3/20 春分の日イベントのお知らせ

カラーセラピー講座も随時開催しております🌈ではでは、今日も皆さまが心穏やかにお過ごしになることができますように✨3/20春分の日イベントのお知らせ

幸福

人間の幸福とは4つあり1.人に愛されること2.人に褒められること3.人の役に立つこと4.人に必要とされることというお話を聞きました素朴なようですが本当に人が心から幸せを感じることができる時というのはお金では買えないこういう事が満たされた時なのだろうなと思うのでしたではでは、今日も皆様心穏やかにお過ごしになる事ができますように🍀↓今月も開催しております🌈虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしにお過ごしになることができますように・・ほっとする仏教の言葉...幸福

いつもと違う自分

時々いつもとは違う自分ちょっとヘンテコな自分最初に考えていた優先順位とはどんどん変わっていってしまう自分がひょっこり出てくることがありますでもそんな時はそんな自分を大いに楽しんでみるのがいいのだと思うのですそのことによってちょっと変わった人たちのちょっと変わったペースに巻き込まれてしまってもそこからさらに自分の中に眠っていた今までにない「ちょっと変わったところ」が出てきて新たな発見や考えもしない解決法が見つかったりして・・そして実は今までちょっと変わった人たちが実は自分の理解者だったりあなたの冴えっぷりを心から認めてくれたりすることもあるのかなと思うのでしたではでは今日も心穏やかにお過ごしになる事ができますように🍀↓今月も開催しております🌈エンジェルカラーセラピー&虹色の学...いつもと違う自分

1人の世界

誰にとってもどんな形でも大きさでも自分だけの空間を持つというのは大切なことなのではないかと思うのです時々自分だけの小さな空間に落ち着きたいという気持ちは暖かなものに包まれこれから起きる事にワクワクしながら潜り込んで何か大切なことを考えるのに良いタイミングなのではないかと思うのですそんな時は積極的に一人の世界に潜り込むというのがお勧めなのかと思うのでしたではでは、今日も皆様が心穏やかにお過ごしになる事ができますように🍀今月も開催しております↓エンジェルカラーセラピー&虹色の学校北海道札幌校-虹色の学校北海道札幌校個人セッション✨エンジェルカラーセラピー✨一人で悩んでいませんか？悶々とした思いを誰かにお話してすっきりしませんか？本当に必要な答えは全て、ご自身の...gooblog1人の世界

見えない壁

実は自分が作った檻の中で迷っていることで前に進めていないという事もあるのではないかと思うのです目先のことだけに囚われたり自分がどう見られるかばかり気にしたり小さな損得にこだったり自分の物差しでしか見ていない時は人生の道筋も幸せもなかなか見えずらく理解できないものなのではないかと思うのです少し行き詰まった時ふっと肩の力を抜いてかけていた色眼鏡を外して外の世界を観たらその道はくねくね道ではなくまっすぐな道だったと気づくこともあるのかなと思うのでした虹色の学校札幌校🌈スワロフスキーを使ったカラーセラピーを学びませんか？1月も開催しております🌈ポジティブカラースタイル・PCSカラーセラピスト養成スクール*虹色の学校*since2003 おうちレッスンで学べるPCS色彩心理*カラーセ...見えない壁

女性におすすめ漢方 その12

漢方薬は種類が多すぎてどれを選んだらいいか分かりにくいものです・・今回は女性におすすめ漢方生薬その12をご参考までにご紹介しますジュクジオウ（熟地黄）ゴマノハグサ科の植物の根茎を乾燥して酒で蒸して日干しにする作業を繰り返して作られた生薬です補血、強壮、清熱（体の熱をとり、精神不安や不眠などの興奮状態を改善する働き）などの作用が期待できめまいや月経痛月経不順胸脇の張りなど様々な悩みに有用とされていますこちらの生薬が配合されている漢方は位元堂などで購入できます実際に使ってみる時は専門科の方にご相談下さいませではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・↓今月も開催しておりますエンジェルカラーセラピー&虹色の学校北海道札幌校-虹色の学校北海道札幌校個人セッション✨エンジェルカラーセラピー✨...女性におすすめ漢方その12

女性におすすめ漢方 その11

漢方薬は種類が多すぎてどれを選んだらいいか分かりにくいものです・・今回は女性におすすめ女性ホルモンを増やす効果が期待できる漢方薬生薬その11をご参考までにご紹介しますエンカ（燕窩）高級食材として知られるアナツバメの巣のことです美容や健康維持に良いとされ中国では古くから利用されてきました美肌作用や免疫をサポートする働きがあると言われています実際に使ってみる時はお医者さんや薬剤師さんにご相談下さいませではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・↓12月も開催しておりますエンジェルカラーセラピー&虹色の学校北海道札幌校-虹色の学校北海道札幌校個人セッション✨エンジェルカラーセラピー✨一人で悩んでいませんか？悶々とした思いを誰かにお話してすっきりしませんか？本当に必要な答えは全て、ご自身の...女性におすすめ漢方その11

自分の世界

誰もが心の中に「自分の世界」を持ちながらも日常に巻き込まれてなかなかその世界に安住しきることができないのかもしれませんでもクリエイティブな活動においてもわかりやすさや簡単さを度外視して完全に「自分の世界」に没入できるような瞬間が本当の幸せな瞬間であり至福な時間なのではないかと思うのでしたではでは、今日も皆様が心穏やかにお過ごしになる事ができますように🍀↓12月も開催しております🌈エンジェルカラーセラピー&虹色の学校北海道札幌校-虹色の学校北海道札幌校個人セッション✨エンジェルカラーセラピー✨一人で悩んでいませんか？悶々とした思いを誰かにお話してすっきりしませんか？本当に必要な答えは全て、ご自身の...gooblog自分の世界

女性におすすめ漢方 その10

漢方薬は種類が多すぎてどれを選んだらいいか分かりにくいものです・・今回は女性におすすめ女性ホルモンを増やす効果が期待できる漢方薬生薬その10をご参考までにご紹介しますロクジョウ（鹿茸）雄ジカの生え出たばかりの袋角を加工したものです強壮、強精、鎮痛などに作用があるとされる生薬です不眠や低血圧自律神経の乱れ更年期の悩み四肢のしびれなどの改善に有用とされています（こちらが配合されている漢方は位元堂さんなどで購入できます）実際に使ってみる時は専門科の方にご相談下さいませではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・↓11月も開催しております🌈エンジェルカラーセラピー&虹色の学校北海道札幌校-虹色の学校北海道札幌校個人セッション✨エンジェルカラーセラピー✨一人で悩んでいませんか...女性におすすめ漢方その10

近い道

小さい頃から好き嫌いしないようにバランス良くと言われたことが多っかたと思いますでも大人になった今時には好きなものだけでもいいのではないかと思うのです好きでもないものをただバランスを取るためだけにガマンして何かいいことがあるんだろうかと時々思ったりもしますもちろん命を危険に晒すようなことは論外ですが普通みんなこうするからという発想で本当は要らないものまで受け入れるには時間がないような気もするのです今は特に自分の感覚を軸に好きか嫌いかで物事の優先順位を決めていくと結果的にあれこれ配慮するよりもスッキリしたわかりやすい生き方になるのではないかと思うのでした虹色の学校札幌校🌈スワロフスキーを使ったカラーセラピーを学びませんか✨↓11月も開講中✨エンジェルカラーセラピー&虹色の学校北海道札幌校-虹色...近い道

道

自分には自分に与えられた道がある。天与の尊い道がある。どんな道をひらくかは知らないが、ほかの人には歩めない。自分だけしか歩めない、二度と歩めぬかけがえのないこの道。広いときもある。のぼりもあればくだりもある。坦々とした時もあれば、かきわけかきわけ汗する時もある。この道が果たしてよいのか悪いのか、思案にあまる時もあろう。なぐさめを求めたくなる時もあろう。しかし、所詮はこの道しかないのではないか。あきらめろというのではない。いま立ってるこの道、いま歩んでいるこの道、ともかくもこの道を休まず歩むことである。自分だけしか歩めない大事な道ではないか。自分だけに与えられているかけがえのないこの道ではないか。他人の道に心を奪われ、思案にくれて立ちすくんでいても、道はすこしもひらけない。道をひらくためには、まず歩まねばな...道

