朝早くに目が覚めてしまい、珍しい時間の更新です。昨日は休暇をもらい、書道のお稽古に行ってきました。今年も毎日書道展に挑戦します。2月に足を骨折して、3月は歩く…
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朝早くに目が覚めてしまい、珍しい時間の更新です。昨日は休暇をもらい、書道のお稽古に行ってきました。今年も毎日書道展に挑戦します。2月に足を骨折して、3月は歩く…
お久しぶりの料理ブログです👩🍳 今回の料理は、X（旧Twitter）で紹介されていて、作ってみたいと思った料理です。 ぺちゃんこブロッコリー ★材料・ブロッ…
先日、精神科通院日でした 病院は患者さんがあまりいなく、採血など検査もあったのですが、検査技師さんが空いているからと先に診察できるように外来看護師さんに声を掛…
2024/4/7 STARS ON ICE JAPAN TOUR 2024
お久しぶりです。前回の投稿から、だいぶ間が空いてしまいました… 先日、母とフィギュアスケートのアイスショーを観てきました。 母から久しぶりに見に行きたいとリク…
お久しぶりです。多忙な日々を過ごしていて、ブログの更新がなかなか難しいです。昨晩、仕事帰りに徒歩で帰宅していたところ、足元の悪い歩道につまずき、転倒は免れたも…
お久しぶりの更新です。 多忙な日々が続いていて、ブロ友さんのブログ閲覧も毎日は行えず、時間のある時にまとめて「いいね！」を押すことが多くなってしまい、すみませ…
久しぶりの書道ブログです。 相変わらず下手ですけど載せますね。 今月締め切りの漢字課題〈楷書〉【訓読】終(おわり)を慎(つつ)しむは宜(よろ)しく令(よろ)…
お久しぶりの料理ブログです👩🍳また、ぐっち夫婦のレシピです。やみつきツナピーマン★材料(2人分)・ピーマン…3個・ツナ缶…1缶・かつお節…1袋(4g)・しょ…
今日は友人と外出しました。気になっていた「金沢まいもん寿司」にて、ランチを食べました寿司セット『優(すぐる)』寿司7貫+卵焼き、茶碗蒸し、天ぷら、お椀のランチ…
2023年もあと少しで終わりですね。ブロ友の皆さん、今年も大変お世話になり、ありがとうございました。簡単に2023年を振り返ります。身体面では夏にコロナに感染…
仕事納めの12/28、ガングリオンの除去手術抜糸1か月後の診察でした 右手中指の第2関節の今の状態です切除したところはまだ少ししこりのようになっていますが、主…
先日、精神科通院日でした 病院はとても空いていて、予約時間前の診察となりました。 診察では今は体調は回復しているけど、少し前に仕事の小さなストレスが重なって、…
先日また、父と妹とはま寿司に行ってきました。 ふぐと冬の旬祭りのフェアをやっていたので、行きたくなったのです。 いつもあまり変わり映えのしない食事録なので、さ…
お久しぶりの書道ブログです。 今日の午前はお休みを取っていたので、とある書道コンクールに出品した作品を見に行ってきました。 こちらは私の作品「愚公移山」という…
先日とある用事があり、母とコメダ珈琲店でお茶をしました 左：ミルクコーヒー 右：スイートパープルモンブラン 寒い日だったので、ミルクコーヒーの温かさやモンブラ…
先日、はま寿司に行きました いつも代り映えのしない食事録です。 ①炙り甘鯛期間限定でした。味は嫌いではないけど、炙りは鯛よりハマチの方が好きかも… ②炙り大…
先日、精神科通院日でした。 診察の前に栄養指導を受けました。 先月までの数値は徐々に下がってきていて、基準値内の数値に収まっていました。また、目標の体重までは…
昨日(11/27)、抜糸をしました。今の右手の状態はこんな感じです昨日、2週間ぶりに自分で洗髪しました。まだ少し痛みがあり、ビニール手袋をして洗髪したのでスッ…
1週間前に右手中指のガングリオン除去をしました。今日は術後初の外来でした。 今朝まではこのような状態でしたグローブのように包帯を巻かれて、ほぼ右手は使えず日常…
