ハンドル名
そらさん
ブログタイトル
My Journey to Find Happiness
ブログURL
https://www.jfhappy.net/
ブログ紹介文
シンプルな暮らしが好き。 引き寄せ上手になりたいアラフォー主婦。 日々の小さな幸せ探しの記録です。
自由文
-
更新頻度(1年)

86回 / 157日(平均3.8回/週)

ブログ村参加:2018/01/09

そらさんの人気ランキング

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そらさんのブログ記事

  • やっぱりシンプル調理が1番おいしい。

    大根やかぶの葉っぱ。 いつもは、刻んで、かつお節やごまと一緒にごま油で炒めて、しょうゆなどで味付けをして、ふりかけにして食べていましたが・・・。 畑で大量に採れるので、飽きてきたし、だんだん調理するのが面倒くさくなってしまいました。 そこでふと作ってみたのが、コチラ。 大根やかぶの葉っぱを使った、ずぼらすぎるレシピ ①ザクザクと3~4cmくらいの長さに切って、レンジで2~3分ほどチン。 ②ふたでおさえながら、水気をよく切る。 ③塩・こしょう・オリーブオイル・マヨネーズをかけて出来上がり。 ただの温野菜です。 マヨネーズではなく、粉チーズでもおいしいです。 今回は洋風にしてみましたが、塩・こしょ…

  • 粗大ゴミを2つ処分しました。

    連休前に、MUJIの良品週間を利用して、ベランダ用の収納ボックスを買いました。 それまでベランダに置いていた、他社の収納ボックスからの買い替えです。 ふたが劣化して、青いふたの粉が爪にしょっちゅう入りこむのに、ストレスを感じていたこと。 それから、今では半分くらいの大きさでも、十分に間に合うようになったからです。 まだ使えるけど、新たな活用法は見つからず とはいえ、壊れていないし、まだまだ使える。 日常的に蓋を開け閉めしない、どこか別のところで使えないかなぁと、連休中に考えていました。 底に穴をあけて、プランターのかわりにするなんてアイデアも浮かんだけれど、面倒くさいし、かわいくないし・・・。…

  • 【楽天お買い物マラソン】宅配クリーニングの申し込みと、お買い物少し。

    週があけてから、楽天のお買い物マラソンが始まっていることに気づきました。 5のつく日は、ポイントが5倍なので、本日まとめてお買い物。 宅配クリーニングを申し込みました ゴールデンウィーク中に、近所のクリーニング屋さんで半額セールをしていたので、コートを持って行こうと思ったのですが、やっぱり予定変更。 宅配クリーニングを利用することにしました。 なぜかというと秋の終わりまで、家にダウンを置いておくとかさばるので、預かっていただきたかったのです。 (いつも行ってるお店では、保管サービスがないのです。) ということで、コチラにお願いすることにしました。 ダウンの数が多いので、5枚入ることを願って・・…

  • 季節のイベントは、その日にこだわらなくてもいい。

    昨日は、朝から夫が「パンケーキを食べに行こう!」と突然言い出しました。 お天気がよかったし、どこにも出かけないつもりだったので、はりきって毛布を洗濯していたのに・・・。 並ぶとか渋滞とか大嫌いな我が家は、朝1番で出かけて、お昼ごはんを食べたらさっさと帰るタイプ。 服の洗濯は後回しにして、家族でお出かけすることにしました。 なんだよー、今日の予定が狂うじゃないかー。 と思いつつも、なんだかんだで「パンケーキ食べたい、パンケーキ食べたい♪ 」という、最近よく見かける芸人さんの歌が頭の中をグルグルと。 その割にはパンケーキではなく、なぜか私はフレンチトーストを食べてきました。 人間って、本当に気まぐ…

