ソメイヨシノが終り、すでに八重桜も散り始めましたね～。ソメイヨシノの若葉と八重桜～。青空に映え～。八重桜も青空に映えます。八重桜はツツジにバトンタッチ～。ツツジには、チョウが舞っています。なかでも見栄えはキアゲハが一番かな～？ツツジの周りを忙しく飛び回っています。揚羽蝶、名前の由来は羽を揚げて羽ばたきながら蜜を吸っているからとか～。本格的な花の季節になりました。飛びものは苦手ですが野鳥よりは撮りやすいのでチャレンジ～。結構身近なところで飛んでいるのも撮りやすいですね～。ウグイスの鳴き声も賑やかになってきました。春本番、なにかと忙しくなってきましたね。（昨日は、今年初の草刈作業でした。）キアゲハ

ヤマガラがいました。桜の木の若葉にやって来ます。近寄っても結構大丈夫です。おかげで大きく撮れますね。鳴き声がするので見つけやすい～。この時期、モデルには、あるいは練習にはもってこいの野鳥です。マジかっ、間近にいました。ミツバツツジ～。コゲラ～。頭を激しく振っています。入れ替わり相手をしてくれます。カエデ～。さて、どなたさん～？メジロは知ってます～(笑)大きくくちばしを開き激しく鳴いてました。新緑となった桜の木にはいろんな野鳥がやって来ますね～。ヤマガラ

水辺の野鳥、キセキレイ～。黄色いセキレイです～。きれいな黄色がチャームポイント～。これまでもみたことはありますが、撮ったのは初めてかも～。小魚～？ヤマツツジ～。チョロチョロ動きまわります。エサ獲りはなかなかの腕前です～！虫～？結構、いろいろくわえています。しばしモデルになって遊んでくれました。キセキレイ

周南市永源山の南麓にある山崎八幡宮へ行きました。八幡宮なので地域の氏神さんでしょうか～。うさぎ年絵馬～。初めて来ましたがなかないい感じです。彩りゆたかな花手水～。参道は南へと伸びています。ここにもお花～。そこにも、あそこにも～。華やかな雰囲気なので女性の姿が目立つのも分かる気がします。初めて来たので御朱印をいただくことに～。月替わりの御朱印などいろいろ～。御朱印にも花をあしらうなど季節を感じる花の山崎八幡宮でした～。花の山崎八幡宮

前々から気になっていた周南市の「茶の環」さんへ、初めてうかがいます。落ち着いた空間で抹茶がいただけるお茶カフェがあります。駐車場は隣りの若宮八幡の向こう側にありますよ～。上品な茶わんでお茶が出てきて期待感Up⤴。当然、抹茶はいただきますが、勢いで抹茶あんみつもオーダー。黒蜜はかけずいただきましたが甘味十分で美味しい～。コーヒーと抹茶のテリーヌもいいですね～。次は、美味しいものをいただいた罰？で罪滅ぼしウォーキング～(笑)周南市新南陽駅近くの永源山公園南側駐車場（上の案内図左下）からスタート。手入れされた公園は、今シャクナゲが見事です。新南陽の工場群を望む～。オランダ製のゆめ風車へ到着～。八重桜はギリセーフ～。大して歩いてませんが、駐車場の閉門時間が気になるのでまあヨシとしましょう。四季折々の草花が楽しめる...抹茶のカフェ

食事やウォーキングなど、リハビリは着実に進んで来ました。十二指腸腫瘍内視鏡治療から3か月、前回の診察からふた月が経過したので、外来での診察を受けるため大学病院へ行って来ました。主治医の0先生は転勤され自分が引き継いだとN先生から説明がありました。若くて優しそうな印象、なんでも相談にのってくれそうで安心しました。その昔はお医者さんに下手なことを聞くと叱られそうな雰囲気がありましたが、今は違ってこれもある意味、医学の進歩と言える気がします～。さて、診察の方はおかげで特に問題もなく無事終わりました。ただ、課題だった便通（こちら）については記しておきたいと思います。退院後もお腹に力を入れられないので排便には苦労してましたが、処方してもらった薬（モビコールLD）のおかげでなんとか過ごせました。水に溶かして服用しその...リハビリ（外来編）

串山ウォークのつづき～、善城寺山からあいお荘へ戻ります。（左が亀尾山、近いですね）めざすあいお荘は右のピークの下です。串山遊歩道のあちこちには彫刻が置かれています。アップダウンをくり返しながらゴールへ近づきます。遊歩道からの左右の景色が癒し～。中道湾が見えて来ました。シハイスミレ？だとしたら「らんまん」の牧野博士が名づけ親とか～。名残りのセンボンヤリ～。串山遊歩道最高峰の行者嶽まで戻って来ました。ここには三等三角点、標高151メートルながら絶景が広がっています。この秋穂湾に沿って連なる尾根が串山遊歩道として整備されています。ここにはミツバツツジがありました。よく見ると葉っぱの上はナナフシか～。シュンラン～。春らんまんを満喫できる串山遊歩道ウォークはあいお荘にて終了～。往復5キロ弱、休憩・昼食込みで約3時間...串山ウォーク（復路）