女性におすすめ漢方 その8

漢方薬は種類が多すぎてどれを選んだらいいか分かりにくいものです・・今回は女性におすすめ女性ホルモンを増やす効果が期待できる漢方薬その8をご参考までにご紹介します加味帰脾湯（かみきひとう）ストレスに弱くてちょっとしたことでも思い悩んでしまう人それによって胃腸の調子が悪くなってしまう人にオススメな漢方です効能は食欲不振ストレス不眠更年期障害PMS（月経前症候群）貧血生理不順などですエネルギー不足で心身ともに体力の足りない人疲れが抜けにくい虚弱な体質の人におすすめですまたイライラを鎮めてくれる作用もあるので神経症やヒステリーぎみの時にも使われる漢方です実際に使ってみる時はお医者さんや薬剤師さんにご相談下さいませお知らせ🌈虹色の学校🌈札幌校ご一緒にカラーセラピーを学びませんか？今月...女性におすすめ漢方その8

無意識の判断

私たちは日々きちんと言葉で説明すべきことと話さなくても解り合えていることを無意識に判断しているものなのかと思うのですその判断がおおよそ正しい場合周囲との間に大きな混乱は起こりませんが間違いが多い場合に行き違いや衝突がでてきてしまうのではないかと思うのですもしも人との関係が上手くいかないと感じるときそんな自分の中の判断基準を少し変えてみるもう少し話し説明していくそういうことで意外とスムーズにいくことも多いのかなと思うのでした虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができます...無意識の判断

モヤモヤの先に

一度決定したことでももしモヤモヤするならばもう一度考え直す余地があります「決めてしまったことだから、多少違和感があるけれど、このままいこう」というようなスタンスはやはり後々禍根を残す可能性があるのではないかと思います少しでも納得できないなら「納得できない」というポイントに立ち止まることも今は意義があるのではないかと思うのでしたではでは、今日も皆様が心穏やかにお過ごしになる事ができますように🍀↓今月も開催しております🌈モヤモヤの先に

ちはやふる

仲間にするなら、カルタの天才より畳の上で努力しつづけられるやつがいいちはやふる今日響いた言葉努力し続けられるでも心からそのことが好きだからあんまり努力とも思わないそういうものに出会ってほしいなと思うのでしたお知らせ🌈虹色の学校札幌校🌈ご一緒にカラーセラピーを学びませんか？10月も開設中です♥虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは、今日も皆様が心穏やかにお過ごしになる事ができますように🍀ちはやふる

起きて半畳

起きて半畳寝て一畳天下とっても二合半人が一人が生きるのに（起きて座るのに）は畳が半畳もあれば十分もし仮に王様になったとしても一日二合半以上の米は食べられないですよねということ欲張っても一生に必要なものが限られているし天国には何も持っていくことはできないしそもそも生きるのにそんなに必要はないということのたとえですたしかにですなにか欲張りそうになった時思い出せればなと思うのでしたお知らせ🌈虹色の学校札幌校🌈ご一緒にカラーセラピーを学びませんか？10月も開設中です♥虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...g...起きて半畳

未来は手の中に

セラピーでは未来を予測することは可能という考えをもとに少し難しい話になりますが基本的に全ては自分の中のお話であり自分がどのような世界未来を生きたいと思うのかをご自身で決めるお手伝いをするという事をしたいと思って行っています✨それが人生の醍醐味であり楽しみかと思うからです✨全ては自分の手の中にあるその事を思い出しこれからも穏やかでフラットな状態で進んでいただくお手伝いができたらなと僭越ながら思うのでした虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も皆さまが心穏やかにお過ごしになる事ができますように&#127808...未来は手の中に

動機性忘却

人は動機性忘却を実践することで望ましくない記憶のネガティブな影響を制限できると言われていますなんだか難しい名前ですが動機性忘却の一つに「思考置換」という方法があり例えば嫌な相手や出来事を思い出しそうになった時好きな人の顔とかかわいいペットのことなど何かいい感情が蘇るような出来事を思い出す方法があるようです無意識に携帯の待ち受けをペットや子供や癒し画像にして自然と癒されていたなんてこともあるのかなと思いますまた「ありがとう」と10回唱えて自分に感謝の感覚を思い起こさせる方法なども有効のようです嫌な記憶と嫌な感情は繰り返し思い出さないことがポイントのようなのでしたお知らせ🌈虹色の学校🌈札幌校ご一緒にカラーセラピーを学びませんか？虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校...動機性忘却

手の届く世界

足元手元身の回り自分の目が届く世界そうしたところにも見るべきものがたくさんあるのかなと思うのです近いからいつでも行けると思って行けていない場所や近くにいるからいつでも話せると思って先延ばしにしている話というのは意外に多いのではないかと思いますそういうことに時々着手してみてはと思います自分自身との対話とか心の準備や整理情報収集や吟味検討などの作業・・こうした作業には時間がかかることもありますがだからこそ少し自分の時間がとれるあいだにしっかりやっておくと次へのステップの土台が更に安定するものなのかなと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・手の届く世界

心の灯

これからは他人を見て真似をしていてはダメになる時代が始まりますそのためのこの数年間だったのかもしれません様々な状況選択肢が次々と現れたので判断し選択していかなくてはいけないことも多かったと思いますその中で軸を自分か自分以外かどこに持ったかという事が大切だったと思いますこれからはとにかく自分の中に聞く答えはすでに自分の中にあるを灯に進んでいく時代なのかなと思うのでした9月も講座開設しております😊↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・心の灯

方向転換

今の自分がうまくいってないなと思ったり嫌いだったりしたらそれは方向転換しなさいというメッセージかもしれないなと思うのです今の自分が受け入れられないのならば受け入れられる自分になるように努力していけばその先の未来は本当に自分が上手くいっているより良いものになるのではないかと思うのです時に本当の自分を知ろうとすることは見たくないところと向き合ったり直す努力もしなくてはいけなくて大変かもしれませんがそれは誰かがしてくれることでもなく自分ですることの先にしかない未来だと思うのでそんな時にはとことん自分と向き合ってみるのも大切なのかなと思うのでした9月も講座開設しております😊↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生...方向転換

手をのばす

時に本当に手に入れたいものがある時傷ついたり失ったりするリスクをとってでもそれらに手を伸ばさなければならないこともありますそして人生の中でそんな勇気をふるいやすい時期が誰しもあるのではないかと思うのですいつもなら警戒したり躊躇したりしてしまう場面でも自然ににっこり笑って手を伸ばすことができるそんな自分に少し驚きつつ思い切って好きなものを手に入れるという事も大事なのではないかと思うのでしたお知らせ🌈虹色の学校札幌校🌈ご一緒にカラーセラピーを学びませんか？ポジティブカラースタイル・PCSカラーセラピスト養成スクール*虹色の学校*since2003 おうちレッスンで学べるPCS色彩心理*カラーセラピーで心を整え、カラーサプリでハッピースマイルIではでは今日も皆様が心穏やかにお過ご...手をのばす

アースエンジェル講座

この度9月から新しくアースエンジェル講座を始めさせていただく事になりました👼お申込、お問合せLINE↓https://lin.ee/Bk2JPj8どうぞ宜しくお願い致します👼ではでは、今日も皆さまが心穏やかにお過ごしになる事ができますように✨カラーセラピー講座も随時開講しております🌈↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も皆様が心穏やかになることができますように・・アースエンジェル講座

道草のススメ

寄り道や道草や雑談はいっけん無駄にみえてしまいがちですがそんな風にあちこち飛び回ることで何か特別なものが見つけ出せることもあるのかなと思うのですできるだけ道草をくいたくさんの人と無駄話をしておくそれも一つの人生の醍醐味だったりそのことによって活動の幅が拡がったりして生きる世界がより大きく楽しいものになっていくのではないかと思うのでした8月も開講しております↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・道草のススメ

