ダメージ

秋になり、乾燥が激しくなってまいりました 静電気で指先から電流ビリビリ（笑） 水分が足りないのかぁ〜 お肌も夏の暑さから ⇒ シミ・乾燥へ と何かとダメージを恩恵中 乾燥対策の一つとして水分補給ですが、シミも気になります。 歳とともに…

冷えに注意

お久しぶりの更新でございます 暑さのあまり冷たい物をとりがちになりますが、そのためか体の中が冷えてしまい、胃の調子が悪くなり 唇が荒れてしまいました。 やはり内臓が冷えているのかと。。。なるべく会社では暖かいお茶を飲むようにしております。 冷房にあたりすぎると私は肩こりと胃腸にきます。 冷たい飲み物も飲みますが…

テカリの季節

こんばんわ。 春が一気にきましたが、寒い時と暖かい時はジェットコースター状態の気候で お肌も乾燥しているところと脂テカリゾーンが激しくなってまいりました。 この前は大人ニキビができてしまいました・・・たぶんあれが原因ではと頭に浮かぶ食べ物がありました。 それは、心の中ではいけないとおもいながら食べたい衝動にまけてしまい、一時的にマヨラ〜になってしまいました。 それでなくても、Tゾーンは…

冬眠しておりました（笑）

お久しぶりの更新です。 しばらく冬眠中でした。。。なんて、バタバタとしておりました。 以前からお話しております、乾燥にしてやられております。 手がカッサカサで粉ふいております（笑） クリームを塗っているのですが、塗りがたりないのか・・・若いときみたいにはいけませんなぁ〜

やってしまいましたぁ・・・

今年もよろしくお願いします お正月⇒今週末までやらかしてしまいましたぁ〜 健康並びに美容に大敵の暴飲暴食そしてそして夜更かし おかげさまではないのですが、吹き出物ができてしまいましたぁ〜

カッサカッサ

こんばんわ。 外も家の中も乾燥真っ最中の時期ですが、私は特に唇が乾燥します。 家の中ではストーブガンガンつけているのでさらにまします。 リップは欠かせません。 事務所では特にパソコンの熱や温風ヒーターの影響ですさまじく乾燥します。 その影響で風邪もひきやすい環境になります。 常にのどは潤しています。 主に水分をとっていますが、飴をなめたりでしょうか。 いろんな意味で体に気をつけて日…

乾燥～

こんにちはです。 冷たい風が肌に感じる季節が来ました。 それと同時に乾燥時期もやってまいりました。 事務所の中では寒くなってきたのでストーブを点ける時期が来たので点けていますが、 それと同時に空気が乾燥しております。静電気が発生し、時々ビリビリと指先に感じます。 指先も乾燥してガサガサ するので ハンドクリ…

日差しが

こんばんわ。 本日は天気もよく、外にちょびっとでたのですが、日差しがけっこうありまして暑かったです。 これはシミば〜やには大敵な日差しでした。 最近は寒かった日々と曇り空だったので、久しぶりに日差しを浴びました。 これはいけませんね〜シミがまた増えてしまいます。 しっかりとケアをしなくては

ビタミン不足

こんばんわ。 なんだかまだ小さいのですが、口内炎ができてるような感じがします・・・。 ビタミン不足と疲れなのでしょうか。。。たまーになるのです。 最近、お疲れ気味なので、栄養もイマイチ偏ってるのからでしょうか、口内炎らしきものができてしまいました。 体は正直ですね。 口内炎と風邪をひかないようにビタミンを補給しなくてはいけないなぁ〜感じている今日この頃です。

乾燥じきがきましたぁ～

とうとう乾燥する季節がきてしまいました。 今年の北国は早めに寒い時期が来た感じです。。。 そのため事務所の中でストーブをつけることになり、静電気＆乾燥との戦いが始まりつつあります 手は乾燥するし、唇も乾燥するし、あたらこちらが乾燥いたします。 それでなくても、歳とともにうるおいが蒸発している感じでなりません

やつれ・・・

こんばんわです。 最近、仕事疲れがなかなか抜けなくて、朝鏡見たらゲッソリしている時があり、自分でビックリする時があります（笑） それはハリというものがなくなってきているのは勿論ですが、食事バランスも偏っている時は特にハリやヤツレが 見られます。 仕事で遅く戻るとどうしても食事が手抜きになり、その反動で次の日やつれた感じがしてます。 保湿も大切ですが、体の中に栄養補給しなと不健康な部分が表…

はじめまして

はじめまして。 若いうちは全然美容に興味がなく過ごしてまいりましたが、歳を重ねるごとに若かりし時のツケが現れてまいりまして 気づいた時には「あらっ、なんざんしょ このしみみたいなのは」となっておりました。 それはまぎれもなく、メラニン色素が黒くなり、目立つようになっていたのです。 悲しいかなぁ〜