３７才の始まり

何もやる気がない・・・

今日もごろごろごろごろ・・・こんばんは、じぇーんです。予定通り、無事に歯医者イベントをクリアしてきました♪今回もそんなに高くなかった(1500円)ので、一安心・・・次はまた3ヵ月後ですが、引き続き、虫歯を作らないように気を付けていこうと思います！歯医者さん自体はすぐに終わったのですが、特に予定もなくひたすらゴロゴロゴロゴロゴロゴロしてました。まだ眠いくらいですよ・・・最近、あまりにやる事がなくて寂しさを感...

2019/08/31 23:00

増税前だから？

またセールか・・・こんばんは、じぇーんです。明日から、アマゾンでセールが開催されるみたいですね。来月・再来月のカード支払い額を考えると、参戦NGだなぁ・・・うちは、毎月の消費するものが決まってるので(ペット用は)いきなり2%値上がりね？ってなると、その前にできるだけ買い込んで置きたいなぁ・・・と思っちゃうんですが・・・いずれ10%払わされるんですけどね・・・(呪)10月からは実質、月額1万円分、使える金額jが増...

2019/08/30 22:40

肌のお手入れ

そろそろ本格的にどうにかしないとな・・・こんばんは、じぇーんです。悲しいお知らせです。今年は更にシミが目立ち始めました。元々、お化粧すらまともにしない私ですが、化粧水・乳液を付け始めたのも、over30というヤラカシっぷり・・・日焼け止めは、現在も塗らない日の方が多いです！流石に日焼け止めはなー・・・塗らないとなー・・・って夏が来るたびに思うんですが、結局、涼しくなってきてもういいんじゃない？って思って...

2019/08/29 23:13

眠い・・・

何が足りないんだろう・・・おやすみなさい、じぇーんです。今日はもう、我慢できないくらい眠いです。ご飯食べて、お腹一杯になったら、瞼が落ちてくる・・・ううう・・・眠い・・・今日はもう寝ます。おやすみなさい。良い夢を見て下さいね。...

2019/08/28 21:53

血圧を管理する

一時、毎朝晩測ってました。こんばんは、じぇーんです。先日の献血の際、図らずも人生最高値を叩き出してしまい、我ながら大丈夫か？ となってしまいました。流石にヤバイだろー・・・1回目が181/103 100でしたからね。流石に死ぬよね。2回目で163/102 100。これでも死ねるね。一応、これでOKが出て、献血できたんだけど・・・実は注射が嫌いなので、どうしても心臓バクバクになります。どうして献血してんだ私・・・orzなので、...

2019/08/27 22:49

献血結果

早いわぁ・・・こんばんは、じぇーんです。昨日の今日で、もう献血の結果が更新されてました。最近は、web上で管理してくれてるので、後々になってもデータが見れて、便利です。(後でハガキでもデータを送付してくれますが)うーん・・・あ！肝臓の数値(ALT)が下がってる！前回：71→今回：32。半分になってるやん！スゴイ！前回の献血は、ダイエット前にしてたので、それもあるかな？(ALTは脂肪肝でも上がるので・・・)あ、例の、2...

2019/08/26 23:03

献血に行こう！2

今年2回目の献血。こんばんは、じぇーんです。献血に行ってきましたー！8月の頭から献血できるよーって連絡は来てたのですが、中々献血できる場所でまで出かける予定がなく(いつも)、献血したいなーって思ってても、機会がなくて今日は久々に都会に出る予定があったので、そのついでに献血に行ってきました。勿論、献血バスで。←献血バスを選ぶ理由は→「献血に行こう！」にて。ただ、なんだろなー・・・今回は献血場所が違ったから...

2019/08/25 22:18

一日ゴロゴロ

ゴロゴロしまくった。こんばんは、じぇーんです。まだ寝足りないのか、それともただやる気がないのか、ゴロゴロ継続中です痩せるダンス、一週間で終わったよ・・・orz身体のダルさが取れたらまた再チャレンジします・・・ダルダルゴロゴロのお供は、ずーとyoutubeでした。自動再生 ONにしてたら、何時の間にか寝ている罠。やっぱりまだ睡眠足りてないのかなー？でも起きたら、猫に囲まれてる幸せ・・・最近、猫が複数でベッドを占...

2019/08/24 23:08

やっぱりダルイ・・・

う～ん・・・こんばんは、じぇーんです。1日中寝たのに、まだスッキリしません・・・うっかり気を抜くと、寝落ちしちゃいそう・・・今日の仕事中、どれ程キツかったか・・・orz涼しくなってきたら、夏の疲れが出るっていうアレ・・・？去年に比べれば、そんな暑くなかったような気もするけど。断腸の思いで買ったエアコンですが、最近の性能なのか、全部音声でお知らせしてくれて、ちょっとうるさいです。←26℃にしたら、「26℃に設...

2019/08/23 22:04

ギャー！

寝すぎたー！こんばんは、じぇーんです。疲れ切っていたのかなんなのか・・・めちゃめちゃ寝ました・・・本当にすごく・・・仕事、休むくらい・・・←眠いから行きたくなーい、とか、サボっちゃえー、とかでなくガチで寝過ごす。という、本気の寝坊でした。普段ピクリとも動かないスマホに、不在着信が入ってた・・・ふふっ・・・ちょっと嬉しかったな・・・エアコン事件のことは話してあったので、暑さで疲れが出た？でも、心配に...

2019/08/22 21:36

ねます！

体がだるい・・・おやすみなさい、じぇーんです。ひたすら体がダルくて、眠い・・・😪💤💤エアコンない間、暑くて中々寝られなかったから？寝ても寝ても眠い💤😭💤今日はもう寝ます。おやすみなさい😪...