  • MUJIのぬかどこがゆるくなってきたので、足しぬかをしました。

    良品週間中に、話題の無印良品の発酵ぬかどこを運よく店舗でGETできたので、ぬか漬けを作っています。 農園で作ったお野菜が大量にあるので、ほぼ毎日漬けています。 ちなみに、以前にもほかのチャック式のぬか漬けを作っていたことがあり、今回は3回目の挑戦です。 ぬかどこがゆるくなってきた 何度もぬか漬けを作っているうちに、野菜から水分が出て、どうしてもぬか床が水っぽくなってきてしまいます。 裏の説明書きには、ペーパータオル等で水分を吸い取りましょうなんてよく書いてあるけれど、私にはうまく水分調節できません。 (不器用なのかな?) ぬかどこの量も減ってきた チャック式だと、そもそもぬか床の量も1kg程度…

  • MUJIの素焼きストーンとハッカ油で、虫除けグッズを作ってみた。

    ポカポカと暖かい陽気は気持ちがいいけれど、さまざまな虫が家に侵入してくる恐怖の季節が到来です。 とりあえず、部屋の隅にG対策のブラックキャップ。 それから、効果は微妙ですが、玄関先とベランダに虫除けプレートを設置しています。 基本的には虫は窓かドアからやってくるものだと思うので、すべての窓に虫対策を施したいと思い、今年はアロマストーンを置いてみることにしました。 MUJIの素焼きストーンとハッカ油で虫除け対策 MUJIの小さなアロマストーンに、虫除けに効果があるといわれているハッカ油を垂らして置いてみました。 電気を使わず、アロマを垂らして香りを楽しむストーン。 10個入りで650円です。 も…

  • 100均観葉植物。やっぱりモンステラだった!

    オシャレなおウチやお店によく置いてある、モンステラ。 ふと育ててみたくなって、ダイソーで購入したのが、たぶん2年位前。 100円だったか、300円とかだったか、全く覚えていませんが、葉が2~3枚のとっても小さくてかわいらしい苗でした。 その後、上に上にと育つものの、一向に葉っぱが割れる気配がなく・・・。 本当は違う観葉植物なんじゃないかと、ずっと疑っていました。 モンステラの葉っぱがついに割れました! だまされてなかった! やっぱりモンステラでした。 片側しか葉っぱ割れていないけれど、それでもとにかくうれしい! モンステラを切り戻ししてみました モンステラと分かったので、ようやく切り戻しする勇…

  • 「部屋の統一感」よりも「心地よさ」を重視してみる。

    ベッドから、フローリングにマットレスを直敷きして寝るようになりました。 床に寝る安心感と、一人当たりの面積がシングルサイズと広くなったことで、以前よりも熟睡できるような気がします。 平成の最後に、思い切ってベッドを処分して、本当によかった! www.jfhappy.net さて、マットレスの購入と同時に、ボックスシーツと枕カバーを買いました。 夫の分と私の分。 お値段以上であることを願い、お手頃価格のニトリで購入しました。 お揃いのカバーをやめてみる 以前なら、お揃いのカバーをつけて、部屋に統一感を持たせようと考えていたところですが・・・。 今回は色も素材も別のモノを買いました。 なぜかという…

  • 野菜の消費に追われる日々。

    暖かくなって、農園のお野菜がすくすくと育っています。 いつの間にか、にんじんエリアが雑草畑になっていたけれど・・・。 小松菜とほうれん草の収穫 畑で作ったお野菜の収穫、第1号は小松菜とほうれん草。 自分で作った、とれたてのお野菜はやっぱりおいしいです。 でもね、とにかく多すぎるんです。 実家に持って行ったり、お友達にあげたりしてみたけれど、まだまだいっぱい。 しかも、畑にはもっともっといっぱいあります。 先日、たまたま居合わせた方と、「多すぎて困りますよね。食べきれるかしら?」と、お互いに本音がポロリ。 かぶの間引き菜 かぶも大きくなってきたので、最後の間引き。 家に帰って、雑草を取り除きなが…

