成績下がる22時43分就寝。7時13分起床。今日は家庭学習日。つまりお休み。昨日、期末テストの結果が帰ってきた。結果は散々…。う~ん、順調に成績が落ちまくっ…

  • 読書の実力

     心配性な私22時6分就寝。5時45分起床。トリプタノールを1/4錠飲んで寝た結果を娘に聞いてみた。眠気は全然マシだけど、頭がボーッとする、そうな。めちゃめち…

  • 汗っかきの悩み/娘の頭痛外来

     汗っかきの悩み22時28分就寝。5時51分起床。今週は終業式があります。午前中だけとか不規則スケジュールだけど、部活もあるので、結局丸一日家にいない。いつも…

  • 【M先生診察日記】良さそうやね

     M先生診察日記2022/07/19「ほー…良さそうやね?」「そうですね。朝にリスペリドン飲んでるんですけど、それから調子いいですね。前は『何かしなきゃー』み…

  • 夫のパソコンが壊れかけ

     ハードディスク壊れそう23時31分就寝。7時2分起床。一昨日の夜、翌日休みだからといって、夜更かしした。そのせいか、昨日ちょっと調子悪かった。なので、昨日は…

  • 家事中心

     家事0時4分就寝。8時18分起床。娘が「適当な時間に起こして」っていうアバウトな注文をしてたので、9時に起こした。が、起きず。10時でもだめ。10時半に部屋…

  • 腹ぺこの私の気持ち

     プチイライラ23時34分就寝。6時起床。娘を起こしたが起きない。昨日はトリプタノール半錠にしたけど、やっぱり眠いらしい。こりゃダメだ。なんとかギリギリに起こ…

  • 娘の処方薬の副作用

     トリプタノールの副作用22時25分就寝。5時50分起床。昨日、夕食後に娘にトリプタノールを飲ませた所、眠気の副作用が出た。塾でふらっふらになって帰ってきた。…

  • 娘の頭痛外来

     娘の頭痛外来22時40分就寝。6時58分起床。今日は家庭学習日…という名前のお休み。なので、娘を頭痛外来に連れていきました。前回、ミグシス(予防薬)を処方し…

  • ヨガが楽しかった

     ヨガ22時15分就寝。5時34分起床。娘を見送って筋トレしてたら、娘からLINE。目薬忘れた、とか。めっちゃどうでもいいなって思ったけど、返信しないと怒るの…

  • マイナポイント第2弾申請

     指名補講22時36分就寝。5時51分起床。今日から終業式まで午前授業だったり家庭学習日だったり。今日は午前授業で、午後は指名補講。指名されるかビビってた娘。…

  • ヘルパーさんが来ない

     搾取22時56分就寝。7時2分起床。今日から終業式まで変則授業。今日は、午前休みで、午後から鑑賞授業。鑑賞授業は、市のホールで三味線ロックみたいなのを鑑賞す…

  • 娘と買い物

     お買い物0時4分就寝。8時56分起床。今日は午後から娘と買い物に行く予定にしていました。8月に旅行に行くので、必要な物を買わないと行けなかった。少しずつ買い…

  • 土曜は家事の日

     家事22時38分就寝。5時57分起床。午前授業、午後部活の娘。お弁当を食べる時間がないといつもいうので、最近はおにぎりを持たせています。おにぎり持ってたら、…

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