ボーっとする

山羊を見てボーっとする・・と有名スピリチュアルYouTuberさんもおっしゃっていますが私もボーっとするのは大得意でも最近あんまりボーっとしていなかったかもとふと立ち止まり・・ボーっとする道は意外と奥深くてボーっとしているということは自分の中にぼんやりふんわり幸せが渦巻いて自分の心を至福感で満たすことになりそれは未来から届くギフトを受け取るためトレーニングでもあり幸せになるための予行練習でもあるのではなかと思うのです自分が自分の愛で満ちた時にしあわせはやってくる・・そんなこんなで今日も積極的にボーっとしてみるのでしたお知らせ🌈虹色の学校🌈札幌校ご一緒にカラーセラピーを学びませんか？8月も開講しております↓ポジティブカラースタイル・PCSカラーセラピスト養成スクール*虹色の学...ボーっとする

心の恩返し

心は自分で思うよりずっと傷つきやすくてしてあげたことはいつまでも覚えていてしてもらったことは忘れてしまったりするものなのではないかと思うのです恩は時に重荷になるので私たちはそれを忘れようとしてしまうのかもしれません・・鶴の恩返しでは本当は主人公はもっと良い形で恩返しを受け取ることができたのではないかと思うのです相手が望む形でそして自分自身も嬉しい形で受け取れると相手に親切にして良かったなと思えますし相手もまた恩義を返せたことで心が軽くなりお互いに良い形で完結できるのではないかと思うのです甘えたり甘えられたり助けたり助けられたりそんなやりとりを自然にできたなら素敵なことだなと思うのでした心の恩返し

自分に必要なこと

これからの世の中は思考を鋭く研ぎ澄ますことそれが重要のではないかと思うのです昔よりも情報がたくさんどこにいても手に入る今の世の中でもその情報を鵜呑みにせずにきちんと自分の中で吟味して咀嚼する誰かが言っていたからあの人がしているからとかではなく一人一人が自分の考えとして取り入れたり納得してその情報を生かして行動していくそういうことが大切なのではないかと思うのでしたお知らせ🌈虹色の学校札幌校🌈ご一緒にカラーセラピーを学びませんか？ポジティブカラースタイル・PCSカラーセラピスト養成スクール*虹色の学校*since2003 おうちレッスンで学べるPCS色彩心理*カラーセラピーで心を整え、カラーサプリでハッピースマイルIではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますよう自分に必要なこと

女性におすすめ漢方 その3

漢方薬は種類が多すぎてどれを選んだらいいか分かりにくいものです・・今回は女性におすすめ女性ホルモンを増やす効果が期待できる漢方薬その3をご参考までにご紹介します加味逍遙散（かみしょうようさん）身体が弱くストレスを溜めやすい人によい漢方です女性ホルモンのバランスを整えてくれます効能イライラ不安落ち込み不眠症など精神的な症状に良いのが特徴です初期のうつ病などにも使われることがあります血行を促進しのぼせも解消しますので更年期障害にも有効な漢方です女性ホルモンのバランスを整えてくれますので女性の不調全般に有効ですが実際に使ってみる時はお医者さんや薬剤師さんにご相談下さいませではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・↓こちらもおススメです女性におすすめ漢方その3

最北の旅

網走方面旅行中です✨皆さまも素敵な夏休みをお過ごしになる事ができますように✨エンジェルセラピー＆虹色の学校↓↓Instagram最北の旅

外の世界へ

身近なこと手元にあること普段からよくしている自分にとっては当たり前の中で試みたことが意外な広がりをみせることがあるのではないかと思うのですこんな隅っこで語ったこといつもの話は誰も聞いていないし気づかないだろうと思っていてもその良さに気づいてくれて変わらないと思っていた世界で起こったことを広く大きな場所へと運んでいってくれることもありますできるだけ自分のしていることをあまり謙虚にならず発信していく事はこれからとても大切なのではないかと思うのでした虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も皆様が心穏やかにお過ご...外の世界へ

心の会話

たとえば相手が難しい言葉で話しかけてくる時にそのことを責めたり拒否したりもしくは無理して相手に合わせるのではなく自分は自分らしい言葉で語りかけてみるそうすると意外に場の雰囲気が変わり明るくなるということもあるのではないかと思うのです大切なのは調子を合わせることではなく本気で聞こうとしたり本気で理解しようとしたり本気で反応したりすることなのだろうと思うのです自分の本気の姿勢が相手に伝わることで相手も自然に話し方や考え方を変えお互いの意思疎通ができるなにかコミュニケーションが難しい時こちらの働きかけを変えることでガラッと変わることもあるのではないかと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・心の会話

女性におすすめ漢方 その6

ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方―体と心をいたわる365のコツ櫻井大典ナツメ社漢方薬は種類が多すぎてどれを選んだらいいか分かりにくいものです・・今回は女性におすすめ女性ホルモンを増やす効果が期待できる漢方薬その6をご参考までにご紹介します桃核承気湯（とうかくじょうきとう）体力はそれなりにあってどちらかというとのぼせて便秘がちな人におすすめな漢方です効能は便秘のぼせ頭痛不眠症生理不順更年期障害などです血流が悪く顔色が悪い時イライラしてしまて心が安定していない時にも効果的です実際に使ってみる時はお医者さんや薬剤師さんにご相談下さいませお知らせ🌈虹色の学校札幌校ご一緒にカラーセラピーを学びませんか？ポジティブカラースタイル・PCSカラーセラピスト養成スクール*虹色の学校*since2003 おうち...女性におすすめ漢方その6

わたしの旅

人生を旅に例えることがあると思いますがそうだとしたらそれはわたしだけの特別な旅他の人のプランや他の人が持っている地図はなんの意味もない誰からも判断されたり比較される必要もないあくまでわたしだけの旅良い事ばかりではないかもしれないけれど自分だけの旅と思いそれも楽みつつ目的地を目指す時に景色を眺めたり特急に乗って急いでみたり自由なわたしだけの旅を楽しみながらいけたらなと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・「本当の自分」はどこにいる自分探しの心理学加藤諦三PHP研究所自分探しと楽しさについて(集英社新書)森博嗣集英社わたしの旅

今すぐできること

今日今すぐできること自分自身の心が穏やかいられることを最優先すること自分が穏やかで良い波動を出していれば自分の家族も調和し良い波動を発する家族になるし自分の会社も良い波動を発する会社になるしそんな波動の家族や会社が集まって穏やかな国となりやがて穏やかな地球となっていく・・穏やかの連鎖人を周りを幸せにしたいと思ったらまず自分が幸せでないと始まらない・・世の中が穏やかに見えない時は自分がまず穏やかになるそんなおすすめなのでした7月も開校しております↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も心穏やかにお過ごしに...今すぐできること

道草のススメ

寄り道や道草や雑談はいっけん無駄にみえてしまいがちですがそんな風にあちこち飛び回ることで何か特別なものが見つけ出せることもあるのかなと思うのですできるだけ道草をくいたくさんの人と無駄話をしておくそれも一つの人生の醍醐味だったりそのことによって活動の幅が拡がったりして生きる世界がより大きく楽しいものになっていくのではないかと思うのでした7月も開講しております↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・道草のススメ

道草のススメ

寄り道や道草や雑談はいっけん無駄にみえてしまいがちですがそんな風にあちこち飛び回ることで何か特別なものが見つけ出せることもあるのかなと思うのですできるだけ道草をくいたくさんの人と無駄話をしておくそれも一つの人生の醍醐味だったりそのことによって活動の幅が拡がったりして生きる世界がより大きく楽しいものになっていくのではないかと思うのでした8月も開講しております↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・道草のススメ

心の答え

自分とはなにか我々とはなにか周りの目を気にすることなくそのことを常にこころにとめて追求していく何かあった時にも自分は何がしたいのか自分はどうしたいのか自分が心地よい答えはないかそれを求めることでたいていの悩みの答えは出るものなのではないかと思うのでした7、8月も開校しております↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・心の答え

イベント✨ご報告

週末久しぶりにイベントに参加させていただきました新しいお客様やいつもお世話になっているお客様沢山お越しいただいてただただ感謝感謝な一日でした✨虹色のカラーもご紹介しつつエンジェルセラピーをさせていだだきました✨中医学を元としたセラピーをされているセラピストさんにもお越しいただき、こちらも教えていただく事も多かったです↓中医学サロンヴェーダ香癒中医学サロンヴェーダ香癒〈シャンユ〉沢山の学びやご縁を胸にこれからもセラピーを嬉しんで行っていきたいと改めて思うのでした✨6.7月も随時開催しております↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子......イベント✨ご報告

