2024年3月初旬 今年も毎年恒例の藤原岳へ行ってきました。 お目当てはもちろん、春のお花 スプリングエフェメラル 前日の降雪で雪山歩きのハイキングとお花探しのおトク感ある山行となりました 春に人気の
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大峰、鈴鹿山系を中心に北アルプス、八ヶ岳、日帰り、小屋泊、テント泊。山岳会入会アルパイン初心者
関西から山行記録中心。2018年より山岳会に入会。北アルプスに遠征、小屋泊、テント泊登山。大峰山系、鈴鹿山系、北陸方面が好きです。自分自身の登山レベルが成長できるように、ブログに記録しています。またこのブログが少しでも誰かのお役に立てれば嬉しいです。
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この記事では奈良県十津川にあるバイカオウレンの群生地を訪ねた日帰り旅行について紹介しています。 奈良の山奥、行くのが大変だけど一度行く価値のあるおすすめの場所です。 玉置神社や十津川温泉にも立ち寄り、
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アウトドア、登山やキャンプ、災害時にも役立つ道具ヘッドランプ（ヘッデン・ヘッドライト） 私は登山やハイキング、クライミングなど山に行く時はいつでもヘッドランプを持っていきます。 ところで、ヘッドランプ
2023年11月 岐阜県の南木曽岳にハイキングに行きました。 急登の続く歩きごたえある山で、山上からは北アルプスの冠雪した景色も見られ大満足です。 きつい登山道の先に中央アルプスがド~ンとよく見え、登
2023年10月末。 ハイキングに和歌山県の生石高原へ行ってきました。 フォトジェニックなススキのスケール感あるロケーション 秋の花探し（私は特にムラサキセンブリがお目当て） 手軽に初心者さんがスニー
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2023年10月 山岳会の先輩からお誘いがあり、大普賢岳に日帰りハイキングをしてきました。 アップダウンあり、景観・眺望もすぐれおもしろい周回ルート。 今回は思わぬサプライズで紅葉と霧氷を一度に見る事
2023年10月下旬。 近場の低山へ親子登山（というほどでもない、ハイキング）に行ってきました。 自宅での作業（大学の卒論作成）に煮詰まってきたのでリフレッシュしたいという娘。 秋の花を求めて出かけた
山に咲く秋の花を知っていますか？ 私は登山、ハイキングはもちろんのことクライミングをしていても花が気になります。 この記事では今回、御在所岳へクライミングに行った時に出会った秋の花をご紹介します。 花
山岳会でお世話になった大先輩から鶴の一声で決まったこの山行計画。 この日のために3年間トレーニングを積んできたという大先輩。 年齢的にも「これが最後」 再び思い出の裏劔から北方稜線を通り剱岳を登りたい
2023年9月初旬。 北アルプス穂高連峰の明神岳・東稜へアルパインクライミングで登頂してきました。 この記事はその登攀編になります。（前泊は小梨平キャンプ場、登攀はテント場からの日帰り山行です） ※山
北アルプス穂高連峰の明神岳・東稜へアルパインクライミングに行ってきました。 こちらの記事はその山行記録の前泊編になります。 アルパインクライミングの初級レベルとも言えるルートになりますが、クライミング
【08044603467】自動音声の迷惑電話に要注意！(中部電力のアンケート？)
スマホに突然かかってきた知らない電話番号 知らない番号から着信？ 08044603467 この番号、いったい誰からだろう。 電話に出てみると女性の声で自動の
2023年8月。 北アルプスへの遠征登山を天候理由で断念。 計画を変更し、天気の良さそうな山梨県の乾徳山へ日帰り登山をしてきました。 山頂からは360度の眺望があり、天気が良いと富士山が良く見えます。
2023年6月30日より全国順次公開された映画「山女」 先日、京都シネマにて観賞して大変おもしろかったので「山女」について調べてみました。 映画「山女」を観てみたい、気になっているけど見ようか迷ってい
2023年6月30日に全国で順次公開された映画「山女」 「山女」というタイトルから、はじめは山登りに関係する映画と思いきや… 全く違います。 この予告を見て気になって気になって仕方なく映
