感謝すれば何でもうまくいく？「感謝しましょう」の本当の意味

こんにちは、真衣です。「感謝しましょう」と、何かに感謝することを推奨する人ってよくいますよね。私も昔、「感謝できることを書き出しましょう」などと書かれた本を読んで・食べ物を作ってくれた人に感謝・家を建ててくれた人に感謝・洋服を作ってくれた人

がんばることがダメな理由：その3

こんにちは、真衣です。世の中、とくに日本人はがんばることが美徳だと思い込みすぎて、本来の目的を見失ってる傾向にありますね。目的が”がんばること”になってしまってがんばってさえいればいい、と思い込んで本来の目的を忘れてしまうんですね。目的を達

がんばってはいけない理由：その2

こんにちは、真衣です。がんばることをやめるべき理由：その2です。そもそも「がんばる」というのは無理をしている状態のことです。無理をしているということは自分の本意とは違うことをしているということ。つまりストレスを与えていることです。「がんばろ

がんばることをやめるべき理由：その1

こんにちは、真衣です。がんばることって良くないんですよね。その理由がいくつかあるんですが、今日はそのうちのひとつを紹介します。「がんばってる自分」を主軸に考えてしまって結果を無視してしまうよくあるのが一生懸命がんばってお料理を作ったのに「お