お弁当と、手抜き家事

デグーを飼う前に注意しておけば良かったこと

六歳になり、急に身体の不調が現れたデグーちゃん。あのとき、ああしておけばという反省を書きます。・チモシーは手渡しであげれば良かった私はチモシーを入れ替えるたんびにクシャミが出るのでアレルギーかなと思っていましたが、6年目で夜中に喘息みたいになりました。検査

2024/04/20 07:33

お弁当（女子弁当）

パセリは自分で乾燥させた方が色が綺麗なんですね。今度から色々なものにパラパラしようと思います。豚の生姜ブロッコリーのイタドレ和えマルハニチロのイカの天ぷらにほんブログ村

2024/04/19 10:08

お弁当（女子弁当）、ホットドッグ

ジャムは冷凍ブルーベリーで即席で作りました。次はゼラチンを入れて作ろうと思います。にほんブログ村

2024/04/17 07:47

デグー、結膜炎

ずっとくしゃみをしているので、病院を1週間後に予約しました。1週間後なのに、状況は悪化しました。目が目やにで開かなくなっていました。うちのデグーちゃんがチモシーアレルギーだと分からないうちは、目やにが出たら人間用の目の軟膏をつけて治していました。今回はそれ

2024/04/16 08:11

献立（火水木金土）

・火曜夕食常夜鍋・水曜お弁当豚バラの野菜巻きマルハニチロの白身魚のタルタル西友のサツマイモのレモン煮ブロッコリーのイタドレ和え・水曜夕食味噌汁アジの開きシーザーサラダ・木曜お弁当卵焼きマルハニチロのイカの天ぷらフジッコのおまめさんインゲンの胡麻和え・木曜

2024/04/15 15:57

デグーのケージ配置、高齢仕様に

目下病気中、六歳のデグーちゃんのケージを綺麗にしました。新しいパーツは、前より低くしました。デグーを飼う時は、横に広いケージのほうがよいと思います。本当によく落ちるようになったので。 今回は、charmで買いました。なかなか良い買い物ができました。かじり木コー

2024/04/15 06:25

献立（日月火）

子どもが作る卵とネギと味の素と塩と魚肉ソーセージだけのチャーハンが異常に美味しかったです。・日曜昼食チャーハン味噌汁・日曜夕食鶏団子すき焼き・月曜お弁当インゲンと牛肉の落としのステーキマルハニチロ白身魚のタルタルソースフライフジッコのおまめさん・月曜夕食

2024/04/14 09:00

献立（月火水木金土）

・月曜昼食鍋焼きうどん・月曜夕食ステーキ水菜のサラダ味噌汁・火曜昼食鶏飯・火曜夕食ベーコンと水菜のサラダニラしらす納豆味噌汁・水曜お弁当えび天むす風おにぎらず・水曜夕食餃子・木曜お弁当かに風味ときゅうりサンドらっきょうとツナのサンド即席いちごジャムサンド

2024/04/09 09:07

献立（月火水木金土）

・月曜夕食シーザーサラダスペアリブオニオンスープ・火曜昼食鶏南蛮そば・火曜夕食シーザーサラダ味噌汁鰻ちくわ重・水曜昼食鍋焼きうどん・水曜夕食カレーライスシーザーサラダ・木曜昼食ラーメン・木曜夕食ビーフシチューシーザーサラダ・金曜昼食明太子スパゲッティ・金

2024/04/01 12:56

献立（日月火）

・日曜昼食ホットサンド・日曜夕食角煮肉じゃが水菜の温玉サラダ・月曜昼食鶏南蛮そば・月曜夕食カレー味のスペアリブアスパラの巣ごもり焼きタサン志麻さんの「田舎野菜スープ」・火曜昼食鍋焼きうどんにほんブログ村

