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一年ぶり

約一年ぶりのブログ�2023年今年もいろいろいろいろあったのに 無記録。アプリの10年日記を書いたり書かなかったりしてます。書く度に記録は大事✍️って思う、が三日坊主だね。こちらに関しては11ヶ月坊主。坊主といえば今年はお寺の坐禅も写経にも行かなかったなぁ 年末年始

2023/11/29 05:49

おしまい

長らく薄給に苦しめられてきた生活にやっと別れを告げます。今回は 立ち上げたばかりの会社 軌道に乗らないままの仕事に翻弄された半年でした。こじんまり少人数の職場 人間関係もよく ずっと働けたら良かったけど…。人生史上最悪の薄給。生活苦に陥りすぎて もうギブアップ

2022/12/21 06:52

ﾒｲｸ

娘がﾒｲｸしてくれました💄 ✨💕いつもは どんよ〜りな顔目ヂカラ 強くなりました( ఠ_ఠ )

2022/11/22 03:33

エゴ

自分と同い年の障害者さんの担当をしている。進行性の疾患。日に日に弱っていく姿をみるのが辛い。しかし当たり前だが本当に辛いのは御本人。いろんなことが出来なくなっていく自分に 対して葛藤があるはずなのに 人前では笑顔をみせてくれている。ほんの数年前まで 学校の先

2022/09/23 03:12

孤

自分を助けてくれる人はいない。…わりと 絶望してる

2022/09/21 01:17

home

子どもの頃から ずっと家に居場所がなかった。DVの父親とはなるべく距離をとるためダイニングではなく別室で孤食、常に息を潜めて暮らしてた。結婚し親との同居生活では 過干渉な姑や共依存家族に嫌気 家にくつろぎの場はなかった。離婚して子育ても終わりやれやれ、な今 娘

2022/09/18 05:57

ｶﾞｯｸりな話

娘から『一人の時間が欲しいから…自分の休みの日は家に帰ってくるな、』と言われた(›´-`‹ )私の仕事は訪問介護のため 移動の空き時間があると 度々家に帰宅し休憩するというスタイル。どうやらそれが 鬱陶しいらしい…。娘が大学時代の2年間 毎日毎日リモート学習。朝か

2022/09/17 12:30

闇②

自分の精神が病んでしまう状況に身を置くのはやめよう、そう思た。今の事業所では高齢者だけでなく 障害者さんの訪問介護も多い。全身の筋力が無い女性の入浴介助、トイレ→ベッド⇄車椅子⇄風呂🛁 体を抱き抱え 一連の作業を繰り返す。慌ただしい時間の中 緊張の糸が張り詰

2022/08/07 05:30

闇

長いトンネルだった。80kg超えの彼女は ベッドや車椅子から わざと落ちようとしたり 車椅子走行を足で踏ん張り止めるなど 介護拒否ではなく100%が嫌がらせ。楽々と立位保持できるのに 重病演技がｴｹﾞﾂﾅｲ。身体の障害かと思いきや 精神的なﾓﾉが かなり壊れてる。なにをどうした

2022/08/07 04:53

人

土曜日の嫌な出来事がずっと尾を引いて…すっかり仕事に嫌気がさしてしまった。訪問介護先の障害者さんの嫌がらせや暴言暴力が執拗で これから先に自信を失いつつある嫌がらせは 一方的な悪意ある行為なので 対処のしようがない。しかし他ヘルパーも同じような仕打ちにあって

2022/08/02 22:30

高蛋白低糖質

最近 …肉に対する食欲が減退してきました。食べれば当然美味しいのですが。んー生理的に ムリになりつつあるような。鳥に限らず 豚、牛も あまり食べたくはないのですが つい肉を選んでしまうのは魚より断絶肉料理の方が楽、魚より肉の方が安価。その2つの理由が大きいです

2022/07/26 10:55

趣味その1

毎日欠かさず閲覧してるTwitter知性のない人間継続ちう( ´ｰ`)

2022/07/18 12:20

趣味

無趣味なので せっかくの休日もﾀﾞﾗﾀﾞﾗﾀﾞﾗﾀﾞﾗして終わってしまう。昔は刺繍や簡単な洋裁、ビーズアクセ作りなどしてたなぁ。布や糸､ﾎﾞﾋﾞﾝ、ﾋﾞｰｽﾞ🧵など洋裁関係の雑貨を長年置いていたが もうやらないなぁ…と思い一気に断捨離、ミシンも処分した。数年が経ち今、ビーズアクセ

