椎間板ヘルニア闘病しながらダイエット 1日休むとやめたくなる

こんにちは。先ほどウォーキングを終えたんですが疲れました一昨日結構歩けたし昨日は歩かなかったから今日もバリバリ歩くつもりだったけど5kmで燃え尽きましたなんだ…

椎間板ヘルニア闘病記 ヘルニア患者頑張って歩きました

こんばんは〜。ちょっと聞いてほしいです。今日ね、ウォーキングが終わってまとめ買いでも行こうかなと車のキーを探すもない。うちが置くところは玄関かインターフォンの…

椎間板ヘルニア闘病しながらダイエット 絶対痩せてやる

こんにちは。今日は日曜日なのに主人は仕事・暑いし、お出かけはなしブログ更新後、暇だったので歩くかとトレーニング部屋に移動して歩いてました。さあ、歩くぞ！とガー…

椎間板ヘルニア闘病しながらダイエット 秒で動く行動力

こんにちは。昨日は薬の力もあるかもしれませんが全く痛みもなく長時間のお出かけも運転も出来た日でした。ヘルニアになって一人で子供たちを連れ歩く事はなかったのです…

椎間板ヘルニア闘病記 減量開始

こんにちは。今日は通院日だったしヘルニアに対して思うものがあったのでサボってた分じゃないけどまとめて更新です。前にもちらっと書いたと思うのですが私・そろそろ減…

椎間板ヘルニア闘病記 ヘルニアになったきっかけと症状が出るまで

こんにちは。先程帰宅し、診察結果にショックを受け、鬼の検索魔となっておりました。闘病記はググらない方がいい事はわかってるんですが不安があると調べたくなりますよ…

椎間板ヘルニア闘病記 だいぶ動けるようになってきた しかし 通院日

おはようございます。珍しく朝の更新です。朝イチ診察とか面倒くさい。朝は二度寝してゆっくり寝て昼食食べて13時から行動したい私です。さて、ヘルニア闘病記何日サボ…

椎間板ヘルニア闘病記 車の運転 ヘルニア患者って？？？

こんばんは。金曜日から更新しておりませんね(･_･;ただ単に更新が面倒くさくなったから笑今ね、日中スマホカバンに入れっぱなしで触らないのよ。昼間はiPad使っ…

椎間板ヘルニア闘病記 ブロック注射を断固拒否するわけ

こんにちは。昨日は多少の痛みで済んではいましたがメンタルがすぐれなくて今日はゆっくりしようと決めていました。お弁当作りもしない、洗濯もお休み、食器洗いも最低限…

椎間板ヘルニア闘病記 痛いって何度も言ってるのに

こんばんは今日は何となく気分がすぐれず朝6時過ぎにお弁当作って。7時過ぎに起こさないといつまでも寝てる小学生組起こして。朝食後に薬飲んで二度寝。昼に今日は主人…

椎間板ヘルニア闘病記 4階までの階段

こんばんは。そういえばね、昨日はなかなかの痛みがあり大変でした。夕食後の坐骨神経痛がひどくって割と悶絶。右向いて、左向いて、うつ伏せになって、唸って、薬が効く…

椎間板ヘルニア闘病記 坐骨神経痛覚悟 初ロピアで動きまくり

こんばんは。初めに言わせて！！！ただ一言！痛い！もーまじやだー痛い(＞＜)早く去ってって！！！絶賛、坐骨神経痛中であります。。。足首からお尻の奥が鼓動に合わせ…

椎間板ヘルニア闘病記 腰椎コルセットを外したら

こんばんは。昨日から私、腰椎コルセットをつけ始めました。早急に欲しかったからとりあえずドラッグストアで入手。そして、今日は一日中、コルセットをつけて過ごしまし…

椎間板ヘルニア闘病記 一日中お出掛け

こんばんは。今日は一日中お出掛けしておりました。やっと今から帰宅です。薬は昼前とさっき飲んで一日ほぼ痛みなく過ごせました。もう治って来てるんだろうか？長時間の…

椎間板ヘルニア闘病記 一日ほぼ痛みなし

こんばんは。日付が変わってしまわぬうちに更新です★今日は土曜日で5人の子供達が家にいた。眠すぎて主人には布団の中からいってらっしゃい笑なので朝食なし。朝の薬な…

椎間板ヘルニア闘病記 今日の痛み

こんばんは。今日の闘病記の締めくくりとして今日の痛みを更新します。昨夜はブレガバリンがなくてセレコキシブのみ17時ごろ飲み、眠りにつく。眠りといって椎間板ヘル…

椎間板ヘルニア 今の症状

続けて更新すみません今日は帰宅したら即布団！と決めてて睡魔が襲ってくるまで暇なんです憎きヘルニアについてをとことん覚えておきたくてね！では今の症状について。●…

椎間板ヘルニア 診察日

こんにちは。今日は整形外科の診察日でした。受付から2h以上待ってようやく診察でした。今日は前回とは違った先生の診察でしたそれで具合はどうですかって❔うーんだい…

これからしばらくは。闘病記スタート

こんにちは。一体いつぶりの更新やら笑更新しない間にそれはそれは色々あった我が家。で、タイトルなんですが単刀直入に言いますがこれからしばらく闘病記始めます。すぐ…