2019/08/20 20:34

痩せない・・・

食欲もすさまじい。こんばんは、じぇーんです。『2週間で10kg痩せるダンス』を毎日踊ってますが(5日目)、痩せる気配がありません・・・このままだと、残りの1週間で10kg落とすことになるけど大丈夫ですかね？無理ですね・・・わかってた・・・orzちょっとアレな話題なので、隠しますねー。女性特有の話なので、苦手な方はスルーして下さい。 ...

2019/08/19 23:18

ついたー！

漸く熱中症を気にせずに過ごせる・・・こんばんは、じぇーんです。無事にエアコンがつきましたー！壁から落ちてきて、即買いに行った、木曜日・・・戦々恐々と過ごした、金曜日・・・午前中につくと思って油断してた、土曜日・・・もう、ほぼ諦めムードだった、日曜日・・・そんな日曜日でしたが、なんとお昼間に業者さんが来て1時間もかからない内に設置終了→撤収されました！めっちゃ有難い！エアコン自体はかなりランクを落した...

2019/08/18 21:41

踊れてない

あれマジで皆踊ってるの？こんばんは、じぇーんです。体重が全く減っていかない(たたの食べ過ぎ)ので『2週間で10kg痩せるダンス』をやってみました。(まだ2日目？3日目？くらいですが)Hand Clapしか知らなかったんですが、他にもあるいたいで慣れてきたら色々挑戦してみよーって思ってましたが慣れる以前に、踊れない。あー・・・リズム感、絶滅してるの忘れてた・・・死の大地だったよ・・・学生時代、体育の時間がどれ程苦痛だっ...

2019/08/17 23:17

08/16のツイートまとめ

s37ea 今日も安定してぶら下がってます。明日までこのまま… https://t.co/NRc0cD4pbi 08-16 08:05...

2019/08/17 04:11

そろそろしたいなー

あれから4ヵ月経ったのかー。こんばんは、じぇーんです。献血センターからメールで『献血できるよー』って連絡を頂いてるんですが、まだ行けてません。断られるのが怖くて・・・orz今、凄く不安なのは①血圧が高い(薬飲んでも緊張すると激高)②血液の成分(赤血球・白血球・血小板数等)が多い③肝臓の数値(ALT)が高めです。実際、①は特に・・・断られたことがあるので・・・凹薬飲んでるんだけど、緊張すると上がっちゃうんですよね・...

2019/08/16 23:58

08/15のツイートまとめ

s37ea 台風の被害はなかったのは有り難い。本当に有り難い。でも、めっちゃ辛い。 https://t.co/PhcOkl5C4M 08-15 21:01 ギャー！エアコンが落ちてきたー！ 08-15 10:53...

2019/08/16 04:11

嘘でしょ⁉

マジで⁉こんばんは、じぇーんです。多分、字面だけを見ても意味不明だと思いますが・・・エアコンが物理的に落ちたー！書いてる私自身、信じたくない現実です・・・去年くらいから、水が漏れてきてはいました・・・それは、配管？のつまりだったので、つまりが取れたら問題なく機嫌よく動いてくれてたんです・・・今回もその類だろう、と配管のつまりを取ったりしたんですが全然改善されなくて・・・タオルで拭くだけじゃ間に合わ...

2019/08/15 21:45

7月1日～7月31日のがんばり

もう8月も半ばですけどね・・・こんばんは、じぇーんです。7月の後半から色々あったので、7月中の体重報告がまだ終わってませんでした・・・凹3回目の公開処刑。2019年05月07日(火) 103.6kg 開始2019年05月31日(金) 100.0kg2019年06月30日(日) 99.7kg2019年07月31日(水) 97.5kg開始から-6.1kg。7月だけで、-2.2kg。やっぱり減ったり増えたりを繰り返してるんですが・・・一応、7月は減ってるんです！なんたって健康診断！本...

2019/08/14 18:58

墓参り＆ブレーキランプ DIY

お墓参りに行ってきました。こんばんは、じぇーんです。毎年、この時期になると母方のお墓参りに行きます。夜に。← つか、今帰って来たんですが、仕事帰りにぷらっと行けてとても有難い・・・行きやすい・・・しかも、掃除して貰える・・・父方のお墓はちょっと遠い所にあるので、お盆の前に参るようにしています(渋滞が凄いから・・・)。早朝に。←何をもってしても、全力投球で墓参りオンリーです。遠いし、掃除して貰えないし、...

2019/08/13 23:04

申請書を送りました

1つ終了ー。こんばんは、じぇーんです。本日、必要な書類を集めて、ポストに投函してきました。多分、82円で行けると思う。←信じてる。有難くも、私の住んでいる市では、猫の去勢・避妊手術に補助金を出して貰えます(年間頭数制限有)ので、少なくとも1年に1猫の手術はするようにしています。うちの市の、補助金申請条件は市内に居住又は市内に勤める人が指定の市内の動物病院で手術をした場合に、補助金が貰えるようです。市民じゃ...

2019/08/12 23:18

ただいま・・・

漸く帰ってきました・・・お久しぶりです、じぇーんです。ブログ見たら、7月25日以降、更新ができてませんね・・・約一ヶ月？ぷつんとオフラインでした。長かった・・・本当に長かった・・・orzこの25日間、色々なイベントをクリアしてきました。①TOEICテスト 最後の？、TOEICテストでした。死ぬかと思いました。 最後ということで、古本の参考書を購入し1周しました。 ・・・まぁ、良く解らなかったので、手ごたえもなく、いつ...

2019/08/11 20:02