ガングリオンの手術をして、今日で6日目。右手が包帯グルグル巻きで、かなり不便な生活を送っています着替えと入浴(シャワーや清拭)は一人ではできないので、母に介護…
今週初めに右手中指の第2関節にできたガングリオンの除去手術をしました。麻酔をするので付き添いが必要のため、母に同行してもらいました。 こちらですずんぐりむっく…
友人と中華街へ行きました。 友人が前回訪れた中華街の蓬莱閣でしっかりランチを食べたい＆翠香園のお菓子を買いたいとリクエストがあり、私も同意！ 今回は最初に翠香…
今日は友人とお茶をしました。 友人セレクトの花屋さんの中にある素敵なカフェにて。 ドリンクは「フラワーカルテット」という、色々なお花をブレンドしたハーブテ…
ヤマザキ秋のワクワクプレゼント2023キャンペーンて「お菓子のファンタジーボックス」が当選しました 当選のお知らせ 大きなかわいい段ボールで届きました加工す…
今日は夕食にインド料理のお店にカレーをテイクアウトしたのですが、そこでほっこり&キュンとする出来事がありました。インド料理のお店は現地の方がやっているお店なの…
今日のお昼はモスバーガーをテイクアウトしました。 久しぶりのモスバーガーです。 お店で待ちたくないので、テレフォンオーダーをしました。 商品を注文して、お店に…
友人とお出かけした次の日は精神科通院日でした 少し遅めの時間だったので病院は空いていて、診察までの待ち時間は10分ほどでした。 診察ではメンタルは安定している…
前記事の続きです。 未来のバラ園の後は日本大通りまで徒歩移動し、カフェで友人とお茶をしました 以前にピア友さんと訪れたカフェが素敵だったので、また行きたいなと…
中華街の後は、山下公園内の未来のバラ園へ行きました マリンタワーとバラ園 濃淡ピンクのグラデーションのバラ 氷川丸とバラ バラではない可愛いオレン…
2023/10/19 ソロ活女子のススメ3～中華街ロケ地巡り
友人とドラマ「ソロ活女子のすすめ3」の中華街のロケ地を巡ってきました。 ソロ活はあまり得意ではないので、ペア活です 10：30過ぎまずは、謝甜記へ。 私…
一昨日の出来事です。 夕方18時過ぎに買い物のため、住宅街を歩いていると反対側の狭い歩道から小動物が歩いていました。 最初は距離が遠かったので、野良猫だ～と思…
ポイントの有効期限が近かったので、先日妹と父と、はま寿司に行ってきました いつもとほとんど代り映えのしない「はま寿司食事録」です ①炭焼き北海道産天然ぶり限…
乾燥が気になる季節になりましたね。 私は鼻の粘膜が荒れやすく、鼻のケアを怠ると鼻血が出やすくなるので、辛い時期になってきました 月1回程度は耳鼻科を受診し、点…
先週末に書道のお稽古がありました。 お稽古前に自宅で書いた今月締切の漢字課題を少しだけ載せますね。 〈楷書〉容止若思【訓読】容止(ようし)は思うが若(ごと)く…
また、やってしまいました… 今日（10/5）は午前中、職場の健康診断だったのですが、朝食抜きでいつもと違うタイムスケジュールだったり、眼圧検査でメガネだったこ…
昨日の午前中に眼科へコンタクト検診に行きました。 ドライアイになるので、いつもヒアルロン酸の目薬を処方してもらっています。 コンタクト検診が終わった後に薬局へ…
久しぶりのお料理ブログです👩🍳 最近、あまり料理をしていなかったですが、旧Twitterでぐっち夫婦が紹介していたのを見て、美味しそうだったので作ってみまし…
ブロ友でもありピア友でもあるあーずさんがピア仲間とともに4年半をかけて執筆した、体験者・当事者だけが作った精神疾患の教科書です。 目次を見ただけでも、どの章…
最近、悲しい＆ショックなことがありました。 悲しい＆ショックなこと① 私は文房具屋巡りをすることが好きなのですが、地元で昔からある文具屋さんが来月下旬に閉…
スシロー食事録です 近所にはスシローはないのですが、少し離れた地域のスシローの近くへ用事があり、遅めのランチをしました。 炙りサーモンバジルチーズスシローでも…