幸せの香水

幸せは香水と一緒で自分が香りそれがじんわり広がって周りの人たちにも移る…そんな話を聞きましたなので自分を一番に考えまず自分の幸せを考えることは決して自分勝手なことではないと思うのです人を周りを幸せにしたいと思ったらまず自分自身が幸せでないと何も始まらない幸せの香水を振りまく人になるために自分の心も体も満たされて自分の事が大好きでいることそんな所を目指し日々自分を甘やかしていくのもいいのではないかと思うのでした6月も開催しております↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになること...幸せの香水

初心忘るべからず

初心忘るべからず何事においても始めた頃の謙虚で真剣な気持ちを持ち続けていかねばならないという戒めこの春から新しく何かを始めた人も多いかと思いますがそろそろ色々と慣れてきている時期かとも思いますでも初心の春のフレッシュな気持ちを思い出して何事にも謙虚に前向きにいつもいられたらいいなと思うのでした6月も随時開催しております↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・初心忘るべからず

小さな喜び

例えば日々の中で他の人に話すほどでもない小さな楽しい話をこつこつと集めるということに意識を向けるということも幸せにつながる方法の一つかなと思うのです今日食べたシュークリームが美味しかったことやたまたま目が合った赤ちゃんが笑ってくれたりとかハートの形をした葉っぱを見つけたとか・・小さな幸せもおろそかにしないそんな気づきがその人の幸せオーラに繋がるのではないかと思うのでした✨お知らせ✨6月、7月も開講可能です↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・小さな喜び

運命

全ての人に支持をされるわけでもないし全ての人を救えるわけでもないし全ての悩みを解決できるわけでもないし全ての答えを知っているわけでもないけれど・・でもそういう自分を知ったうえで自分にできる最良の事をするとにかくその時の自分のベストをつくす事を成功と感じられたり目標に据えたりできる事ができると何かスムーズになるのかなと・・目の前の課題から目をそらさず受け入れてとにかくやれるだけやってみるそういう選択をする必要がある時もあるのかなと思うのでしたお知らせ🌈虹色の学校🌈札幌校ご一緒にカラーセラピーを学びませんか？虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。...運命

女性におすすめ漢方 その7

漢方薬は種類が多すぎてどれを選んだらいいか分かりにくいものです・・今回は女性におすすめ女性ホルモンを増やす効果が期待できる漢方薬その7をご参考までにご紹介します温経湯（うんけいとう）虚弱体質とはいかないけれど身体が冷えがちで血行の悪さが気になる人にオススメの漢方です効能は不眠月経不順ほてり唇の乾き子宮内膜症下半身の冷えなどです身体が冷えていると血流が悪くなり生理に関する不調が増えます月経の周期が不規則だったり冷えによるお腹の不調が気になる時にもお勧めな漢方でした実際に使ってみる時はお医者さんや薬剤師さんにご相談下さいませお知らせ🌈虹色の学校札幌校🌈ご一緒にカラーセラピーを学びませんか？虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお...女性におすすめ漢方その7

小さな変化

日々の生活はとてもよく似た日々のくり返しなことが主で私たちは実は必ず起こっている小さな変化や違いに気づきにくいところがあるのではないかと思うのです私たちの日々は毎日真っ白なものに描かれるのではなく頭の中にあらかじめつくられた景色に重ね塗りしていくからだと思うのですでも本当は変化している・・よくよく目をこらしてみると実は変わらないと思っている日々の中に重要な違いが現れ始めていることもあるのではないかと思うのでしたお知らせ🌈虹色の学校札幌校🌈ご一緒にカラーセラピーを学びませんか？ポジティブカラースタイル・PCSカラーセラピスト養成スクール*虹色の学校*since2003 おうちレッスンで学べるPCS色彩心理*カラーセラピーで心を整え、カラーサプリでハッピースマイルIではでは今日...小さな変化

小さな一歩

どんなに大きなミッションも数えきれない小さなステップの積み重ねでできていますどうにも乗り越えられなさそうな課題がある時まず必要なのはそこに向かってごくごく小さな作業を重ねていくこと高い山に登るため装備のほころびを繕うといった感じで・・変わったこと新しいことをやろうとする時ほどベタで当たり前のステップが重要で地に足のついた細かい条件がその後の活動を支え大きなものにむすびついていくものなのではないかと思うのでしたお知らせ🌈虹色の学校札幌校🌈ご一緒にカラーセラピーを学びませんか？ポジティブカラースタイル・PCSカラーセラピスト養成スクール*虹色の学校*since2003 おうちレッスンで学べるPCS色彩心理*カラーセラピーで心を整え、カラーサプリでハッピースマイルIではでは今日も...小さな一歩

心のままに

私が動かない限り本当の答えは見つからないヒントは何に心が動くのか何をしている時がワクワクするのか・・自分の中にだけあるそれが見つかったら自分で自分だけの旗をかかげて進んでいくだけとっても楽ちんで楽しい時代の始まり今はそんな時期なのではないかと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・心のままに

心に沿って生きる

<新しい年新しい時代に大切なのは外が基準の考え方・行動ではなく自分の中の流れに乗って生きていくこと色々な極端な情報で右往左往したり周りに合わせて一つの事だけを信じたりせずにできるだけ自分の心で選んでいくなかなか見極めが難しい時代そういう感覚が大切なのではないかと思うのでしたではでは、今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・虹色の学校札幌校🌈カラーセラピーを学びませんか？⇩ポジティブカラースタイル・PCSカラーセラピスト養成スクール*虹色の学校*since2003 おうちレッスンで学べるPCS色彩心理*カラーセラピーで心を整え、カラーサプリでハッピースマイルI心に沿って生きる

女性におすすめ漢方 その3

漢方薬は種類が多すぎてどれを選んだらいいか分かりにくいものです・・今回は女性におすすめ女性ホルモンを増やす効果が期待できる漢方薬その5をご参考までにご紹介します四物湯（しもつとう）月経だけでなく妊娠、出産更年期障害など女性ホルモンの変化によっておこる心身の様々な症状に効果的な漢方PMS（月経前症候群）生理不順生理痛更年期障害肌の乾燥、シミ冷えを伴う貧血体力がなく身体が冷えている人によい効能がありますまた産後の疲労回復にも効果があるようです実際に使ってみる時は専門の方にご相談下さいませではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・ご一緒に癒やしのカラーセラピーを学びませんか🌈♥虹色の学校札幌校♥虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心...女性におすすめ漢方その3

自分の人生

全ての人が自分らしく自分だけの人生を歩む権利があってでもそのことに気づかずいつしか会社や同僚家族からの評価によって自分自身の価値や人生を決めてしまっているなんてこともあるのかなと思うのです自分らしく生きたいということは誰もが思っていることでそれは全く難しい事ではなくて本当に自分自身をいたわり自分が本当にしたいことを自分にさせてあげる・・ただそれだけなのだと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・虹色の学校札幌校🌈一緒に癒やしのカラーセラピーを学びませんか？↓↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフス...自分の人生

解決の糸口

たとえば周囲の人と意見が異なった時にはじめはふんわりオブラートに包んでいたけれどある時ついにお互いの感情が爆発し互いに思いきり思いのたけをぶつかり合った結果すうっと解決の糸口が見つかった・・という事もあるのではないかと思うのです通らなくてはいけない「山場」それを乗り越えることで交友関係や仲間との関係周囲との人間関係がより深まったりもしくは洗練されていくものなのではないかと思うのでしたお知らせ🌈虹色の学校🌈札幌校自分の気持ちを色と言葉で表現するカラーセラピーを学びませんか？虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、...解決の糸口

✨自力開運✨

私の中でのセラピーの目標は「自力開運」です初めて自転車に乗るときは補助輪が必要ですがいつまでも補助輪を使っていては自由に楽しく自転車がのれません人生も同じです誰かに頼るのではなく自分自身の力で歩くことが大事だと思っています🍀人生を歩む中で例えばセルフカラーを使ったりしてご自身の心の知る事でその一助になればうれしいなと思っています🌈虹色の学校↓↓↓虹色の学校北海道札幌校開講-虹色の学校北海道札幌校色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子...gooblogではでは、今日も皆様が心穏やかにお過ごしになる事ができますように🌈✨自力開運✨