2022/07/18 12:14

2019年9月海 

懐かし( ´ｰ`)3年前は ちょっと男前だった笑

2022/07/16 05:49

5回目の…

転職活動ちう( * ´ ³`) 就労支援施設2件の面接を立て続けに落ち 3件目はホテルの客室掃除&ベッドメイク。面接時ほぼ採用と言われていたが…まさかのドタキャン不採用ドタキャンってひどい仕打ちだわね� しかし 5時間休み無しで延々 掃除&ベッドメイクは かなりの重労働で

2022/07/09 22:39

休息という名の怠惰

退職後 毎日ﾀﾞﾗﾀﾞﾗﾀﾞﾗﾀﾞﾗで さすがに体調が優れない。時間に終われる肉体労働は大変だったけど 決まった時間に ちゃんと身体動かすこと 当たり前だけど大事だねいつでも思考は わりと絶望してるから何もしてないと心は負に引っ張られる。動かnever

2022/07/02 14:33

ｼｺﾞﾄ

これまで自分のしてきたことは…死事ﾃﾞｼﾀ。これからの仕事は未知の領域で不安いっぱいだけど。仕事が《志事》になればいいなぁ…。ずっとずっと苦労してきた癖にまだｼｺﾞﾄに期待するなんてオメでたい自分( ´ｰ`)長い人生なにも誇れるﾓﾉ無かったから 最期はﾊﾞﾁｯと終活(事終い)

2022/06/28 08:50

やっと採用

就労継続支援員の面接2件落ちて やや絶望してた。気持ち新たに全く異業種に応募。本日 長い長い面接(1時間超え)にて なんと即日採用決定しました㊗️新しめホテルでのお仕事。かなりの肉体労働ではあるけどこれまでの介護職とは違い 身体接触が無いので…¯ᒡ̱¯ و ｮｼｯ!!

2022/06/28 05:22

元気(๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧

いつになく気力ある朝☀✨それというのも 今日含め あと2日で社畜奴隷制度から解放されるから いつの日も無遅刻無欠勤←唯一の長所。今の職場に限らず 10年以上は無遅刻無欠勤だったなぁ←数少ない自慢心身壊すほどの職場で 自分なりに頑張ってきた。悔いなし！今日も汗ドロ

2022/06/23 08:20

HSP

今の職場 昼休みに一人で休憩できるのが唯一の利点�なのだが 。休憩室とロッカーが一緒になっているため自分が休んでいる時に時短スタッフが 荷物を取りに入室する。ｻｯと帰宅してくれるとありがたいのだが…。たまに長居されたりして ウンザリ。彼女は話好きというより自分大

2022/06/22 01:04

就労継続支援

就労継続支援施設の面接に2件立て続けに落ちた。障害者の方々と関わることサポートすることに興味があったが…。この仕事は先生的指導力やコミニケーション力、様々なスキルが必要なんだと思た。車の送迎も頻回、きっとパソコン操作もあるだろう。自分の苦手がいっぱいだ。興

2022/06/18 05:11

マイリスト

最近radikoでオールナイトニッポン聴いてますあの曲、流れると懐かしくてワクワクする。夜更かし派ではなかったから 数える程しか聴いてなかったけど。中学生当時は松山千春とか中島みゆきが やってたような…。ぜんぜん推しではなかったので(失礼) とくに面白いとは思ってな

2022/06/15 06:12

呆事

昨日『墓じまい』の知らせを受けたんだけど いつやるのかと思たら なんと明日なんだよ( ´з`)⊂(´∀` )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ…�\ワハハ/ こんな話、芸人なら 面白おかしくお笑いに出来るんだよね。自分は怒り💢の中に入り込んでしまったけど 嫌なことこそ俯瞰でみること、笑いにする

2022/06/15 05:42

法事

実家の墓じまいをすることになり…是非出席をしてほしい、とハガキが届いたのが昨日。で、日時はいつなのか、と問うと なんと明後日とのこと。是非出席を、って思ってるのなら せめて1か月前には連絡してくれるものではないでしょうか…。とことんｱﾀｵｶなんだね一生一度最初で

2022/06/14 23:01

母と妹

法事で母と妹がやって来る。(勝手に決めて近々に伝えられ勝手にやって来る)妹とは30年以上会ってないかな。冷たい関係…もう顔も思い出せないって言うか、彼女の20代の時の顔しか覚えていない。母とは電話で10分話をするだけでﾒﾝﾀﾙにダメージ受けるから。あの二人と会うのは

2022/06/14 08:37

おひとり様

卒婚という言葉があるように 卒家族したい。母娘仲は極めていいのだか もうずっとずっと前からひとり暮らししたかった。もうすぐ還暦のｱﾀｼ。ほっといてもいづれはひとり淋しい独居老人になるのだと思うけど。今、元気なウチにも一度ひとりになりたい！一番は人に気を遣わず

