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鉛玉@筋トレさんのプロフィール

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【プロフィール】名前:鉛玉/趣味:筋トレ/twitter:@namaridama3

ブログタイトル
筋トレ速報
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https://a11.work/
ブログ紹介文
筋トレ・ダイエットの話題が中心。ボディビルやボディビルダーの情報やサプリメント、食事、トレーニングウェアなどのフィットネスの話題まで幅広く収集しています。5chとSNSまとめサイト。
更新頻度(1年)

762回 / 214日(平均24.9回/週)

ブログ村参加:2017/12/19

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鉛玉@筋トレさん
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筋トレ速報
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鉛玉@筋トレさんの新着記事

1件〜30件

  • 【コアラ小嵐】なぜ自分が太ってるか理解してないから痩せ方がわからんのよ。

    なぜ自分が太ってるか理解してないから痩せ方がわからんのよ。バランス悪い食生活、不規則な生活、運動不足。全部自覚なくやってるから知らん間に太る。まずは自分を知る事。それがダイエットの第一歩。サプリ飲むだけとか腹に電気流して痩せるわけない。なんで腹に電気流し

  • 【動画】天使を見つけてしまった

    天使を見つけてしまったpic.twitter.com/9MZbYQy6UJ — 最多情報局(@tyomateee)Thu Jul 29 14:35:22 +0000 2021@hi__de: ☆★ヒデ 2021-07-30 21:20@tyomateee こんな娘がほしい❤️ 返信 リツイ お気に@yumidama_3: ゆみだまさん 2021-07-30 21:33@tyomateee @JiJi_

  • 【サイヤマン】YouTubeのコメントって、どこを強化したらいいのか分かるからめっちゃ助かる!!

    YouTubeのコメントって、どこを強化したらいいのか分かるからめっちゃ助かる!!来年の俺はマジで強いぜ!!! pic.twitter.com/zA3kPc5jYQ — サイヤマングレート(@greatsaiyaman02)Mon Jul 26 08:04:58 +0000 2021@ti9GpEb6NlODZwD: KENSEI 2021-07-26 17:06@greatsaiya

  • なかやまきんに君、オリンピック開会式に呼ばれてもいいように準備してた。

    本日、20時からの東京オリンピックの開会式に急遽呼ばれても良いように、一人でリハーサルをしております。準備は整いました。アスリートの皆さん、頑張って下さい。パワーなかやまきんに君 pic.twitter.com/4BA3WiPDJC — なかやまきんに君(@kinnikun0917)Fri Jul 23 08:29:

  • 【動画】ランボー+扇風機wwww

    腹いたいwwwww pic.twitter.com/M4fg2LQTCI — コルセア@F4U(@F4U05523198)Wed Jul 28 08:39:26 +0000 2021@SRharu1: やる気の無い通信兵 2021-07-28 21:24@F4U05523198 今度やるか 返信 リツイ お気に@75mmKwK: パンター車長(支援砲撃のち時々なりきり) 2021-07-29

  • 【動画】久野圭一、減量前最後の晩餐がすごい!-ネットの反応

    減量入りました。動画は最後の晩餐です pic.twitter.com/v4bu94SxZN — 久野圭一@ボディメイクトレーナー(@hisano1012)Thu Jul 22 03:03:23 +0000 2021@TyQLirJyDr8JuT9: ポリバケツモンスター 2021-07-22 12:05@hisano1012 おー、なんだこれは、肉だ。てのが淡々としてい

  • 【動画】クッキーをポケモンにする。

    よロトしく〜!🍪pic.twitter.com/JMGeXbz91l l— まんなたぬき(@maaco414)Fri Jul 30 09:15:06 +0000 2021@KCqqrcBVExv7Az9: トニースターク 2021-07-30 18:17@maaco414 ムーランドはどこロト? 返信 リツイ お気に@syara38maigo: 新幹線で迷子14号車の△しゃら▽ 2

  • 【山澤礼明】3人仲良く筋肉体操

    3人仲良く筋肉体操🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♂️アクトレ @cirque_flyer なーすけ @Naasuke_fpic.twitter.com/w6GCswtMvg Mvg— 山澤礼明/筋トレYouTuber社長(@YamasawaRey)Sat Jul 24 10:41:55 +0000 2021@NEKONEKOB0T: 🐻‍❄️ねこねこ日本史布教BOT 2021-07-24 19:43@Ya

  • 【朝倉 海】カジサックさんとコラボ!

