自分を幸せにできるのは自分だけ

こんにちは、真衣です。うつ病が治ったと言っても日々、学ぶことは欠かしません。私はあくまでうつ病という最悪な状態からは回復することはできましたが、心に潜む闇や悩みがすべて解消されたわけではありません。でも、学べば学ぶほどこれまでわからなかった

感情を学ぶことについて

こんにちは、真衣です。人の感情って他人からしたらホントどうでもいいものなんだよね。自分が感じている感情は自分の中では100％辛い気持ちだったとしても周囲にいる人は当人じゃないから身近にいる人でも60％ぐらいしか理解できない。まして...