カラーセラピー

直感で気になる色を選ぶことで潜在意識にある自分を「見える化」できるのがカラーセラピーです何かに迷った時、悩んだ時だけではなく、普段から「内観」（ないかん）が心の安定には大切だと言われています少し難しい表現になりますが、内観とは自分の意識やその状態をみずから観察することを指します内観は、心理学でも使う用語であり、特にこれからの水瓶座（霊的時代）の時を生きるには、自他を冷静に内観して行く必要が大切になります自分の本当の意識‥セラピストや占い師さんや、他の方に導いてもらう事も時にはあるかと思いますが、虹色の学校のセルフカラーセラピーでは自分自身で・ごちゃごちゃした頭の中をスッキリ整えます・モヤモヤした心がクリアになります・自分では気づけない「自分の気持ち」に気づき癒される・未来のために踏み出したいもの必要なもの...カラーセラピー

良い事はそこにある

意外とめんどくさかったり嫌なことだったりでもそれをやってみたかみなかったか乗り越えるか乗り越えないかの差は大きいと思うのですめんどくさいからいいかな。。と思いながら結局今まで通りの同じパターンを繰り返してしまっていることってあるのかなと思うのです右を左にAをBに変えることで面白いことがたくさんおこったりするものなのではないかなと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・虹色の学校札幌校あなたも癒やしのカラーセラピーを学びませんか↓↓↓京都発カラースクール＊カラーセラピーhttps://.ccc-pcs.com/とパーソナルカラーhttps://personalcolor.ccc-pcs.com/を修得良い事はそこにある

虹色の学校 北海道札幌校 開講

色彩を笑顔に役立てたい、心に虹を架けるお手伝いをしたい、そんな思いから誕生した京都発祥のカラーセラピー。北海道札幌校です。キラキラしたスワロフスキーを使い、お子さまからお年寄りまで幅広い世代への癒しの技法を北海道でご一緒に学びませんか？ご自身を癒やすセルフセラピーや周りの方の癒しを目指すセラピストコース等あります。詳しいコース内容は虹色の学校HPをご覧下さいませ↓↓ポジティブカラースタイル・PCSカラーセラピスト養成スクール*虹色の学校*since2003 おうちレッスンで学べるPCS色彩心理*カラーセラピーで心を整え、カラーサプリでハッピースマイルI札幌校お問い合わせ、お申し込みはライン↓https://lin.ee/KGeamXkInstagramのDM↓InstagramyasuKoまたは、こちらの...虹色の学校北海道札幌校開講

豊かさとは

これからは豊かさの基準が変わるのではないかと思うのですお金ではなく自分にとっての豊かさが大事になり基準がお金ではなくなりお金持ちにならなくてはという心配ではなくて1人1人豊かさの価値観が違ってくるので自分の中の豊かさを追い求めていくそんな世の中になるのではないかと思うのでしたではでは本日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・虹色の学校札幌校あなたも癒やしのカラーセラピーを学びませんか↓↓↓https://blog.goo.ne.jp/sala_1974_10/e/9a606f0ecd0df59b95fe7d911d37580dhttps://profile.ameba.jp/ameba/heartirodolist【レモン屋ますだ】国産(広島県産)レモン防腐剤・防かび剤不使用ノーワックス...豊かさとは

本当の豊かさ

例えば今私たちが方向転換価値観を変える必要性があるならば一番縛りが強そうなお金・金融・豊かさについてなのかなと思うのですこれからの基準は自分にとっての豊かさ今まではたくさんのお金や物を手にすることが豊かさであり人と比べて持っているかいないかを基準にして心は外を向いていたのではないかと思いますでも本当は必要な時に必要な物を必要なだけ引き寄せる力こそが本当の豊かさではないかということ・・今の自分にとって必要なものは何かを見極めあとは必要な人に分かち合えるそんなシンプルなことなのだと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかに過ごしになることができますように・・虹色の学校札幌校あなたも癒やしのカラーセラピーを学びませんか？https://blog.goo.ne.jp/sala_1974_10/e/9a606f0e...本当の豊かさ

女性におすすめ漢方 その2

漢方薬は種類が多すぎてどれを選んだらいいか分かりにくいものです・・今回は女性におすすめ女性ホルモンを増やす効果が期待できる漢方薬その2をご参考までにご紹介します女性ホルモンのバランスを整えてくれますので女性の不調全般に有効ですが実際に使ってみる時は専門科さんにご相談下さいませ桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）頭はのぼせるのに下半身は冷えるというような症状のある人に向いています血の滞りを解消し身体の巡りをよくしてくれるので肩こりや頭痛などにも有効です効能生理痛月経不順肌荒れくすみめまいのぼせ肩こりなど瘀血とは血液の流れが滞っている状態なので冷え性で生理痛が辛い人にもおすすめのようですご参考までにではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・虹色の学校札幌校スワロフスキーを使った癒やしの...女性におすすめ漢方その2

幸せ貯金

当たり前のことですが良いことをしたら良いことが返ってくるそしてダークなことをしたらダークなことがちゃんと帰ってくるすごい良いことをしなくちゃと思わないで日常の中で良い言葉を使うとか人に優しくするとか困っている人がいたら声だけでもかけてみるとかそういうことで良いと思うしそういう誰でもいつでもできるけれども自分次第な行動こそ大切なことなのではないかと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・幸せ貯金

自分にメッセージ

過去大変だった時期を思い出した時その時の自分に大丈夫だよと話しかけて応援してみる意外とそういうのは時空を超えて効果があるのではないかと思うのです反対にまだ見ぬ未来の自分を想像して大丈夫だねと話しかけて安心してみる色々な事があったり波はあるものだと思いますが今の自分にできることの一つとして色々な時の自分に大丈夫というメッセージを送るという事は波をできるだけ穏やかに安定させる要因になるのではないかと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・自分にメッセージ

答えは・・

今の状態というのはそれが納得いくものでもそうではなくても過去の延長線上にあるものだと思うのです理由が知りたくなったら過去を紐解いてゆくそうすると何らかの今に続く理由が見えてくるのではないか思うのです更に言うと未来の過去は今なので過去は変えられないけれど未来は誰にでも変えられるものだと思うのです未来の自分のために今できることをしたいなと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・答えは・・

2023/03/09

お問い合わせは↓でも承っております😊LINEAddFriendではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・2023/03/09

引き算

オシャレもお化粧も足して足してでいくとこんがらがってしまったりまとまりがなくなって見えたりするもので・・それはきっと全てに言えることで表現の仕方や行動することにおいても最後はいらないものを引いた形が求めるもの答えだったりするのかなと思うのです足した後は引いてみるそんなおススメなのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・引き算

次は私

順番というものは世の中ちゃんとグルグル回ってくるものだと思うので今はまだチャンスが巡ってきていないように思う時は次は自分の番だと思っていたらいいのではないかと思うのです只中にいると見えずらくなってしまいますがずっと良いという事は決してないしずっと悪いという事も決してないという事実そういう時はただ周りと比べずに次は私と信じて待っていたら良いのではないかと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・次は私

自分の幸せ

自分の頭の中が自分の周りに具現化されているそれだけなのではないかと思うのです幸せになりたいと思うのならば頭の中を幸せでいっぱいにしてみるどうすれば幸せになれるか周りや外に求めるのではなくて自分自身の中を見直してみる例えば幸せに見えるあの人はそういう自分の中を見るという作業を丁寧に行って頭の中を幸せで満たしているのかも他の人の幸せをまねしても遠回りかと思うのでやっぱり自分の幸せを見つけるのが近道なのではないかと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・自分の幸せ

穏やかな自分

心が穏やかだと周りも穏やかになるそれは逆も然りで・・心が穏やかだと周りにも自分にも優しくなれぎすぎすしていると周りにも自分にもぎすぎすしてしまうものなのかなと思うのですそうならないためにまずは自分は自分他の人と比べない上手くいってなくて他の人がうらやましく見えたらそういう時こそ周りではなく自分自身を見るどういう風にしたらどうなったら自分は幸せを感じられるのか深堀していみるそうして答えが出たら行動してみるカフェに行くのが映画に行くのがネットフィリックス見るのが好きだったんだ私と思い出してみたりしてそうすることで中からほっこりとした自分が出てきて穏やかな自分の出来上がりなのではないかと思うのでしたではでは今日も皆さまが心穏やかにお過ごしになることができますように・・穏やかな自分

