新しい愛車

いつの間にやら4月突入です相変わらず忙しくてバタバタ先月、車を買い替えました！秋終わり頃からアイドリングの調子が不安定になってきて、ディーラーで診てもらったものの原因が分からず…誤魔化しながら乗ってたけど、年明けから悪化してきてそろそろヤバいかも…と。直そうかどうしようか迷ったけど、それなりに金額かかりそうな気がしたし、4月に車検だし、夏タイヤ買わなきゃだし…と物入りそれならいっその事買い替えた方が早いって事で。中古車情報見ていろいろ迷いましたが…前から欲しかったN-WGNカスタムにターゲットを絞って探しました。最初は白とか黒、ガンメタで探してたんですが、オレンジを見つけて一目惚れ3台ほどあったうちの1台が1万kmしか走ってなくて、次の休みに開店に合わせて店に行きましたw他に気になる色もあって見せてもらっ...新しい愛車

おNew♪

またしても1ヶ月以上ぶりです:(;´꒳`;):現在2つのルートを週の半分ずつで担当してますが、どちらもあまり時間的余裕がなくて、特に週の後半は時間ギリギリの配送スケジュールなので、最初から最後までほぼ駆け足^^;毎日バタバタと過ごしております^^;今日は休み♪食材の買出しついでに、ずっと欲しかった黒のスニーカーをGET♡半年前くらいに、貯まったポイントでギフト券もらったんだけど、靴が欲しくて半分はまだ使わずにいました。気に入る靴にいつ出会ってもいい様に、ずーーーっと財布の中に持ち歩いてましたwwwなんですが…最近はこれだ！と言うのが無くて…先週の休み、買出しついでにふらっと寄った靴屋さんにこれはいいかも？と言うのがあって、けど、その時はもう少し様子を見ようと買わずに帰りました。けど…ちょっと事情があって、...おNew♪

明けました

明けましておめでとうございます🎍今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️昨年は、転職やら怪我やらで何かとバタバタした1年でした。今年は、もう少し余裕がある1年になるといいなぁwそして、毎年恒例w昨日が仕事納めで今日が仕事初めです🤣日の出より少し早めに橋を通りましたが、トラック停められる場所がないので、残念ながら初日の出は見られず💦でもまぁ、今日もいいお天気になりそうです☀️明けました

車窓から

お久しぶりです^^;忙しくてブログUPする余裕がありませんでした(-∀-`;)5時半に出勤して19時〜19時半に会社に戻ると言うルートだったので、家に帰るのが20時前後。朝早いから寝るのが22時。2時間しか自分の時間がなかったので、ごはん食べてお風呂入るので精一杯…そんな毎日でした^^;そのルートは先月いっぱいで終了！次のルートは、帰宅は21時くらいになりそうだけど、朝は9時半出勤で大丈夫なのでかなり余裕があります♪しかも、実際の稼働は13時からなので11時半くらいまでは会社で待機。積み下ろしも今までみたいな力仕事はなく、カゴ台車の積み下ろしなので体もめっちゃ楽になります^^ただ、結構頻繁にルート変更があったりする荷主なので、いつ変更になったり無くなったりするか分からないのが難点ですけどね(-ω-;)これ...車窓から

6日の空

昨日6日の空。珍しくクッキリとした虹が出てたり、その虹が二重になってたり、深い青い空に浮かんだ雲がなんかきれいだったり、陽が落ちて、でもまだ少し明るい空に浮かんだ雲が、グレーがかった青のキャンバスに描かれたみたいな雲だったり。見ていて飽きない空でした(*´꒳`*)虹は朝5時半頃。トラックに乗り換えて出発しようとしてふと空を見たら、どんより気味の空に、地平線から地平線へ完璧に半円を描いた虹が!!しかもクッキリとしていて二重になってました。この日の会社までの通勤路は、信号のタイミングも良くてスムーズで、何だか1日スムーズにいきそうな良さげな予感♪午前の配送は問題なくスムーズに進み、しかもいつもより早く物流センターまで戻る事が出来ました♪休憩中に空を見てたら、空と雲のコントラストがきれいだなぁとパチリ♪午後の配...6日の空

無理せず安全に

今年の夏は例年以上に暑い様な…ホントにもう…｢暑い｣しか出てこないよねぇι(´Д｀υ)大変ご無沙汰してました^^;春先に転職して、今はトラックドライバーやってます。入社早々ケガして2ヶ月くらい休職したり、今はなかなか忙しくて自分の時間がなかったり^^;でもまぁ、若い時からトラック乗りたかったので、一応夢叶えた感じかな？w今担当してるのはスーパーへのルート配送。荷積みが終わって店舗に向け走ってる間、最近はラジオ聴いてる事が多いんだけど、昨日一昨日の交通情報は事故が多かったなぁ…昨日なんかは、朝イチの積込みが終わって出発して東京外環自動車道に乗ったはいいけど、なんかいつもより進まない…不安定な天気で雨も降ったりしてるし、朝こっぱやくからいつもより車多いから仕方ないかぁと思ったものの、あまりにも進まな過ぎてもし...無理せず安全に

十数年ぶりのエコクラフト

下の娘に頼まれて、十数年ぶりにエコクラフトのカゴを作りました。リクエストは一番上の図だったんですけどね…足と真ん中の模様は付けなくてもいいよって事だったので、ちょっとアレンジしちゃいました(*´罒`*)何せ十数年ぶり…いろいろと忘れてまして、寸法の取り方やら底の作り方やら本をひっくり返しながら進めたので、4日昼過ぎから始めて、底部分を作り終わったのが6時頃^^;何とか↓ここまで終わらせて4日の作業は終了。そして今日。まともに眠れなかったんだけど、ダラダラしてても眠れそうにないから、起きてざっとやる事終わらせて作業の続き開始。寝不足で集中力ダメダメだし頭も働かなかったけど、何とか完成♪リクエストとはだいぶ違うなwww久しぶり過ぎて手が慣れなくて^^;なので、近くでよぉ〜く見るとアラが^^;けど、楽しかったな(*´...十数年ぶりのエコクラフト

左第4趾末節骨骨折

実は、3月13日に、重さがあるカゴ台車が乗ってしまい、左足薬指にヒビが入ってしまいました。靴は履いてたのですが、後ろ向きで引っ張っていて靴が何かに引っかかり脱げてしまいました。なので、靴を履いていない状態の足に乗ってきた訳です。靴が脱げなければ打撲程度で済んだでしょうね^^;受傷してすぐは、痛いけどそれなりに歩けるし、まぁ打撲かな？くらいにしか思ってませんでした。日にち経っても痛みは特に強くなる様子なかったんです。ただ、4日程経っても全然引かない腫れに、さすがに不安になってきて、何もなければそれで安心だしと打撲である事を祈って病院に行きました。結果、指先の骨にヒビが入ってました…ｶﾞｰｰｰΣ(`･ω･Ⅲ)ｰｰｰﾝ!!!『左第4趾末節骨骨折』これが今回の傷病名です。“ヒビも骨折”です。きれいではありませんが…^^...左第4趾末節骨骨折

難しいなぁ…

かなり賛否両論な話なんだけど…何だかなぁ…と感じる事も多くて。マスク着用に関して…そろそろTPOに沿って臨機応変な対応でも良いのでは？コロナ禍も2年が経ち、ワクチンも3回接種も進められ、重症化も抑えられる様になった。人混みでは感染の確率が高くなるから、やはりマスク着用が好ましいんだろうけど、屋外で人も疎らな場所でのマスク着用は必要なんだろうか？熱中症の危険性があるのに、ランニング中にマスクしてる人も見かける。ワクチン接種してても、必ずマスク着用していても、どんなにしっかり感染対策していても、伝染ってしまう人は一定数いる。東京都の感染者数がそれを物語ってると思う。今ではどこの施設に行っても設置されてる消毒用アルコール。あれの効果について、果たしてどこまで有効なのか…確かに除菌はしてくれる。私は、“無いよりはいいか...難しいなぁ…

モデルナワクチン3回目の副反応

新型コロナウィルスのワクチン接種、4/4に3回目を受けてきました。自治体によっても違うと思いますが、ウチの市では、2回目の接種から確実に6ヶ月が経過してから3回目の接種券が発送される仕組です。そのためかどうかは分かりませんが、予約の枠にも余裕があり、自分の希望日時でスムーズに予約する事が出来ました。3回目は混合接種可なので迷ったのですが、未体験のファイザーは何となく気が引けたのでモデルナにしました^^;ちなみに、モデルナ接種の場合は、1,2回目の半量を接種されます。もう済ませた方もいるでしょうが、これからの方もいると思います。体質や年齢、その他諸々個人差が大きいと思いますが、前回に引き続き私の感じた副反応を載せておきます。接種当日から感じた変化を、時系列でスマホのメモに記録しました。そのまま画像で載せます。再度...モデルナワクチン3回目の副反応