2024/03/31 17:23

献立（火水木金土）

・火曜夕食生春巻きアスパラの巣ごもり・水曜昼食ホットサンド・水曜夕食ミートソースパスタ・木曜昼食鍋焼きうどん・木曜夕食鶏飯サラダ・金曜昼食古奈屋カレーうどん・金曜夕食鮭のちゃんちゃん焼きニラとシラスの納豆にほんブログ村

2024/03/26 08:57

献立（土日月火）

・土曜夕食ステーキサラダタサン志麻さんの田舎野菜スープ・日曜昼食刺身アボカドまぐろ・日曜夕食ゆで豚・月曜昼食ほうとううどん・月曜夕食生春巻き味噌汁・火曜昼食鍋焼きうどんにほんブログ村

2024/03/24 10:13

献立（火水木金土）

・火曜昼食カレーうどん・火曜夕食とんかつニラとシラスの納豆麻婆春雨・水曜昼食ホットサンド・水曜夕食手羽元と大根のポン酢煮シーザーサラダニラとシラスの納豆・木曜昼食焼きそば・木曜夕食鶏とゴボウの唐揚げ温泉卵と水菜のサラダフライドポテトポテトピーマンのチーズ

2024/03/19 11:10

献立（水木金土）

・水曜昼食ベーコンとキャベツのホットサンド・水曜夕食鶏飯サラダ・木曜昼食ラーメン・木曜夕食鮭のちゃんちゃん焼きかき玉汁・金曜昼食ほうとううどん・金曜夕食アジの開き味噌汁厚揚げと豆苗炒め・土曜昼食焼きそばにほんブログ村

2024/03/04 22:58

お弁当、タコライス

冷凍しておいたミートソースを使いました。にほんブログ村

2024/02/09 10:55

お弁当、肉団子

昨夜の餃子のとりわけで作りました。肉団子のポン酢煮ブロッコリーのイタドレ和えニチレイの春巻きにほんブログ村

2024/02/08 07:50

お弁当、サンドイッチ

生ハムとポテトサラダのサンドイッチツナとらっきょうのサンドイッチジャムサンドにほんブログ村

2024/02/07 07:29

別府旅行、御宿野乃別府泊

九州に用があるなら、別府に一泊して翌日を朝イチから活動するほうがよいなと思うくらい別府が気に入りました。駅近くに2023年10月開業のホテルがあり、気になり調べました。ドーミーイン系列のホテルでした。本当に駅近で、外食には不自由なさそうだし、大浴場も良さそう。

2024/02/06 07:57

献立（火水木金土）

・火曜夕食牛すじの煮込みスペインオムレツほうれん草のおひたし・水曜お弁当あんかけ焼きそば・水曜夕食餃子・木曜お弁当サーモンとポテトサラダのサンドイッチらっきょうとシーチキンのサンドイッチ・木曜夕食ニラとシラスの納豆味噌汁麻婆豆腐・金曜お弁当卵焼きインゲン

2024/02/05 12:51

献立（土日月火）

・土曜夕食油淋鶏タサン志麻さんの「田舎野菜スープ」カボチャのサラダ・日曜昼食焼きそば・日曜夕食マックミネストローネスープ・月曜昼食ほうとううどん・月曜夕食肉じゃが角煮オクラのおかか和えにほんブログ村

2024/02/04 08:01

ガス代の記録、2023年度家計簿 ☆更新型

22年度より安くなっているのは、連続して入るようにしたからだと思います。最初の湯船への給湯温度を高くし、熱いお風呂が好き順に入ることにより追い焚きをしないようにしました。   17年         21年        22年         23年4月 7,855       

2024/02/03 12:35

電気代の記録、2023年度家計簿 ☆更新型

電気代のデータを更新しました。結局エアコンを使ってますが、基本一部屋だけにしたおかげか昨年より12月1月は安くなりました。パネルヒーターは最弱にして夜だけデグーに使用してます。パネルヒーター ランキング1位※ 赤ちゃん ペット 子供に安全.結露も安心.ケノンブラン

