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こんばんは 最近、「幸福学」をよく聞きます。 精神科医の樺沢紫苑先生の新刊「3つの幸せ」を読みました。 ホルモンの名前よく聞きますが違いがわからなかった。…
こんばんは 今日から4月ですねあっという間に今年も過ぎていきそうです 今日、マインドフルネス講師のZOOMでの集まりがありました。 やはり、どうやって広げてい…
こんにちは。杉並区、武蔵野市で伝統的なヨガをやっているたまみです。 急に蒸し暑くなり、エアコンを付けてしまいました。 久しぶりにカフェに行ったら、激寒で…
徐々に新しい生活様式に慣れていくけど、新しい価値観を忘れないようにしたい
こんにちは。杉並区、武蔵野市で伝統的なヨガをやっているたまみです。 緊急事態宣言が解除となり、来週から、職場へ出勤になりました。 あ～、いよいよか・・・と…
こんにちは。杉並区、武蔵野市で伝統的なヨガをやっているたまみです。 日々不安に過ごしている方も多いと思います。少し人でも出始めていますが、トイレットペーパー…
情報に流されないように、自分に必要な情報だけを見ていきましょう
こんにちは。杉並区、武蔵野市で伝統的なヨガをやっているたまみです。 コロナの影響が欧州に広がっていますね。全世界的なことになってきています。 各国が入国制…
（開催記録）「はじめてのアーユルヴェーダ」ワークショップ！体質をしって盛り上がりました！
こんにちは。杉並区、武蔵野市で伝統的なヨガをやっているたまみです。 前から企画していたワークショップですが開催するかどうか悩みましたが人数も少ない開催をいた…
新型肺炎 悪いことばかりに注目せず、この機会に免疫力アップを考える
こんにちは。杉並区、武蔵野市で伝統的なヨガをやっているたまみです。 最近、お店もがらがらです。来週の集まりも延期にするか、相談中です。 特にお子さんいる方…
新型肺炎を気になるけど、ヨガで気持ちを前向きに、免疫力アップを！
こんにちは。杉並区、武蔵野市で伝統的なヨガをやっているたまみです。 新型コロナウィルスが心配で、不要な外出は控えるようにと言われいてる会社も多いのではないで…
(募集中！)はじめてのアーユルヴェーダ。自分のタイプを知って生活の質を変える
こんにちは。杉並区、武蔵野市で伝統的なヨガをやっているたまみです。 「アーユルヴェーダ」って知っていますか？頭にオイルをたらすエステ。 日本ではそんなイメー…
こんにちは。杉並区、武蔵野市で伝統的なヨガをやっているたまみです。 今まで学んでいる古典のヨガの勉強会がありました。 前回は人数が多くて参加できなかったので…
こんにちは。杉並区、武蔵野市で伝統的なヨガをやっているたまみです。 早いもので今年ももう1ヶ月終わって、2月です・・ そして、昨日の節分で暦が変わり今日、立…
2020年、新しい時代のスタート！手放すと新しいことが入ってくる
こんにちは。杉並区、武蔵野市で伝統的なヨガをやっているたまみです。 新年あけましておめでとうございます！ いよいよ、2020年。時代の変化が起こると言われて…
こんにちは。杉並区、武蔵野市で伝統的なヨガをやっているたまみです。 あっという間に大晦日。 仕事終わりから、インフルっぽくて寝込んでいた日々。大掃除もできず終…
こんばんは。 仕事も終わって、大掃除。。のはずが、一気に疲れがでて風邪を引いてしまいました。 年末なので、ゆっくりしろと言うことかもしれないです。 最近、メッ…
（クラス記録）スポーツジムでの代行、クリスマスなので大勢参加いただきました
一緒に勉強をしたことがある方が代行依頼があって、なんと近い場所で、これは受けないと！と思い、クリスマス・イブということも忘れて、前日も用で帰りが遅くのも忘れて…
冬至を過ぎたら、陽のエネルギーが上がるのでヨガの練習の最適に
12月22日 今日は冬至です。 1年で一番昼間の時間が短いです。 陰陽でいえば、陰が極まった日です。 今日も雨で寒かったです。エネルギーが陰ですので、寒いし動…
ヨガスートラの学びの時間。第2章の日々の鍛錬についてから、ヤマ・ニヤマを学び今回はアーサナ、プラーナヤーマについて学びました。 ヨガの哲学書の「ヨガスートラ」…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 先日、知り合いのヨガインストラクターさんに確定…
（学び）ハートオブヨガ トレーニング修了！ 自分を知る練習を伝えたい
久しぶりにヨガのトレーニングに参加しました。ヨガの資格は興味なく、それよりこの数年はマインドや自分の内面を整えることを学ぶことが多かったです。 体だけ動かす…
（レギュラークラス）寒くなって肩こり、背中こりが多くなっています
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 今日はカルチャーセンターでのヨガクラスでした。…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 勉強会のご案内です。 2019年分は意外と稼げ…
（募集中）マヤ暦と瞑想「自分を知って、自分とつながる。マヤ暦と瞑想」 12月14日土（杉並区）
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 クラスのご案内と募集案内です。 私は自分らしさ…
（レギュラークラス）自分はこれでいいと思える安心の場にしたいと思っています。
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 毎週木曜日はカルチャーセンターでのヨガクラスで…
呼吸のためにポーズをします。忙しい時こと深呼吸でリラックスを。
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 朝晩がめっきり寒いですね。もうクリスマスイルミ…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 昨日の記事に対して、「会社員なので会社に知られ…
副業、会社員でも収益があったら税の申告が必要なのは知っていますか？ 勉強会のご案内あり
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 先月、チュートリアルの徳井さんの税金の申告漏れ…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 今年いろんな変化があり、まだまだ変化の渦中です…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 10月にヨガと瞑想のクラスを開催しました。 こ…
ヨガクラスのお知らせ「自分とつながる。呼吸を深めるシンプルなヨガと瞑想」 11月30日（土）
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 クラスのご案内です。 先月開催をしましたヨガと…
ヨガクラス募集中！あと2名様「呼吸を深めるやさしいヨガと瞑想」10月26日土18：00～ 西荻窪 モニター価格 1500円 ヨガマット、ハーブティー付き、ア…
ヨガクラスのお知らせ「呼吸を深めるシンプルなヨガと瞑想」 10月26日（土）