フィッシングメール その3

立て続けにフィッシングメールの話なんですが…^^;また届いてたんですよね…新手(？)のものが…今回はauPayを騙ったフィッシングメール。私はauPayは一切利用した事もないし、登録すらした事がないので、フィッシングメールと一目瞭然です。ただ、1点変だな？と思った事が。送信元のメルアド、何故かBenesseなんですよ…メルアドで検索してみたら、知る人ぞ知る『たまひよ』のメルマガ関連のアドレスらしい。他にauPay騙りのフィッシングメールを送られた人の情報見ると、よくあるgoogle使用のメルアドなんですよね。何で私に届いたのはBenesseなの…？乗っ取り…？一応、BenesseのHPからアクセスして報告はさせてもらいましたが…最近はフィッシングメールの本文もパッと見だと騙されそうなモノが増えましたね。皆様もど...フィッシングメールその3

フィッシングメール その2

先日書いた『フィッシングメール』、https://blog.goo.ne.jp/hakka105/e/640975163bde7f91f55032c88f9d3a10今日もまた、同じメールがきてました。金額は3,000円プラスになってました^^;送信元のアドレスは全く同じだし、いちいち削除するのも面倒なので、受信拒否にしました。次はどんな手でくるのかな？フィッシングメールその2

フィッシングメール

今日、画像↓の様なメールがきてました。amazonを騙ったフィッシングメールです。私は、amazonには申し訳ないけど、ほとんど利用しないんですよね^^;だから、頭の中は？？？まぁフィッシングだろうと思い、メールを開いたんですが…なかなか巧妙に作られていて一瞬ドキッとさせられます。まずは送信元のアドレスを確認。うん、amazonじゃない。それと、宛名が私の名前ではなく『お客様各位』になっている事。amazonからのメールには本名で書かれてますからね。いろいろと検索すれば、web上で情報共有されてる画像なり見る事はできますが、今回のはそれらとは違ってます。新しいパターンなのかもね。amazonにログインして、これまでのamazonからのメールの履歴も確認。うん、無い。念のため、amazonに報告メールを送りました...フィッシングメール

春ですね

あちこちに春らしい光景が見られる様になってきました♪雲は多いけどいいお天気なので、飛行機と桜を観に行ってきました^^成田空港すぐ近くにある『成田市さくらの山公園』広場まで行くと目の前に滑走路を見渡せます。桜シーズンに突入し始めたし土日はきっと混むだろうと思い平日の今日行ったんですが…しかも10時前には到着。それでも思った以上に人がいました。桜はまだ咲き始めだったので、ちょっと淋しかったかな^^;散策路もある様ですが、今は怪我で長い距離を歩き回れないので、また次回以降にでも(*´罒`*)公園内に『空の駅さくら館』があり、ちょっとしたお土産や野菜、県の名産品など売ってます。今日はキャベツ(スーパーだとちょっと高い)とテンちゃん(デグー)用に乾燥菊芋を買ってきました^^もう1ヶ所『三里塚さくらの丘』へ。さくらの山公園...春ですね

昨日思った事

多くはないけど、これまでいろんな仕事してきて、その仕事に就いている人の立場で世の中を見る事が出来てきた訳だけど。まぁ、やっぱりいろんな人がいるよね…とつくづく思います。違う業種に就いてからこれまで自分が就いてた業種を客観的に見たりすると、なるほど、こう言う気持ちで見られてきたんだなと改めて気付く事も多い。昨日対応されたある店舗の店員さんは、まぁ〜感じ悪かったよね。言っちゃ悪いが、お店自体は暇そう。なのに、余裕無さそうにバタバタと陳列作業、キツい口調で、しかも大声で他のスタッフへの指示。(指示と言うより八つ当たりにしか聞こえなかった)そして、私達への“何で今頃来んの!?”感たっぷりのイライラ面倒くさそうな対応。“一体何様!?”ってふつふつと怒りが沸くよね…w多分ね、いろんな商品の納品が多かったと思うんだよね。なの...昨日思った事

睡眠

最近、睡眠導入剤を飲まずに寝付ける様になってきました^^もし寝付けなくなった時のために、少し残してあるんですけどねw寝付ける様になったのはいいのですが…困った事に、だいたい2,3時間おきに目が覚める…その後、また寝る事は出来るのですが、寝ては起きて寝ては起きてを3回くらい繰返すから、なかなかスッキリとした目覚めにはなりません。どうしたらいいもんか…年齢的なものもあるかもしれないけど、元々が眠りが浅いタイプなので、拍車をかけられてる気がします^^;でもまぁ、薬無しで寝付ける様になったのはありがたい事なので、このまま薬無しでいければいいなぁ〜(*´꒳`*)睡眠

笑ってるよ

昨夜、寝る前に飲もうと出した薬。何気なく置いて、ふと見たら…なんか、笑ってる…！°∀°思わずほっこりな夜でした(*´˘`*)笑ってるよ

常々気になってた事

何やら車のウォッシャー液の使用についていろいろ揉めた様で。確かに、走行中に前の車のウォッシャー液飛沫が飛んでくると、やられたΣ(￣ロ￣lll)ゲッ!!と思ったりするけど。洗車してすぐだと尚更ねwでも、別に反則行為してる訳じゃないし、捉え方も人それぞれだから仕方ないかなと思う。それよりも気になるのは…千葉に来てからというもの、薄暗くなっても無灯火とか、完全に真っ暗なのに無灯火とか多過ぎる事。薄暗くなってからの無灯火は、危険意識の低さが問題なんだと思う。『まだ見えるからいいや』って自分基準での認識の甘さ。そうじゃない。ライトを点けるのは、他者に自分の存在を知らせるためと言う意味合いが大きい。薄暗い中、無灯火で走っていて突っ込まれたら文句言えないと思う。まぁ、ルール上は突っ込んだ方の分が悪いんだけど。だから、昼間以上...常々気になってた事

はらこ飯

先日、職場の店が入ってるスーパーで生筋子が入荷されてたので購入♪数年ぶりに『いくらの醤油漬』と『はらこ飯』を作りました(*´▽`*)高校入学時に仙台へ引越し、その後も仙台在住が長かったけど、宮城(亘理)の郷土料理と知ったのは結婚して数年経ってから^^;それからは毎年秋になると作ってました。いくらの醤油漬は離婚してから自分で作る様になったけどw結局、お店で食べた事はなく仙台を去ってしまった…いつかちゃんと食べに行ってみたいな(*´꒳`*)はらこ飯

モデルナワクチン2回目の副反応

新型コロナウィルスのワクチン接種、9/19に2回目を受けてきました。もう済ませた方もいるでしょうが、これからの方もいると思います。体質や年齢、その他諸々個人差が大きいと思いますが、前回に引き続き私の感じた副反応を載せておきます。接種当日から感じた変化を、時系列でスマホのメモに記録しました。そのまま画像で載せます。再度、私の簡単なデータを…女アラフィフ身長155cm体重は普通w基礎疾患は特に無ししいて言うなら頭痛持ちもう少し早くUPしようと思ってましたが、モデルナアームっぽい様子もあったので今日になりました。頭痛持ちの割に頭痛も大した事なく、熱もそれなりに出てる割に怠くはなく、倦怠感も無いし…で思ってたより軽く済んだ様です。近々緊急事態宣言も解除されそうな様子ですが、第6波もくる可能性が高い様なので、感染予防や自...モデルナワクチン2回目の副反応

モデルナワクチン1回目の副反応

新型コロナウィルスのワクチン接種、自衛隊の集団接種で何とか予約できたので8/22に1回目を受けてきました。もう済ませた方もいるでしょうが、これからの方もいると思います。体質や年齢、その他諸々個人差が大きいと思いますが、私の感じた副反応を載せておきます。接種当日から感じた変化を、時系列でスマホのメモに記録しました。そのまま画像で載せます。ちなみに…女アラフィフ身長155cm体重は普通w基礎疾患は特に無ししいて言うなら頭痛持ちこれが私の簡単なデータです。1週間ほど経ってから何らかの副反応が出る方もいる様ですね。私は今のところ治まった様ですが、何か変化があればまた改めて書きます。1日も早く収束します様に…モデルナワクチン1回目の副反応

ちょっと待って!?