自分を好きになる

自分ができないこと嫌だと思うことをはっきりと伝えた後に離れていく人がいたとしたらそのまま離れていくのが良いのだと思うのですその後必ずもっと自分自身をわかってくれる人が現れそういう人と必ずご縁ができるので自分自身を曲げてまで何かをするということはしないでほしいと思うのですどんどん自分の好きな事はする嫌な事はしないという感じで自分というものにもっともっと目を向けていくべきなのではないかと思うのでしたではでは今日も皆さまが心穏やかにお過ごしになることができますように・・自分を好きになる

新企画 アクエリアスワーク講座

新企画アクエリアスワーク講座3月からプライベートレッスン方式にてご自身が知りたい内容・興味がある分野に沿って、その時々に必要な内容で行わせて頂きます例：・宇宙・地球の仕組み、エンジェルタロットリーディング、みずがめ座の時代について、現在の世の中の流れなどこの世の目に見えるもの・目には見えないものの仕組みを知ることで、色々な疑問が解決するのを目指します簡単なテキストはありますが、基本的に対話方式でお話を進めていきます普段セラピー内ではお時間等の関係でお話しすることができない内容をセラピーとは別にお時間を取っていただくことによりお話させていただきより深いレベルでの心の癒しに繋がればと思っていますどんな世の中だとしても心も身体もぶれないように自分軸を持つお手伝いをしますオリエンタル数秘を使ったセラピーと共に問い...新企画アクエリアスワーク講座

直感

今までの世の中は直感が鈍るようなしくみ外に外に求めるように促されていた部分も多いのではないかと思うのですこれからは直感が冴える時代答えは外ではなく自分の中にある自分の直観心の声をキャッチし素直に進んでいくことがこれから楽に楽しく波に乗るコツなのかなと思ったのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・直感

女性におすすめ漢方 その1

漢方薬は種類が多すぎてどれを選んだらいいか分かりにくいものですが・・今回は漢方オタクの私が女性におすすめ女性ホルモンを増やす効果が期待できる漢方薬その1をご参考までにご紹介します当帰芍薬散筋肉が少なく疲労や冷えを感じやすい方におすすめの漢方です当帰という生薬には補血作用があり芍薬は生理痛の痛みを和らげる作用があります血流をよくして身体の冷えも改善します効能生理不順更年期障害自律神経失調症慢性頭痛腰痛などホルモンバランスの調整作用に優れているので生理にまつわる不調全般に有効で排卵も促進するようです女性ホルモンのバランスを整えてくれますので女性の不調全般に有効ですが迷ったりするときは専門科の方にご相談下さいませではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・↓このようなサイトもおススメです女性におすすめ漢方その1

丁度良い加減

神様みたいにいつでもどんなときも慈悲深くありたいとは思いつつでもこの世は酸いも甘いも表も裏もある世界・・いつもいつもそうあるのは難しいのがこの世界ここでいきなり一気に神様になるのはハードルが高いのでここではまずは自分を助けそして半径1m以内を助け気づいたら人助けをしていた役に立っていた位が丁度いいのではないかと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・丁度良い加減

卯年 節分

節分から本格的に2023年卯年が始まります2023年は新時代に向けた変化の途上の年新しい考え方やスタイルを受け入れて面白がれる人ほど時代の波に乗っていくことができそうです「難しそう」「前のやり方が良かった」などと言って変化に抗わないで新しい流れに身を任せて楽しむことが幸せを手にするコツのようですまた「個人」の流れが強くなるようです孤立するのではなくて自分の個の個性を発揮してみんなに発信する分かち合う友達を仲間を大切にしつつも自分も大切にするひとりの時間を大切にすることが今年運気を上げるポイントのようですではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・卯年節分

お花とお香

お花とお香は最強の浄化コンビというお話を聞きましたお花を部屋に飾ると運気が上がるのは命が輝きだしたからお花が枯れるのは邪気を吸い取ってくれたからなようですまたお香には殺菌効果のある薬草が使用されていてそれにより室内の雑菌を減らすことができたり嫌な臭いを除去してくれたりするためそのような意味でも浄化作用を得られスピリチュアル的な話で言えばお香を焚くことで室内の悪い気を排除できると言われています時々でもお花を飾りお香をたくことを忘れない自分でしたいなと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・神様が教えてくれた、星と運の真実桜井識子の星座占い(幻冬舎文庫)桜井識子幻冬舎お花とお香

1/30～2/5☆プチ週間メッセージ

立春でひとまず土用期間は薄まりますまた旧暦的にもいよいよ2023年の幕開けになります色々動きたくなりますが今週は頭の中で作戦をねるだけにして動くのは来週以降をオススメしますではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・sweet特別編集占いBOOK2023(TJMOOK)宝島社宝島社1/30～2/5☆プチ週間メッセージ

心の声

暗闇の中で迷ったときふと心の中に直接語りかけるような誰かの言葉が聞こえてきてその声を頼りに進むと正しい道がわかるということもあるのかなと思うのです人の助けを得ることは悪いことでもなければ弱さでもなく深く潜りたいと思う時ほど「その人の声」が助けになるものなのかと思うのです人の話をよく聞くだけで自然と状況が好転するといったこともあるかもしれません深く入り込むことは必要ですが聞こえることが少なくなってしまうこともあり時には洞窟の外に出て人の声や優しさに振れあたたまることも大切かなと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・神様が教えてくれた、星と運の真実桜井識子の星座占い(幻冬舎文庫)桜井識子幻冬舎心の声

本当の姿

たとえば美女と野獣の野獣のように見た目と中身がが大きく違うものは世の中にたくさんあるのではないかと思うのですもしかすると私たちは見た目にとてもごまかされやすい生き物なのかもしれません・・でも見た目を先入観を壊す方法は存在していてあきらめずその方法をとればナカミにちゃんと出会えるものなのではないかと思うのですそれは人でも物でも現象でも・・見た目の向こうにある「ほんとうのナカミ」に出会ったとき本当の喜びがお互いに生まれるのではないかと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・数秘術で占う366日誕生日全書はづき虹映世界文化社本当の姿

幸運の感じ方

もしこの世に「幸運」というものがあるとするならそれはラクをするとか得をするとかそういう意味ではないのではないかと思うのですそれを行っている時は汗もかくし時にドキドキやプレッシャーもあるかもしれませんがでもそこまでして行った「自分の働きかけ」に対して世界が期待以上に応えて認めてくれた時そういうのも一つの「幸運」を感じられるタイミングなのではないかと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・ほしタロ占い202312星座×タロットで運命が明確に!あんずまろんKADOKAWA幸運の感じ方

人生の醍醐味

草原や森の美しさに憧れている時には実際にその場に立った時の足元の泥や虫たちのことは想像できないもので・・実生活でも夢が現実すると意外と厄介なことや気になることがたくさん出てくることもあるのかなと思うのです・・でも実はそこにこそ自分が求めていた醍醐味があるのではないかと思うのです本当に好きな事ならばむしろそこからが楽しい使命みたいなことをしていくとこんなのは想像していなかったなと思えることもあるかもしれませんがだんだんこれこそがいいんだよ！と思えてくるものなのかなと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・亡き人が視えるトーマス・ジョン人生の醍醐味

1/23～1/29☆プチ週間メッセージ

引き続き土用期間中となっています先週から集中力が散漫となりやすくちょっとしたミスうっかり忘れなどが起こっている方もいらっしゃるのではと思います‥それもこれも土用期間なのでとあまり落ち込まずこの期間はできるだけ明るく過ごすようにしていただければと思います節分にはこの流れが薄まりますのでもう一息です🍀ではでは、今日も皆さまが心穏やかにお過ごしになる事ができますようにオリエンタル数秘を使ったセラピーを主に札幌東区で行っています。ご一緒にじっくりと人生のシナリオや運気などを読み解いてみませんか。お問い合わせはライン↓まで☆ラインでの遠隔セラピーも随時承っております。LINEAddFriendではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・1/23～1/29☆プチ週間メッセージ