昨日は精神科通院日でした 病院は空いていたのでスムーズでした。 診察では体調は安定していること、前回の診察後にコロナ感染に感染し、家族全員感染したこと、コロナ…
先日、自宅の手洗いで使っているミューズノータッチ泡ハンドソープの自動ディスペンサーが故障しました。 （画像はお借りしました） 真ん中のセンサーが赤点滅がして…
昨日、友人とスターバックスコーヒーでお茶をしました。 自分へのごほうびとして（ここ最近色々とがんばったので）、季節限定のおさつバターフラペチーノを飲みたかった…
お久しぶりの書道のブログです。 7月の毎日書道展が終わった後は、教本の課題を地道に行っています。 今月末締切の課題を少しですが、練習したので載せます。（相変わ…
コロナ感染前に行った「はま寿司食事録」ですいつも似たようなメニューばかり食べてますけど、さらっと流し読みしてください①さばの押し寿司はま寿司では、さばの押し寿…
前回のブログから少し間が空いての更新となりました。 アメンバーの方にはお伝えしていたのですが、先週はじめにコロナウイルスに感染してしまいました。 家庭内感染で…
先日の夏休みの時に行ってみたかった人気のケーキ屋へ妹と行ってきました ジョブチューンでスイーツのジャッジをしている安食雄二さんのお店です「スイーツガーデン ユ…
先日、麺の直売会に行ってきました2ヶ月ぶりだったので、ウキウキ&ワクワクしていました戦利品①いつものあんかけかた焼そばと直売会限定商品のラーメン、翡翠麺の冷や…
お風呂からあがって、スマホニュースを見たら、ビックリ羽生結弦くんがご結婚ご結婚を励みにまた素敵なフィギュアスケートショーをたくさん見せてほしいです今日は色々と…
久しぶりの更新です。先月の通院記録です。 病院は空いていて、30分も待たずに診察してもらえた気がします。 診察では体調は変わらず安定していること、一大イベント…
7/20、友人と上野の東京都美術館で開催されている「第74回毎日書道展」に行ってきました。 恥ずかしながら、こちら私の書です 立派な額に表装されて、あまり上手…
今日もごほうびスイーツを食べましたよ～ スフレロールです 生地はしっかりしているけど、ふわふわ感もあって、クリームも上品でとても美味しかったです あっという間…
今日はお休みをいただき、ゆっくり過ごしました。 昨日、お仕事をがんばったごほうびに美味しいケーキ屋さんのスイーツを購入しました。 水曜日はシュークリームとロー…
6月の通院記録を忘れていました。振り返り備忘録です。 診察では、概ね心身ともに安定していること、6/2にコロナワクチン接種6回目を受けたこと、接種後に身体のだ…
ここ最近、書道のブログは更新していませんでしたが、月2回のお稽古は継続しています。 こちらは5月の草書課題です者漢魏有（書譜より） 4月締切の草書課題の入選…
先月末に友人と横浜市金沢区の工場直売所めぐりをしてきました。 以前、別の友人から頂いた鎌倉紅谷の「クルミっ子の切り落とし」のあまりの美味しさやお得感が忘れられ…
久しぶりの更新です。 忙しさもあり、疲れもあり、気力も下降気味で、ここ最近はなかなか更新できませんでした。 先月、さくらももこ展＠横浜そごう美術館に妹と行きま…
伊藤園キャンペーン、また当選しました 今回は当選はしないだろうな…と思っていたので、ヤマト運輸から発送通知がきて、ビックリ こちらに応募しました 当選したの…
昨日は案の定、副反応が出て、ほぼ家で寝込んでいました… 昨日の午前中は36℃後半でしたが、昼過ぎから37℃に上がり、16時頃に38.1℃に… 頭痛と倦怠感、関…
先ほど、16時前にコロナワクチン接種6回目を済ませてきました。副反応や身体への影響など、色々な意見はあると思いますが、仕事柄や諸事情がありまして、私は6回目を…
お久しぶりの更新です。先週通院日でした 予約時間より1時間15分後の診察でした。 主治医は患者さんの話を丁寧に聞いてくれますが、その分、予約通りの診察になりに…