何ですか？？？この台風の進路予想(´･ω｀･)ｴｯ?ホントですか？マジメにですか？勘弁して下さい…さて…店はどうしたらええのでしょう？デベロッパー次第ってとこもあるけど…一昨年の台風直撃の時も、閉めるんだか営業するんだかギリギリまで分からなかったもんなぁ…台風さんお願いですから大幅に逸れて海の上を北上して下さい。ちょっと待って!?

怒りしかない

政治の事は、正直苦手です。忙しくてTVも見てないので、他は分かりません。これだけではない気もしますが。2名の某政治家が放った都知事への批判に、めちゃくちゃ腹が立ってます。(東京都民ではないけど)当初の予想以上に苦戦しているコロナ禍。それに対する対応が全て正解とは言いません。ただ、予想外の事が多々起こる中での公務は、これまで以上に神経を張り巡らせる必要があり、一般人には想像がつかない程の激務であろう事は容易に想像できます。おそらく、本当はもっと前から体調を崩されていたのではなかろうか？ドクターストップがかかってる訳で、これ以上無理をして公務続ければ、それこそ続ける事が出来ない状況になってしまう事だって考えられる。こんな時に1週間も休まなければいけないのは、都知事自身だって本意ではないでしょう。苦渋の決断だったと思...怒りしかない

焦った(；・∀・)

2,3年前に作り直したブレスレット、アジャスター部分(平編み)がほつれてしまって直さなきゃと思いながら半年ほど^^;今朝、やっと直したんですが…出かける前に、30分あれば終わると思い直し始め、まぁ、平編み部分だけだから20分ほどで終わったんだけど…編み終わりの端っこを留めるのに接着剤を使用。これが初めて使う接着剤で割とサラサラの液体なので、ワックスコードに染み込んでしまい…平編みに通してる本体のワックスコードまでくっつきかけてしまって大慌てΣ(￣ロ￣lll)何とか剥して無事だったけど…帰ってきてからテーブル触ったら、ちっちゃな突起が…ほんの少しだけ接着剤がテーブルに着いてしまった様です…(;´д｀)ﾄﾎﾎ…違う石でまた作りたいなぁ〜今日、彼がパワーストーンを買いたいと言うので一緒に行ってきたんですが、見た事のな...焦った(；・∀・)

笑えた出来事

久しぶりに晴れてきました！悲しいかな、これから仕事なので、外が見えない屋内に籠っちゃうんですけどね(；∀；)まだ少し喉がイガイガするんですが、2週間ほど前に風邪で喉をやられました。唾も飲み込むのが辛いくらいめっちゃ痛くて珍しく声も出なくなりました^^;喉の痛みが取れてからは咳が酷い…昼間はあまり出ないけど夜になると止まらなくなって3,4日くらいはまともに眠れませんでした。これはまずい…と、薬のんで、上半身を軽く起こして、喉の乾燥防ぐためマスクをして寝てみたら、やっと眠れた！爆睡しましたw数日前の事、まだ心配とマスクをして寝たら、朝起きたらマスクをしてない。あれ？マスクして寝たよね？と布団の中を探しても見当たらない。不思議に思いながら、ふとテーブルの上を見たら…ありました!!(゜∇゜;)エッ!?途中で外して置いた...笑えた出来事

仙台麩で

仙台麩で、何か甘い物作れないかなぁと前から考えてて、今日やっと作ってみました。パンプディング♪かなり甘さ控えめになってしまったし、バニラエッセンス忘れたし…で、ちょっと物足りない感じになっちゃったwお麩を戻す時間がかかるけど、手軽に作れるし、次はもう少し甘めにして作ってみよう♪仙台麩で

何に見える？

面白そうなの見つけると面白半分でやってる心理テスト。この図は何に見える？って問われても、用意されてる4択の答の中に私が思うものがない事もある。今日見つけたテスト。↓これ、みなさんは何に見えますか？私は、どーしてもどーしても！カッパの足あとにしか思えないんです！wでも、用意されてる4択の答は……↓これ。カッパの足あと…無い(T^T)仕方ないので、近いところで｢鳥の足｣で診断。↓こんなん出ました。まぁ、当たらずとも遠からず…かな？w信じる訳でもなく遊び感覚。ただ、自分ってこんなとこあるかもなぁとちょっと見直すキッカケくらいにはなるかな？w何に見える？

やっと作った

いい加減、タイヤを夏タイヤに替えようと店に行ったら…混んでた^^;しゃーないので予約だけして帰宅。いつもは玄関に置いておく鍵を部屋に持ってきてしまったので、付けようと思ってたスウェードフリンジのキーホルダーをちゃちゃっと金具を付けて完成させましたwフリンジのキーホルダーはなかなか売ってなくて、仕方ないのでweb通販でパーツのみ購入。あとは、家にある金具を付ければ完成♪真ん中のクマさんは誕生日に彼からもらった物^^いつも一緒でございます(*´艸`)やっと作った

ウィジェット

趣味仲間がAndroidからiPhoneに変えてホーム画面の設定やら何やら分からずで、みんなでグループLINEであれこれ教えてあげた後、ウィジェットに表示される写真をLINEに流し合ってたんだけど…なぜコーラサクレ!?何年前の写メだろ？wその数時間後…モコテン(*´˘`*)♡懐かしいなぁ〜^^モコ、お空で元気にしてるかな？ウィジェット

今年も咲きました

朝晩は冷え込む事が多いものの、昼間はポカポカと暖かくなってきましたね^^今年度最後の連休…と言っても、明日はミーティングしなきゃいけないので、休みの様な休みじゃない様な…ですがw4月からの変更点が多々あるのでちょっと大変です^^;人手不足なので3人採用したのですが、一気に3人のトレーニングはなかなかにしんどいものがあります^^;数ヶ月後には、大事な戦力となってくれる事を期待して頑張るとします(*´罒`*)家から歩いて1,2分の近所の小さな桜並木が満開です♪あと数日で新年度。今年度は様々な意味で「我慢」の1年だったから、そろそろ「躍動」の1年にしたいですね(*'▽'*)今年も咲きました

隠れた本音

前回に続き、心理テスト結果の第2弾w『隠れた本音』が分かるそうですwその結果が、正にそう!!と言う内容でした。「「人付き合いは面倒くさい」人付き合いは面倒くさいという本音が隠れていそうです。無意識に人との接点を持たないようにしていたりしませんか？人付き合いをしなければならない時に、自然とため息が出たり腰が重かったりしているかもしれません。このタイプの人は、寂しがり屋なところがありそうです。そのため、人と一緒に居たいという気持ちもあるでしょう。ただ、気を遣いやすいという一面もあるでしょう。会った時に何を話そうかと考えたり沈黙で気まずくならないかと懸念することで億劫になってしまいやすそうです。あなたにとって、人付き合いはないと寂しいものですが、あったらあったで避けたい気持ちになるものかもしれません。友達や周りの人の...隠れた本音

やる気を出す方法？

時々、目についた心理テストをやります。当たる当たらないは別として、どんなん出るのかな？と面白半分wでも、全部とは言わないけど、あーなんか当たってるかもって言うのも結構あって面白い(o´罒`o)今日見つけたテストの結果が、めっちゃ納得いって面白かったwww『やる気を出す方法』が分かるって事だったんだけど、その結果が…「美味しいものを食べるあなたがやる気を出すためには、自分で自分のゴキゲンを取ることが重要です。そのためには惜しみなく美味しいものを食べましょう。節約を気にしていたり、ダイエットを気にしていたりするかもしれませんが、どうしてもやる気を出さなければいけない時には、大好きな食べ物を好きなだけ食べてください。糖質制限が流行っている昨今ではありますが、糖が足りないと脳は本来のパワーを発揮できませんよ！」笑った(...やる気を出す方法？

『運』

年明け早々ダダ落ちだった精神面がやっと上向きになってきて、2月3日に、今頃だけど初詣^^駐車場が整備中で臨時駐車場だったんだけど、木と木の間に1台分のスペースがあり、そこに停めたくてwwwお参りから戻ってきたら運が付いてましたwwwなんか、付けられそうな予感はしてたんですよねw大した時間じゃなかったけど、ホントに付けられてるとはw普段だったら“やられた…”となるとこですが、神社で、しかも御参り中で、これは♪ラッキー♪じゃん(*´罒`*)って事でw前日の節分、恵方巻きの完売も出来たし、先月からやっと売上も伸びてきてるし。今年は良い1年になるかな？まぁ、自分次第！付けてくれた『運』を活かせる様に頑張ろう(•̀ᄇ•́)ﻭ✧『運』

