ここ何日かは決まって20時ころになると気分が落ち、体調不良にみまわれる。時間が経つのがこわい。運動をしすぎなのか、とか逆にじっとしすぎなのか、とかどうなると症…
夜になると落ち込む。。精神的に不安定な自覚はあるんだけど、理性でカバー。普通にしている。でも心中グチャグチャ。ツライ。。 にほんブログ村
1つめ：体調を整える2つめ：断捨離をする3つめ：読書に集中できるようにする にほんブログ村
私はACで気分変調性障害をもつ。なぜそうなるのか思い出してみた。そういえば、子どもの時、食べ物(食事)に苦しめられた。戦時中、食べ物のない時代に育った父は食べ…
カフェ☕️で店内飲食できるようになって精神的に嬉しい💕💕tully's スタバエクセルシオールみんな開いてる🤗良かった にほんブログ村
自粛が解除されそうでされない。テレワークで家は、もはやオフィス。映り込まないように、じゃまにならぬよう、働いていない主婦は肩身がせまい。就業時間が終わったり、…
最近ハマっていることは、朝、ウォーキングすること。それも、ただ歩くだけではなく、LIVE RUNというアプリでトレーナーさんの声に励まされながら、走るor歩く…
みんながStay home していると、ひきこもりが目立たない。むしろ、引きこもっていると、ほめられる。えらい‼️笑何せ、知事のおすすめなんだから。お墨付き❣…
「ブログリーダー」を活用して、koyukiさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