2022/06/13 12:29

ストレスフル

3時間休みなく動いた後 大嫌いな奴との一時間。彼の利用者さんに対する暴言、嫌味、怒鳴り声💢💢💢ひたすら無視してたが 内心…こんなふう↑逃げ場なくどうしようもない。心理カウンセラーさんの アドバイス画� 実際 避難できないから メンタルやられるんだよね。解決策(∩^

2022/06/07 03:40

就労継続支援

初めて就労継続支援施設の面接を受けましたが 見事に落ちました��。圧迫面接というほどではないが かなりキツめなｶﾝｼﾞで終始 嫌な雰囲気。面接担当者の障害者に対する上から目線的なお言葉も聞かれ…( ー 3ー) お前みたいな意地悪メタボ野郎とは働きたくないなぁ、と思ってた

2022/06/06 02:16

6月1日

さて 祝祭日が一日も無い6月となりました。が ｱﾀｼは有休消化月。6月はなんと これまでの2倍休日�出勤は12.5日程度 ﾔﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!まとまった休み、僅かな貯金でﾌﾟﾁ旅したかったけど。僅かな貯金が想定外に僅かだったことが判明し…撃沈こ��ある占いによると 6月は【整理

2022/06/02 00:30

絶不調

喉の痛みで目が覚めた。風邪っぽいけど コロナだったらどうしよう…という恐怖。倦怠感とストレスで毎日毎日クタクタだったから いよいよ身体にダメージでてきたかな。今から 仕事の面接。ゲッターズの占いによると本日裏運気月の裏運気日💀今年は12年に一度の高運気らしいが

2022/05/28 13:23

スネ夫

今日はモラハラ男と仕事なので…出勤前から手汗をかいています💦仕事柄 接触はほんの20分ほどなので それだけが救い距離とっていこー！三┏( ^o^)┛ディフェンス、ディフェンス

2022/05/26 07:28

オールナイト

radikoで数十年ぶりにオールナイトニッポンを聴いた。オープニング曲…懐かしい。オードリーのあの声、まったりした語り口調に癒されました。この頃ずっとスマホを見続けてしまうので かなり脳が疲れてる。せめて見る→聞く📻にシフトしてみようかと。深夜ラジオのゆったり静

2022/05/23 23:04

ランチ

昨日 娘とのスシローも 今日の女子ランチ会も…めんどい🙏🏻🙏🏻。数週間前に約束したが3日前にはすっかり飽きてる( ー 3ー)このところ ﾒﾝﾀﾙ堕ち気味で それが人生1ﾚﾍﾞﾙだから 外出そのモノが疲れるのです。HSP故 人に会うのも会食するのもﾀﾞﾙｲ…今日この頃の俺。A子は人の話

2022/05/23 08:09

手紙

母親からの手紙。職場の退職をすすめる内容だった意に反して マトモに心配してくれていた。過労で心療内科受診するというｱﾀｼに 驚いたんだろうね。精神科は人生初だから^^きっと誰から見ても ｱﾀｼは気が強い、ﾒﾝﾀﾙ強い、って思われがち。弱さを見せたくないというより 普通の

2022/05/21 13:12

意地悪男

食事介助中、利用者さんに 暴言吐きまくり男と また一緒で…つらたん。ずっと 利用者を罵倒するその声が大きくて 頭が痛くなる。いつも ｲﾗｲﾗをぶつけ ﾊﾞｼﾊﾞｼと大きな物音たてて 八つ当たりしてるんだよあー怖い怖い。。弱者に対する言動がその人その者だと思うから 彼の罵声

2022/05/19 14:00

無知

アルコール依存症を病気だという認識がなく『たまには飲んでもいいのでは』と言われる^^; それは うつ病の人に対して『怠け病』と言ってるのと同等なのだと思うのだが。御本人には理解出来ないご様子(●´^｀●)お酒について こちらから相談していないのに 度々アドバイスさ

2022/05/17 05:56

人世

人生の折り返し地点はとっくの昔に過ぎ去り 現役中年婦人として生きられるのもあと2年弱。振り返ると…ﾅﾆﾓﾅｲ。ﾅﾆﾓﾅｲどころか 汚点、後悔、反省、ばかり。しかし、娘達には感謝でいっぱい🌸 自分の子供時代には味わえなかった 平和で温かな家庭を与えてくれたね。今、二人から

2022/05/16 09:23

言葉

仕事中 愚痴を言うために ずっと私の後をついてまわるスタッフ💦 ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ忙しいのだが …お構い無し(●´^｀●)愚痴を言ってもいい関係性を作ってしまったのはｱﾀｼ。反省…。夢中で愚痴を言うから声のトーンも大きい^^;  怒り憎しみが大きく 今まで他の人に言えなかったとのこ

