第109話「珍風習。イギリスの結婚式で、必ず忘れなければいけないもの」

イギリスの結婚式では ある"忘れ物"をする風習がある。リング交換の時に、新郎側の友達が指輪を渡してくれるんだけど‥‥

第108話「携帯失くして、野生のイノシシに出会う慌ただしい日」

無事にバルセロナに到着♪ と思いきや 全然無事じゃなかった。広末くんの携 帯がなくなってしまった。機内に落と したか、もしくは盗られちゃったのか。 携帯がないことに気がついたのは、機内を降りてすぐだった。 しかしセキュリティは「機内に引き返すことはできない」の一点張り。

第107話「空想トリップ 書かなければ忘れる旅、忘れない旅」

二ヶ国語話せると、将来ぼける可能性 が減るらしい。それでも僕はぼけるだ ろう。2020年、covid-19は世界に甚大 な被害をもたらした。覚えていますか。 イギリスは本来ならもう夏と言って良い時期で 旅行をしたかった人もたくさんいたと思う。 今年はそれが叶わないから、

第106話「日本は敏感すぎ？ 不倫の慰謝料を求めない国、ドイツ」

アンジャッシュ渡部さんが不倫したと日本では騒がれていますね。 そもそも芸能人の不倫問題が、こんなにも主要メディアで報じられるのは日本くらいのものです。 英国のBBCのトップでそんなのを目にしたことはないですし 「サザエさん史上初、じゃんけんで5回連続同じ手を出す」というのがYahoo総合ニュースに出ているあたり、

第105話「デブは人前ではちょっとしか食べない。ストレス食いをやめるヒントがそこにあった」

太ってる人は意外と食べない。そう思ったことありませんか。逆に、飲み会などでドカドカ食べてるのに、細い人。その食べた物はどこに行っちゃうの？しかし、そこにストレス食いの真相を明らかにするヒントがあったのです。

第104話「暇すぎてチーズを燻製した話」

使ったのはこちら。 元々あった土鍋。 網。（丸網がなかった） さくらチップス（頑張れば作れるらしい。頑張れない） アルミホイル しめて700円。 さっそく写真撮り忘れましたが 土鍋の中にアルミホイルを敷いて 桜チップスを一握りと半分載せます。 少し平たくならします。

第103話「夜にステーキは太りづらい？ BMAL1の話には消化・吸収の時間が計算に入っていない」

肥満遺伝子といわれるBMAL1のお話を、前回の記事（肥満遺伝子「BMAL1」とは？ 夜に食べてはいけない理由はこの遺伝子のせいだった）でしました。このBMAL1が、夜10時から朝の6時まで活発に活動して、脂肪を体内に積極的に溜め込もうとする働きがあるために夜に食べると太る、といわれています。しかし、そこには大きな見落と

第102話「家の中まで完全監視される日は近い!? 中国の“ゴマ信用”という個人のスコア付けがえぐい」

"芝麻信用（ゴマしんよう・Sesame Credit）"とは、「 ALIPAY（アリペイ）」のアプリに搭載されている機能の一つです。個人に350〜950点の信用度を採点され、点数が高い人ほど様々な場所で優遇されるものです。そのスコアは、学歴、勤務先、資産、返済、人脈、行動の5つの指標の組み合わせで計算されます。

第101話「思春期の娘を海外に連れていく。それはいつしか選択肢となった」

修学旅行でよく選ばれる京都。当時は、言われるがままお寺を見て、感想文とか無理矢理書いて提出していた。20代の時は、「あんな若い頃に行っても京都の良さは分かんないよなー」とか言いながら、友達と京都を色々まわったりしてた。30代になった今、「やっぱ訳分かんないうちに一度行った経験って、実は大事だったんじゃないだろうか」

第100話「肥満遺伝子BMAL1とは? 夜に食べてはいけない理由はこの遺伝子のせいだった」

BMAL1ってみなさん知っていますか。僕は読み方さえも知りませんでした。ビーマルワンと読むそうです。割と最近発見されたもので、最近ではダイエットと深く関わりのあるものとされています。