2024/02/02 10:05

献立（水木金土）

・水曜昼食カレーうどん・水曜夕食リュウジさんの「サムギョプサル」風ワカメと豆腐のスープ・木曜夕食鶏肉のカシューナッツ炒めタサン志麻さんの「田舎野菜スープ」・金曜昼食鶏南蛮そば・金曜夕食焼き豚ミネストローネスープほうれん草のおひたし・土曜昼食ほうれん草とチ

2024/02/01 09:54

献立（土日月）

・土曜夕食ブロッコリーの芽と刺身豚汁・日曜昼食野菜炒めラーメン・日曜夕食ブリの照り焼き豚汁蓮根餅パプリカとキュウリのピクルス・月曜お弁当豚汁おにぎりにほんブログ村

2024/01/29 09:42

宮古島旅行（北九州、博多）、旅程

3/16㈯羽田から北九州9:15→11:05、19,370円4名、57,000円3/17㈰福岡から宮古島8:05→13:00、22,419円那覇乗り継ぎ9:55〜12:054名75,200円3,300円3/18㈪6,600円10：30～、15：00～（所要時間：約1時間30分）3/19㈫電動自転車：3時間 ¥2,200宮古島から羽田16:00→18:35

2024/01/28 08:55

お弁当、鮭の塩焼き

少なめ弁当で乗せ弁当は、大変です。酒の塩焼きマルハニチロのイカの天ぷらフジッコの金時豆ブロッコリーのかえし和えおかかにほんブログ村

2024/01/27 07:09

お弁当、鶏ハム

どうしても、もも肉のほうが美味しいです。鶏ハムニチレイの春巻きブロッコリーのイタドレ和え梅干しご飯にほんブログ村

2024/01/26 08:34

お弁当、豚の生姜焼き

豚バラ切り落としを下茹でしておいてあるので、10分で作れます。お弁当箱が小さいので、品数が少なくてすんでます。にほんブログ村

2024/01/25 07:21

お弁当、皮なし焼売

普通の焼売より、皮なし焼売のほうが人気です。皮なし焼売ほうれん草とコーンいため梅干しご飯にほんブログ村

2024/01/24 07:40

お弁当、タンドリーチキン

タンドリーチキンとブロッコリーニチレイの春巻き梅干しご飯にほんブログ村

2024/01/23 07:47

献立（火水木金土）

・火曜夕食皮なし焼売味噌汁ほうれん草のおひたし・水曜お弁当肉団子ほうれん草とコーン炒めフジッコの金時豆マルハニチロのイカの天ぷら・水曜夕食お好み焼き・木曜お弁当マヨシーチキンとピザソースのホットサンドベーコンとポテトサラダのホットサンド・木曜夕食鶏もも肉

2024/01/22 16:11

お弁当、肉巻き

肉巻きブロコッリーのイタドレ和えマルハニチロのイカの天ぷらニチレイのスイートポテト梅干しご飯にほんブログ村

2024/01/22 10:16

献立（日月火）

・日曜夕食ブロコッリーの芽と刺身味噌汁キャベツの巣ごもり・月曜お弁当野菜の肉巻きマルハニチロのイカの天ぷらブロコッリーのイタドレ和え梅干しご飯・月曜夕食ゴボウとブロコッリーと鶏肉のからあげポテトフライ味噌汁・火曜お弁当タンドリーチキンブロコッリーのイタド

2024/01/21 20:01

屋久島・指宿旅行、旅程

羽田から鹿児島、日曜発11:35→13:30、ANA、16,770円鹿児島空港から屋久島空港16:30→17:10、JAL、9,020円屋久島いわさきホテル泊7:00頃から15:00頃、7,800円16:00→17:15、9,800円。夕食ビュッフェ、プール、海水浴もあり。月曜泊指宿いわさきホテルから池田湖9:11→10:15