表と影

自分のことというのはなかなか自分ではわからないものでどこかいつも自分の知らない自分が影のようにありそして時々その影の方が表に出たがることもあるのかなと思うのですそんな時その交代を断っていると自分の中の影は知らず知らずに不満を溜め込んでしまい結果的に心身のバランスが乱れるといったことの要因になっていたということもあるのかなと思うのですいつもの自分と影の自分・・時々は交代してあげようという位が丁度いいのだと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・星ダイアリー2023(一般書籍)石井ゆかり幻冬舎コミックス2023年版昇龍の四柱推命開運暦昇龍永岡書店表と影

漢方薬談

女性は自分で思っているよりも女性ホルモンの影響を大きく受けているものです女性ホルモンが減るというと「更年期」を思い浮かべるかもしれませんが30代後半から徐々に減少しているようです個人的にも女性女性ホルモンが気になる今日この頃・・女性ホルモンの減少は美容だけでなく健康や体調にも様々な影響を及ぼすします年齢とともに少なくなっていくことは避けられませんが様々な症状に漢方が効くこともあり私もかなり取り入れてますそんな中で得た知識なども時々ここでシェアできたらなと思っている今日この頃なのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・漢方薬談

1/16～1/22☆プチ週間メッセージ

1月17日から土用の期間が始まります気分は2023ですが実はまた2022の最後の気が流れています最後の冬の土用になりますこの期間のポイントとしましてはできるだけ大人しく静かにしていること新しい事は土用が終わってから節分明けがオススメですがもう何か始める予定が入っている場合はあまり騒がず粛々淡々と進める事をオススメしますあとは土用なだけに土の動きが乱れやすいので地震に注意です無理な備えをする必要はありませんので自分が必要と思いできる範囲での備えはしておくと良いかと思いますではでは、今週も皆さまが穏やかにお過ごしになる事ができますように🍀1/16～1/22☆プチ週間メッセージ

心の居場所

忙しくなるほど私たちは自分の心をケアするための時間や場所を後回しにしたり切り捨ててしまいがちですでも本当は忙しくなればなるほど周りの景色が激しさを増すほど心の安らぎ満足穏やかな世界美しい場所が必要になるのではないかと思うのです自分自身に居心地の良い世界を作ってあげるということはとても大きな意味があり心置きなく全力で闘うための重要な勝因の一つになるのではないかと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・ananSPECIAL月星座パワーブック毎日が多幸感に満たされる最強メソッド2023(マガジンハウスムック)(...マガジンハウスマガジンハウス願いを叶える手帳2023MACO永岡書店心の居場所

LOVE FEEL

周りの人のために仕事のために誰か自分以外の何かのために自分を犠牲にすることが習慣のようになっていないか時々かえりみてみることは大切だと思うのですそれをせずに進んでしまうと自分を否定することに近づいていき知らぬ間に行き詰まり疲れ哀しい気持ちになってしまう可能性が大きくなるのではないかと思うのですバランスの良い人は自分自身の生活や思い愛や欲求も大切にしていて自分が中心になっているのでその余力で愛を周りに拡げているものだと思うのです自分自身を愛してこそ持続的に周りを癒すことができるそんなからくりなんだと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・面白いモチベーションカードギフト、モチベーションを高めるたわごとの小さな箱、モチベーションを高め...【面白いモチベーションカードギ...LOVEFEEL

ヒーリング

人生の中にはあの時とても辛かったけれど時間が経つうちにいつのまにかあの辛さが消えていた・・ずっと辛かったのに理由はわからないけれどいつのまにか乗り越えていた・・といった展開になるものがあります時がすべてを癒すと言い切るつもりはありませんがその痛みが自然に消えた時のそれにふと気づいた時の深い安堵は人生に確かに大きな深みを与えてくれると思うのです日々色々な事が起こるけれども心の重荷やあらゆる悩みに関してそうした展開が起こりえる事を片隅において乗り越えていけたらなと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・r-deletable">星ダイアリー2023(一般書籍)石井ゆかり幻冬舎コミックスsweet特別編集占いBOOK2023(TJMOOK)宝島社宝島社ヒーリング

きっとだれもが

どんなにニコニコしている人でもどんなに気楽そうな人でも心の中には大なり小なり悩みや迷いや痛みを感じているところがあるのではないかと思うのですそういうものを乗り越えての笑顔や優しさ誰もが人知れず頑張る苦労する部分を抱きつつ日々生きていて清濁飲み込みつつできる範囲の光で周りを照らそうとする・・この世はそんな光が集まってできているのではないかと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますようにsweet特別編集占いBOOK2023(TJMOOK)宝島社宝島社水晶玉子のオリエンタル占星術幸運を呼ぶ365日メッセージつき開運暦2023水晶玉子集英社sweet特別編集占いBOOK2023(TJMOOK)宝島社宝島社sweet特別編集占いBOOK2023(TJMOOK)宝島社宝島社sweet特...きっとだれもが

1/9～1/15☆プチ週間メッセージ

スローペースな年末年始となっていますお休み中に昨年を振り返ったり少し昨年を思い返すような時間を取った方もいらっしゃるかもしれません年始は今年何をしようかとか抱負を考えたり新たなプランを起ち上げたりする時期ですが今年は過去へと遡るような動きが強まりそうですでもそれは決してネガティブなことではなくこの時期それを積極的にやっておくことで先に進む準備が調うようです昔の人間関係を回復させたり一度決めたことをひっくり返したりすることも状況を一気に好転させる可能性もありますこの時期「引き返す」ことは前向きなことと捉えて良いようですではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・オリエンタル数秘を使ったセラピーを主に札幌東区で行っています。ご一緒にじっくりと人生のシナリオや運気などを読み解いてみません...1/9～1/15☆プチ週間メッセージ

始めの一歩

新年が始まり何か新しく始めようと思ったりすでに始めている方も多いかと思いますそんな時大切なのはどのくらい周りの期待に応えられるかではなくて自分自身がそのことに対してどれだけ情熱と愛を純粋に込められるかということなのではないかと思うのです心が動きたいそういう気持ちになって初めて期待に応えていくべきなのかなと思うのです納得のいく件だけ応える心からやってあげたい、やりたいと思えるシチュエーションならガンガン動いて大丈夫だと思いますでも相手はこれを期待しているんだろうなとか義理を感じてしまうような状況ならば敢えてばっさり断ってしまうこともありなのかと思うのでしたではでは今日も皆さまが心穏やかにお過ごしなることができますように・・sweet特別編集占いBOOK2023(TJMOOK)宝島社宝島社水晶玉子のオリエンタ...始めの一歩

2023 メッセージ2

2023詳細リーディングです年初めは昨年の流れを引き継いでいる感じです・対立や意見が合わない・自由が制限される・前に進めない感じでしたが3月位から・調和・解放感・現実化しやすいな流れに変わり、かなり軽くなる方が多くなるのではないかと思います春までの辛抱です多くの方が本領を発揮しやすくなるのでここ数年我慢が多かった方も、夢が叶いやすくなりそうです今年叶ったことは今後長期に恩恵をもたらしてくれそうですまた個人的にも社会的にも今年3月から6月までの出来事が来年起こる出来事への前触れとなりそうですので要注目の時期なようです良い出来事も悪い出来事も鵜呑みにしたりさらっと流さずに今後大きな変化や自由を実現させたい方はできれば6月までに自分の信じている方向を信じて進んでいただけば良いかと思います重要な計画や夢がある方は...2023メッセージ2

2023 メッセージ

2023✨今年も引き続き変化の流れのようです最終的にはより良い未来へと繋がっていますがその前段階としての変革新しい考え、様式を受け入れる必要がありそれは社会も個人もとうぜん努力が求められます未知の時代への幕開けであり今までの価値観とガラッと変わる分岐点とも言えるようです元には戻れない大きな変化・・でも、しっかりと向き合えば乗り越えるのは可能ですのでポジティブを合言葉に進んでいただければと思います今後数年かけて地球が社会全体が深い意味で根本から生まれ変わりたいと思うようですどちらにしても今後の方向性を決める重要な年なようです数年後の明るい未来に向かっているのは確実ですので何か困難なことがあったとしても一緒に乗り越えていきましょうではでは次回も引き続き2023メッセージをお伝えしたいと思います本日も皆様が心穏...2023メッセージ

