セラピストの経験が介護で役立っていること

最近、朝晩が涼しくなってきて 少しづつ秋の気配を感じています。  今週末はイースター。 今日金曜日と日曜日はイースターのお祝いで ほとんどのお店がお休みです。…

心の中の不安な気持ちをやわらげる

こんにちは。 大変ご無沙汰しております。  もうこのブログに立ち寄ってくださる方は いなくなっちゃったかなー なんて思いながら 久しぶりに書いています。訪問し…

生きづらさと自分らしさ

こんにちは。 クリスマスはもうすぐそこですね。  こちらは 雨で寒い日 晴れて暑い日 曇っているのに蒸し暑い日 と日々変わるお天気で 身体の調整に四苦八苦して…

ひとり反省会とソーシャル・バッテリー

こんばんは。  12月に入り 心身ともに 忙しい年の瀬となってきましたね。  クリスマスパーティー 忘年会 友人や家族との集い 仕事や子供関係のイベント など…

あなたを苦しめているメッセージ ～禁止令～

こんにちは。 11月も終わりにさしかかりましたね。  こちらは 日本の梅雨みたいな感じで 雨の日が多くなってきました。  さて 前回のブログの続きのような感じ…

子供の頃に決めてしまった人生の脚本

こんにちは。 (ジャカランダの季節がやってきました)  介護職や援助職をしていると いろいろなお客様の人生の物語を 垣間見ることができます。  私自身も50を…

人生の最期に携わって

こんにちは。 すっかりご無沙汰してしまいましたが お元気でいらっしゃいますか？  季節の変わり目を迎えていて 暖かい日、寒い日、暑い日を繰り返している毎日です…

【人間関係の悩み】同じような嫌なパターンから抜け出すために

こんにちは。 9月に入りましたね。 いかがお過ごしですか？ こちらは なんとなく春の気配もしてきました。  8月末のスーパーブルームーンが とっても輝かしくて…

人の話を聞くときに心がけたいこと

こんにちは。  暑さと台風の最中 お盆休みはいかがお過ごしですか？ どうかあまり被害が出ないことを 祈っています。   先月の話になってしまいますが 信田さよ…

ケアーする側の方へのフラワーエッセンス

こんにちは。 7月も終わりに近づいていますね。  こちらは 最近日の出が少しづつ早くなってきて 寒さも少しづつ和らいできています。 でも 冬は 介護の現場はバ…

自分を大切にするということ

こんにちは。 色々とあった7月もすでに後半へ差し掛かっています。  やっとブログを発信できそうな心持ちになってきたので また少しづつ書いていきたいと思いますつ…

そこはかとない空虚感

こんにちは。 ずいぶんとご無沙汰してしまいました。 こちらはすっかり秋を通り越して 冬の季節が到来です。   ブログから遠ざかっている間 様々な小さな節目を感…

誰もが価値のある存在

こんにちは。 4月も後半となりましたね。 日本では年度初めということで 新しい環境 新しい人間関係 と変化を迎えた方も多いかと思います。    新しい変化って…

劣等感があってもいい

こんにちは。 だいぶ秋も深まってきているシドニーです。  さて今日は  先日、TA（交流分析）のベーシック講座を 受講していたお話しをさせていただきましたが …

無意識に頭の中で聞こえるささやき

こんにちは。 4月に突入しましたね。  今日はお釈迦様のお誕生日。 満月から少しかけたお月様が 大きく真っ黄色に輝いていました。  そして 明日はキリストの復…

自分や他人を値引いていませんか？

こんにちは。  もう3月だというのに こちらは 秋分の日(日本では春分の日ですね) まで暑い日が続いていました。 先週の日曜日は暑さに耐えられなくなり こちら…

自分に素直になるということ

こんにちは。 3月に入って季節の移り変わりを肌で感じる季節となりましたね。  私は先週新たな学びとして始めたTA（交流分析）のベーシックコースの受講を終えるこ…

久しぶりのワークショップと一時帰国での気づき

こんにちは。 皆さんお元気ですか？  日本はそろそろ 春の訪れを感じられる頃ですね。 インスタを見ていると 河津桜や梅の花の写真がたくさん。 とても綺麗ですよ…

「私もあなたもOK」 と思える生き方に向けて

ご無沙汰しております。 2023年も明けて早2週間が経ちましたね。   私は 夏のクリスマスを家族と静かに過ごし  たくさんの切り餅を用意して なんちゃってお…

あなたの中にいる子ども

心理セラピストの及川ひろみです。 数あるブログの中からご訪問いただいた方 「いいね」 を押してくださる方 本当にどうもありがとうございます。   最近ジャスミ…