先日、また軽い風邪をひいてしまいました。昼間は元気に活動していたのですが、夜、寝る前に、少し熱があるような気がして測ってみたら37.1度でした。夜中に目を覚ました時に、やはり熱がある感じで、測ってみたら37.6度でした。 朝、起きたときも37.1度ありました。以前
58歳で舌癌手術等を経て、職場復帰、再就職の経緯、セカンドライフ、エコな生活を楽しむ状況を綴ります。
58歳で舌癌を発症し、手術、2月半の入院、化学療法断念を経て、職場復帰し、1年半後に定年退職しました。経過観察中ですが、再就職させていただき、前向きに生きています。 病気の告知を受けてからの記録のほか、家族を困らせないための資産防衛対策や終活、エコを意識した生活の様子なども書き続けています。 エクセル、ワードなどは使うのですが、ネットのスキルがなく、だんだん勉強します。
8月31日18時39分、ショートメールに国税庁を名乗る怪しいメッセージが着信しました。 「【国税庁8月31日】未払い税金お支払いのお願い。詳細はこちら。https://」「cutt.ly/uCwY4lA」(URLにはもちろんリンクが張られています。そのまま表示するとここにもリンクが張られ
勤務のある日(今は原則週4日)は、自作の男弁当を持って出勤しています。 弁当を持っていくようになったのは息子が高校に入学した15年前、全部自分で作るようになったのは息子が進学して家を離れ、妻が弁当作りから手を引いた12年前、舌癌で入院していた2か月半ほどを
毎朝、NHKのマイあさラジオ「健康ライフ」を聞き終えて5時45分ころ起床して弁当作りを始める毎日です。数か月か1年おきに同じ内容の録音が繰り返されますが、ちょうど忘れかけるころなので、聴き続けています。 8月22日(月)からの週のテーマは「膝の痛み」でした。
夏休みも終わりです。毎年この時期になると、夏休みの宿題が話題になります。宿題を終わらせることができないことを苦にした子供が自殺したなどという痛ましい事件が報道されることすらあります。 私も、宿題が全部終わっていない重苦しい気分を思い出すこともあります。
今日、帰宅したら、「県庁〇〇課OB会令和4年度総会」の案内の往復はがきが届いていました。10月26日(水)18:00から決行するようです。 この種の通知は3年ぶりくらいです。この種の集まりは、昨年、一昨年と軒並み中止になっていて、「今年は中止にさせていただきま
8月22日(月)、朝ドラを見終えて、長女、二人の孫、妻のにぎやかな見送りを受けて自転車で出勤しました。二人の孫の頭をなで、「じーちゃん、行ってらっしゃい!」と手を振ってもらって出かけ、その後娘と孫は東京に帰って、私が仕事を終えて帰宅したときは家には妻だけで
「認知科学者のデザイン原論」という副題が付されているとおり、著者は認知科学者であり、人の心理をベースに数々の製品デザインを手掛けられたデザイナーです。 わざわざ「増補・改訂版」と記したのは、旧版が出版されてから25年が経ち、説かれている原理はあまり変わら
普段の日もそうですが、熱帯夜の翌日などは特に、昼食後はとても眠くなります。でも勤務の日はもちろん、勤務のない日もあまり昼寝などしません。1時間も昼寝をしてしまうと、夜に眠れなくなって、生活リズムを乱す恐れがあるからです。 若いころは、昼寝をしても夜もち
明日(8月18日・木)の夜に、東京在住の娘と二人の孫が我が家に来ることになりました。午後に上の孫の習い事を終えてから来るとのことで、夕食は新幹線の車中になるようです。 急に決まったため、私は19日(金)は仕事を休むことができないのが少し残念です。 息子は、8
お盆の13日、故郷に残っている荒れ地の草刈りに行ってきました。荒れ地とはいえ、市街地にあるため、あまり荒らしておくと隣の人の迷惑になるので、時々草刈りをしています。 全体を刈るほどの体力はないので、隣地に藪が広がらないように。隣地との境界沿いに刈るだけで
目標にしていた献血300回の目標を8月12日(金)に達成しました。 70歳になると献血できなくなり、また、がんが再発したりしても献血できなくなるので、300回だけはぜひ達成したかった目標です。今からどんなにがんばっても400回や350回は不可能なので、これが最後の節目で
原爆投下から77年目の8月6日に行われた広島の平和記念式典でも、国葬反対を叫ぶグループが厳粛に行われるべき式典を荒らしていたと報じられました。近年、この式典が荒らされることが多いようですが、それを差し引いても、安倍氏の国葬に反対する世論は日を追って増えて