2022/05/16 08:56

5月15日

比較的 早起きしたのだけど。朝食＆身支度のあと再び布団で 横になる_(」∠ ､ﾝ､)_8時間肉体労働 過酷が想像出来るから朝から戦意喪失。こんな日々の繰り返し

2022/05/15 09:27

北風と北風

そういえば…自分の旧姓に【風】という字が入っていたのを思い出した。。離婚した後 その名前に戻るのが嫌で 結婚した時の苗字を名乗ることを 相手方に許可してもらい、今に至るので 【風】を旧姓というのに違和感がある。むしろ本名と言った方がしっくりくるかな。何を言い

2022/05/13 08:19

性悪

障害者雇用で働いているスタッフに対する上司の言動がﾊﾟﾜﾊﾗ紛いで。ますますﾋｲﾀ(((((((((((^o^)彼から上司のあれやこれや 嫌味な言動を聞かされ (´△｀)あーあってなった。弱者に対する関わり方がその人の本性!ｱﾀｼも善人ではないので 奴のフリして我が振り直そ

2022/05/09 10:44

疒

病の気だ。やっぱり自分 なかなか傷んでる疾疴痾痒瘕…疒の中 阿呆の阿がいたり 羊いたり暇だったり、何気にｵﾓﾛだね そんな中 病んでるお脳を冷やしたよ

2022/05/06 20:57

認知行動療法

認知行動療法、名前は知っていたが 初めて本を購入。図解でわかりやすいが、なかなか読み進められない📖休みの今日は思いの外 絶不調で13時45分の今もまだパジャマのまま 布団を被っている。食欲も睡眠欲もなく 当然外に出る気力も無い。昨日の遅番 ラスト 1時間以内に12人の

2022/05/06 14:13

死事 

約4ヶ月経過しても 仕事に慣れるどころか 仕事量を加算される部分もあり… 憂鬱が晴れない現状を抜けるため高評価のメンタル本を読んでみたが …心に響かなかったしかも著者のLINEに登録すると高額なセミナーの勧誘があり 興ざめ(›´-`‹ )ｸﾙｸﾙ空回りの春🌸 鬱々してても

2022/04/22 07:29

心亡くす

追われて追われて…の仕事。間に合わなかったこと、出来なかったことを注意される。慌てなくていい…と言われるが慌てなくちゃ間に合わない。慌てても できてないから。虚し�なぜこんなに忙しさを強いられなければならないのか…。しかし周りはふつうに出来ている、。ベテラ

2022/04/20 13:18

ｽﾘｯﾌﾟ

断酒60日でｽﾄｯﾌﾟ。その後 2週間はほぼ毎日飲酒。15日以降は意識して 平日禁酒にシフト中。これで飲酒をコントロールできてる、とは言い難いが。これだけ飲んだら体調が悪くなるというラインがわかってきた。すぐに断酒できたらいいんだけど。自分の場合 一度ｽﾘｯﾌﾟするとその

2022/04/18 22:28

お弁当

今朝は久しぶりに娘のお弁当を作ります。大学生活後半二年間はリモート、社会人になった今は 会社から弁当が出されたり 、本人が作ったりで ｱﾀｼの出番が無かった。娘が高校生からの5年間 毎日毎日の弁当作りは苦行だったけど。家事をあまりやらないｱﾀｼは弁当作りだけが唯一の

2022/04/18 07:04

2017年9月

もう5年もブログ書いてる___ ✍🏻昔々の日記読み返した。5年前も『無気力』って書いてあった。人は変わらないね〜。ブログは常々 娘への遺書だと思ってるから 単純に書いてきてよかった。家族史的な部分も多いから娘の成長も記録されてる(*´ -` )ちなみにTwitter歴は 10年以

2022/04/17 10:58

休み

今月唯一の2連休🌸 嬉しいというより 前夜から気力ダウン。毎日過労過労で 匍匐前進でやっと休みに辿り着いたｶﾝｼﾞ。今日は有休までとったのに、 予定してた お教室、今 布団の中で どーしようかなぁ…と考えてるが たぶん やめる方向にいきそだなぁ。働いて働いて疲れて疲

2022/04/17 07:53

個性

障害者雇用で働いてる人と 上司の愚痴を言い合って…すっかり好かれてしまった(*´-`*)彼がそいつをぶん殴ってやりたい、とか言い出したので�ちょっと反省。純粋正直脳🧠の彼の怒りを誘発してしまったな、と。なるべく ﾊﾅｼがそっち方向にいかないよう気をつけなければ。彼と

2022/04/17 01:00

逃げる

うるさい人は苦手。やたら大声で話したりバカ笑いしたり…。豪快＆明るいアピールがウザイ。こちらは 必死で必死で仕事してるのにさ。騒音なんだよ、そ、う、お、ん、📢 しかし彼女に悪気はない。そういう気質だからね。他人だからいい。その場限りのお付き合いで済む。しか