2023/5/13 Lunch Time@歌行燈 ゑべっさん
昨日は書道のお稽古でした。集中して疲れましたが、楽しいお稽古でした。 お稽古の後に妹と待ち合わせをして、そごう10階のダイニングパーク横浜にある「歌行燈 ゑべ…
強風の吹く午前中、母と一緒に麺の直売会へ行ってきました こちらは直売会の様子です 直売会開始後の早い時間に行ったのですが、少し並びました。 購入後の列はさらに…
昨日また、ぐっち夫婦のレシピから一品作ってみました👩🍳 ★レンジで鶏肉の黒こしょう野菜炒め★ 材料（2人分） ・鶏もも肉・・・1枚 ・ピーマン・・・1…
本日2回目の更新です お久しぶりのお料理ブログです👩🍳 また、ぐっち夫婦のお料理レシピから作ってみました。 のり塩じゃがバター ★のり塩じゃがバター…
前記事の続きです アニタッチのあるワールドポーターズから横浜ハンマーヘッドへ徒歩移動。 ナビを使っているのに、持ち前の方向音痴が発揮して、変な方向に行きそうな…
今日は休暇を取って、友人とみなとみらい方面へ遊びに行きました ヨコハマエアキャビンに初めて乗りました。桜木町駅からの眺め障害者手帳の割引がきくので助かります。…
昨日の午後、父と自転車店に自転車の点検に行ってきました点検が終わるのを待っている間に、久しぶりにコメダ珈琲店でお茶をしました。生レモンスカッシュ昨日の日中は暑…
先日、今月2回目の書道のお稽古でした。 先生が良く書けていると選んでくれた2枚を載せますね。 今月の課題「以爲珍迹」 (蘭亭序より) 「畫又精也」 (十七帖よ…
一昨日は精神科通院日でした 先月の診察は2時間以上待ったので、今回も待ち時間が長いかもと覚悟をしていましたが、予約時間より約15分後に診察となりました。 診察…
久しぶりの書道ブログです 昨日は4月の書道のお稽古1回目でした。 お稽古前に自宅で少しだけ書いたので、下手ですけど載せますね 今月の漢字課題〈楷書〉【訓読】深…
昨日は毎月第一土曜の楽しみ、麺の直売会へ行ってきました 戦利品① 戦利品②新発売のさくらうどん、買えました お昼にさくらうどんを食べましたが、さくらもちのよ…
3/18の通院日の翌日に伊藤園のキャンペーンで当選した「カテキンもちもちリラックスクッション」が届きました。 このように使えたりするようです（画像はお借り…
昨日は精神科通院日でした 予約時間より約2時間遅れての診察でした。 待ち時間が長すぎて眠くなり、途中外出したりしましたが、診察までの待ち時間はイライラ＆モヤモ…
おはようございます。昨日のブログに嬉しいコメントを多くいただき、ありがとうございましたm(_ _)m昨日はだらだらと22時過ぎまで書道の練習をしていて疲れてし…
今日は誕生日、○○才になりました仕事は1日お休みをとりました。何か特別なことをするわけでもないのですが、前職の時からなんとなく誕生日に仕事はあまりしたくないな…
今日は毎月第一土曜日恒例の麺の直売会へ行ってきました 戦利品①極太うどんはラインお友達の特典です 戦利品②よもぎうどんは季節限定の麺で、よもぎの香りが良くて…
久しぶりの更新です。 先日、横浜髙島屋で金澤翔子展があり、作品を見に行ってきました。 作品はSNSに載せてOKとあったので、一部ですが載せますね ①「煌」 力…
昨日は精神科通院日でした 先月と変わらず混んでいて、予約時間を1時間オーバーしての診察でした 先週の雪の影響もあったのかもしれません… 診察ではストレスなこと…
一昨日、アメーバ初期（アメーバピグ）で運命的なご縁で知り合い、ピア仲間でもある素敵女子の○○○さんとみなとみらいで女子会をしました 日中はダウンを着ているとち…
ブロ友さん達に触発されて、時々プチ料理をしています。 ブロ友さんが以前、にんじんしりしりを載せていて美味しそうだな～と思っていて、ぐっち夫婦のレシピにも載って…
2/4に毎月第一土曜日恒例の麺の直売会に行ってきました 先月よりお客さんはいましたが、それなりにスムーズに購入できました。 今回の戦利品①屋台ラーメンは昔なが…