たくさんの丸い物

今日は休みだけど、用事と店舗ミーティングがあったので昼ごはん食べずにウロウロして16時ちょい前に帰宅。お腹空いたので、ちょっと小腹満たしw出かける前に荷物が到着してました。何かな？と思ったら、友達から。ん？トマト…？開けてみたら…ミニトマトがたーっくさん!!ฅ(ºﾛºฅ)ｵｫｯ!!実家の近くにあるトマト農園で採れたミニトマトらしい。小腹満たしにミニトマトもいくつか食べてみたら瑞々しくて美味しい♪おやつ感覚でたくさん食べれちゃいそう♪ミニトマトって、こんなにいろんな種類があるんですねぇ。今日の夕食でも頂くとしましょう(*´∀`*)たくさんの丸い物

いももちの様なもの…？

先日精神的に落ち込んでから、なかなか上向きにならず、ちょっと参り気味^^;休みでも何もやりたくなくて…って言う日ばかり。考えてばかりいると泥沼化するので、少しずつ動いてはいたけど…でも、無理してやる事見つけて動いても、それはやっぱり『無理』だから余計にしんどくなったりして^^;一気に有給消化してる今月が終わればまた忙しくなるから、まぁそれなりに戻ってくるかな？wそんな調子の中で、また今日も休みでw右足の痛みが続いてるから病院行こうかとも思ったんだけど…今日は色々サボる！と決めたら、逆に少し楽になった様でw店のグループLINEに連絡事項流してから昼過ぎまで動画見た後、家にある物で何か素朴なおやつ作ろう！と思い立ち、行動開始。「小麦粉お菓子」で検索したら、いももちとか小麦粉餅とか出てきました。それを参考に、テキトー...いももちの様なもの…？

おかわかめ

先日買い物行った時に見つけました。『おかわかめ』南アメリカが原産のツルムラサキの仲間、「アカザカズラ」と言うそうですね。日本では大分で多く生産されてる様です。初めて見ました。『おかひじき』はよく目にするので時々買ったりしてましたが。無難に、味噌汁に入れてみました。確かにわかめに似てるかも。肉厚のわかめ…って感じ？ちょっとぬめりがある以外は、味に特徴がある訳でもないかな？モロヘイヤみたいに、茹でて刻んで納豆に入れたい感じかもwおかわかめ

今回の4連休

有給消化のための4連休最終日。コロナ禍なので、特にどこに行く訳でもなく。11日以外、結局どんよりとした気分は抜けないまま…眠りもかなり浅く、何度か目が覚めて、朝もこっぱやく目が覚めて寝れないからかなり寝不足。当然、朝の気分も良い訳がない。日中も、何かをちょっと考えちゃうと軽い動悸が襲ってくる…そして、強い眠気がきて昼寝すると1,2時間は寝てしまう。鬱になりつつあるなぁ…って自分で分かるから、出来るだけ何かをして気を紛らわせてる。仕事、頑張ってるけど、昨年からのコロナによる様々な変化、先読みが出来ないストレス、そんな精神的負担からか気力が落ちてる。単純にやってやろうじゃん！とは思えなくなってる。それでもスタッフを引っ張っていかなきゃいけない。表向きだけでも明るく元気にしてなきゃやってらんない。プライベートも仕事も...今回の4連休

身体的症状

たくさん迷惑かけた。それは充分に分かってる。今はかなわないけど、出来るだけ早く恩を返したいと思ってる。けど、その事について正論で責め立てられ、私だけでなく娘達の事まで全否定された傷の深さはおそらく想像もしてないでしょう…それ以来、何でもないLINEがくるだけでも怯えてしまうのです…手が震え、動悸がして、息苦しくなる…表情も一変して引き攣ってるだろう事が鏡を見なくても分かる…返信しなきゃ…って思ったりするけど、情けないかな、何も言葉が思いつかない…頭の中が真っ白になってしまう…自分の不甲斐なさが原因と言う事は分かってる。でも、だからと言って己の正論で論破され、人格を全否定する様な言葉が、人にもよるだろうけど、どれだけ傷付けられるか分からないのだろう。何もかも自信を失くす…気持ちはいつまでも晴れず、ちょっと考えただ...身体的症状

本当は…

子供の頃、アニメが好きだった。でも、中学生になったら、アニメなんか見てないで…と言う感じになって、見たくても見れなくなった…マンガも読みたかった。友達が『なかよし』とか『りぼん』とか、いろんな単行本とか読んでるのがうらやましかった…風邪を引いて学校休んで病院行った帰り、タイトルは忘れたけど、1冊だけ、初めてマンガを買ってもらえた。ものすごく嬉しくて、何度も何度も読み返した。歌番組やドラマも見たかった。友達が楽しそうに話してるのを、ただ聞いてるしか出来なかった…クラシックは別に嫌いじゃない。いい曲だなぁとか、抑揚に聴き入ったり、聴いてる時はそれなりに感じる事はあった。でも、聴きたかったのはクラシックじゃなかった…お手伝い、嫌いだった。時々、弟と比べられるのがすごく嫌だった…お手伝いだけじゃない。割といろんな事、比...本当は…

遅ればせながら…

かなり遅くなりましたが…^^;新年明けましておめでとうございます。今年もゆるりとよろしくお願いいたします。年末年始関係ない仕事なので、今年もお正月から仕事。コロナの影響で帰省しない人が多かったのか、昨年より忙しくなりました。緊急事態宣言も出ましたが、今のところ普段と変わりない感じ…前回と違って、慌てての買いだめとか買い占めの動きは見られませんでした。本当なら年末にやるべきなんだろうけど…やっと大掃除始めました^^;まだ全部は終わってませんが、一部だけでもピカピカになるとやっぱり気持ちいいですね☆*。来週は、消化しなきゃいけない有給を取って4連休なので、そのうち1日で大掃除の続きをしようと思います。どうせコロナであちこち行けないしね…あとは、やりたいと思ってなかなか出来なかった事をやろうかなと考えてます^^遅ればせながら…

素敵な1日を☆*。

☆*。MerryChristmas☆*。楽しい1日をお過ごし下さい(*ˊᵕˋ*)素敵な1日を☆*。

焼肉まん

“焼肉のまんじゅう”じゃなくて、“焼いた肉まん”です(*´罒`*)Twitterで仲良くしてる方が、ホットサンドメーカーで焼いた画像を載せてたんです。肉まんを焼くなんて発想なくて、w（￣△￣；）wおおっ！ってなりました。やってみたい…((っ•ω•⊂))ｳｽﾞｳｽﾞそしたら、今年の自社の冬ギフトにホットサンドメーカーがあるではないですか!!これは買え!!って事ね!?と注文wどっちにしろ、ギフトは買わなきゃいけないから、だったら買うなら今でしょ！wそんな訳で…ジャジャーン！☆*。レシピブックも付いてました^^その中に『焼肉まん』がw昨日肉まん買ってきたので早速(*´д`*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ余熱終わった後、ごま油を塗った肉まんを焼く事約2分。出来ましたぁ〜♪ヾ(●´∇｀●)ﾉお焼きみたいで美味しかったですよ〜♪友達から、...焼肉まん

ヒーリングミュージック

ここんところ、ずっとイライラモード…何とも言い様のないモヤモヤがずっとあって。それが続くと自爆モードになる…分かってるのに何で止められないかなぁ…自爆したよね…なので、凹みモード…体はめちゃ疲れてて眠いのに、昨夜は結局3時間程しか眠れなかった。薬飲んでるのにね。でも、凹んだまま悶々としてると泥沼化するので、それなりに起きて、ケージの掃除やら洗濯やら。来月のシフト作って。悶々とした気分を少しでも飛ばそうと、YouTubeで音楽流して。いつもだったら、元気になれそうな曲聴くけど、今日は気持ちを落ち着かせたくてヒーリングミュージックにしてみた。昼前からずっと流しっぱなし。そう言えば、以前通ってた心療内科の待合室でヒーリングミュージック流れてたなぁ〜とか思いながら。聴きながらシフト作ってるうちに眠くなって少しだけ昼寝。...ヒーリングミュージック