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 クラスのご案内です。 現在学んでいる原点のヨガ…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 かなりバタついており、ブログも書いていなかった…
今年は行けなかったヨガフェスタ ＆ 自宅でリストラティブ練習中
こんばんは。3連休は「ヨガフェスタ」でしたね。 私は残念ながら行けなかったので、皆さんの投稿を見て楽しんでおりました。 去年のブログを見て懐かしい～と思ったり…
教えることと話すことの違い。ティーチングは練習と経験あるのみ。
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 話が旨い人は、ヨガを教えるのがうまいと思ってい…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 しばらく間が空いてしまいました。バタバタとして…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 ヨガの時はどんな音楽をかけていますか？もしくは…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 最近、自信がない、不安なことがありました。継続…
WEBサイトは、宇宙に漂う粒のようなもの。検索されるコツはプロにお任せ。
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 友達がスタジオをオープン。それで自分でWEBサ…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 会社員であっても副業でヨガインストラクターをや…
また老舗スタジオ閉鎖！イシュタヨガのマック久美子さんの広尾「ビーヨガ」が8月閉鎖
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 令和になって、流れが変わっているのを感じていま…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 時代が変わりましたね。凛とした空気になったよう…
LINE＠が変わります！移行前にトークのバックアップが必要です！
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 4月18日から、LINE＠が変わり始めました。…
読者登録に画像認証設定している人は、読者を増やしたくないの？
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 いろいろな方のブログを拝見して、いいねや読者登…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 週末は学びに行っていました。チャンティング、難…
キャンセルがでました！1名様募集中「ヨガクラスの作り方と集客」勉強会、4/21（日）
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 「ヨガクラスの作り方と集客」4月21日（日）1…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 ゴールデンウイークなので遊びにいらっしゃいませ…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 いろんなインストラクターさんのブログを拝見しま…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 お気軽に参加できる勉強会「ヨガクラスの作り方と…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 元号が決まりましたね！ドキドキして11時半を待…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 週末は、雨の予報ですが、お花見チャンス！皆さん…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 昨日、大好きな先生のクラスが夜あるということで…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 東京も桜が開花ですね。それなのに、意外と寒いで…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 春分の日＆満月ですね。 暦の上では、新しい年の…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 やっと終わりました～確定申告！ 今年はきちん…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 8年目の「3.11」。改めてテレビで見て、心が…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 夕方衝撃のお知らせを受けました。 「綿本ヨーガ…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 雨ですが、気温が上がって、花粉がひどくて鼻水が…
勉強会のお知らせ「ヨガクラスの作り方のコツと集客方法」3月17日（日）
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 今日は雨でそこ底冷えでしたね・・ヨガに行ってい…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 こんにちは。今日は3月3日、ひな祭りですね！桜…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 先日、ユダヤで教育法を学んだ方のセミナーを受け…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 最近、ヨガの資格が簡単にとれますがごとく三か月…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 どんな方でも、どんな職業でも集客は悩みだと言っ…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 集客って永遠のテーマですね！ スタジオ所属でも…
ヨガインストラクターになったけど人と比べてしまう人は〇〇すべし
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 私も教える自信なかった・・・私なんて教えていい…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 2月から行っている、無料相談ですが、最初の行っ…
今やヨガインストラクターの必須ツール！LINE＠使えていますか？
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 今やヨガインストラクターや教室運営者、お店の必…
ヨガインストラクター登録、ヨガ教室登録のおすすめ ヨガジェネレーションのサイトリニューアル
