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今日の体重と食事7月2日日 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、58.8kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重58.8kです。 最近の体脂肪率5.0% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマック…
今日の体重と食事7月1日土 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、58.8kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重58.8kです。 最近の体脂肪率5.0% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマック…
今日の体重と食事6月30日金 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、58.8kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重58.8kです。 最近の体脂肪率5.0% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマッ…
今日の体重と食事6月29日水 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、58.6kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重58.6kです。 最近の体脂肪率5.0% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマッ…
今日の体重と食事6月28日火 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、58.3kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重58.3kです。 最近の体脂肪率5.0% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマッ…
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