埼玉県こども動物自然公園

一体いつ以来？と言うくらい、めちゃくちゃ久しぶりに3連休が取れました♪1日目の昨日は、必要最低限の事しかせずまったりと過ごしました。おかげで今朝の目覚めはスッキリ♪2日目の今日は、夏くらいから行ってみたいと思ってた『埼玉県こども動物自然公園』に行ってきました^^明日も休みなので、急いで帰る必要もナシ。片道3時間弱かけて、のんびりと下道を走りました。お天気も良く、特に寒くもなく^^森の中に動物園を作った様な感じで、自然たっぷり。散策にもオススメな感じです^^マゼランワシミミズク何か、よく分からない格好で寛いでて、声をかけてみたらこちらを向いてくれましたwマヌルネコ暗くしてある小屋の中におり、覗いてみたらジーッとこちらを見ていましたwミーアキャット最初は何がいるのか分からない状態で寝てたんですが、上から撮ろうとした...埼玉県こども動物自然公園

どこ行き？

店が入ってるデベロッパーのある日のエレベーター。これは…どこ行きのエレベーターですか？wどこ行き？

その後の経過

帯状疱疹の経過です。今日で、帯状疱疹と分かってから4日目。初期症状から数えると11日目。あまりキレイじゃないけど^^;↓こんな状態です。一応治りかけなのかな？大きく盛り上がってた発疹から、それぞれの元の発疹がかさぶたになってきてる状態…なのかな？ちょうどズボンなんかの腰部分が当たる場所なせいか、時々無性に痒くなる！ただでさえ跡が残りそうなので、極力掻かずに強めに摩ったりして誤魔化してますw処方された薬は『アメナリーフ錠』。1日1回2錠を夕食後に服用です。割と新しめの薬でよく効くらしいんですが…少し副作用が強いかも？人にもよるでしょうから、そこはあくまでも私の場合ですけどね。ダルさと少しのフワフワ感が残ります。ただ、4日目のせいか、仕事休みで体動かしてないせいかは分かりませんが、今日は特にダルさも無く過ごせてます...その後の経過

帯状疱疹

月曜日の病院の診断結果は、ダニとかじゃなくて帯状疱疹でした^^;帯状疱疹と言う病名と、罹ると痛みが酷いと言うのは知ってました。知ってたけど、初期症状や進行の過程は知らないし、私が知ってる人の中には、罹った事があるなんて人はいなくて、だから、全くの想定外でした^^;初めてなったから、ホントに虫刺されだと思ってたw疲れとかストレスとかで免疫が落ちてなるそうですね。しかも、ある年齢以上になると発症しやすくなるとか…wドンピシャじゃん！wwwずっと忙しくて、人件費削減って言われてるからホントにギリギリの必要最低限の人員数だし。店長候補が8月中旬からいるけど、なかなか思う様に仕事出来る様になってくれず…作業は押しまくるし、意外と抜けが多かったりするので、フォローも絶対必要で、通常の1.5〜2倍の作業量…フォローフォローで...帯状疱疹

病院

なんか、左足付け根のリンパが腫れてます。遡る事1週間前…先週の月曜日、左側のお尻の上部、ほとんど腰辺りが痒くなりました。虫刺されみたいな腫れもないし、何だろう？と思いながら3日後くらい。ぽちりと虫刺され跡らしき物が。ありゃ〜何でこんなとこ!?と思いながら、さらに2日後くらい。『ぽちり』が500円玉くらいの大きさになってる！その翌朝、刺されたとこ含めて、左側の足の付け根が何となく痛い…仕事から帰ってからコンタクトを外そうと洗面台に前傾姿勢でもたれかかったら、足の付け根が痛くて違和感。触ってみたら、腫れてしこりみたくなってる…刺されたところも痛痒いので、鏡で見てみたら…さらに別な場所も刺された跡が!!いろいろ調べてみたら、おそらくダニ…そして、足の付け根の腫れは、おそらくリンパ…今朝で3日目なんだけど、腫れが引く様...病院

感動☆*。

Twitterのフォロワーさんが投稿した動画を見た後、気になったのを見ていったら、感動してちょっと泣いちゃいました。https://m.youtube.com/watch?v=rrwMTkzBlT8こんな小さな虫でも、心を通わせる事が出来るんだなぁって。感動☆*。

ホンビノス貝

土曜日かな？上の娘が勤務先の近くでお店やってるおばちゃんが『ホンビノス貝』をくれたらしい。『ホンビノス貝』って、今の町に来るまで知らなくて…駅の近くにある佃煮屋さんに『ホンビノス貝』の佃煮の文字を見付けた時はどんな貝なのか、皆目見当つかず…調べたら、蛤に似た外来種の2枚貝らしい。土曜日は、私は仕事の後に約束があったので家での夕食は食べませんでした。もらったホンビノス貝で作った味噌汁が残ってたので、昨日の夕食で食べてみました。身は歯応えがあってぷりぷり。割と塩味がしっかり付いてる身でした。貝からの出汁もしっかり出てたので、薄味で調理すると丁度いい味になりそう。昨日ももらったらしく、また持って帰ってきましたwさすがに食べ切れないw砂抜きもしてあるらしいので、そのまま冷凍庫へ。時間ある時に、佃煮にしてみたいなぁと思っ...ホンビノス貝

足の形

今、何となく自分の足を見て思ったんだけど…これって外反母趾気味…？別に痛いとかはないんだけど、あれ？こんなに指の付根、外側に出てたっけ？と、気になってしまいました^^;ヒールとか、足先が細い靴はほとんど履かないけど、仕事でコックシューズを履いてるからかな？スニーカーみたいに、履いてるうちに多少足の形に合ってくる…と言う事はなく、カッチリとしてるので。考えられるのはそれくらいかなぁ？足の形

秋の花粉症

ようやく少しずつ過ごしやすくなってきました^^大気が不安定で雨がよく降るのは憂鬱ですが^^;2,3日前から鼻の調子がよろしくありません。最初は疲れのせいで鼻炎症状が強まってるのかなぁと思いましたが…おそらく、秋の花粉症だな(-᷄ˍ-᷅)まだ自分的に馴染みがないもんで毎年忘れてるけど、5,6年前に突然勃発したんですよね^^;昨日は休みだったので、昼頃から彼と出かけたんですが…待ち合わせに向かう途中、急に鼻の調子が悪くなりました。車の空調、めちゃ暑い間は内気循環にしてたけど、暑さも落ち着いてきたから外気取り込みモードにしてたんですよね。だから、走ってる間に花粉が入り込んだんじゃないかと思います。おかげで、せっかくの彼との時間だったのに、頭がボーッとした感じになってしまった…(´；ω；｀)ちなみに、昨日はハーブガーデ...秋の花粉症

何とかせねば…^^;

再び薬を飲み始めてから3.5kgも太ってしまった…(＞＜)精神安定させる事で食欲も増えると言う副作用があるから仕方ないけど…再開して1ヶ月くらいは、食欲抑えきれずに結構食べたしなぁ(;´Д`)やっと食欲は落ち着いたけど、一度付いてしまったモノは当然簡単には落ちない訳で…w前回はさらに体重増えてたから、今回はそこまでいかない様に気を付けないとダメだね^^;また月曜断食するかなぁ〜(｡-∀-)ﾆﾋ♪何とかせねば…^^;

足底線維腫？

ここ1週間くらい、大して忙しくない日でも足全体の筋肉痛が…特にオープンラストの日なんかは、帰る頃には足の付け根にも痛みがあり、歩くスピードも何となく落ちる^^;昨日もオープンラスト。帰ってから靴下を脱いでふと足裏を見ると、内出血らしき黒っぽい点が。何だろ？と思いながら足裏を伸ばして触ったら、何やらぽっこりと小さなしこりがある。まぁ、別に押したからといって痛い訳でもないんだけど…調べたところ『足底線維腫』っぽい？良性みたいだし、大きくなったからと手術すると再発の可能性もあるみたいだし…別に痛くはないから、要観察ってとこかな？歳も歳なんでね^^;まぁ、あちこち不具合も起こりやすくなるよねwうまくお付き合いしていくしかありませんなw足底線維腫？

やってもうた…

ずっと気を付けてきて、最近は調子いいと思ってたのになぁ…何年かぶりにやってもうた………_:(_́ω`):_ギックリ腰…(;´∀`)…ｧﾊﾊﾊ…ﾊﾊ…ﾊ…昨夜、何かこの痛みまずいかも…と思いつつ、湿布貼っておけば大丈夫だろうと就寝。これで酷くならずに済む事がほとんどなのでw朝方、何となく目が覚めて寝返り打って…腰…痛いぞ…痛いけど、まぁ起きれば大丈夫だろうと、そのままウトウト。いざ起きる時間…あれ？痛くて普通に起きれません(・_・;)横向いて、両手ついてよっこいしょ！いーたーいーーー！(´；ω；｀)立ち上がるのもテーブルとかを支えにしてよっこいしょ！いーたーいーーー！(>︿<。)こんなに痛くてまともに動けないの何年振り!?仕事どころじゃなく、店に電話してお願いして病院へ。待ち時間、座ってるのも立ってるのもしんどい...やってもうた…

