お花も紫を。

ご供養（備忘録）私の父方の祖母の三十八年忌祖父と祖母の月命日は18日。お仏壇のお戒名は並んでいます。祖母は52年目に亡き夫のもとへ旅立ちました。ですが、そ...

どこも行列＆サラダ

芝桜とネモフィラの丘行ってきました。まずは芝桜見学太陽の光を一身に浴びて花びら一枚一枚が輝いて見えます。青空とのコントラストが美しいユキヤナギも行列して、...

そんなこんなを思いながら＆晩ご飯

ちょっと遊びに備忘録今年は桜を楽しめる期間が少し長いように感じます。つい昨日も車で一時間半くらいの所に行きましたが、道中で満開の桜を楽しめました。その話は...

小さな小さな喜びの積み重ねに感謝

毎年恒例の春の検診＆健診週間4日の子宮がん検診の結果でやっと終わった。全て終わり、一応ホッと胸をなで下ろす。70代になると、病名は付かないが内臓機能自体は...

お父さんにはとても見えない＆サラダ

夫の年度末も終わり、新年度に向けて少し休憩中です。よく働きました。食事もそこそこに仕事部屋へ。彼は独立後2足のわらじ（安定と下請け業務）。父は銀行員だった...

相談して非公開で保存することに...＆七十路のさもない晩ご飯

「走馬灯のように思い出して」の記事ほとばしるような感情で書きました。通常の感情で読み返すと、余りにもリアルすぎて気持ちが立ち止まってしまいます。亡くなった...

70歳超えの私ですから自重しないと危険＆七十路のさもない晩ご飯

夫のダイエットの効果というか、私も夫に付き合っているので体重が落ちました。2月16日からの昼食メニュー？生姜紅茶（黒糖入り）＆ナッツ類＆バナナ半分＆高カカ...

七十路のさもない晩ご飯＆今の私

夫の年度末の激務もやっと27日で終了の見込み。仕事部屋にいますが、こちらまで緊張感が伝わってきます。少し体調が良くなかったので、今年は早めに検診を受けまし...

夫の涙

説明不足28年ぶりというのは、曜日が同じだけではなく閏年も含めてです。曜日が同じなのは7年に一回あります。これまでも「同じだな」と思った年を記憶しています...

走馬灯のように思い出して

今年は1996年と同じカレンダー2024年3月16日朝前日の晩ご飯久しぶりのチャプチェ麻婆豆腐またしても非常に簡単な晩ご飯そこで、サイドメニューに何を作っ...

あなたが恋人に見える＆簡単晩ご飯

思い出昨日、近くのスタジアムのランニングコースで走りました。2km走りたいけれど、まだ我慢しています。心拍数130くらいで無理なく走っているので、多分大丈...

これいつまで続けるの？！

三寒四温、今は冬型の気圧配置が強まり寒いです。昨日は寒い中用事を済ませるため街中に出かけました。先日購入した軽いコートを着ていきましたが寒かったです。昔、...

どうすれば簡単にできるか

快眠快便快食この中で快食には？？が付きます。作ることも以前ほど楽しくない。食べること第一で生きてきたのに黄信号状態。困ったものです。作ることが楽しめなくな...

心の大きな拠り所

年忌ご供養 （備忘録）3月4日5:30pm父（十年忌）・私の母方の祖父（七十五年忌）のご供養をしました。夫とも話したのですが、父が亡くなって早いもので丸9...

うれしい驚き

義母のこと義母は82歳ですが、よくLINEをくれます。絵文字入りで気持ちがよく分かります。一昨日だったかな、小田和正さんのテレビ出演情報を教えてくれました...

こうやって笑って生きていけます

覚書昨日は息子の公の命日、2月28日。1996年から10年間。そして、2006年再捜査で判明した本当の命日は2月8日。今年も母や曽祖父と一緒に2月7日にご...

がんばろうね、あなた

ダイエットの協力夫が小太りになりました。お腹がエライことになっています。3～4kgがしっかりお腹周りに..戻るのが難しいくらい放置状態。夫が30代の時、1...

日常とは違う「過去話」で盛り上がりました

思い出めぐりお話編私たちは普段からよく会話をする方だと思いますが。多くは日常の他愛のない会話です。通販生活のサプリが毎月届きます。脳トレの小冊子も届くので...

またその話は次回に....

思い出めぐり。夫と一緒に、2人のゆかりある地を巡りたくなりました。提案しましたら、即実行しようということになり行ってきました。連休を避け、向かった先は山陰...

モチベーションが上がります

証拠写真 笑今日の走りです～まだひよこですが、満足。体脂肪も22.8％くらいになってしまっていたのが、今朝は20.5％に戻っていました！その他の体組成も成...