  • ベッドを断捨離して、マニフレックスの三つ折りマットレス「メッシュ・ウィング」に。

    平成の終わりに、思い切ってベッドを粗大ゴミに出しました。 ベッド生活をやめて、敷布団に選んだのは、マニフレックスの三つ折りマットレス「メッシュ・ウィング」です。 フローリングに直敷きして寝ています。 www.jfhappy.net コンパクトな包装 真空パックで小さく圧縮されているし、軽いので、楽々と2階に運べました。 (マットレスを階段から下ろしたときとは大違い!) ビニール製の包装をあけると、空気を吸ってどんどん膨らんでいきます。 5分ほどで回復しました。 マットレスの厚さは、10cmちょっとです。 マニフレックスのマットレス「メッシュ・ウィング」の特徴 高反発のマットレス 身体をしっかり…

  • 【無印良品週間】服を中心にいろいろ購入しました。

    前回の無印良品週間では、お誕生月にもかかわらず数百円のお買い物しかしませんでしたが、無事にバースデーポイント500円分をいただけました。 ということで、今回はそのポイントを使ってお買い物しました。 ネットで購入して届いたもの 汗じみしにくいフライス編みクルーネック半袖Tシャツ 定番のTシャツは、2点以上購入で20%オフ。 ということで、夏に向けて2枚買いました。 ライトシルバーグレーとネイビー。 真夏でも汗じみに耐えてくれるといいな。 太番手天竺編み長袖Tシャツ 3年位前に購入したパネルボーダーを、今でも着ています。 生地がしっかりしていて、くたくたになったり、毛玉ができたりしません。 インナ…

  • ついに大きな家具、ベッドを断捨離しました!

    最近、すっかりポカポカ陽気で暖かくなりましたね。 むしろ、暑いくらい。 そろそろ冬用のあったかシーツを卒業しなければと思ったら、替えのボックスシーツがない! 夏用のひんやり敷きパッドを処分したのは覚えていましたが、どうやらシーツもウエスにしてしまったようです。 マットレスだけ買い替えるか、それとも・・・ 我が家のベッドは、ワイドダブルという、ダブルとクイーンの中間の中途半端な大きさ。 とにかくシーツやらマットやらを探すのに苦労してきました。 ベッドを購入して、10年ちょっと。 そろそろマットレスを買い替えたい。 というより、そもそもベッドそのものを見直したほうがいいのでは?と、ここ数年考えてい…

  • コンバースのオールスターを断捨離しました。

    スニーカーのド定番、コンバースのオールスター。 昔はお気に入りでよく履いていたのですが、最近はすっかり出番が減りました。 コンバースのオールスターを履かなくなった理由 とにかく重い! あまりにも重すぎませんか? ときどき、鉄下駄を履いているような気分になります。 思い起こせば、はるか昔の中学生の時にはすでに知っていたことなんですけどね。 校則で、靴は白いスニーカーと決まっていたのですが、先輩たちがいなくなって中3になったので、オールスターのハイカットが履ける! と思ったら、めちゃくちゃ重くてビックリしました。 (ものすごく話がそれました・・・。) 雨の日にはけない どんなに防水スプレーをかけて…

  • 玄米ごはんと全粒粉パンの割合をかえてみる。

    以前から食生活には気を使っているほうだとは思いますが、先月、母ががんになったことを受けて、より気をつけるようになりました。 家族(夫と息子)に合わせて、肉肉しい&脂っこい食事も相変わらず食べますが、ヘルシーな食事を作る機会がますます増えました。 玄米のみでごはんを炊いてみる 今までは、白米2合に対して、発芽玄米1合を加えて、ごはんを炊いていました。 夫や息子の食事の好みに合わせると、どうしても2:1の割合が限界・・・。 最近、発芽玄米から玄米に替えました。 実家に行く日は玄米のみで炊いて、半分おすそわけするようにしています。 やっぱり玄米のみのごはんは、プチプチッとした食感があっておいしい! …