2024/01/21 13:09

お弁当、焼きそば

小口ねぎ、忘れました。色どりが悪くなりました。にほんブログ村

2024/01/19 07:26

お弁当、肉団子

ブロコッリーは端にすべきでした。肉団子フジッコの金時豆ニチレイの春巻きブロコッリーのイタドレ和え梅干しご飯にほんブログ村

2024/01/18 07:26

お弁当、鶏の照り焼き

鶏の照り焼き卵焼きブロコッリーのイタドレ和えフジッコの金時豆梅干しご飯にほんブログ村

2024/01/17 07:36

献立（月火水木金）

・月曜夕食肉じゃがほうれん草コーンりんごの春巻きかに風味かまぼこの春巻き・火曜お弁当卵焼きブロコッリーのイタドレ和えフジッコのきんときまめ照り焼きチキン・火曜夕食茅乃舎レシピの「りんご煮豚」納豆ほうれん草のポタージュ・水曜お弁当ツナとらっきょうのサンドき

2024/01/16 07:06

お弁当、鶏のおかかしょうゆ焼きのおにぎらず

笠原将弘さんの「鶏のおかかしょうゆ焼き」のおにぎらず。笠原将弘の 毎朝 父さん弁当笠原 将弘2022-02-17食べる時間がないとのことなので、しばらくはおにぎらずで。にほんブログ村

2024/01/15 07:03

北九州海水浴旅行、玄海旅館泊の旅程

・一日目、博多空港ランチ、因幡うどん博多駅から40分、鹿児島本線東郷駅からタクシー15分。玄海旅館泊一人23,950円、露天風呂つきデラックス・二日目海水浴玄海旅館泊・三日目東郷駅から小倉駅40分。ブルーポート苅田北九州にほんブログ村

2024/01/14 16:03

お弁当、ホットドッグ

また忙しくて、お弁当を食べる時間がないとのことで、食べやすいメニューに。にほんブログ村

2024/01/11 07:28

献立（日月火）

明らかにネットスーパーで売っているものが減りました。ネットスーパーは送料もかかるようになったので、週一回にします。・日曜夕食ローストビーフ、モヤシとニラ鯵の干物味噌汁・月曜昼食アラビアータパスタ・月曜夕食錦糸卵とうなぎ丼味噌汁白菜とハムのミルク煮・火曜夕

2024/01/08 11:45

献立（金土日、正月前の節約メニュー）

・金曜昼食ワンタン・金曜夕食ししゃも味噌汁大根と蓮根餅ほうれん草のベーコン炒め・土曜昼食チャーハン・土曜夕食肉じゃが角煮ねぎトロアボカド・日曜昼食鶏飯・日曜夕食牛すじこんにゃく豚バラからあげフライドポテトゴボウと蓮根のフライにほんブログ村

2023/12/29 09:51

別府旅館千成泊、小倉ステーションホテル泊の旅程

1日目㈪羽田から大分空港ソラシドエアー、10:00→11:40JAL08:05→09:50、16,870円☆09:40→11:25、14,890円☆大分空港から別府駅一人1,500円、5分☆ひょうたん温泉一人940円〈候補に上がった宿〉・亀の井ホテル素泊まり、一人18,080円バイキング朝食、一人1,980円バイキング

2023/12/24 23:09

献立（土日月）、パーティーメニュー

・土曜昼食鶏南蛮そば・土曜夕食田崎真也セレクション ハンバーグ ピザ にんじんグラッセ オマール海老のビスク テリーヌ・日曜昼食野菜炒めラーメン・日曜夕食鶏もも肉のグリルかぼちゃのポタージュポテトサラダツリー明太子とクリームチーズのクラッカーにほんブログ

2023/12/23 23:52

お弁当、豚バラのカリカリ焼き

久しぶりのお弁当すぎて、あせりました。ミックスベジタブル炒めかぼちゃの甘煮マルハニチロのイカの天ぷらにほんブログ村

2023/12/22 10:13

献立（水木金）

・水曜昼食にしん蕎麦・水曜夕食常夜鍋ポテサラちくわ・木曜昼食野菜炒めラーメン・木曜夕食アボカドマグロすき身リュウジさんの「至高のチキンクリーム煮」・金曜昼食古奈屋のカレーうどん・金曜夕食餃子味噌汁・土曜昼食ラーメンにほんブログ村

