リハビリやらなきゃと思ってるけどめんどくさくて本当はやりたくない

昨日久しぶりにリハビリもどきしてきた。大した事してないけど…血圧が低すぎてリハビリしていいのかみたいなこと言われたけどそんなの初めて言われた。リハビリ病院で筋肉痛になるほどリハビリしてたのは一体何だったのか。私は歩くのが不便で爪先が上がっちゃうことに困っ

明日からまた雨らしいので気合いれて散歩してきた

午前中近所の公園で10分程度歩いてきた。そんなに疲れなかったのと頭が昨日より痛くないので暑くなるまではとりあえず頑張ってみようかなと思えた。少しずつ動けるようになってるかな。●洗濯物畳んだ●散歩した●ご飯炊いた●きゅうり切った●吐き気は相変わらず昼間ひとり

見通しが欲しい

雨の日だけどそこまで調子は悪くない気がする。庭で色々育てはじめちゃったので水をあげないと枯れるっていうプレッシャーから雨が降ると水あげなくていいんだって安心する。頭痛はあるけど。月曜日は診察だったので電車で地元に帰り色々相談してきた。もちろん頓服飲んで。

何もかもがめんどくさい。

今日は一日雨らしい。調子が良くないよ。とりあえず着替えてごはん食べて薬は飲んだ。毎日外に出なきゃってストレスがすごい。うつにいいって言われてることが私にはストレス。お腹はすくようになったけどごはんあっためることさえもめんどくさくてしょうがない。長い休みっ

そんなにうまくいくわけなかった。

4月からゴールデンウイーク前までかなり調子に乗って、出掛けたりしてたら…熱が出てそのまま1ヶ月落ちました。もううつは治ったのかと思うほど調子良かったけどそんなに甘いものじゃなかった。地道に頑張ります。同じ間違いを繰り返さないように。ランキングに参加していま

インスタのフォロワーが200人を超えた。

本当に毎日調子のいい日が続いていて最近インスタを始めた。私をフォローしてくれる人がこんなにたくさんいるなんて...死ななくて良かった...人と関わることが死ぬほど嫌いだった私がインスタで人とお話しするのが楽しくてしょうがなくなっててちょっと怖い...。うつの薬も朝

体調も気分も今年になってから良い日がずっと続いてます。

これはやっと寛解に近づいてきたのかな・・・朝も絶望的な気分で起きることはなくなったし、娘の風邪もうつらなくなった。公園にも頻繁に3人で行けるようになったし、曇ってても雨でも寒くても気分が落ちない。生きててよかった！が続いてる。嬉しい。こんな日が来るなんて。

最高の気分

しばらくまた死んだり生き返ったりを繰り返していました。。でもできることがかなり増えました。車の運転と娘をチャイルドシートに乗せることができるようになりました！！！本当に死ぬほど嬉しかったです。やればできるっていうことを思い知らされました。今はかなり調子が

お久しぶりです。

だいぶ更新があいてしまいました。更新のない間、見に来てくださった方ありがとうございます。また頑張りますのでよろしくお願いします。最近は、また娘の風邪がうつって熱が出たり、でも熱が下がったらしんどいながらも病院まで歩いていけたり、散歩も少しできるようになり

気分が優れない

ブログを書く元気もなくなってしまった。毎日夕飯作って掃除して1日をやり過ごすだけで精一杯。このざわざわはいつになったら消えてくれるんだろう。また食欲もなくなってしまった。体重がなかなか元に戻らない。頓服も毎日飲んでる。そろそろ死にそう。頑張りたいけど死にそ