第99話「ブルーインパルス撮影 医療従事者へ敬意と感謝を込めて」

東京にいる弟から送られてきた写真をシェア。 航空自衛隊のアクロバット飛行チーム「ブルーインパルス」が日本時間29日昼過ぎ、 新型コロナウイルスへの対応を続ける医療従事者に敬意と感謝を込め表するため、 都心を20分間飛行するということで、わざわざ撮ってきてくれたらしい。

第98話「外国人のような紳士的な男性が日本に増えない意外すぎる理由」

この前、大きなスーツケースを持って家に帰る途中、思いがけないことから "ある核心" に触れてしまったのです。よく外国人は親切で優しいと言われますが、日本人男性を紳士にしきれてないのは、わたしのような女性のせいなのではないかと気が付いたのです。

第97話「美容体重とは 20代はBMIの適正体重で安心してはいけない理由」

適正体重とされるBMI 22が意外に太めであることを忘れてはいけません。BMIにおいて、18.5〜25までが標準体重とされており、適正体重は BMI22 とされています。これをそれぞれ20代の平均身長と照らし合わせてみると、20代日本男性の平均身長 171cmBMI 22 64.4kg

第96話 芸人「馬鹿よ貴方は」 平井ファラオ光に学ぶ世界平和

映画にもなったので 「バタフライエフェクト」を知っている方は多いかと思います。 気象学者エドワード・ローレンツが提唱した「ブラジルでの蝶の羽ばたきはテキサスでトルネードを引き起こすか」というものです。 ほんの些細な事が、徐々にとんでもない大きな現象の引き金に繋がるという考え。

第95話「イギリス版 おソノさんに教わった知らなかったコト」

久しぶりに公園に足を運んだ。 暖かくて、天気もいい。 今年損した分の太陽を取り返そうと、公園には人が溢れている。 家族連れが多く見受けられる中で、一人の女の子が目に止まった。 50mほど先に、ちょこんと立ち尽くしている。 2歳になったばかりくらいか。おぼつかないが、ちょこちょこ、ひよこのように歩いている。

第94話 雑談力 エレベーターの中で「何階ですか？」と訊くのは現実的でない

安田正さんの超一流の雑談力。 わたしはこの本の大ファンで、片っ端からまず実践していきました。 決して批判ではないんです。 この中に、レベル1として、エレベーターの中で「何階ですか？」と訊く、というのがあります。 これ、人見知りとは別の意味で、なかなかハードルが高いんですよ。

第93話「ランニングによって延びる寿命は最高で3年 適度な運動量まとめ」

何事も適度にやるって難しいですよね。お酒もちょっとなら健康にいいですが、ちょっとじゃ終わりません。朝バナナダイエットやこんにゃくダイエットなど、ひとつの物を食べ続ければ痩せるというのが流行った理由は、色々なものを適度に、が苦手だから。人は "これだけやれば良い" 、というのに弱い。

第92話 18歳まで一緒にお風呂に入ってた子に訊く「理想のお父さん像」

人当たりが良くて、容姿端麗でスタイルも良い。自分が美人であること分かっていて、なおかつそういう嫌味がない。そんな、ほぼ完璧と言って後輩に、彼氏がずっとできない。その驚愕の理由を今日、知った。「お父さんが格好良過ぎて、周りの男がみな霞む」

第91話「ナルシストは嫌い！ それでも女性が見習うべき彼らの意外な習慣」

マッチョが鏡の前で自分の筋肉に惚れ惚れしているようなのを見て ナルシストだと気持ち悪がる女性は多いです。 しかし、ボディビルダーの友達によると、 実は彼らは筋肉の形や左右のバランスを見ているんだとか。

第90話 「ハゲる前に結婚しよう2 現役美容師が自分でも使ってるスカルプトリートメント買ってみた」

ハゲ対策の薬には大きく分けて2種類。 1、いま生えている髪を太く強くする薬と 2、髪を増やす、もしくは抜け毛予防をする薬。 デンサーヘアは後者のようです。毛量密度をアップさせてくれるようです。ハゲるのを少しでも遅らせるために、抗うため 先日おすすめされたのがこちら！デンサーヘア！！