8月初め、ダニとの戦いが始まりました。旧統一教会や暴力団などの「社会のダニ」ではなく、本当のダニです。 夜、寝ている間に、足を2か所刺されていました。蚊を近づけない対策はしていたので、間違いなくダニの仕業です。このところ仕事が休みの日に天候が良くなく、
あるきっかけから「デザイン思考」のことを知り、関心を持ち始めて、関連する書籍を読み始めています。本書は、「デザイン思考」を知るうえで代表的な書物です。 著者は、世界屈指のデザイン会社「IDEO」の社長兼CEOを務めた方です。デザイン会社といっても、図案
私は、以前から宗教には関心がなく、いかなる神も仏も信じていません。特にキリスト教のような一神教は、その独善性が嫌いです。ただし、信者については、死後の復活だとか天国と地獄だとか荒唐無稽なことを信じることができる、いわゆる「善人」が少なくないことも知って
危惧していたとおり、8月に予定されていた民謡流しが中止になってしまいました。私も会社のグループで参加を予定し、踊りを覚えるために会社の講習会に出たりユーチューブで独習したりしていましたが、残念です。 「各地の夏まつりはどうなる?」 参照願います。 し
日本赤十字社の活動資金として心ばかりの寄付を続けているため、我が家には毎月「赤十字NEWS」が送られてきます。タブロイド判で8ページほどのものです。7月号の特集が「『最後の献血』に託す思い」というテーマで、献血を続けている67歳の私としては関心を持たざるを得
「ブログリーダー」を活用して、舌癌サバイバーさんをフォローしませんか?
先日、また軽い風邪をひいてしまいました。昼間は元気に活動していたのですが、夜、寝る前に、少し熱があるような気がして測ってみたら37.1度でした。夜中に目を覚ました時に、やはり熱がある感じで、測ってみたら37.6度でした。 朝、起きたときも37.1度ありました。以前
名古屋大学医学部附属病院が、4月11日、記者会見を行って、医療ミスがあったことを発表しました。 2016年3月、前立腺がんの治療のため通院していた高齢の男性患者が、胸や腹部のCT検査を受けた際に、放射線科の医師が肺がんの疑いがあるため再検査するようレポートで指摘
NHK総合の夕方のニュースの中で、「ストップ詐欺被害!私たちはだまされない。」というコーナーがあります。3月までは「私はだまされない」だったのが、4月から「私たちは」に変更されたようです。詐欺の手口を紹介し、注意を呼び掛ける内容です。 それを見ていて、私は
「となりの億万長者」を読んで感銘を受けたのですが、あれは1990年代の研究に基づく本なので、その後の状況を知りたくて本書も手に取りました。 「となりの億万長者(新版)」(トマス・スタンリー、ウイリアム・D・ダンコ) 参照願います。 前著の著者トーマス
6月末が使用期限のデジタル株主優待券があるので、4月5日(金)の夕方、妻と一緒に久しぶりに幸楽苑に行きました。ここのデジタル優待券は千円単位でお釣りが出ないので、一人で行くと使い勝手が悪いのです。このデジタル優待券、あまりに株主の評判が悪かったので、次
4月3日(水)、大学病院で舌癌手術後9年6月目の検診を受けてきました。今回は、特別な検査はなく、主治医による検診と口腔ケアだけです。特に悪いところもなく、無事終了しました。 自己負担は、口腔ケアと合わせて2,380円で、助かりました。 体調は眼の他は悪くなく
NHKの朝ドラ「ブギウギ」が終わってしまって、少しロスに陥りましたが、新しく始まった「虎に翼」もなかなかおもしろく、早くもはまっています。 日本最初の女性弁護士になった女性の物語です。ヒロインは、第1週の放送ではまだ女学校の生徒ですが、当時の価値観「女
「やはり!」という感じです。この3月の我が家の屋根の太陽光発電は、設置以来最低でした。2月中旬までは暖かかったのに3月に入って寒い日が続いていました。 2024年3月の発電量は514kwでした。2023年は670kw、2022年は547kw、2021年は591kw、2020年は616kw、2019年は
2024年3月末(2023年度末)は、ロスだらけです。妻は、「葬送のフリーレン」や「薬屋のひとりごと」が最終回になってしまったことで、がっかりしています。かくいう私も、毎週末の楽しみだったアニメ「キングダム」や、平日の楽しみだった朝ドラ「ブギウギ」が終わってし
入院した叔母の見舞いのため、3月16日(土)に上京しましたが、29日(金)に再び上京しました。その叔母が21日(木)に亡くなり、29日の告別式に参列するためです。4年ほど前に大叔母が亡くなった時もそうでしたが、東京では火葬場の順番待ちのため、亡くなってから一週