あ…！

このブログ、今日で3,400日目だそうです！最近、またサボり気味ですけどね(-∀-`;)あ…！

薬の変更

2週間ほど前、心療内科の診察で睡眠について話ました。2時とか3時とか途中で1,2回は目が覚め、その後寝ようとしてもなかなか眠れないと言う事。やっと眠っても眠りが浅過ぎる事。それが1週間くらい続いてしんどかったんです。そしたら、抗うつ剤で夜しっかり眠れる薬があるので変えて見ましょうと。ドグマチール+サインバルタから、トラゾドン+サインバルタに変わりました。トラゾドン、私には効き過ぎる様です…処方された1錠そのままのんで就寝。翌朝5時半に起きなきゃいけないのに、アラームにも気付かず…いつもなら、アラームが鳴り始める直前のサーと言う電子音(？)で目が覚めるくらいなのに、全く気付かなかったんです…8時半に店から電話がきて起きました^^;8時半出勤なのに…電話こなかったら、もっと寝てた…当然大遅刻(T^T)この薬恐いな…...薬の変更

左側だけ満身創痍？

何故か、左側だけいろいろと怪我？してます^^;上から…左手の中指と薬指、軽く突き指してるっぽい。これは、多分電子レンジの扉を開ける時にやったかな？休憩室の電子レンジ、扉がめっちゃ硬いんです^^;バーを握るタイプじゃなくて、指を引っ掛けて引いて開けるタイプ。失敗すると指傷めます…左腕、仕事中にまだ熱い鉄板に触れてしまい火傷。フライヤーの油ろ過の時、部品を洗うんですが、何かに気を取られてうっかり腕が触れてしまいました^^;まぁ、赤くなって少しヒリヒリする程度なので大丈夫ですがw左足の側面、小指の骨の繋ぎ目辺り？くるぶし近くの痛み。これは…原因は分かりません。調べてみると、名称は忘れたけど負担かけ過ぎによる疲労骨折の起こりかけ…？がある様で。思い当たるのは、作業してると左足側で踏ん張ったりする事が多いから、疲労骨折ま...左側だけ満身創痍？

めちゃくちゃ焦った！

今日は休みで、本当は朝イチで出かけようかと思ってたんだけど、眠いし、少し頭痛いし、雨降ってるし…でやめました^^;急ぐ事でもなかったしw遅めの朝兼昼食を済ませたものの、眠気が増すばかり。出かけないなら出かけないでやりたい事はあったんだけど…^^;眠気に勝てず、アラームセットして少し昼寝する事に。アラームが鳴る15分ほど前にハッ!!と目が覚め、今何時!?と時計を見たら15時45分頃。えっ!?えっ!?えーーーーー!?ヤバい!!!!仕事13時からだよね!?えっ!?なんで!?なんで!?店からも連絡ない!!なんで!?…と、しばし焦りまくりで心臓バクバク！2,3分ほど焦りまくってたかな？しばらくしてようやく、あ…待って？今日は休み…？あ…そうだ、休みだ…と、我に返りました^^;そこで起きればいいものの、ホッとしたら更にキョ...めちゃくちゃ焦った！

認めてくれた？

6連勤が2週続き、しかも、今週はスタッフの急な欠勤で時間延長だったり、忙しい日に人数足りなかったりでヘトヘトになってしまいました^^;今日は休みだったけど、朝起きたらフラフラだし中途半端に頭痛いし…どうしても買い物行きたい所があったけど、予定より遅めに起きて行ってきました。彼の都合が悪くなければ会いたかったんだけど、かえって予定合わなくて良かったかも^^;こんな状態で会ってもお互い楽しめないからね^^;ほぼ毎週来るお客様で、ものすごい上から目線、お客様は神様思考で、何かしら気に食わない事があるとすぐに説教じみた文句を捲し立てる方がいます。散々喚き散らした後、何度か「頭悪い店長だな！」と捨て台詞をもらった事もあります。スーパーのレジや他のテナントでも同じで、一度出禁にされた事があるらしい。2週間ほど前に来た時、珍...認めてくれた？

最近始めたゲーム

下の娘から招待されて、スマホアプリの“Sky”と言うゲームを始めました。最初は上の娘が始め、それから下の娘が始め、そして私が招待されたと言う流れw上の娘がやってるのをチラッと見た時の画像がとても綺麗だった印象が強かったですね。ゲームのストーリー(？)を聞いた時も、あまりないタイプの様な感じで何となく気になってました。でも、基本的にスマホゲームってあまり好きじゃない^^;…と言うか、スマホのバトル系のゲームが好きじゃないw小さい画面でやるのがめんどくさくて疲れるからwバッテリー容量も気になるし、やってる時間もあまりない。なので、スマホゲームはパズル系のゲームしかやってませんでした。短時間の暇つぶし程度で充分出来るしwSkyは、始めてみたら意外に難しい。バトルがある訳じゃなくて、星のかけら(？)を集めて精霊を解放し...最近始めたゲーム

ゾロ目

このブログ、今日で『3,333』日目だそうです。そう！ゾロ目!!(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪そして書いた記事は700本とな。この記事で701本目w確か、2,222日目の時も書こうと思ってたんですよね。でも、うっかり忘れてしまい、気付いた時には数日過ぎてた…^^;先日も書いたばかりと思いますが…これからもゆるりとお願い致します(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”ゾロ目

ボールペン

一昨日と昨日、体調不良で仕事休んでしまいました^^;今日は何とか復活したんだけど、病院に行くために早退。ちょっと始めようと思った事があって、帰りに本屋さんに寄って手帳を購入。その時に、オーロラカラーインクのボールペンを発見☆*。これを使ったらワクワクが増えるなぁと思い、3本買ってみました(*ˊᵕˋ*)うん、かわいい(〃´-`〃)♡最近は、スケジュールもスマホに登録する様になったから“書く”と言う事がめっきり減りました。いろいろ思う事もあって、手帳に“書く”事を改めて始めてみようと^^このボールペンなら、手帳開くのが楽しみになりそうです♪ボールペン

早退

軽い頭痛が、ここ1ヶ月くらい毎日。薬飲まなくても凌げる日もあれば、薬飲む日も。寝込む程ではないから何とか。それと軽いフラつきも、ここ2週間くらい。おそらく、疲れとストレスだな^^;コロナの自粛が始まってからと言うもの、2ヶ月近くずっと忙しくて、しかも、デベロッパーの関係で休業せざるを得ない店舗もあるので、少しでも会社全体の利益を増やすため、人件費をギリギリまで詰めてきました。なので、3人体制にしたいところを2人体制のままで1日中フル稼働…スタッフ達にはちゃんと休憩取らせても、私は忙し過ぎてまともに休憩取れない事も多々。そんな中での店長研修生のフォロー…こんな状態が2ヶ月近く続いてるんだもんね^^;そりゃ疲れも最高潮に溜まるよね^^;他にもいろいろと考え事とかあったけどねwただ、今日は挫けてしまいました^^;頭痛...早退

難しそうだなぁ

今年4月から1年以内に、有給を5日取らなきゃいけない訳なんだけど…公休を月に9日取らないと有給が使えない…現状、公休ですら規定通りの8日取るのが難しいのに、9日公休って…無理！年末年始やお盆、GWとか連休取れない仕事だもんねwどうせ有給取るなら、ちょこちょこ取るよりは、まとめて4連休とか5連休とかにしたいもんなぁw公休の間に有給を挟むか………ただし…連休明けの出勤が恐い…wいろいろと大なり小なり問題起こってそうでwでも休みたいwww現実的に、1週間近くの連休は無理そうだから、せめて3連休欲しいw難しそうだなぁ

ダラけ〜w

今日の休み、やろうと思ってる事がいくつかあったんですけどね…先日の連休の後の出勤。5日は「こどもの日」でご馳走買出しのお客様でごった返し、14時で通常1日売上の8割に達してしまったくらいの混雑具合でバテバテ^^;夕方以降はお客様引いたけど、この日は通し勤務だったので前半の忙しさでヘトヘト^^;6日は天気が悪かったのでどちらかと言うとヒマで、上がり時間も早目でした。売上的にはよろしくないんだけど、コロナのおかげですっかり乱れてる作業ペースの疲れを少しでも取るには、雨の日は有難い(￣▽￣;)そして連休明けの7日は、朝からの混雑は引き続きだった上に、仕事帰りの人が少し戻ってきたので、夕方早くからまた混雑^^;準備してた食材も足りなくなる物も出てきて大変でした^^;結局、1日中めちゃくちゃ忙しくて^^;通し勤務だったの...ダラけ〜w