久しぶりの更新です 先月のとある日のおやつToshi Yoroizukaのピスターシュ＆ポンスパークリング ドーナツ拡大ドーナツがサクサクでした。美味しかった…
コロナが流行して3年。泊まりがけの旅行は行ってないですね…今年の初詣のおみくじでも 旅行運は良かった気がするので、一泊でもいいからどこかに行けたらいいな～ …
昨日、ミスドで買ったToshi Yoroizukaのトレオショコラのドーナツを今日のおやつに食べました。ドーナツ拡大食感が面白かったです。上のパリパリチョコ、…
今日は精神科通院日でした 先週末から体調を崩していて、たまたま通院日が近くて本当に良かったです。 私の体調を心配して、今回は母も同行してくれました。 病院は混…
前のブログにたくさんのコメント、ありがとうございました。ご心配おかけして、すみません。皆様のおかげで少しずつ回復に向かっています。皆さんのお気持ちが本当に嬉し…
昨晩は睡眠剤を飲み、強めの頓服薬を飲んで眠りました。寝つきにくかったですが、仕事は午前休みをもらったので、睡眠は一応とれたのだけど、起きたら頭痛がひどく、胃も…
今回は長文です。さらっと読んでください。アメンバーの方にはうっすら伝えましたが、アメンバーではない方に端的に説明すると、私は今ちょっとメンタルが落ちています。…
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朝早くに目が覚めてしまい、珍しい時間の更新です。昨日は休暇をもらい、書道のお稽古に行ってきました。今年も毎日書道展に挑戦します。2月に足を骨折して、3月は歩く…
お久しぶりの料理ブログです👩🍳 今回の料理は、X（旧Twitter）で紹介されていて、作ってみたいと思った料理です。 ぺちゃんこブロッコリー ★材料・ブロッ…
先日、精神科通院日でした 病院は患者さんがあまりいなく、採血など検査もあったのですが、検査技師さんが空いているからと先に診察できるように外来看護師さんに声を掛…
お久しぶりです。前回の投稿から、だいぶ間が空いてしまいました… 先日、母とフィギュアスケートのアイスショーを観てきました。 母から久しぶりに見に行きたいとリク…
お久しぶりです。多忙な日々を過ごしていて、ブログの更新がなかなか難しいです。昨晩、仕事帰りに徒歩で帰宅していたところ、足元の悪い歩道につまずき、転倒は免れたも…
お久しぶりの更新です。 多忙な日々が続いていて、ブロ友さんのブログ閲覧も毎日は行えず、時間のある時にまとめて「いいね！」を押すことが多くなってしまい、すみませ…
久しぶりの書道ブログです。 相変わらず下手ですけど載せますね。 今月締め切りの漢字課題〈楷書〉【訓読】終(おわり)を慎(つつ)しむは宜(よろ)しく令(よろ)…
お久しぶりの料理ブログです👩🍳また、ぐっち夫婦のレシピです。やみつきツナピーマン★材料(2人分)・ピーマン…3個・ツナ缶…1缶・かつお節…1袋(4g)・しょ…
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2023年もあと少しで終わりですね。ブロ友の皆さん、今年も大変お世話になり、ありがとうございました。簡単に2023年を振り返ります。身体面では夏にコロナに感染…
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先日、精神科通院日でした 病院はとても空いていて、予約時間前の診察となりました。 診察では今は体調は回復しているけど、少し前に仕事の小さなストレスが重なって、…
先日また、父と妹とはま寿司に行ってきました。 ふぐと冬の旬祭りのフェアをやっていたので、行きたくなったのです。 いつもあまり変わり映えのしない食事録なので、さ…
お久しぶりの書道ブログです。 今日の午前はお休みを取っていたので、とある書道コンクールに出品した作品を見に行ってきました。 こちらは私の作品「愚公移山」という…
