12日経過

あと2日で二週間というとこまできた。 なんか、目が良く見えるようになった気がする。 オシッコの色も、少し綺麗になった。匂いもしない。 ご飯も、朝昼晩と、食べてるからか、体調も良くなってきた。

もう一回、断酒1日目

4日断酒後、5日目にスリップ。 7日連続飲酒。 飲んでる時の気分は、1本目は、そこそこ良いんだけど、そのあとも飲み続けてると、 段々鬱っぽい感じになった。 暗くなるのと同時に、昔の事思い出して、そればかり考える。 やっぱりアルコールは、俺には合わないんだな。 断酒、禁酒して...

その後

断酒失敗してから、6日連続で飲む。 今日も、すでに。 いつもだったら、これでブログ辞めたりするんだけど、今回は断酒出来るまで 続けます。 飲みながらではありますが、他の方の断酒禁酒のブログを参考にしたりして対策を 考えてます。 断酒に失敗する事を、スリップと言うそうです。 ...

出直します

昨日の夕方、飲んでしまった。 生涯断酒どころか、4日しか、続かなかった。 今も、一本開けてしまってる。 また、やり直します。

5日目

昨日今日と、かなり飲みたい。 飲みはしなかったが、昨夜ビールを4本買って、冷蔵庫に入れた。 買いに行く途中は、沈み気味だった気分が上がった。。 帰宅して、飲むか飲まないか、一人問答して、なんとかプルタブは引かずに、布団に入る 。 4日継続は達成。 しかし、今日、今また、凄く...

4日目

今日も、飲まなかった。 けど、気分が沈んンで、かなり飲みたい。 1本だけ、飲もうかな・・。

3日目

断酒、三日目に突入。 気分的には、まあまあ。。 やや、暗め。 昨日は、もう飲んじゃうか、と何度か思いました。 断酒しても、何も変わらない気がして。 体調は、やや良いので部屋の物を処分して、すっきりしようと思います。 ほぼ、本です。ブックオフに持って行きます。 空き缶は、イオ...

2日目

1日目は、なんとか過ぎた。 昨日、布団に入ったのは、22時。 横にはなったものの、考え事と時計を見る作業を、 3時くらいまでしていた。 それでも、明け方、2時間位寝たようだ。 仕事も無いし、充分か。 さあ、2日目。今日も、飲まないぞ。

15時間経過

今日は、朝5時に起きてから、一本も飲んでない。 途中、何回も飲みたくなったけど、何とか耐えた。 暇にしてると、酒の事ばかり考えちゃうな。 暮れと、三が日に飲んだドライの空き缶も鬱陶しい。 次の、缶ゴミの日まで、二週もある。 今、八時だから、後少しで一日目は終わる。 ここは...

はじめまして

今回、完全にアルコールを断つことに決めたので、記録用に、このブログを作りました。 夜、大量の汗をかいて起きる➡強烈な不安に襲われる➡たまらずアルコールを飲む ➡落ち着き寝る➡少し寝ると、大量の汗をかいて起きる➡不安になる、飲む の繰り返し そして朝から飲む。アルコールが抜け...