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 「ヨガジェネレーション」のサイトがリニューアル…
勉強会のお知らせ「ヨガクラスの作り方のコツと集客」2月24日（日）
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 2月は日数が少ないのであっという間に終わりそう…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 YMCヨガスタジオ新宿校で、ヨガの体験レッスンを…
お客様は誰ですか？趣味ブログやSNSから、お客様に向けた発信へ
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 立春も過ぎて、春に向かっていると思うとワクワク…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 2月から、無料相談をお受けしています。／どどっ…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 2月スタートしました。時間は早いなとつくづく思…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 こんにちは。もう1月も終わりですね。みなさん、…
4/14のSmart Beauty EXPO（女性起業家の集まり）の特別割引のご案内1/31まで
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 今日はイベントのご案内です。4/14に「Sma…
SNSは役割は流れていく広告のようなもの。認知活動に効果的。
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 昨日ブログについて書きましたがSNSはどうなの…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 週末はいかがでしたか？東京はお天気もよかったで…
商品・サービスがわかりやすいですか？すぐ申し込めたり問い合わせできないともったいない。
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 申し込みがないと思う前にあなたの商品やサービス…
ヨガインストラクターの資格を取った目的をたまに思い出すとよいですね
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 今日、久しぶりに養成講座の同期から連絡があって…
値段の設定は安すぎていないですか？お金ブロックは取り払いましょう
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 資格をとって、最初は家族や友達に無料で教えるこ…
ヨガクラスは趣味程度か、ビジネスとしてやるのかによって行動も変わる
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 昨日、おうち教室がおすすめと書きましたが、それ…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 アメブロが商用利用できるようになりサービスの金…
おうち教室はママさんや副業インストラクターの最適！「ラグジュアリーサロンのつくり方」
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 教室を開催するのは、会場を探すのって大変ですよ…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 成功や集客するための自己啓発本などたくさんあり…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 憧れのヨガインストラクターの資格をとったけど、…
教えることに自信がないのは当たり前① 〇〇の実践が足りていない
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 憧れのヨガインストラクターの資格をとったけど、…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 1月も継続して勉強会を開催いたします。ぜひぜひ…
ヨガインストラクターの確定申告の仕方② 経費は何が申請できるの？意外なものも経費です。
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 昨日は確定申告が必要が方についてお伝えしました…
ヨガインストラクターの確定申告の仕方① いくら稼いだら確定申告するの？
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 来月になると確定申告が始まります。 フリーの…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 今年の勉強はじめでした。月一回、ビジネスを学ん…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 新年になり、新しいことを始めようとしてる方は多…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 初詣は行かれましたか？私は明治神宮に行ってきま…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 大きなも目標は、目標設定ワークをしてぶれていな…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 2019年よろしくお願いします！ 今年の目標…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 いよいよ大晦日ですね。実感ないです。平常心で過…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 すでに気持ちは2019年でしょうか？あと2日な…
ざわざわする年末年始に瞑想はおすすめです。「おすすめ！瞑想Youtube動画」
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 今年も残りあと5日なんて、信じられないです。 …
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 お正月は新しい手帳を開いてワクワクがいっぱいで…
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 クラスを企画するうえで、一番悩むのが集客ではな…
知らないことは、できなくて当たり前。知っている人に教えてもらうのが近道❣
こんにちは。ヨガクラス運営・集客コンサルタントの小沢たまみです。始めての方はこちらをご覧ください「自己紹介」 資格をとって満足していませんか？私もアロマやカ…
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