先日とある用事があり、母とコメダ珈琲店でお茶をしました 左：ミルクコーヒー 右：スイートパープルモンブラン 寒い日だったので、ミルクコーヒーの温かさやモンブラ…
先日、はま寿司に行きました いつも代り映えのしない食事録です。 ①炙り甘鯛期間限定でした。味は嫌いではないけど、炙りは鯛よりハマチの方が好きかも… ②炙り大…
先日、今月2回目の書道のお稽古でした。 先生が良く書けていると選んでくれた2枚を載せますね。 今月の課題「以爲珍迹」 (蘭亭序より) 「畫又精也」 (十七帖よ…
一昨日は精神科通院日でした 先月の診察は2時間以上待ったので、今回も待ち時間が長いかもと覚悟をしていましたが、予約時間より約15分後に診察となりました。 診察…
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昨日は毎月第一土曜の楽しみ、麺の直売会へ行ってきました 戦利品① 戦利品②新発売のさくらうどん、買えました お昼にさくらうどんを食べましたが、さくらもちのよ…
3/18の通院日の翌日に伊藤園のキャンペーンで当選した「カテキンもちもちリラックスクッション」が届きました。 このように使えたりするようです（画像はお借り…
昨日は精神科通院日でした 予約時間より約2時間遅れての診察でした。 待ち時間が長すぎて眠くなり、途中外出したりしましたが、診察までの待ち時間はイライラ＆モヤモ…
おはようございます。昨日のブログに嬉しいコメントを多くいただき、ありがとうございましたm(_ _)m昨日はだらだらと22時過ぎまで書道の練習をしていて疲れてし…
今日は誕生日、○○才になりました仕事は1日お休みをとりました。何か特別なことをするわけでもないのですが、前職の時からなんとなく誕生日に仕事はあまりしたくないな…
今日は毎月第一土曜日恒例の麺の直売会へ行ってきました 戦利品①極太うどんはラインお友達の特典です 戦利品②よもぎうどんは季節限定の麺で、よもぎの香りが良くて…
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昨日は精神科通院日でした 先月と変わらず混んでいて、予約時間を1時間オーバーしての診察でした 先週の雪の影響もあったのかもしれません… 診察ではストレスなこと…
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ブロ友さん達に触発されて、時々プチ料理をしています。 ブロ友さんが以前、にんじんしりしりを載せていて美味しそうだな～と思っていて、ぐっち夫婦のレシピにも載って…
2/4に毎月第一土曜日恒例の麺の直売会に行ってきました 先月よりお客さんはいましたが、それなりにスムーズに購入できました。 今回の戦利品①屋台ラーメンは昔なが…
久しぶりの更新です 先月のとある日のおやつToshi Yoroizukaのピスターシュ＆ポンスパークリング ドーナツ拡大ドーナツがサクサクでした。美味しかった…
コロナが流行して3年。泊まりがけの旅行は行ってないですね…今年の初詣のおみくじでも 旅行運は良かった気がするので、一泊でもいいからどこかに行けたらいいな～ …
昨日、ミスドで買ったToshi Yoroizukaのトレオショコラのドーナツを今日のおやつに食べました。ドーナツ拡大食感が面白かったです。上のパリパリチョコ、…
今日は精神科通院日でした 先週末から体調を崩していて、たまたま通院日が近くて本当に良かったです。 私の体調を心配して、今回は母も同行してくれました。 病院は混…
前のブログにたくさんのコメント、ありがとうございました。ご心配おかけして、すみません。皆様のおかげで少しずつ回復に向かっています。皆さんのお気持ちが本当に嬉し…
昨晩は睡眠剤を飲み、強めの頓服薬を飲んで眠りました。寝つきにくかったですが、仕事は午前休みをもらったので、睡眠は一応とれたのだけど、起きたら頭痛がひどく、胃も…