2022/04/14 03:04

ﾘﾀｲﾔ

2月1日から始めた断酒は2ヶ月60日でﾘﾀｲﾔした。ｽﾘｯﾌﾟしたとも言うのだろうけど。うっかり飲んじゃった、というより よし、飲もう！ってｶﾝｼﾞでした。veryﾀｲﾔｰﾄﾞの日々の中 虚しいなぁという出来事があり。それがトリガーと言えばトリガーだけど。最終的にはｽﾄﾚｽ＆ｽﾄﾚｽから 逃げ

2022/04/07 09:28

不仲③

結果親を嫌う自分が嫌いだなぁ…って思ってしまうけど。そこはまた 違う。嫌いを好きになる必要はない。感情と思考をｷﾘﾊﾅｽ…ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ 難しい(¯―¯💧)

2022/04/03 07:07

不仲②

数年ぶりの会話の中、それは、酷いんじゃないか…なんて言葉を投げかけなきゃよかったのかなぁ…なんて後悔したり反省したり、もしたけれど。ここで本音を言わず  優しい娘のフリをすればよかったのか…いやいやｱﾀｼ間違ってない！って思った。100％ 間違ってないのは確か、

2022/04/01 18:17

不仲親子

数年ぶりに 母親に電話をした。電話する前から嫌だな〜って思ってたが。案の定、和やかな会話は出来なかった。母親の一方的な物言い、自分の都合のいいように話をねじ曲げ 正当化する姿勢にうんざり。 やっぱり電話しなきゃよかった、という感想。嗚呼 なんて噛み合わないん

2022/04/01 09:47

よし生きよう

仕事がﾀｲﾍﾝでﾀｲﾍﾝでﾀｲﾍﾝで…。断酒が続いてるけど昨日は飲みたくなったよ。飲んでもｱﾀｼの場合 2缶止まりで 悪酔いもしないんだけど。その後 毎日毎日お酒止まらなくなるからね、浪費＆浪費。メンタルもダダ落ちするのが目に見えてるから 飲まなくてよかったわ。お酒飲んでも

2022/03/28 06:15

グラノーラの日々

ｱﾙｺｰﾙと糖質依存症のｱﾀｼ。酒歴は40年近く 菓子歴は50年超え。今年は思い切ってそれらを克服しようかと。先日3日だけ 菓子断ちできた。意外とイケそうだったのは 毎日毎日 グラノーラを食べているから。シリアル=朝食とはいえ どう考えても これお菓子ですな。 栄養あり系菓子

2022/03/14 07:41

氣功の氣 ＾＾)ﾉ

友人と氣功体操教室に行ってきました。太極拳よりは楽々な動きですが 。一通り体操を やり終えるのに な、なんと一時間超え�長っ…。身体がｽｯｷﾘしたというより ただただ疲れた。慣れないせいもあるが 自分では気がつかないところで 氣の巡りは良くなっている…そう信じよう‪

2022/03/13 18:42

第二の天性

2月から 習慣化ﾁｬﾚﾝﾁﾞしてますｱﾌﾟﾘでｶｳﾝﾄして30日超えたらブログに記録してみる♪( 'ω' و(و "菓子無し生活は3日続きました。 全然無問題で これからも楽々続けられそうだったけど 何でもかんでも自分に負荷をかけるのも 如何なものか。そう思い 一日一善ならぬ一日一菓子

2022/03/09 14:34

M1グランプリツアー

昨年に続き 2度目のM1グランプリツアー面白すぎた｡:+((*´艸`))+:｡ 申し訳ないけど昨年のM1グランプリツアーが…霞んだ好き嫌いが分かれると思われるランジャタイの漫才私も最初はﾑﾑﾑ…だったが 今ではすっかり ファンになってしまった芸風は然ることながら 国ちゃんの人柄や

2022/02/20 15:25

やれやれ

˗ˏˋ ˎˊ˗˗ˏˋ ˎˊ˗…ｷｴﾀ

2022/02/16 04:46

2月14日

職場でのお弁当箱はいつもこれ‪⸜♡⸝‍‬ 塩むすびとゆで卵🥚のみ。 毎日毎日同じメニュー まるでアスリート飯みたいだなぁ。これを1ヶ月以上続けてる。さすがに🥚は飽きてきたけど 🍙は飽きないなぁ。Japaneseﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞ恐るべし。このお弁当箱というか おにぎり箱 買って