天然石ブレスレット完成！

はい！本日3度目w2度目はチャーム完成で書きました。少し一休みしてから、ブレスレットに取り掛かりました^^チャームで少し手慣らしをしたので、今度はまぁまぁスムーズに進みました^^それでも2時間くらいかかっちゃったけどね^^;やっぱりコードの一部が切れてしまったので作り直そうと思ってバラしてあったんです。色の配色とか忘れてしまってたので、過去画像探しましたwやっぱり楽しいなぁ(*ˊᵕˋ*)なかなか時間的余裕もないんだけど、時々作っていこうかな♪天然石ブレスレット完成！

チャーム完成！

本日2度目！w前々からやりたかったけど、道具を引っ張り出すのもちょっと大変だし、何となく気乗りがしなかったので延ばし延ばしになってた作業を…昨年末くらいにコードが切れてしまった財布用のチャームを作り直しました^^天気悪い室内で、しかもスマホで撮ったので画質悪いです^^;アジアンノットなんて4年振りなので、いやぁ、時間が倍かかってしまった^^;この後、やっぱり1年前くらいにコードの一部が切れたから作り直そうと思ってたブレスレットも作る予定なのだが…今日中に終わるかしら？(･∀･；)チャーム完成！

楽しみましょう^^

久しぶりの2連休です(*ˊᵕˋ*)先月も2回ほどあったけど、上の娘に引越しや部屋の明け渡しで仙台2往復だったので、まともな休みではなかったんですよね^^;だから、ちゃんとした2連休は実に4ヶ月ぶり(･∀･；)1月2月は、職場のモンスタースタッフのゴタゴタがあって、これは、まぁマネージャーとも話し合い対処の方向性が決まったので一段落で精神的にもやっと余裕が戻ってきました。…が。3月から店長研修生が入ってきたんですが…これが思った以上に大変な状況になってまして…^^;飲食が初めてとは言え、2ヶ月経った今もなかなか覚えきれておらず…大きく分けて3つの作業があるんですが、未だ1つしか教えられず、ある事がやっと出来たと思ったら、別の出来てたハズのある事が失敗だらけとかあり過ぎて…いい加減、その1つの作業は任せる事が出来て...楽しみましょう^^

てんこ盛りの1日

今日は、数日前から車を洗いに行こう！と考えてました。ホントは、7時くらいに家を出て洗うつもりだったんですけど…目は覚めたものの、連日の疲れで何となくボーッとしてたら9時になってしまった^^;洗車場に到着したら…混んでる…(T^T)でも、仙台2往復したから虫とか付いてるし…と待つ事10分…4台ある手洗いスペースは終わる気配がなく…4台とも車が趣味的なお方達で、とっても丁寧に洗ってる…しかも、まだシャンプーし始めたばかり…丁寧に洗いたい気持ちはすっごくよく分かるんです。かつては…と言うか、今でも基本的には丁寧に洗ってあげたいタイプなので。ちゃんとワックスもかけますよ？けど、今日は帰ってからもいろいろやりたい事があって、時間がもったいなかったので、門型洗車機に突っ込みました^^;ただ、拭きあげスペースは空いておらず、...てんこ盛りの1日

今日で…

あと数時間で日付が変わりますが…wこのブログを始めて、今日で3,300日目らしいです(*´罒`*)最近みたいによく書く事もあれば、かな〜りご無沙汰する事もありますが、まぁ、我ながらよく続いたもんですwその時その時に感じた事や日常の一人言しか書いてませんが、これからもゆるりとお願いいたします^^今日で…

何しよう？

明日は休み♪ん〜、車洗いたいけど…27日の夜は雨っぽいんだよねぇ^^;29日も休みだから、29日に洗おうかな？w明日は、家の事して、その後ゲーム三昧にしようかなw何しよう？

腱鞘炎

ここのところの忙しさで、腱鞘炎が…今の仕事に復帰して、昨年末くらいから腱鞘炎あったんですけどね^^;復帰してから…だけじゃなくて、以前就いてた時もありました。ただ、復帰してからの方が痛みとか酷いかなぁ…両手酷使するから仕方なく、時々原因となる作業を任せっぱなしにして間を置いて誤魔化しながらいたんですが…ここのところの異常な忙しさから、さらに酷使(>_<)一昨日再発し、昨日は休みだったので手はあまり使わない様に。でも、そんなんで治る訳もなく^^;今日は力が入らず可動域も小さくなっててかなり辛いです。おそらく『ガングリオン』と呼ばれてる症状かと。病院行けばいいんだろうけど…緊急事態宣言が発令されてから、特に午前中が異常な忙しさです。夕方以降は落ち着いてくるんですが…日々の食事は必要だから、買い物に来るのも分かるんで...腱鞘炎

春の報せ

コロナで心身の不調を感じ始めてる方もいると思います。先の見えない不安…本当にキツいですよね…私は、東日本大震災の後に適応障害になりました。不安はあったけど、家族を守らなきゃ、出来る事をやるしかないから…と気を張っていた間は、心身の不調なんて何も感じなかったんですけどね…そこに至るまでに震災だけじゃなく、他の要因もあったと思いますが、震災が大きな引き金になったんだと思います。今回のコロナ騒動も決して悲観は出来ません。私は感染リスクはあるものの、毎日仕事に出てるので仕事が気分転換になってるからいいけど、在宅ワークの方はそれも難しいだろうなと思います。在宅ワークに出来ず通勤してる方は、大きな不安と闘ってる方もいると思います。適応障害とは5,6年向き合ってきました。鬱もあったので、上がったり下がったりでしんどかったです...春の報せ

今年最後の桜

上の娘が、コロナの影響で派遣切りに遭いました。元々、4月いっぱいで辞めて5月に我が家に引越してくる予定で話をしていたので、急遽予定を早めて昨日今日で決行。ホントは15,16日で…と思ったのですが、たまたまこちらで派遣先が見付かり、15日には来て欲しいと言う事だったのでバタバタと^^;コロナの影響が心配ではありましたが、何とか問題なく終わりそうです。娘が住んでいた団地の敷地内には桜が咲きます^^ちょうど満開で、思いがけず今年最後の桜を見る事が出来ました^^昨日は天気も良かったので、荷物の運び出しが終わって千葉に向かう途中、仙台東部道路からは、まだ残雪がある蔵王がとても綺麗に見えました^^いわきや日立の辺りの常磐道からは、海が見え、遠目でも分かるくらい綺麗だなぁ〜と思える海でした^^娘と共に、我が家に新しいデグーが...今年最後の桜

お願い

8日午前0時効力発生と言う形で、緊急事態宣言が発表される様ですね。それに伴って、今日の夕方から買い貯めの動きが…予想通りですが…でも、落ち着いて行動して欲しいと思います。スーパーなど、生活必需品を扱う店は営業を停止する訳ではありません。出来るだけ外出を避けるためにある程度の買い物は必要かと思いますが、必要以上の買占めは控えて欲しいと思います。私が勤める店は惣菜店なので、スーパーとは少し違った目的でいらっしゃるお客様が多いですが、それでも、やはり平常時とは買い物の傾向が異なります。おそらく、数日分の惣菜を購入してるんだろうなと感じます。食材の仕入れや仕込みは、1日に売れるであろう平均的な数値を元に準備します。なので、予想以上に購入されると、仕込んだ食材が底を尽きてしまう事があります。仕込みが無くなる前に、急いで足...お願い

踏ん張る

新型コロナの感染が広がっていて不安が尽きない日々が続いてますね…正直ここまで長引くと思ってなかったので、しんどくなってきました。それだけでなく、プライベートでも私自身ちょっと長引きそうな悩みがあるし、娘達もいろいろと大変な状況になってるので、沈んでばかりもいられない。仕事も、コロナだからと言って休める仕事でもないから行ってます。デリカなのでね。スタッフや自分が感染しないかどうかの不安はもちろんあります。昨日、志村どうぶつ園を見ていて、最初はパンくんやチビとのやり取りに涙出るくらい大笑いしてました。久しぶりに笑いまくった。けど、その後、泣きました。志村けんが亡くなった事が信じられなかったせいもあるだろうけど、多分、それまでずっと抑えてたストレスが爆発した気がします。それでスッキリした訳じゃないけど、改めて思いまし...踏ん張る