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【北陸・福井】オオヤマレンゲを愛でる銀杏峰へハイキング2023
蒸し暑い梅雨のさなか。 この季節にだけ咲くオオヤマレンゲというお花を知っていますか？ 貴重な晴れ間をねらいオオヤマレンゲを愛でるハイキングに福井県の銀杏峰に行ってきました。 東海、近畿圏からも日帰りで
嫁にもろてプロテインマグケーキでバナナを使ったアレンジレシピ
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【伊賀上野・名張】美味しいパン屋さんなら！パン工房MAAM VERANDA（マームベランダ）
名張でクラッククライミング予定。 さて、今日のお昼ご飯はどうする？ いつものコンビニで買ってく？？ ちょっと待った！朝早くからオープンしている美味しいパン屋さんがありますよ パン工房 MAAM VER
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2022年7月8日に公開された映画「アルピニスト」 実際に劇場へ足を運び観たという方も多いのでは？ 私もその一人！映画館なんて何年ぶり？大画面で観る価値ある映画でした 孤高のクライマー「
知らない番号から着信履歴が！？ 08008887258 この番号いったいなんだろう？？？ 調べてみると、この番号、レギンスを販売しているベルミスという会社の営業電話でした。 ベルミス商品
突然ですが、ダイエットしたいですか？ この記事では、 ダイエットはしたいが飽き性で継続できるか自信がない ダイエットはしたいが食べるのを我慢したくない ダイエットはしたいが運動は苦手だ ダイエットはし
2023年3月初旬。 北アルプスの霞沢岳へ日帰り登山に行った山行記録です。 冬季バリエーションルートの入門と言われる霞沢岳。 西尾根からのピストンで、快晴の中、北アルプスの雪景色を堪能してきました。
こんにちは！花が大好きで今季は4回も孫太尾根を訪れた当ブログ管理人tomoです 山には行きたいけれど、 時間がない 体力に自信がない など山に対するハードルが高いと感じている方いませんか？ &
ダイエットを開始してもうすぐ4か月になります。 現在の体重はダイエット開始から－5㎏をキープ ダイエットで一番重要なのは、結果を維持すること。 3ヵ月で－5㎏ダイエットできましたが、ここでリバウンドし
2023年2月17日 スプリングエフェメラルのお花探しに藤原岳の孫田尾根へハイキングに行きました。 まだ時期的に早いとわかりながらも、みつけられたお花たちに感動！ 可愛らしい花たちに癒された山行記録
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ダイエットにおすすめの食材ってなんだろう？ ダイエットしたいけれど何を食べたらよいのかわからない。 今すぐダイエットを始めたいけれど、何から始めたらよいのかわからない人は食事管理がおすすめです。 この
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2023.01.08 岐阜県は御嶽山の麓、濁河温泉にある tomo 通称「はもずし」エリアでアイスクライミングをしてきました 私たちが訪れた当日、転落事故が発生。 事故後の1/12には下
こんにちは 当ブログ管理人のトモです。 趣味の登山やクライミングで楽しみながら「ダイエットできたらいいな～」と、思いますよね？！ 私もそう思います。 しかし、実際には登山やクライミングを
2022年も、残りわずか。 今年見た映画で「もう一度見たいな」「あの映画よかったな」など印象に残る映画はありますか？ 私は7月8日に公開された「アルピニスト」が良かったです。 映画「アル
登山やクライミングをしていて、もっと「登れるようになりたい！」と感じたことありませんか？ 私も、 「もっと登れるカラダになりたい！」 「クライミングが上達したい！」 「美しくしなやかな女性らしい登りで
毎週、登山やクライミングをしているのに痩せないのはなぜだろう？ 「登山はダイエットには向いていない」とはよく聞くけれど… 35歳を過ぎたあたりから「なんだか痩せにくくなってきたなあ」と感じ始め tom