2022/02/14 07:50

プーさん

娘が借りてきた映画感動した‪⸜♡⸝‍‬  おツムが小さいあたし。プーさんと一緒だ。穏やかに…。

2022/02/09 14:14

ダメ出し

リーダーから 顔合わせる度、仕事のダメ出しばかりされ、すっかり嫌気。先日は 自分の指摘されたミスに対して すみませんでしたこれから気をつけます、と5回くらい謝ったのだか。…とてもしつこかった。何回謝ってもダメなら、謝罪は1回にしようって思た。最近は彼女に自分

2022/02/07 14:28

食事介助

認知症の症状が強く食事拒否の利用者に対し 延々 嫌味や怒りをぶつけている職員♂その声がまるでBGMみたいに食堂に響き渡ってた。認知症ではない別の利用者さんと目が合い お互いこんな顔( ´~` )(´-` ) やれやれだねー、って。食べない人をいくら罵倒しても 更に御本人

2022/02/04 09:19

立春

2月は一番好きな季節。ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝdayは私の離婚記念日🌸立春も離婚記念日も自分にとっては一年の始まりの月。ﾖｯｼｬ━(๑و•̀ω•́)و━!!!ってなりますな。梅が好きなので熱海梅園にも行きたかったが 休みが無いのと心に余裕が無いため 今年は諦めよう。秋、紅葉を観に行けた

2022/02/04 06:01

ユウウツ

休み明け、というより休みの日から 出勤日が憂鬱。まだ いろいろ把握できてない中 仕事を任され…技量と気持ちが追いついていかない。特に夕方以降は忙しく気が抜けない。作業に追われて追われて、、20時終業時は 達成感より疲労感が上回る。忍耐力!忍耐力!忍耐力! が大事な

2022/01/29 07:22

休肝日記録

断酒が続かない、というか続ける本気度が足りないためアプリを導入した本日の記録↓と 本麒麟1缶 もはやｱﾀｼにとって700㎖は飲み過ぎﾚﾍﾞﾙ(›´_`‹ )1缶を適量として しばらく記録いたす所存。

2022/01/28 20:28

二日酔い

滅多にない二日酔い HALTの《T》ですね今朝ｼﾞｼﾞｮとこんなやりとりを。料理をたくさん作ってたけど その後 片付けた記憶が…。記憶無くても ちゃんと片付けしてたじぶんありがとう♡…じゃないか、娘が心配してた声だけは 覚えてる。自分の体調よりも 家族に心配をかけたこと

2022/01/22 11:15

ｳﾂﾃｷな日々

人には言えませんが…3日間 風呂に入っていません。((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ乾燥毛のためｼｬﾝﾌﾟｰしなくても2日くらいは 大丈夫。17日は美容院でｶｯﾄ＆ｼｬﾝﾌﾟｰしたから⭕️いいのいいの汗もかかず遺伝的に体臭も無い(と思てる)ので平気の平子せっかくの三連休。なのに新しい仕事がプレッシ

2022/01/19 22:37

満月とﾌﾟﾁ交通事故

昨日はDOUTOR COFFEE 今日は コメダ‪⸜♡⸝‍‬カフェモーニングは 数少ない癒し🌸今日1月18日は満月🌕満月は交通事故を起こしやすいとの事ですが…なんとｱﾀｼも やっちまいました🛵立ち寄った本屋の駐車場で解体工事してたんで迂回しようとしたら…縁石に乗り上げた(›´-`

2022/01/18 12:38

診断

ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ系の診断ﾃｽﾄ…想定内の結果。 価値なんて無いさ‪w毎日毎日 軽く絶望してる。それでも自分を不幸だと思いたくないから あえて感謝を意識してる�いちばんダセーやつじゃん(ﾀｶｼの台詞引用‪w)

2022/01/18 02:35

休み

せっかくの三連休。家で くつろげないという絶望…ひとりになりたい

2022/01/17 05:28

喫茶店

カフェに行くことを贅沢だ…って遠回しに言われることが多々あり、なんだかなぁ…って。カフェって珈琲飲むためだけにいくとこじゃないじゃん。時間と空間にお金を払ってるわけで。贅沢、とはちと違うと思うのだが。ひとりになりたい時間があってそれは とても大切なことだと

2022/01/16 20:19

やだやだ

朝も夕方も…嫌な物言いで。うんざりして 話すのやめた。眠いのか疲れてるのか、知らないが、お互い様じゃね。あ〜早くひとり暮らししたい!!そしてもう二度と他人と一緒に暮らしたくない。外の世界で散々 神経すり減らして、なんで家の中でまで気を遣わなきゃならない？ホン

2022/01/16 20:04

正月の違和感②

で、しみじみｼﾞｼﾞｮが『お母さんで良かった お母さんと一緒に暮らせて楽しいよ』と。そんなｱﾀｼは もう数年前から ずっと早くひとり暮らししたい…って思い続けてる。…なんかゴメン🙏🏻