このところ、2024年3月末が使用期限の株主優待を駆け込みで使っています。 私が持っている3月末の優待は、すかいらーく、コロワイド、マクドナルド、かつやの4銘柄です。コロワイドは私名義の1万円だけですが、他は私名義と妻名義でそれぞれ優待をいただいています。
緑内障治療のため、月に1回通院し、処方箋を受け取って調剤薬局に行っています。 その代金が毎回かなりの金額になるうえ、明細には納得できない項目も多いのです。 そもそも調剤と言っても、薬局で薬を調合してるわけではないはずです。メーカーが製造してパッケージし
68歳ともなると、談笑していて少し前の会話を忘れてしまう元同僚がいたりして、「あれっ?大丈夫かな?」と思うことが増えてきました。しかし、自分自身については、まだ大丈夫だと思っていました。 ところが最近、自分の認知機能について、不安になってきました。 コピ
勤務を引退して8年になる妻が、漫画やアニメに夢中になっています。家で長時間、テレビ(地上波、衛星放送、アマゾンプライムなど)で視聴しているほか、漫画やそれらの原作であるラノベを大人買いして楽しんでいます。 目下、妻がはまっているのは、「薬屋のひとりごと
先日、入院した叔母のお見舞いに上京し、ついでに娘家族のマンションに泊まって孫と遊び、さらに友人らと会食を楽しんできました。その上、それぞれの予定時間に間隔があったので、久しぶりの東京街歩きを楽しむことができました。 「5年ぶりの仲間との再会」 参照願い
3月17日(日)、東京周辺に住む中学、高校時代の仲間たちと、5年ぶりに再会しました。叔母が入院したので見舞いに行くついでに、せっかく上京するなら仲間とも会いたいと思ったからです。5年前の2月、私が前の前の勤務先の出張で上京した際、連絡を取って集まってもら
本書を読もうと思ったきっかけは、橘玲さんの「お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方」を読んだときに本書が紹介されていて、その中で引用されている米国の億万長者の生活が私の生活と似ていることに興味をひかれたことです。 「お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方」(新
3月10日(日)、献血に行きました。名目では308回目です。今回は、久しぶりに血漿献血でした。おそらく日曜日だったためです。いつもは勤務が休みの平日の午前中に行くのですが、大抵は血小板献血を依頼されます。今回は、勤務が休みの平日はずっと別の予定があったため、
新型コロナ禍も発生から丸4年経ち、最近はあまり騒がれなくなりました。しかし、終わってはいなかったようです。 私の勤務先の会社で、3月6日、数日前から発熱等で具合が悪かった社員が医療機関を受診したところ、新型コロナと診断されました。その社員から会社に連絡
2月5日に受けていた半日人間ドック(職場の定期健康診断の位置づけ)が3月7日にようやく自宅に届きました。私は、前にフルタイムで働いていた勤務先の健康保険の任意継続が昨年3月末で終わり、昨年4月から国民健康保険になりました。その国保の補助による健診、がん
本書の序文の最初は「エジソンへの誤解」という一説です。「99%の努力と1%のひらめき」という有名なエジソンの言葉は、天才といってもその99%は努力で成り立っている、努力すれば道は開けるという意味で使われることが多い言葉です。しかし、本当は、「1%のひらめき
4月13日(木)の朝8時少し前、テレビで緊急速報が流れました。北朝鮮がミサイルを発射し、それが8時ちょうどころに北海道に落下する可能性があるとしてJアラートが発令されたということでした。 私は毎朝8時からNHK朝ドラを見て、終わるとすぐに家を出ることにしている
4月に入り、昔の仲間との再会の計画を立てています。 まず、私が幹事役を務めている昔(私が24歳~26歳)の職場の仲間の飲み会です。仲間は県内各地に散らばっています。毎年やっていたのが新型コロナで中断し、昨年6月に再開し、今年は5月20日(土)に実施することに決
4月11日、術後8年7か月の検診に行ってきました。少し前から、術後の点検は年2回、4月と10月に定着しています。今回の検診がこれまでと違ったのは、主治医が交代してしまったことです。大学の医局の意向なのか本人の意向なのかは知りませんが、私の手術もしていただい
著者は、スウェーデンの精神科医です。表紙には、「最高かつ最新の脳科学による脳の鍛え方」という英語の副題らしい記載があります。 以前は、脳細胞は成人になってから増えたりはせず、だんだん減少していくだけだと思われてきました。私もそう信じていました。しかし、