2023/12/20 10:05

献立（金土日月火）

・金曜昼食野菜炒めラーメン・金曜夕食ロールキャベツきんぴらゴボウ・土曜昼食鍋焼きうどん・土曜夕食キムチ鍋・日曜昼食餅ピザ・日曜夕食チャーシュー味噌汁ポテサラちくわオクラのおかか和え・月曜昼食古奈屋のカレーうどん・月曜夕食鶏とレンコンとゴボウのからあげタサ

2023/12/15 07:50

献立（日月火）

・日曜昼食キムチチャーハン・日曜夕食アボカドとマグロのすき身ポテサラちくわリュウジさんの「至高のチキンクリーム煮」・月曜昼食古奈屋のカレーうどん・月曜夕食キムチ鍋・火曜昼食にしん蕎麦にほんブログ村

2023/12/08 18:03

お弁当、焼き鳥

昨夜、フライパンで焼いていて朝味をからめました。みきママ風です。もっと焼き目をつけるべきでした。焼き鳥ブロコッリーのイタドレ浸し西友のさつまいものレモン煮梅干しおにぎりにほんブログ村

2023/12/07 12:19

献立（水木金土）

西友ネットスーパーに送料がかかるように。土曜に西友へ買い物に一年ぶりくらいに行きました。こんなに色々選択肢があるなんて！と楽しかったのですが、買い忘れと無駄遣いが多く、今後も送料を払ってでもネットスーパーを週一回は使おうかなと思いました。・水曜お弁当ミー

2023/12/06 07:23

お弁当、つくね

黄色いお弁当。つくね卵焼きほうれん草とコーンのマヨ炒めニチレイのスイートポテトにほんブログ村

2023/12/05 07:36

おにぎらず、カレー豚炒め

なかなか、上手にできません。炒り卵をいれたしたが、みなさんが卵焼きにしている理由が分かりました。にほんブログ村

2023/12/04 06:53

お弁当、豚の生姜焼きのおにぎらず

折りたたみ式おにぎらずにしました。きんぴら豚の生姜焼き前より断面が綺麗な気がします。にほんブログ村

2023/12/01 07:31

お弁当、ホットサンド

けっして食べるときはホットサンドじゃない。ハムチーズホットサンドニンジンとシーチキンのサラダにほんブログ村

2023/11/30 07:07

お弁当、卵焼きと味噌汁

味噌汁卵焼き梅干しおにぎりにほんブログ村

2023/11/29 07:37

うずらの卵入りあんかけ焼きそば

ニチレイの中華丼なので、愛情としてうずらの卵を茹で、朝からを剥きました。普通にパリパリ麺美味しいです。からだシフト 糖質コントロール パリパリ麺 60G×12袋価格：3,197円（税込、送料別) (2023/11/24時点)にほんブログ村

2023/11/28 07:43

お弁当、三食ごはんのおにぎらず

ご飯が均等にいかない。にほんブログ村

2023/11/27 07:02

献立（金土日月火）

・金曜夕食お好み焼き・土曜昼食野菜炒めラーメン・土曜夕食ミートソースパスタアスパラの巣ごもり焼き・日曜昼食ほうれん草とチャーシューのラーメン・日曜夕食アジの開きとししゃも味噌汁温玉のせシーザーサラダ・月曜お弁当3色ご飯のおにぎらず・月曜夕食味噌漬けチャーシ

2023/11/25 12:10

お弁当、卵焼きのおにぎらず

お弁当を食べる時間を確保できないので、おにぎらずにすることにしました。卵焼きインゲンの梅干し炒めにほんブログ村

2023/11/24 07:07

お弁当、リュウジさんの「ねぎ塩チキン」

失敗ゼロ! 秒で作れる奇跡のウマさ! 1人分のレンジ飯革命リュウジ2020-04-16リュウジさんの「ねぎ塩チキン」ほうれん草コーン炒めピクルス西友のさつまいものレモン煮マルハニチロのソースかつにほんブログ村