2022/01/07 06:32

正月の違和感

なんかさぁ…明るくて楽しいんだけどさぁ…とｼﾞｼﾞｮが言った後間髪入れずに あーそれ、自分も感じたぁ〜！‪wと私。 空気感、居心地の悪さ、違いをはっきりくっきり感じた5日間。これなんのことかと言うと 実は身内のﾊﾅｼ。ｼﾞｼﾞｮとｱﾀｼ 長年ふたり生活をしてると 気づかなかっ

2022/01/07 06:09

長い休み

年末年始の6日間…酒豪の長女につられ 連日飲みすぎてしまった。胃の具合は悪くなり 毎日毎日無気力だった。明日から始まる新しい仕事への不安もある。また仕事を始めたら心身ともに休めない、というｷﾓﾁから 家にいても何もする気がおきない。29日 長女が帰郷 割烹料理店で

2022/01/03 05:25

長女のﾊﾅｼ

長くお付き合いしてる彼氏。今まで全然紹介してくれなくて…どうしてかなって思てたら 年上過ぎて 言いにくかった、らしい。相手方は40代後半 仕事ができる賢い人で 娘にも良きアドバイスをしてくれるそう。我が家ｱﾀｼも元夫も おバカ一族だったから 賢い人は 新鮮だわ‪⸜♡

2022/01/02 07:52

年賀状

数年前から年賀状を出すのをやめた。それを相手方に正式に伝えた方がよかったのかな…と思う。中学の同級生2人から毎年毎年年賀状が送られてくる。それを普通の手紙として返信してる自分。手紙を書くことは苦ではなかったが なんか違和感(´-` ) 親友だったN子とは 年に数

2022/01/02 05:28

お祝い

野田クリのモノマネ『高級レストランに来たよぉー』で始まった宴長女がｱﾀｼの誕生日とｼﾞｼﾞｮの就職祝いをしてくれましたお刺身の盛合せは なんと長女の彼氏からのサプライズ♪♩♬粋な計らいに感動� 実は あまり食に興味が無いｱﾀｼ。Hotto Mottoののり弁で大満足派‪�高級割烹料

2021/12/30 06:07

祝 退職

小池一夫氏の この言葉に少し救われた。12月28日 私は一年間勤めた職場を めでたく退職することになった。しかし最後の最後までM子に 嫌がらせをされ…胃痛の最終日となった。例えはおかしいが ここ数ヶ月の自分はイジメに病んでうつ病になるｽﾀｰﾄﾗｲﾝにいるようなｶﾝｼﾞだった

2021/12/29 06:13

氣

今夏、ｱﾀｼは海辺に住む とある婆さんに まんまと 騙され散財した(T^T)その後 立ち直り いい方向に行きかけるも 今度は 同世代のオバサンの罠に落ち�死に金を使った。メンタルが落ちてると お金も落としてしまうﾓﾉなんだね。振り返ると今年は騙されの2021年だったなぁ。秋、あ

2021/12/23 05:01

疲労

年齢的なﾓﾉもあるが 最近はこれが原因で 心身消耗ちう…。病気ではなく 性格なので どう付き合うか、なの。しかし これの積み重ね積み重ねで長年生きてきたから 疲れがピークなう�ダリーっす (›´-`‹ )

2021/11/21 07:26

らーめん

アラ還ともなると さすがに代謝が悪くなり 最近はまさかの太りモード学園ほんの一年いや半年前までは 少しセーブすれば 出腹もへっこむ体質だったが。今は以前と食べる量が変わらなくても 着々と贅肉が成長痛🐖なんでもおいしくいただく派だったが 昨日は これを食べた後 …

2021/11/07 06:05

ベッド

数年ぶりにベッド購入~♩♩以前断捨離で ベッド解体や運び出しに とても苦労したので 今回は捨てるのに困らない、を視野に入れ コンパクトなやーつに決めました。組み立て方法はYouTubeでも観られるため イメージしやすく ひとりで1時間で 完成´ᴗ`ｱﾀｼは 不器用且つ慎重派な

2021/11/06 21:03

おにぎりアクション2021

最終日の今日は 精魂こめて作たよ ´ᴗ`一日一善 朝活ボランティアできた~♩♩

2021/11/05 09:27

おにぎり

数日前より #おにぎりアクション2021 に参加ちう。しかしTwitterでの盛り上がりは 今ひとつ‪w

2021/10/31 13:48

料理

月一くらいで マトモなご飯を作りﾏｽﾀﾞｵｶﾀﾞ我が家の必殺定番 麻婆茄子🍆ｸﾀｸﾀし過ぎる食感が好き。普段あまり料理しないため たまにご飯作ると 娘におおげさに感謝される‪w親がご飯作るの当たり前なのにね。( ´∀`)ﾊﾊﾊ 甘やかされて育った母なのでした以前から参加したいと