今の勤務先は今年度限りを予定しており、私のサラリーマン生活も今年度限りである可能性が高いと思っています。 今年は桜の開花が早く、私の通勤路である川沿いの遊歩道も3月末から桜が咲き始め、4月3日からの一週間は天気も良く、満開の桜を眺めながらの通勤を楽しむ
2年前の3月にフルタイムの勤務を辞め、その勤務先の関係の健康保険組合の任意継続組合員になっていました。今の勤務先はパートで働いているため、健康保険等には加入していません。任意継続の上限は2年間のため、この3月末で資格を失い、市の国民健康保険に入らなけれ
スーパーの特売といえば新聞折込のチラシなどで事前に宣伝し、多くの客を誘引して行うのが普通でしょう。しかし、最近、我が家の近所の行きつけのスーパーでは、毎週日曜日に事前予告なしにタマゴの特売が行われており、とても助かっています。他店の最安値が10個で250円ほ
我が家の自宅屋根の太陽光発電が、この3月、3月としては2016年に設置して以来最高の発電量を記録しました。売電量も過去最高です。やったー! 一方、消費量は下から3番目、買電量は下から4番目で、平凡な数値でした。日中は晴天に恵まれたものの、日没後は普通に寒か
2020年の本屋大賞にノミネートされた作品です。 主人公(28歳の女性だが「ヒロイン」と表現するには地味すぎ)は、東京の吉祥寺にある中規模の書店に店員(契約社員)として勤める女性です。本好きで、ある本の帯に書かれたコメントを読んで、それを書いた書店員にあこが
高校の同級会の案内が届きました。6月中旬の土曜日18時からで、本当は3年前に開催される予定が新型コロナの影響で延びていたものです。幹事さんたちには悪いとは思うのですが、出席を迷っています。もう少し考えますが、おそらく欠席するだろうと思います。 気乗りし
2023年4月から、自転車に乗る際のヘルメット着用が努力義務になってしまったようです。私も週4日、自転車で通勤しているので、困ってしまいます。着用したほうが安全であることは承知しているのですが・・・。 通勤だけなら、さほど困らないのです。会社に着いたらヘル
3月24日(金)の出勤前、いつものようにNHKの朝ドラ「舞いあがれ!」の最後の次週予告を見ていたら、「最終週」という表示がありました。「もう終わってしまうのか!」と少し寂しい気持ちを抱えながら、自転車で出勤しました。早くもロスの予感です。 半年間、楽しませて
健康を維持するためには、成人でも体重(㎏)と同じグラム数のタンパク質を摂取する必要があると言われています。体重60㎏なら60gのタンパク質を毎日摂取する必要があるわけです。我が家では安価なタンパク源としてタマゴを活用していましたが、2022年末ころから急激に値上
1年以上前に新聞に掲載された宣伝を見て読みたくなり、市立図書館に予約したのですが、まだまだ私の順番が来ない状況でした。さすがにこの本を読もうとする人は、節約家が多いようです。そんな中、妻が、旅行の列車内で読むために本書を買い、私も読むことができました。
2023年3月15日の夜、水谷豊さん主演の「相棒」の「最終回SP 隠された真実13」が放送されました。これを妻が視ていて、私はパソコンで作業をしていたのですが、関心のある話が聞こえてきて、つい引き込まれてしまいました。 塾で学ぶ13歳の少年少女5人が、少子化によっ
3月中旬、オーストラリアの大規模な研究により、ビタミンDの不足が死亡リスクを高めることが明らかになったことが、いくつかのメディアで報じられました。 ビタミンDが健康にいいことは、私がこれまで読んだ多くの健康本で強調されているので、学術的にも確定したことと
昨年(2022年)の春、故郷で持っている空き地の草刈りに行ったついでにフキの株、地下茎を掘ってきて、自宅の家庭菜園の隅に移植していました。3月初め、フキノトウらしいものが現れ、12日(日)に2つだけ初収穫しました。 「我が家の庭も冬支度」 参照願います。
先日11日は、東日本大震災から12年目でした。私の住んでいる地域は、「被災地」ではなく、かなり離れているのですが、かなり揺れました。そのとき、私は、ビルの16階で勤務していたのですが、揺れのためにスチールの事務机が傾いたほどでした。あんなものが傾くなど、信じ
3月8日(水)、勤務が休みの平日を利用して、献血に行きました。2月7日に受けたドックでの血液検査の結果が良くなかったので、この献血時の血液検査に注目していました。 当日、事前検査をパスして献血できたことで一応安堵し、翌日ラブラッド(ネット上の献血者のペ