2023/11/22 12:22

お弁当、焼きそば

楽なお弁当、ナンバー2。にほんブログ村

2023/11/21 07:26

お弁当、はんぺんチーズボール

はんぺんチーズボールマルハニチロのイカの天ぷらピクルスブロコッリーのイタドレおひたしにほんブログ村

2023/11/20 07:30

献立（土日月火）

・土曜昼食野菜炒めラーメン・土曜夕食はんぺんチーズボールミネストローネスープパスタザーサイかまぼこリュウジさんの「サバの炊き込みご飯」・日曜夕食豆苗と豚ひき肉とたけのこの春巻き豆腐とカニ風味の春巻きりんごの春巻き味噌汁・月曜お弁当春巻きブロコッリーのおひ

2023/11/18 06:58

お弁当、鶏肉のマスタード焼き

マルハニチロのソースかつブロコッリーのイタドレ浸しピクルス鶏肉のマスタード焼きにほんブログ村

2023/11/17 06:59

お弁当、卵焼き

ベーコンとほうれん草の炒めもの卵焼きキュウリとパプリカのピクルスおにぎりマルハニチロのイカの天ぷらにほんブログ村

2023/11/16 17:55

お弁当、ホットドッグ

3つ作りました。焼いてからパンを切ってみましたが、難しい。次回は焼く前に切ります。中にキャベツ炒めとケチャップが入ってます。にほんブログ村

2023/11/15 08:02

お弁当、タンドリーチキン

ミックスベジタブルの茶巾絞りタンドリーチキンパプリカとキュウリのピクルスおにぎりにほんブログ村

2023/11/14 07:43

お弁当、焼きそば

豚肉より楽なさつま揚げ入り。にほんブログ村

2023/11/13 06:48

岩谷マテリアル おにぎりぽっけ、便利

岩谷マテリアル おにぎりぽっけを使い出し、おにぎりを作るのが楽になりました。岩谷マテリアル おにぎりぽっけ 30枚入×5袋セット PSJBOX 16×16cm 封止め用シール付き おにぎりシート 日本製 おにぎり ラップPrimeSellerJapanあまりにも簡単なので、海苔もつけてラップして

2023/11/12 16:07

献立（金土日月火）

・金曜夕食牛タンの味噌漬け豆腐と長ネギのスープ橋本彩さんの「チーズ豚プルコギ」ぽんこつ主婦の いつもの食材で パパっと“高見え”レシピ橋本 彩2021-09-08・土曜昼食野菜炒めラーメン・土曜夕食おでんほうれん草のおひたし・日曜昼食鍋焼きうどん・日曜夕食カルボナーラ

2023/11/11 10:00

お弁当、タイのカレーソテー

マルハニチロのソースかつパプリカとキュウリのピクルスブロコッリーのイタドレ浸しタイのカレーソテーにほんブログ村

2023/11/10 08:05

お弁当、鶏の照り焼き

鶏の照り焼きマルハニチロのソースかつブロコッリーのがイタドレ浸しキュウリとパプリカのピクルスおにぎりにほんブログ村

2023/11/09 11:08

献立（火水木金）

・火曜夕食レンコンと玉ねぎのソースのローストビーフ砂肝の山椒焼きアスパラの巣ごもり焼き・水曜お弁当レンコン入りつくねほうれん草とベーコンの炒め物マルハニチロの肉じゃがカレーコロッケパプリカとキュウリのピクルス・水曜夕食肉じゃが角煮ほうれん草のおひたし鯵の