    カジサックさんとコラボ!トーク面白すぎて一生話してたかった動画お楽しみに!! twitter.com/kajisac_onasha…— 朝倉 海 Kai Asakura(@kai_1031_)Sun Jul 25 07:30:25 +0000 2021@mayupon1117: まゆ 2021-07-25 20:12@kai_1031_ 楽しみ☺️ 返信 リツイ お気に@ken_

  • 【プロレス】大森 隆男、プロテインを飲む!

    🌞酷暑!トレーニング終了!背中をメインに。色々大変ですけど頑張っていきましょーっ!#limitest #プロテイン #ajpwpic.twitter.com/qEknumMrCW W— 大森 隆男(Takao Omori)(@omoritakao)Sun Jul 25 05:10:55 +0000 2021@2u6uAd6Q5lygVUs: やす 2021-07-25 14:32@omorita

  • 【動画】パンダ、寝落ち1分前。

    #夜の動物なにしてる?「楓浜」寝落ち1分前…zZZ pic.twitter.com/FK9mVfWxkm — アドベンチャーワールド 公式(@aws_official)Fri Jul 30 08:42:04 +0000 2021@feather0502: かれん 2021-07-30 18:02@aws_official しっかりカメラ目線からの…🐼💤💤可愛過ぎますっ😍💕 返

  • 【理論派】筋肉あるある【Youtuber】

    1: 風吹けば名無し 質の高い解説動画につまらないギャグをはさんで自ら評価を下げていく男 筋肉好きあるあるbot改め筋肉あるあるさんを語るスレです Youtube https://www.youtube.com/channel/UCIzzH3m7wKDe-zrbg5RPBtw Twitter https://twitter.com/musclearuaru

  • 【動画】飛行機で火災消火する映像。

    ユタ州プロボキャニオン付近の火災消火のため難しそうな地形を飛んで行く10タンカー(DC-10)。いやいや凄い機動👏👏pic.twitter.com/Kyuei1wlnq lnq— sato_kurumi(改)(@25bravofox3)Thu Jul 29 05:21:52 +0000 2021@25bravofox3: sato_kurumi(改) 2021-07-29 14:22o

  • 【那須川天心】試合が決まりました。

    試合が決まりました。youtu.be/CUlmG38RA58 pic.twitter.com/QgVU4RF1Tu — 那須川天心YouTubeチャンネル(@TenshinYouTube)Tue Aug 03 11:48:35 +0000 2021@KittyYrk: ホワイト キティ 2021-08-03 20:49@TenshinYouTube 試合頑張ってください✨全力で応援!!!❤️‍🔥

  • コロナワクチン三角筋に打つらしいな・・。どうなん?

    235: 風吹けば名無し 2021/06/29(火) 01:01:30.47 予防接種って腫れる人はもんのすごい腫れる上にちょっとした風邪みたいな症状出たりもして大変らしいね。幸い俺は刺したとこちょっと腫れて痛いくらいで済んでるけど。 238: 風吹けば名無し 2021/06/29(火) 18:51:48.53

  • 【山澤礼明】ちゃんこでバルクアップする

    ちゃんこでバルクアップする pic.twitter.com/rkhF0R4L8u — 山澤礼明/筋トレYouTuber社長(@YamasawaRey)Sun Jul 25 11:45:07 +0000 2021@ymsk0: とうい 2021-07-25 20:46@YamasawaRey 力士じゃねーよ!(ハリセンボン 近藤春菜さんvoice) 返信 リツイ お気に@usaf_nob

  • 【小嶋 陽菜】ジムでウェア借りたらカエルついてた🐸

    ジムでウェア借りたらカエルついてた🐸今日もがんばろう〜😲�pic.twitter.com/DDlsxKxkL3 xkL3— 小嶋 陽菜(@kojiharunyan)Tue Jul 27 02:49:25 +0000 2021@mochipopo3: ゆうか 2021-07-30 06:56@kojiharunyan 肌綺麗すぎる 返信 リツイ お気に@shi829mo: シモ・Re・

  • スタバのプロテインバー✨

    デザート感覚でプロテインバーを✨手軽にタンパク質を補えるプロテインバー、コーヒーのお供にどちらを楽しみたいですか?🍫 → チョコレート&ナッツ🧀→ チーズ&フルーsbux.jp/3ypiEXjHsbux.jp/3l4bbsNLpic.twitter.com/gMxVS1wWhF hF— スターバックス コーヒー(@Starbuck

  • 【動画】難易度の高い筆記試験・・(笑)

    メン・イン・ブラックの筆記試験のシーンはいつ見ても元気になれる pic.twitter.com/WsuxzVlhs1 — 大佐(@wizwiz9)Wed Jul 28 16:03:09 +0000 2021@stheno2010: mitsu 2021-07-29 21:07@wizwiz9 おもしろいよね考えるってこういうこと 返信 リツイ お気に@FolkaChaso:

  • B89W60H90、筋肉なお姉さんのEカップグラドル

    1: 風吹けば名無し sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 「筋肉なお姉さん」ことグラビアアイドルのほんまかよこが、3rdイメージDVD『密着濃厚旅~ 筋肉なお姉さんとGO TO XX~』(スパイスビジュアル)の発売記念イベントに登場。しらべぇ 取材班は、彼女に突撃し作品の見

  • ワクチン打った日にサイドレイズやっていんかな ?