  • 米国株がいつの間にか売却されて、10万円以上のプラスに。

    株式投資は、ボチボチしています。 日本株は、最近はほとんど買っていません。 IPO(新規公開株)にはなるべく応募しているのと、今年に入って株主優待目当てのクロス取引を少し始めたくらいです。 とはいっても、IPOなんてもう2年くらい当たっていないし、優待もまだ届いていないけれど・・・。 米国株を買っています 私が買っているのは、アメリカ株とETF。 1株から購入できるので、100ドル前後で購入できる銘柄が多いです。 (アマゾンやグーグルは、1,000ドル以上するけれど・・・。) NISAの範囲内で、毎月1株ずつ購入しています。 日本に支払う税金はかからないけれど、アメリカに支払う税金はかかります…

  • コストコに行くのをやめて1年経ったけれど、いまだに使い終わらない。

    去年の3月末で、コストコ会員の更新をせずに、行くのをやめました。 年会費が5,000円弱もかかりますから、最後は「少しでも元をとらなきゃ!」と、ついつい買いすぎました。 お恥ずかしいけれど、1年前の記事。 どうやら30,000円も購入したらしい。 恐ろしすぎる・・・。 www.jfhappy.net コストコをやめて1年。使い終えたもの 食品は、すでに全部使い終わっています。 常温保存ができて、賞味期限が長い、パスタやスパムなどもすでにありません。 腐るものじゃないからと、かなり多めに買いだめしてしまった、洗剤などの日用品。 ファブリーズとトイレのスタンプは、確か年明けくらいに使い終わりました…

  • ユニクロでロングカーディガンをイロチ買い!?

    この春は、服はなるべく買わないつもりだったのですが・・・。 着る時期が意外と短い、春秋用のコートを持つのをやめてしまったため、羽織るものが1枚欲しくなりました。 ユニクロのUVカットドルマンスリーブロングカーディガン そのため、3月にユニクロで購入したのが、UVカットドルマンスリーブロングカーディガン。 お値段は、2,990円。 ブルーを購入しました。 光のあたり具合によって、鮮やかなブルーにも、明るめのネイビーのようにも見えます。 UVカット効果に関しては、いまのところ実感はありませんが、紫外線を90%カットと書いてありました。 肌触りがサラッとしていて、オフィスカジュアルにもよさそうです。…

  • 母、がんになる。

    去年、70歳になった母。 今年に入って、「最近、便秘気味でお腹が張るのよね~。」と言っていました。 3月に入ってから、妊娠後期のようにお腹が一気に膨らみ始めました。 そのせいで胃が圧迫されて、食欲もなくなり、また足が浮腫むようになりました。 検査入院することになる 月に1度の大学病院への通院の際に、そのことを話すと、他の診療科にまわしてもらうことになりました。 そして、腹水の原因を調べるために、検査入院が必要ということになりました。 ちなみに入院が決まったその日は、私の40歳の誕生日でした。 2年連続で悲しい誕生日・・・。 (去年は息子がホームステイに旅立ちました。) がんの疑いあり 検査入院…

  • 都内の美術館や博物館をめぐるなら、「ぐるっとパス」がおトク。

    美術館や博物館、動物園などの入場料って、ひとつひとつはそんなに高くないのですが、あっちこっちめぐると意外とお金がかかりますよね。 でも、東京・ミュージアム「ぐるっとパス」というチケットを使うと、とってもおトクにまわれるんです。 「ぐるっとパス」とは? 都内を中心とする95の美術館や博物館、動物園などの入場券や割引券がセットになったチケットブック。 1冊2,200円で、最初に利用した日から2ヶ月間使えます。 それぞれの施設の窓口などで購入できますよ。 東京メトロの窓口では、24時間券2枚とセットになったものが販売されていて、さらにおトクです。 ぐるっとパス(2,200円)+24時間券(600円)…

  • しまむらの裏地あったかパンツの寿命がやってきた。

    今日から4月。 新しい元号が「令和」に決まりましたね。 外出中だったので、他人の会話を聞いて知りました。 穏やかな時代になりますように。 さて、冬の間、冷え性の私には手放すことができない、しまむらの裏地あったかパンツ。 服の数が少ないので、2~3日に1回と、ヘビーローテーションしていました。 なんてったって、冬用のパンツを3枚しか持っていませんでしたから・・・。 www.jfhappy.net しまむらの裏地あったかパンツの寿命は2年!? デニムとブラックの2枚を持っていて、デニムはおととしの秋、ブラックは去年の秋に購入しました。 2年履いた、裏地あったかパンツのデニムは、今はこのような状態で…