新緑の串山遊歩道（山口市秋穂）を慣らしでウォーキングです。ミツバツツジのシーズンですが串山遊歩道だけはなぜかヤマツツジが優勢～！あいお荘スタートで中道湾を展望～、善城寺山をめざします。約1.5キロ歩いて遊歩道中間地点へ到着～。岩屋半島、きららドームなどを望む～。秋穂湾、周防大橋などを眺めながら水分補給～。向こうに見えるピークがめざす善城寺山です。善城寺山の向こうは火の山連峰、ウォーキングはさらに続く～。なんとか善城寺山まで歩けました～。山頂を示す四等三角点～。展望は東側のみで小浜山などが見えます。道の駅あいおの弁当でランチタイム～、上空をトンビが旋回するので落ち着きません(笑)つづく～。串山ウォーク（往路）

野草の庭のつづき～。野草の庭には地生や鉢で百種類超の山野草があるとか～。夢中でたくさん写したもののピンボケやブレで大量のボツ～。力不足を痛感しますが～。楽しくて時間が経つのを忘れました。（配膳には御迷惑をおかけしました<m(__)m>）自宅から車で1時間少々で来られるのでありがたいですね～。どんな野草が咲き、どんなランチがいただけるのか楽しみ満載です。野鳥も飛んで来て賑やか～。シャクナゲも咲き春らんまん～。爽やかな青紅葉（あおもみじ）～。昭和のガラス越しに撮った庭はゆがんで味があります。味のあるランチは、ひと工夫凝らされた奥様の手作り～。ふれあいを大切にというお客様ファーストで、料理が美味しいのは当然ですね。「らんまん」は旧酒蔵、ここは旧醤油蔵の古民家です。ちなみに、来週からしばらくの間休業されるとお聞き...春の野草の庭Ⅲ

春の野草の庭のつづき～。癒しの庭を散策します～。丹精込めて育てられた山野草の数々～。春らんまんに心が和みます～。「らんまん」ではありませんが、この花の名前は～？知らね～青い花！（シラネアオイ）いいモデルさんが見つかったので遊んでもらいます。光と戯れる～！アンダーでイメージチェンジ。ここで普通に咲いてますが、どんなところに生息しているのかロマンを感じます。花も葉っぱも特長的～。野草の庭の楽しい宝探し～。赤い花は元気をプレゼントしてくれます。ちなみに、シラネアオイは白根山と葵の花に由来しているとか。つづく～。春の野草の庭Ⅱ

下松市久保市の旧山陽道沿いにある古民家「野草の庭」さんへ。おじゃまするのは昨年7月以来です（こちら）。治療から2か月間お粥で3か月経って普通食になれたのでやっと来ることができました。もちろん、どんな春の山野草が咲いているかもお楽しみです。おなじみイカリソウ～。この辺りでは見られない高山植物もここでは普通に咲いているのが不思議です。御主人様と奥様のご苦労の成果です～。なんとかホタルグサ～、小っちゃいのは秋吉台に自生していますね。ひっそりとユキモチソウ～。雪のよう白い餅が見えるから～。なんとも言えない白さは雪以上かも～。今回も御主人にお庭を案内していただきました。山野草の名前も教えていただきました。しかし、へなちょこ頭ですぐに忘却の彼方～、申し訳ありません！サクラソウのような～？つづく～。春の野草の庭

山口市秋穂の尻川湾～。風が冷たく白波が立っています。ウォーキングのリハビリで串山遊歩道を歩いてみます。桜は終わって新緑の季節～。小浜山など～。眼下の中道湾～。草山～。桜並木は青葉に～。亀尾山（左）など～。秋穂湾も強風で波立っています。遠く岩屋半島～。シュンラン～。シンリョク～。夕日～。結構歩けそうな感触なんで、次回は善城寺山をめざしましょう。串山遊歩道

山口市大内地域から鋳銭司地域へと抜ける峠道近くに大内桜はあります。遅かりし由良之助～！すでに葉桜（2023.4.8）～。先日の風雨のせいか桜の花はちょっとだけ～。なんと！一重と八重とが混在～。桜の花見は諦めて足元で花見～♪フデリンドウ？小さな小さなリンドウです。けなげに咲いて、葉桜をフォローしているんでしょうか～。大内桜は地元の方のお世話によるものです～。来年、もう少し早く来るよう記録に残しました～♫大内桜

桑山の桜のつづき、桜のあとの主役はミツバツツジ～。あちこちに咲き誇っています。前日の雨で傷んだものもありますが、元気に咲いています。鮮やかなピンクですね。桑山山頂へも行ってみましょう。こもれ日とミツバツツジ～。名前の由来となった3つの葉っぱ～。標高107メートルの山頂から右田ヶ岳の雄姿～。防府市街の展望～。三田尻方向、江泊山など～。銀杏も若葉のころ～。癒しのみどりはカエデの青葉～。お花見ウォーキングはのんびりと7千歩でした～。桑山のミツバツツジ

