友人と会う

病気がわかってから初めて1人で友人らと会いました。 あんまり発言せず話を聞いていました。笑えるようになったし、薬のおかげかもしれないけど元気になれているのを実感しました。 ゆっくりでいいから、充電していこう。

犬かわいい

キャバリアらしきものをつくりました。

先生とわたし

まとまりのないことを書いているのですが読んでいただけて感謝しております。 ありがとうございます。 次の病院は年末年始をはさんだので2週間ぶりです。先生とは特に話すことはないのです。 薬の影響で眠くなったり忍耐力がなくなったりすることがあること。 今はエネルギーを貯めている充...

休みの日など

友だちもほとんどいないので、ひとりで過ごすことが多いのですがなにをしたいとか特にないので次の仕事まで時間が経つのを待つ感じです。 図書館にふらっといったりして興味がありそうな本を借りますがほとんど読まずにまた返します。 本を一冊読み切る忍耐力がなくなったように思いました。

犬を飼いたい

今の癒しは動物です。アパートでは飼えないので実家に帰って猫をなでると楽しくなります。 猫も犬も好きです。2、3年前から犬飼いたいと思っています。

本当の私

マイナス思考なのも悪いことばかり記憶するのも私の性格なのか、病気のせいなのかよくわからなくなります。 それはみんな悩んでることなのかな。 病は気から 病気のせいだと思ったらきりがない。 本当の私は私を大切にしてくれる人たちがわかってくれている。 パニックを起こして病院にこな...

休職の日々

病院に行ってから職場には行けなくなりました。 家の中で家族に付き添われて過ごしていました。

双極性障害？睡眠障害？

受診してから2ヶ月ほど経ちました。発覚してすぐ退職しました。 ずっとしたい仕事で、始めたばかりでしたが、受診しすぐに退職しました。その時の私は妄想が膨らみ職場の人を一切信じられなくなっていました。 上司に「私は職場でいじめられている」と訴え「この職場はとてもひどいところだ」...

辛かった時の頭のなか

夜眠れずにぐるぐる一晩中回り続ける思考 1週間ほど続きました。 ご飯を食べなくても平気でした。 職場と家で発狂しました。ちなみに職場は転職して3週目でした。