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今日の体重と食事4月8日土 ーー今日のポイントーー 米糠 オーツ麦 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、60.0kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重60.0kです。 最近の体脂肪率5.7% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマ…
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