所用で防府市へ、用事のあとは防府駅南側にある桑山（くわのやま）でウォーキング～。大平山（上の右）、天神山と矢筈ヶ岳（下の左・中）が霞んでます。（2023.4.7）ウォーキング兼お花見です～。枝垂れ桜はまだ幾分残っています。満開の時に来ればよかった～(笑)ソメイヨシノはほぼ散ってますね。7百本の桜があるとか～。木によっては花が残っているものもあります。名残りのソメイヨシノ～。葉桜も見ようによっては、なかなかいいもんです。八重桜は見頃でソメイヨシノからバトンタッチといったところでしょうか～。ピンク色のボタンザクラ、青空に映えて美しい～♫歩きながらの花見もなかなかおつなものです。つづく～。桑山の桜

山口市小鯖地域ののどかな風景（2023.4.4）～。よく見ると正田山（しょうだやま）がピンクに染まってます～。で、正田山の市民野外活動広場へ車で上って来ました。灯台下暗し～、ここはノーマークでした。今年はあちこち花見に出かけましたが、近場もあなどれませんね。なかなかのお花見スポットです。桜越しに岳山を望む～。西鳳翩山、東鳳翩山、面貌山などの絶景～。小鯖地域の水道をまなかう配水池～。桜を愛でながらの花見弁当は最高～、来年はここへ来ましょう(笑)遠出をすれば見事な桜は観られますが、ゆっくりとお花見することはできません～。いまは桜吹雪が目に入らぬか～、という状態になりました。道端にはミツバツツジ～。季節の移り変わりは早いものですね。ことしは、天候にも恵まれて桜を堪能できました～。正田山の桜

ドライブイン南国さんはコロナのせいで、なんと！3年半ぶり（こちら）。佐藤二朗のドライブインらーめんを観るたびに行きたくなるドライブインですが、今回、山陽小野田市へ来たのでやっと訪問することができました。窓の外に広がるのは瀬戸内海を望む風景～。チャンポンと悩みましたが、気温もあがり暑いので焼きそばをチョイス～。日替わりのメインはイカフライ、タルタルとの相性が美味です！ショーケースからマグロ1皿をチョイス～。名物の貝汁はこの日、アサリでなくホタテと聞き却下してしまって後で後悔しました(笑)桜も満開、お腹も満腹で、花も団子も大満足～。おまけに関門橋を望む景色もグッド♪次は、ホタテの貝汁をリベンジしなければなりますまい～！（人気らしいです。）ドライブ・イ～ン！

竜王山の桜のつづき～。展望台までの上りは車道を、駐車場への帰りは遊歩道を歩きます。いいお天気～。絶好のお花見日和です。緑も鮮やか～。桜ばかり眺めていましたが新緑も美しい～！桜と若葉のコラボ～。いつの間にか新緑の季節になってきました。桜と緑が癒してくれました～♫さて、お花見のあとは焼野海岸まで車で移動～。リゾート地を思わせるビュースポット。この開放感がたまりませんね。山もいいけど海もいい～、青い海最高！日本夕日百選でもあるきららビーチ。この先、関門海峡です～。桜と新緑、おまけに青い海も堪能しました～。桜から新緑へ

山陽小野田市の竜王山、瀬戸内海を望みお花見ができます。海と桜のコラボはまた格別です。緑も映えてきました。立派なソメイヨシノ～。車を駐車場にとめてウォーキング～。ゆっくり歩いて鑑賞しましょう。満開は過ぎてますが素晴らしい～！青空とも相まって息をのむ美しさ～！すでに散り始めていますが、花見にはなんら問題ありません。一万本と言われる桜、お見事～！ソメイヨシノのトンネルです。土手で賑やかに咲いてても、ヒトリシズカ～！瀬戸内海を望む絶景スポット～。展望台から焼野海岸など～。北九州市、足立山など～。宇部市、UBEなどを展望～。散り始めてはいますが、そこそこ花は残っていて楽しめるレベル～。つづく～。竜王山の桜

例年になくたくさんの花をつけた小さな枝垂れ桜～。我が家唯一の桜です。記念に撮っておきましょう。我が家でも花見～！庭の山野草、オキナグサは毎年勝手に増えていきます。ただ、自分と一緒でうつむいているのがカメラ泣かせ～。ヒトリシズカは今年もひっそり咲いています。そして、庭に断りもなく生えている雑草の数々～。マクロを持ち出しモデルさんになってもらいました。こちらは、桜木神社のシジュウカラ～。メジロは撮れませんでしたが、これはこれでアリ～！桜と野鳥のコラボはこれが今シーズン最後になりそうです。次は新緑とのコラボに期待しましょう～♫マイガーデン