2021/10/29 11:50

おひとり様

娘が東京に遊びに行き ｱﾀｼは至福のひとり暮らしを満喫ひとり時間で何をしたかと言うと…断捨離 そして断捨離 ♡̷⁺₊˚✧  まるで子ども部屋のような居間‪w貴重なｷﾁｮｰなひとり時間 断捨離以外はとにかくﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてました、いつも以上に。最近 自分の周りに 鬱病や帯状疱

2021/10/29 03:46

京都旅

楽しみにしていた旅行を なんと3日前にｷｬﾝｾﾙした。ここ最近 職場では人から無視されたり バカにされたりはめられたり… 疎外感をﾋｼﾋｼ感じていた。やっと家に帰るとクタクタ。食後はすぐ寝落ちしてしまう。いつでもﾀﾞﾗﾀﾞﾗ寝てばかりの母親に嫌気さしたのか、娘が ｲﾗｲﾗした様子

2021/10/24 10:17

初秋🍂🍁🌾🍄

深夜に ホラー映画の考察を読んでたら すっかり気持ち悪くなってしまった。深夜に限らず この休みの三日間  体調はガタ落ち⤵︎仕事してる方が元気っていうのは もうずっと前から実証されてる😄嫌いな仕事 嫌いな同僚 大きなストレスの中にいるというのに💧人目があると 動

2021/09/29 07:57

連休3日目

過眠豚のｱﾀｼ🐽今日はめずらしく めずらしく昼寝しなかった( › ·̮ ‹ )毎度おなじみ朝から 無気力症候群 ( ´△｀)ｱｧ-ってなりながら 料理 掃除…そしてまた料理。本日は作り置きにチャレンジ(所要時間5時間)🍆🍅🌽🥬ついでに 水周りをﾁｬﾁｬと掃除。朝 呑んで 昼呑んで (

2021/08/31 18:55

ｱﾁｭｰﾒﾝﾄ

脅され騙されて凹んでからの 復活祭🌸(*´꒳`ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ素敵なteacherに出会ってしまいました。ﾚｲｷを学び 実りある秋🍁を目指して参ります。あーまた 生きていけるんだ、と思い勇気がわいてきた~♩♩

2021/08/26 08:30

ｻｸｻｸ削除

SNS依存回避のため公式アカウントをザックリ削除した。LINEの画面は…こんなｶﾝｼﾞ♡(ღ˘⌣˘ღ)親友y子にはよくLINEを送るのだが 既読スルー三昧�彼女は前期高齢者ゆえ SNS系は苦手らしい(爆)とはいえ ついつい返信を期待してしまうため あえて《非表示》にしてるの悪友60

2021/08/22 05:07

回復中

【認知行動療法はうつ病や不安障害の治療法として、日常のストレ スやゆううつな気分から解放されるための方法として効果的な心理療法です。誰にでもある考え方のクセとそれに伴う行動を変えることで、心のつらさを軽くしていきます】…らしいです( › ·̮ ‹ )最近 認知

2021/08/22 04:22

バイオリズム

気持ちが復活してきたので 娘に 鬱状態が良くなってきたよ、と伝えたら『よかった、お姉ちゃんも心配してたよ』と言われた。しかし ホントの鬱がすぐ良くなったり悪くなったり または 状態を軽々しく人に言えるものだろうか、と。昔 聞いたことがあるバイオリズムについて調

2021/08/18 05:06

非定型ｳﾂﾎﾞ

今朝は娘に 《鬱》宣言した。10代から 長年積み重なった精神的疲労がいよいよピークに…。一日中寝てしまう過眠( ー 3ー)一日中 言葉を発しない ふさぎこむ、など …。娘からしたら ただ機嫌悪い母親、って感じだが。そーいう誤解をうけるのも嫌なのでカミングアウトした。心

2021/08/13 11:37

残暑

じぶんに…残傷お見舞い申し上げます今は もう生きるのがシンドい�しかし よく食べよく寝てる(●´^｀●)シンドいのに ﾌﾞﾀになるという哀しみ。ﾀﾞﾘﾀﾞﾘ〜ん

2021/08/12 10:15

ﾚｲｷﾋｰﾘﾝｸﾞ②

K氏のヒーリング。今になって思うと 霊感商法だったことに気づいた。なんか怪しい…とは思ってたが 弱った心につけいる というよくあるパターンだね高額な施術料金にもかかわらずヒーリングは ほとんど行われず 悪い霊が憑依している、と除霊紛いのことをされた。楽になった

2021/08/12 10:08