  • トクホのお茶で、体調不良に見舞われた話。

    先日、私の注意不足によって、実際に身体に起きた異変のことです。 なかなかこんなことする方はいらっしゃらないかとは思いますが、注意喚起のためにブログに書いてみることにしました。 コトの発端 お出かけの際、いつもは自分で淹れたお茶を水筒に入れて持ち歩くようにしているんですけどね。 その日は家にあったお茶のペットボトルを消費してしまおうと思い、持っていきました。 突然の体調不良に見舞われる なんだか急にめまいと吐き気がしてきたのです。 しかも、寒気もするし、冷や汗もかいてきました。 もうダメだー!と思って、近くにあったソファーになだれ込みました。 15分ほどふんぞり返って休んでいたら、だいぶ回復しま…

  • 【2019年3月】楽天お買い物マラソンで購入したモノ。

    ハムちゃんのおトイレの砂がなくなりそうだし、お誕生月のポイントを使わなきゃと思って、楽天をのぞいてみたら、お買い物マラソン中でした。 しかも今日は5がつく日だ! スーパーセールには参加しなかったので、少しだけお買い物しました。 いつも購入しているものばかりですが・・・。 ちなみにお買い物マラソンは、今日の夜中までみたいですよ。 ①パンを焼くための国産強力粉 重いし、近所にはなかなか国産の強力粉の大きいサイズはないので、いつもまとめ買いしています。 春よ恋かはるゆたかを買うことが多いです。 ②夫の水筒にいつも入れている黒烏龍茶 効果があるかは分からないけれど、ずっとこのお茶を持たせています。 ③…

  • 無印良品週間なので、とりあえずMUJIに行ってきました。

    いつの間にか無印良品週間が始まっていました。 今月はお誕生月なので、はりきってお買い物するつもりでしたが、コレといって欲しいものはなく・・・。 でもとりあえずなにか買って、来月500ポイントをもらおうと思って、MUJIに行ってきました。 (安くても、お買い物すればポイントもらえますよね?ちょっと自信なし。) 良品週間で買ったもの とりあえずフラッと1周して、買うものがなければカレーかお菓子をひとつ買えばいいかと思っていたのですが、結局この2つを購入しました。 スキージー用替えヘラ フィルム歯みがき MUJIのスキージーは、見た目がシンプルで素敵なのですが、ゴムの部分が白なので、すぐに汚れが目立…

  • LINEをしない高校生の息子。

    入学&進級シーズン。 お子さんから「スマホ買って!」とおねだりされている方も多いのでは? ということで、今日はLINEの話。 もうすぐ高校2年生になる息子にスマホを持たせてから、3年ちょっとが経ちました。 当時、スマホがほしいとは一言も言っていませんでしたが、ガラケーから買い替えました。 息子の携帯遍歴 我が家は、塾通いを始める小学3年生の2月に、ガラケーを与えました。 電車で通塾していたので、何かあったときのために持たせましたが、小学生時代はお友達と連絡先を交換したりはしていませんでした。 中学生になってからも、電源を切ったままバッグに入れっぱなしのことが多かったです。 2年縛りを2回、つま…

  • スマホもお財布も持たずに、手ぶらでお買い物できるように!

