抑えのエースのことです。つまり、消化役ということです。いかにも賛成ムードとはいえない人から言われる「これってどういう意味があるんですか？？？」ひとつ提言しておきましょう、「抵抗があるところに、努力が必要となる」「抵抗がないのなら、努力は不要となる」わたし

この動画は、劇薬ですよ。一部を紹介しますが、、、・清く正しく、は「ぜんぜん美しくない」！・良い人、の前には「どうでもいい」がふさわしい！・「正義がなくなれば」悪はなくなる！・「高い評価」と「怠けること」とは「イコール」だ！うちのウエイトトレーニングやその

ユーチューブやってるんだけど、、、ついに「ぷっつん」来ちゃったの(笑)俺はな、、、俺はな、、、クソ評価のためにやってるちゃうぞ！何が高評価じゃ。何が登録お願いしますじゃ。そんなクソ評価のために生きる人生って、まじ、クソやんけ！！クソ評価のためにやってんちゃ

当時はこんなことを考えていた。今となっては考えられないようなこと。。。けれど、それだけたくさん経験してきて、コントラストを味わったことで、現在の俺が、ある！！また20年後の自分がどうなってるか、それも楽しみだ。というより、、、「今」を楽しもう。

今回のユーチューブはまさしく「しょうゆ顔らしいお話」他人の目？？？知らんし(笑)他人の目によって自分が決まるのではないんだと思うわけ。そして俺は個性的なトレーナーだとは思うけど、なぜかって？？？理由は簡単。「自分が気に入ったものしか、採用しないから」体幹？

お米の問題④のつづき。ついに「禁断の・・・・・」にいったんですね。飛ぶかな？？？ーーー（炊き上がりから）しゃもじを入れるも、、、そこまでつまっていない。すかすかじゃないけど、、、あまり衝撃を感じなかった。（つまみ食いするも）甘さ？？？新潟一般や佐渡のほう

ごらんよ！！いちばんうえにある「それ」を！！これまでの経緯はお米の問題①お米の問題②お米の問題③を読んでね。うちは玄米なんですが、当初は一番安いものを食べていた。米屋曰く「玄米は（白米と違い）どれも一緒」しかし2～3年前からいろいろたべはじめ。。。欲が欲

あれほどストレッチ不要説を唱えていた自分が、いまは「ストレッチは魔法だ」と唱えている。というより、、、この動画で語るように、、、俺のウエイトトレーニングの動きが、じつはストレッチそのものだった。けれど、、、今までは「ストレッチで叶わないこと」を「叶えて」

私が、あなたを変えるのではありませんし、あなたは、私によって変えられる、のでもありませんし、私は、あなたを変えることはできません。いいえ、誰も、あなたを変えることはできないのです。あなたが結果を出そうが出さまいが、私には関係ありません。私は、あなたに関係

思うことがあって。。。って重たい話じゃないよ(笑)そういう意味じゃなく、俺、すんごい頑張ってるはすなのに、、、(略）なんかね、、、自分を療養させたいなっていうか、ね。。。（いたって正常ですが、ただいろいろ思うことがあって）ただ、1月はそういう期間にしたいって

サブブログにしては上級高級な内容。。。っとハードルを上げてしまいましたが、、、(笑)今日の話は、体の使い方についての話。掘り下げれば、体の使い方の確認についての話。鏡、とか。。。ビデオ（動画）、とか。。。それと上手に向き合う取説です。取説、、、って言うた瞬

もっとも違和感ある言葉を紹介します。それは、、「知らなきゃ損」です。不出来だろう先輩(笑)やら不出来だろう指導者(笑)やらが言いそうで、ね。。。「お前こそ、ちゃんとしろよ！」「お前こそ、知れよ！」って話。笑いすぎですよ、あなた(笑)だからいうのよね。人が言うか

コーヒーを淹れています。淹れ方ひとつでがらりと変わるって知って、試しています。贅沢にブルーマウンテンブレンド。モカブレンドは買って間もないですが、ハイペースです。失敗したのね。。。っていうか、、、やかん、間違えてるってか。。。しかもこれ、最初の蒸らしの後

2022年サッカーワールドカップ予選「日本vsドイツ」私は生中継を見ていました。もうおわかりだと思うが、「前半の劣勢」と「後半の優勢」くわしいことや戦術は控えるが、ただ「はっきりわかったことが、ある」現実が、自分を作るんじゃなく、自分が、現実を作るんだ、

さて今夜は富山のコシ。行ったよ！！まあ、新潟のやばい甘さ。岩船のやばいもちもち感。さ、、、富山も続くか？？？ちなみに去年も食べたけど、、、硬い印象だった。でもよ、、、「硬い＝詰まってる」かもしれないじゃないか？？？期待を込めて、炊き上がり。しゃもじを入れ

・・・・・ってなことで、、、ってくわしくは前の記事を見てね。それで行ったのよ。新潟コシ玄米。炊きあがり。しゃもじを入れた時点で「違ってた！」「つまってる！」それでしゃもじでちゃわん（丼ぶり鉢ですが）によそって、しゃもじについたお米をつまみ食い。。。すると

いつもお米は近所の米屋さんで買います。もう長いよ。じつは玄米を買っていて、そう、玄米をおためしで始めたのがきっかけで、かれこれ15年ぐらい前になるけど。。。それで味などが気に入って。。。で、その近所の米屋さんは、いっぱいお米を扱っていて、いろんな産地のも

うちの指導では、その「ゆだねる」がもっとも具現化された「体の使い方」へみなさんを導いていく、ということをやっている。ゆだねるとは？？？流れに身を任せるとは？？？しょうゆさんの答えは、こうだ。やり方をやめて、あり方になること。やり方、になるから、、、自分じ

駅前で「犬のしつけ教室」ってやってたみたい。思ったよ。しつけなあかんのは、、、犬じゃなく、、、人間じゃないのか！！と。うちも犬を飼ってたからわかる話。犬は「人間の模倣」だということ。正確には「ソースとのつながり」がわかってるけど、「人間の波動」を汲みこん

「もっと良くなりたい」もしくは「今のままで良い」「直すところは何もない」もしくは「直すところがいっぱい」すると、組み合わせとして4つの組み合わせができます。①「もっと良くなりたい」「直すところは何もない」②「もっと良くなりたい」「直すところがいっぱい」③