夏の不調は自律神経の乱れが原因！？
みなさんこんにちは愛知県豊田市にある剛鍼灸院豊田です長い梅雨が明けたと思えば毎日暑い日が続いています今年の夏は例年とは違い熱中症対策だけでなくコロナ対策も必要となり室内で過ごす時間が多くなっていると思います冷房の効いた室内に長時間いると・疲れる・冷える・手や足、腰などの体がだるい・食欲が落ちる・下痢をするなどの不調が出やすくなるため注意が必要です！！私たちの体は暑いときには毛細血管を広げて熱を外に逃がし汗をかいて体温を下げます反対に、寒いときには毛細血管を収縮させて熱が逃げないようにしていますこの調節をしているのが自律神経です暑い！寒い！と急激な温度変化を繰り返してしまうと自律神経が対応できずに混乱しはじめバランスが崩れることで様々な体の不調を引き起こします自律神経は血液の流れだけでなく胃腸の働きや胃腸の働きや...夏の不調は自律神経の乱れが原因！？
2020/08/10 20:11