    225: 風吹けば名無し 2021/06/28(月) 07:26:48.94 ワクチン打った日にサイドレイズやっていんかな

  • 【サイヤマン】YouTubeのネタが完全にキレる。

    YouTubeのネタが完全にキレた!!!キャンプしてー— サイヤマングレート(@greatsaiyaman02)Tue Jul 27 06:17:22 +0000 2021@tobutameni: がくたろう 2021-07-27 15:22@greatsaiyaman02 キャンプ⛺️ネタで動画撮ってください虫取りネタとかも回りますよ! 返信 リツイ

  • 【サイヤマン】東日本ボディビル2位。

    2位でした!!クソ悔しい!!!けどスーパードライと同じ色なので案件ください!!あとYouTube見てください。とりあえず飲みますyoutu.be/HrjQ4VYMXwY pic.twitter.com/Fe7MGWpk8M — サイヤマングレート(@greatsaiyaman02)Fri Jul 23 12:06:52 +0000 2021@1263Ken: fumits

  • 【朝倉海】ドッキリ検証中にハプニングが起きまくる

    ドッキリ検証中にハプニングが起きまくる動画 youtu.be/Fnd_L6Pm5Sw pic.twitter.com/rUrDtlyeQQ — 朝倉 海 Kai Asakura(@kai_1031_)Thu Jul 29 11:40:50 +0000 2021@A3o1JwuNvYLPmzj: えーの。 2021-07-29 20:43@kai_1031_ YouTube見ました😊海さんは優しいですね❗️香

  • えっ!チロルチョコもプロテイン?

    みんな大好き #チロルチョコ と #マイルーティーン のコラボプロテインが9/22(水)に発売決定✨WEB先行販売は9/8(水)からです。コーヒーヌガーのほろ苦さとしっとりとした甘さがやみつきになるおいしさ☺詳しくは特設サイトへ👇https://t.co/5Jq9BxGI1m#筋肉のおやつ #プロテ

  • 【動画】ヤシガニに狙われる男。

    逃したヤシガニがまだ家の前をうろついてる。ずっと壁をカリカリカリカリしてる。たまたま入ってきただけのことかと思ってたけど俺の事を狙ってきてるのかもしれない。いつか大量のヤシガニに囲まれ挟まれ死ぬかもしれない。 pic.twitter.com/9z60bcgRQ5 — ひろひろ(@Hirohi

  • J民はサプリメント何飲んでるんや?

    1: 風吹けば名無し ワイはクレアチンとグルタミン 2: 風吹けば名無し ザーメン 3: 風吹けば名無し 亜鉛 4: 風吹けば名無し マグネシウムとビタミンD 5: 風吹けば名無し オメガ3 6: 風吹けば名無し マルチビタミンアンドミネラル クレアチン HMB マカ フ

  • 【HKT48上野遥】後輩からいじられたり変な扱いされるの好きなので嬉しいです!プロテイン乾杯!

    ひじりちゃんが!私と話しとる途中に!あぇ?って言ってきました!!楓は!ステージ上で!肩組んできました!!(届いてなかったけど)後輩からいじられたり変な扱いされるの好きなので嬉しいです!プロテイン乾杯! pic.twitter.com/U8F5ygCLT8 — 上野遥(@harutan_pink)Thu J

  • 【デーブ・スペクター】IOC役員はささみとプロテインでも食ってろ!

    IOCの役員が本当にアスリートのことを考えているなら、美食三昧とかありえない。鶏のささみとプロテインで十分でしょう。— デーブ・スペクター(@dave_spector)Thu Jul 29 08:17:15 +0000 2021@ptgjadt: カンダタ🐈‍⬛ 2021-07-30 14:16@dave_spector コンビニ弁当🍙食べ

  • 【ひろゆき感動】難病の人生サイボーグ化計画

    全身の筋肉が徐々に動かなくなるALSという病気で喉があると気道が詰まることが稀にあるので、喋れるうちから喉を取っちゃうとか、積極的な改造手術をして長生きしようとしてるピーターさんのお話。youtu.be/OVsbnxea0v8— ひろゆき, Hiroyuki Nishimura(@hirox246)Thu Jul 2

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