やっぱり仰星・・・。

高校ラグビー、終わっちゃいましたね。僕はあいにくレッスンと時間がかぶってしまい花園には行けなかったのですが、ジムのテレビで観てました。 そうそう、1月からトラ…

今日のトレーニング

  「私を見て！！」みたいな感じがするので自分のトレーニング画像アップするのは好ききやないんですが、謎な画像が出てきました。一枚目、なんのトレしてたんや…

花園観に行きたかったー…実況放送で我慢！

  カルカヤ鉄平さん(@handsup.fitness.lab)がシェアした投稿 - Jan 2, 2018 at 7:23pm PST

体組成って測った事ありますか？

皆さんは体組成って測ったことありますか？こういうやつです。表示の仕方などには違いがありますが概ね、身長に対する筋肉、脂肪の両などを数値化し、見やすくしているも…

頑張れ報徳！！

報徳学園、すごいですね！！ノーシードにもかかわらずベスト8まで食い込んでおります。昨日の試合は見に行けなかったのですが、30日の御所都の試合はバッチリ観てきま…

【謹賀新年】

明けましておめでとうございます！！大阪市内の自宅兼オフィスからのご来光です。今年もご来光を全身に浴びて気持ちよく、新年を迎えることが出来ました！！余談ですが、…

めっちゃめちゃええ試合でした！！

めっちゃめちゃええ試合でした！！ トレーニング指導の教え子が出てるのかは確認できませんでしたがなんせええ試合やった！報徳ナイス！ #rugby #ア…

間に合った！！

カルカヤ鉄平さん(@handsup.fitness.lab)がシェアした投稿 - Dec 29, 2017 at 9:32pm PST

笑い過ぎ（笑）

笑い過ぎ（笑） 自分がトレーナーで在る理由も自分のトレーニングをする理由もラグビーをいつまでも楽しみたいから。トレーニングの動機はって人それぞれやけど…

今年のラグビーのマイベストショット。

今年のラグビーのマイベストショット。夏に関東へ越して行った副キャプテン（ちなみに僕はキャプテン）との一枚。ツノが立ってますね（笑） 関東へ越して行った…