2023/11/08 12:20

お弁当、レンコン入りつくね

ほうれん草とベーコンの炒め物パプリカとキュウリのピクルスレンコン入りつくねマルハニチロの肉じゃがカレーコロッケにほんブログ村

2023/11/08 06:49

お弁当、たっきーママさんの「豚肉のレモン塩ダレ」

ピクルスは酸っぱくて食べられないとのことなので、少し炒めてから入れてみました。たっきーママさんの「豚肉のレモン塩ダレ」ほうれん草コーンバターパプリカとキュウリのピクルス梅干しおにぎりニチレイのスイートポテトマルハニチロのイカの天ぷらたっきーママの 簡単作

2023/11/07 07:48

お弁当、笠原将弘さんの「鶏のおかかしょうゆ焼き」

笠原将弘さんの「鶏のおかかしょうゆ焼き」きんぴらごぼうとにんじんブロコッリーのイタドレ浸し笠原将弘の 毎朝 父さん弁当笠原 将弘2022-02-17にほんブログ村

2023/11/06 10:42

献立（金土日月火）

・金曜夕食ウイークエンドのすてきな洋風ごちそうと献立朋子, 羽多野自分が子供の頃大好きだった料理本に我が子もはまって作ってくれます。魚の三色テリーヌポトフシナモンロール・土曜昼食鶏南蛮とろろざるそば・土曜夕食鶏飯水菜のサラダ・日曜昼食野菜炒めラーメン・日曜

2023/11/04 06:58

お弁当、エビチリおにぎらず

朝からエビチリは大変でしたが、間に合わせました。エビチリおにぎらずキュウリとパプリカのピクルス西友のさつまいものレモン煮にほんブログ村

2023/11/02 07:10

献立（水木金土）

・水曜夕食レンコンと長ネギソースのローストビーフ水菜のサラダ・木曜お弁当エビチリのおにぎらずパプリカとキュウリのピクルスおにぎりほうれん草とベーコンの炒め物・木曜夕食お好み焼き・金曜昼食外食・金曜夕食鶏すきにほんブログ村

2023/11/01 23:25

お弁当、シチュー

先日カレーを作ったときに、カレールーを入れる前にとりわけしておいたものに牛乳とコンソメを入れて作りました。にほんブログ村

2023/10/31 11:55

お弁当、レンコン入りハンバーグ

初めてハンバーグにレンコンを入れてみましたが、いけると思いました。ほうれん草のおかか和えニンジンのイタドレ炒めニチレイのスイートポテトマルハニチロのソースかつおにぎりにほんブログ村

2023/10/30 08:31

献立（土日月火）

・土曜夕食サーモンの刺身ブロコッリーの芽タサン志麻さんの「田舎野菜スープ」・日曜夕食レンコン入りハンバーグブロコッリーとコーンのポタージュニンジングラッセ・月曜お弁当目玉焼きつき焼きそば・月曜夕食パリパリチキン味噌汁ニラとしらすの納豆・火曜お弁当ほうれん

2023/10/29 11:52

ピラティスでダイエット、2回目

アーバンクラシックピラティスに行ってきました。下半身の体操で、腰が反っていると注意されました。でもちょっと痛くなり、コルセットをつけてます。2回目は一セットで帰りました。にほんブログ村

2023/10/28 17:55

お弁当、ピクセルを入れよう

お弁当に赤色がないのが悩みです。ミニトマトが嫌いだそうです。ならパプリカのピクルスを入れれば、華やかになるなと気づきました。早速パプリカを買って作ってみます。レシビは以下を参考にします。にほんブログ村

2023/10/28 10:00

ピラティスでダイエット、初回

久しぶりにダイエットをすることにしました。今回は一年間アーバンクラシックピラティスに通ってみることにします。変化の記録を書くことに。初日体重、66.3kg。11/25㈬15分1セットやっただけで疲労が。でも2セットやって帰りました。思ったほど筋肉痛になりませんが、帰り道

2023/10/27 17:52

お弁当、豚こまのぽん酢漬け

昨日片栗粉つきで炒めた豚こまをぽん酢につけておき、朝再加熱。マルハニチロの肉じゃがカレーコロッケマルハニチロのイカの天ぷらほうれん草コーンバターおにぎりにほんブログ村