    最近、ランニングを始めるようになってから、何も持たずに出かける開放感に気がつきました。 家の鍵1本だけポケットに入れて、自宅から数km先までやってきちゃった私、ステキ。 と、自分で自分を褒めてあげたくなります。 いつもスマホを持ち歩く意味ある? 長時間のお出かけや、ちょっと遠出するようなときは、さすがにスマホなしではツライんですけどね。 家の近所で30分とか1時間くらいお買い物するだけなら、スマホは家に置いたままでもいいんじゃない? どうせたいして鳴らないし・・・。 そんなことを思うようになりました。 お財布もなるべく持ち歩きたくない 最近は、電子マネーやクレジットカードでお買い物をすることが…

  • ランニングウェアは、GUをメインにお安く揃えました。

    ランニングを始めるときに、ウェアを一式買い揃えました。 ジャージも持っていなかったので・・・。 モチベーションを持続させるために、見た目から入ってみました(笑) www.jfhappy.net GUで購入したランニングウェア GU SPORTSでは、大抵のものがなんと990円で手に入ります。 サイドシームレススポーツブラ(メランジ)GS ブラック クルーネックT(半袖)GS ホワイト サイドシームレスレギンス(10分丈)GS ブラック この3つ、すべて990円です! UVカットフルジップパーカ(長袖)GSだけ、1,490円でした。 それでもお安いですね。 ショートパンツだけユニクロで購入しまし…

  • 防災用品を5分で見直す。

    昨日で、東日本大震災から8年が経ちましたね。 息子と同世代の子どもたちのために、Yahooネット基金からTポイントを少しだけですが寄付しました。 1日も早い復興と、心穏やかに過ごせることを願っています。 防災用品は年2回見直します 我が家では、東日本大震災の3月11日と関東大震災の9月1日の前後に、防災用品の見直しをするようにしています。 最近ちょっぴり忙しい日が続いているのですが、今やらないと忘れてしまいそう。 ということで、とりあえず賞味期限や消費期限がある、お水や食料品、お薬だけチェックして入れ替えました。 せっかく防災リュックを持って避難しても、開けてみたら賞味期限切れでは意味がないで…

  • 東大本郷キャンパスを、お散歩してみました。

    2週間くらい前の話になりますが、東京十社めぐりで根津神社に行った帰りのこと。 谷根千を散歩しようかと思いましたが、やっぱり東大に向かってみることにしました。 www.jfhappy.net 憧れの東大は、誰でも自由に入れますよ 大抵の大学は、自由に出入りできますけどね。 東大には、小学生のときに母に連れてきてもらったことがありますが、数十年ぶりです。 東大前駅が一番近いのかな?(農学部がある弥生キャンパスは駅前です。) 本郷三丁目駅や根津駅からでも7~8分くらいで、東大に到着します。 東大本郷キャンパスの正門はココです 東大と言えば、赤門が有名ですね。 でも実は、赤門は正門ではありません。 コ…

  • ひと足お先に春の訪れを感じる河津桜。ランニングは楽しい!

    2月の終わり頃から、週2回程度ですが、ランニングをしています。 今のところは、約3kmですが・・・。 夫と息子を送り出して、洗濯機のスイッチを入れて、ゴミを捨てて、そのまま公園に向かいます。 朝の7時半から、スッピンで走ってますよー。 ただいま河津桜が見頃です ランニングを始めたことによって、新たな発見がありました。 春になると桜がキレイな公園なのですが、その前に河津桜も咲いていましたよ。 毎年お花見シーズン以降にしか公園に行かなかったので、十数年も近くに住んでいるのに知りませんでした。 走っていると、自由を感じる いつもは家の鍵だけを持ってランニングに出かけるのですが、今日は河津桜を撮るため…

  • 1年ぶりのIKEA。レストランでのんびり&買ったもの。

    昨日は久しぶりにIKEAに行ってきました。 家具や収納用品に対する興味が年々なくなり、行く機会がなかなかないんですよね。 今月はお誕生月なので、バースデークーポン500円分を使って、年に1度のmy定番商品の買出しです。 オープンしたての朝10時過ぎに、IKEAに到着しました。 家具エリアを30分お散歩。 買う気は0だけど、たまにはのぞいてみると楽しいですね。 IKEAのレストランが好きすぎる レストランで休憩。 年会費無料のIKEAのファミリーメンバーになると、朝11時まではドリンクバーが無料です。 以前より無料タイムが長くなりました。 休日の特にランチ時のフードコートは多くの人でごった返して…