あけましておめでとうございます

皆さまあけましておめでとうございます昨年末からまた少しづつこちらのブログも更新させていただいており今年もゆるいスピリチュアルをお届けできたらなと思っておりますので今年もどうぞよろしくお願いいたします2023は引き続き変化の年それは社会も個人にも言えます詳しくは次回お話したいと思っていますではではお正月も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますようにsweet特別編集占いBOOK2023(TJMOOK)宝島社宝島社ゲッターズ飯田の五星三心占い2023完全版ゲッターズ飯田幻冬舎ドコモサービスを紹介するならドコモアフィリエイト。あけましておめでとうございます

ありがとうございました

今年も残りあと2日皆様本当にお疲れさまでしたこの数年間大なり小なり何の影響もなかった人はいないと思うのでご自分自身に一人一人が感謝の気持ちを込めてお疲れ様本当によく頑張ってここまできたよねとねぎらう年末にしていただけたらと思います私事ですが少し休んでいたブログをまたできる範囲で再開させていただき皆さまに目を通していただき本当に感謝しております☆来年もどうぞ宜しくお願い致しますではでは年末年始はできるだけ無理せず来年に向けて皆様がゆっくりとお過ごしになることができますように・・OGPイメージセラピー札幌東区でエンジェルセラピーを行っていますharusweet特別編集占いBOOK2023(TJMOOK)宝島社宝島社星ひとみの天星術2023大陸〈地球グループ〉(幻冬舎単行本)星ひとみ幻冬舎ドコモサービスを紹介す...ありがとうございました

来年に向けて・・

生まれ変わっても自分がいいそう思えるようになろう最近聞いた歌詞の一節ですそうかそんな事を人生の目標にしてもいいんだと改めて気づきましたただ同じ人生や同じ学びは飽きるので今度生まれたらとか来世でとかではなくてやるべきことは今回してしまうそしてやりきった人生を自分へのお土産にまた今度は全く新しい事に挑戦していくどこまで自分のままで・・ある一つの答えに向かってそんな旅を続けているだけなのではないかと思いつつできるだけ後悔しないように今の時代で今の自分でできることをコツコツ来年も続けてみようと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・星ダイアリー2023(一般書籍)石井ゆかり幻冬舎コミックスゲッターズ飯田の五星三心占い2023銀の羅針盤座ゲッターズ飯田の五星三心占い2023ゲ...来年に向けて・・

幸せな犬生

時々ペットちゃんのリーディングなどもさせていただく機会があります✨今回は趣味で作成しているヒーリングキーホルダーも作らせていただきました✨11という数字がメインなとってもスピリチュアルなワンちゃん✨人の気持ちがわかる優しい子です夢物語的なお話になりますが🍀昔は‥神社やお寺に関わっていたのかな‥と思いきや（そういう時代もあったかと思いますが）今回は写真や数秘から時の権力者のお側にいてご主人を癒しインスピレーションを与えていた様子が感じられました✨今世では気を使う事なく自由に生きるがテーマなようです✨実際そうさせてくれる素敵な飼い主さんのもとにいます✨バースカラーは青紫ですが自由がテーマなようでしたので中のストーンは黄色のシトリンを選ばせていただきました✨色々な人生があり色々な犬生があるんだな...幸せな犬生

安眠のおまじない

深夜は人の心がざわつく時間帯ではありますがこの時間はやはりよっぽどのことがない限り起きていたりしない方が良いようです・・日本人は色々なわけあって特に不眠症の方が多いようです・・それなりに寝ているはずなのになんだかすっきりしない・・なんて方も多いのではないかと思います丁度良い睡眠時間は人それぞれなので長く寝たらよいという訳でもなさそうですスピリチュアル的には人間の魂は寝ている間に元いた場所に戻ると言われていますそしてそこで光をたくさん浴びて魂のエネルギーを充電しているようです人は魂が本質でなのでただ体を休息するだけでは生きていけないようですそうなると眠りの質が大切になってくるようですそのためにはとにかく眠る前の状態をよくしておくことが重要です例えばあまり難しく考えずにただ寝る前には楽しい事だけ考えるもしくは...安眠のおまじない

メリークリスマス🎄🎄 Piano Covered by kno

ChristmasDeepSleepPianoCollectionwithFireplaceSounds🎄PianoCoveredbykno皆さまが心穏やかなクリスマスをお過ごしになることができますように・・メリークリスマス🎄🎄PianoCoveredbykno

12/26～1/1☆プチ週間メッセージ

外とコミニュケーションすることで協力者が現れサポートをしてくれる暗示です自分から発信し心を開くことで出会う事ができます今出会った人や事柄とは今後親密に関わりあうことになるかもしれませんこの時期仕事上の突然のご縁やまさかという出会いも期待できそうです心の中で何かを達成させたい広めていきたいという意志も沸き起こってきますが大事な事はどんな理想に自分自身を捧げるのか自分のどんな能力や個性を発揮して認められたいのかを考えることです理想の対極にある現実を超えて探す自分自身の最も望ましい姿になるために何を磨いていくのか何に専念し集中して何を創作するのか理想を追求することで成長していく時ですご参考までにではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・オリエンタル数秘を使ったセラピーを主に札幌東区で行...12/26～1/1☆プチ週間メッセージ

心も大掃除

インスピレーションがおりるところそれは「空（くう）」すなわち隙間・空間だと言われています生き急ぎすぎずほどほどに自分が幸せを感じ穏やかにほっとできるゆったりした心を持ちすべての生活気持ちに隙間を空けるその隙間にインスピレーションや気づきがおりてくる・・そういった意味でも年末の大掃除はまず見た目のスペースを空けることで来年の良い運気を入れやすくする効果を促すのだと思います家の大掃除プラス心の大掃除来年にむけ詰め込みすぎない遊び心を持つそういう感じかなと思うのでしたではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・OGPイメージセラピー札幌東区でエンジェルセラピーを行っていますharu面白いモチベーションカードギフト、モチベーションを高めるたわごとの小さな箱、モチベーションを高め...【面白...心も大掃除

冬至占

古くは冬至の日に来年の流れを観る冬至占というものがあったようです✨冬至は陰の気が極まって陽に転じる日特に今年は20221222沢山の2の中に1がいます✨2は陰1は陽を現していて数秘的にも陰陽を現すとても珍しい日です✨易は立てられなくても例えばご自分でオラクルカードを引いてみたり神社でおみくじを引いてみたりそれも難しければ目を閉じて最初に入った文字や映像から来年へのメッセージを受け取ってみる✨そんな今日にしてみても良いのではないかと思ったのでした♥ではでは今日も皆さまが心穏やかにお過ごしなる事ができますように🍀357数秘カード内容：カード48枚、解説シート付きcoralseven357冬至占

来年をリーディング

意外と頭をつかい糖分を消費するので😆甘々ドリンクを飲みながら来年の世の中の流れを占い中✨個人の流れとは違って社会全体政治経済気候転変地異など時代の大きな流れを観ています✨個人のリーディングではほぼ個人サイクルしか観せんが全体的な流れも把握しておきたかったので✨ちなみに2023は私のオリエンタル数秘ではバイオレット（紫）の年です💜激動の2022を経て躍動と変革の年と読み解いてみました💜詳しくはまた近日中にお話できたらなと思います✨ではでは今日も皆さまが心穏やかにお過ごしなる事ができますように🍀自分を知り、未来をひらく数秘オラクルカード([バラエティ])はづき虹映河出書房新社来年をリーディング

アセンション

波動を変えるとか負のバイブレーションをはずすなど・・わかっているようででは実際どうすれば良いのか逆に考えすぎてうっかりごちゃごちゃスパイラルにはまり込んでしまったりするのですが・・実は難しく考える必要はなくって例えば旅行に行く好きな歌を歌うおいしいものを食べる・・みたいな本当に自分がしたいことをしたい時にするだけで良いのではないかと思うのですそれは祝詞を唱える印を組む瞑想する滝に打たれる・・ことと何ら変わらないことでそれをしたい人はそうすべきで難しいし自分に合っていないなと思えば他の人たちがどんなにそれで悟れたと言ってもする必要もなくとにかく自分にとってピンとくるかどうか合っているかどうかだけを基準にしたいことをするただそれだけなんだと思うのです今すでに知っている事やっている事の中に使命はあり生まれた意味...アセンション