2023/10/27 07:47

お弁当、卵焼き

ほうれん草のおかか和えマルハニチロのイカの天ぷら卵焼きご飯にほんブログ村

2023/10/26 06:53

お弁当、照り焼きチキン

今日からおにぎり再開です。味つけは味の素だけでよいそうです。きんぴら照り焼きチキンブロコッリーのイタドレ浸しニチレイのささみチーズフライにほんブログ村

2023/10/25 07:00

お弁当、野菜の肉巻き

肉巻きを作るのがせいいっぱいでした。野菜の肉巻きキウイフルーツニチレイのスイートポテトニチレイのささみチーズかつマルハニチロのエビとチーズのグラタンにほんブログ村

2023/10/25 06:59

お弁当、ホットドッグ

きちんとパン切り包丁で切らないからガタガタになってしまいました。野菜炒め入りホットドッグたまごサンドジャムサンドにほんブログ村

2023/10/23 08:19

献立（日月火）

・日曜夕食アボカドちくわローストチキンタサン志麻さんの「田舎野菜スープ」ネギトロ・月曜お弁当サンドイッチ・月曜夕食ニラ餃子・火曜お弁当インゲンとニンジンの肉巻き卵焼きにほんブログ村

2023/10/22 15:19

お弁当、豚の生姜焼き

ブロコッリーのイタドレ浸しニチレイのスイートポテトマルハニチロのエビとチーズのグラタン豚の生姜焼きにほんブログ村

2023/10/20 07:22

お弁当、卵焼き

卵焼きほうれん草コーンマルハニチロのエビとチーズのグラタン最近、食欲がないそうなので。にほんブログ村

2023/10/19 07:13

お弁当、ほうれん草のキッシュ

市販品だらけになりました。2品は手作りにしようと誓う今日。ほうれん草のキッシュ西友のさつまいものレモン煮マルハニチロのエビとチーズのグラタンニチレイのささみチーズフライにほんブログ村

2023/10/18 07:48

お弁当、照り焼きチキン

ご飯がないとお弁当箱を埋めるのが大変です。カボチャ団子照り焼きチキンベーコンとほうれん草の炒め物マルハニチロのエビとチーズのグラタンにほんブログ村

2023/10/17 07:36

献立（火水木金土）

・火曜夕食梅きゅうちくわニラしらす納豆刺身こんにゃく・水曜お弁当照り焼きチキンほうれん草とベーコンの炒め物西友のさつまいものレモン煮・水曜夕食ごま豆乳なべ・木曜お弁当豚の生姜焼きほうれん草とコーンの炒め物ニチレイのスイートポテト・木曜夕食鮭のちゃんちゃん

2023/10/16 15:39

献立（土日月火）

・土曜夕食サーモンの刺身とブロコッリーの芽ポテサラちくわ味噌汁・日曜昼食地獄うどん・日曜夕食タイの中華風レンジ蒸し味噌汁・月曜お弁当焼き鳥風ほうれん草とにんじんのナムルソースかつ・月曜夕食鶏飯ホイコーロー・火曜お弁当鶏もも肉の柚子胡椒焼きカボチャの甘煮に

2023/10/14 13:00

子どもの好き嫌いと献立の悩み

感覚過敏の子達なので、好き嫌いが凄いです。食べられる野菜が限られているので、毎日、「じゃがいも・にんじん・玉ねぎ料理」が出ます。ワカメの味噌汁、なめこの味噌汁、しじみの味噌汁を久しく食べずにひたすら「玉ねぎ（長ネギ）、にんじん、じゃがいも、えのき、大根の

2023/10/13 23:50

お弁当、鶏の味噌焼き

ご飯なしお弁当になり、より一層手抜き弁当になっていってます。すぐ出来上がる。マルハニチロのエビとチーズのグラタン鶏もも肉の味噌焼きブロコッリーのイタドレ浸し西友のさつまいものレモン煮にほんブログ村

2023/10/13 07:43