残念です…

仕事行く途中に知りました。志村けんさんが亡くなられたと…子供の頃、歌番組やお笑いなどのエンタメ番組は見せてもらえず、唯一見せてもらえてたのが『全員集合』。その後もずっと活躍されてたので、ずっと見る機会がありました。ある意味すごく身近な人…そんな方が亡くなられたと言う事に、大きなショックを受けてます。涙も出てきます。おそらく、コロナで亡くなられた著名人は初めてかと…身をもって、警笛を鳴らしてくれた様な気すらします。心よりご冥福をお祈りします…残念です…

さくら

いろいろ先行き不安な今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？電車で通勤し、毎日8~10時間もの接客をしてるにも関わらず、風邪ひとつ引かず無事に過ごせてるのが不思議です。ただ、花粉症なのでマスク買えないのがしんどいですけどね^^;そんな中でも、毎年の様にホッとさせてくれるもの。ウチの近所のちょっとした桜並木が満開です(*ˊᵕˋ*)福島県富岡市の夜の森も帰宅困難地域の一部解除があった様ですね。10年ほど前は、夜の森で開催されてた『さくらまつり』のYOSAKOIに数年間参加して、桜の下で踊りました。今年はコロナの影響もあって開催は難しいのかもしれませんね…(正確な情報はまだ確認してません^^;)人々が行けずにいた間も、きっと毎年綺麗に花を咲かせたであろう桜。いつになるか分からないけど、きっとまた、あの桜を観に...さくら

あれから9年

東日本大震災から9年。早いものです。新型コロナウィルスの騒ぎで忘れられそうな感じですが、忘れちゃいけない。ウチは幸い大きな被害はなかったけど、数日の避難生活やライフラインが全て止まる大変さを初めて体験しました。こんな時こそしっかりしなきゃ！と気張ってました。自然災害の恐ろしさを目の当たりにしたものの、それと同時に優しさも体験しました。ライフラインが止まり、真っ暗な中でふと見上げた時の星空…余震がひっきりなしに続く恐さの中で見た満天の綺麗な星空は今でも忘れられません。https://fukko.yahoo.co.jp/?fr=top_evt311_smp今なお、復興最中の町もあります。ほんの少しでも、力になれるなら…あれから9年

タイムマシン

本当にタイムマシンあったらいいのになって思う事、たくさんあります。やり直したいポイントはいくつかあって、①高校時代②大学時代③結婚した頃④離婚した頃かなぁ。学生時代は、単純に、もっとちゃんと勉強とかしておけば良かったなと言うところ。結婚した頃は、いろいろな事に無頓着だったかな…と。それが離婚した頃にも繋がる訳なんだけど。離婚は、別に後悔してない。強いて言えば、娘達にも苦労をかける事になってしまった事くらい。それよりも、私自身の事で今更ながら思う事が多々。何が正解なのか分からない中で、選んだ道が正解になる様に頑張ってきたけど、どうしても悔やまれる事が2つほど…時間は戻らないし、その時はそれが最善と思ってやってきた事だから悔やんでも仕方ないんだけど。でも、そのせいで迷惑ばかりかけてしまったし、私自身も空回りばかりで...タイムマシン

久々の連休

新年のご挨拶も出来ないまま今日になってしまいました^^;かなり遅くなりましたが、今年もゆるりとお願い致します(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”モコが12月8日にお空へ旅立ってしまったので、テン(デグー)とチョコ(ハリネズミ)の2匹と新年を迎えました☆*。クリスマス前から怒涛の連勤続きがやっと終わりました^^;9連勤→1日休み→8連勤→1日休み→7連勤…人数ギリギリで回してるから、どうしても休めないんですよね…パートさんにあまり無理な勤務はさせたくないし、学生バイトさんは学校次第だし…昨日今日と約1ヶ月ぶりの連休だけど、2日間とも半分死んでました^^;気力体力とも、ちょっと使い果たしてしまった感じ(-∀-`;)就任してまだ4ヶ月目なので、店舗内の改善途中。それに対して、やはり多少の反発はあるからどううまく持っていくか…他の店では...久々の連休

☆*。Merry Christmas☆*。

大変ご無沙汰してます^^;仕事が忙し過ぎたり何だりで、余裕がありません_:(_́ω`):_今日はクリスマスイヴ☆*。そして、下の娘の誕生日☆*。仕事なので何もしてあげられないのが悲しいところ…出来るだけ早く帰ろうと思います！☆*。MerryChristmas☆*。

おーーーい!!

ここら1週間くらい太陽を見てない様な…今日も雨…もぉ〜〜〜!!気分鬱々したのが晴れないじゃないか!!早く青空出てきてーーー!!!!おーーーい!!

いつ…

頑張っても頑張っても、次から次へと追い討ちをかけられる…いつになったら抜け出せるんだろう…いつ…

雨 雨 雨 雨!!

お久しぶりになってしまいました^^;仕事場の異動があって環境が変わったり、プライベートでも動きがあったりで慌ただしくしてました。忙し続きで、身体的にも精神的にも疲労困憊気味です^^;台風15号に19号、そして直撃はなかったものの被害をもたらした21号…亡くなられた方のご冥福をお祈りすると共に、被害に遭われた方へお見舞い申し上げます。1日も早く、穏やかな日常が戻ります様に…連続台風のみならず雨続きのここ最近、もううんざりですよね…以前はあまり気にしてなかったけど、私の偏頭痛も低気圧によるところもあるのではないかと思う今日この頃。ここ2ヶ月くらい、ずっと頭が痛くてしんどいです。寝込む事はなく、軽めの頭痛がずっと…こう言う痛さって、薬飲んでもイマイチスッキリ治らないんですよね…頭痛持ちだから、よく痛くなるのはもう諦め...雨雨雨雨!!

ダメだ

まずいな…ホント、ダメだわ…ずっと心の奥でビクついて、LINEの着信音が鳴るとそれだけでドキドキして…眠れない、笑えない…先が見えないって言うのも、原因の1つだと思う…ここが変わってくれば、少しは気が楽になるんだろうか…ダメだ

またダメ…？

6月で心療内科卒業したけど…またダメかも…最近、気持ちの落ち込みが酷い。焦燥感・倦怠感・気力低下・頭痛・眠れない・酷い眠気etc…そして、自分に対して否定的な事しか考えられない…自信喪失…あー、前と同じだな…と。いろいろ考えて、今回こうなった原因も何となく分かってはいるけど、簡単には断ち切る事が出来ない事。執着？呪縛？もう少し頑張ってみようか…またダメ…？

50の質問やってみたw

やってみましたw【gooブロガーさんへの50の質問】1．お名前は？…はっか2．名前の由来は？…本名から祖父母に呼ばれてたニックネーム3．出身地は？…名古屋4．心の故郷は？…仙台5．住みたい場所は？…住めば都どこでも生きていける…かな？w6．今まで行った中で一番好きな場所は？…うーん…特にはないかも？7．一番好きな食べ物は？…基本何でも好きw8．得意料理は？…あまり意識した事はないw娘達に言わせると、おふくろの味はチャーハン・お好み焼きだそうなw9．苦手な食べ物は？…うに・ホヤ(食べず嫌いw)10．趣味は？…ペットのお世話・昼寝11．特技は？…パン粉付け！(仕事柄w)12．ブログを始めた理由は？…娘が始めたのを見て自分も書いてみようかとw13．どんなブログにしたい？…特にこうしたい！って言うのはないかな。自分が...50の質問やってみたw

山中湖へ

お久しぶりです！いろいろとバタバタしており、1ヶ月ぶりになってしまいました^^;9月12日、下の娘と山中湖に行ってきました。7月初旬〜9月初旬に、泊まり込みで実習に行ってたホテルで食事の予約をしてたんです。娘から奢るから行こう！と言われ、HP見たらなかなかいいお値段…その分、自分の事に使ったらいいよと言ったものの、自分の事だよ！と言われ引かない娘…^^;じゃあ、誕生日近いからプレゼントって事にしてねとなりました。当日、朝9時頃に出発。町田にあるペットショップに前から行ってみたかったので、途中寄る事に。下道走って約3時間。町田のカインズホーム内にある“フィールドガーデン”と言う小動物専門店。ここからデグーが広まったとも言われてるお店。行ってみたら…めっちゃたくさんデグーがいる!!お店の入口にはベビデクちゃんの幼稚...山中湖へ

願わくば…

自分以外の大切な存在(人・動物関係なく)が、病気であったり怪我であったりすると、本当に心配でたまらなくなる。人は言葉があるから、どう言う状態なのか分かるけど、その程度までは分からない。動物は、痛いのか苦しいのか分かってあげられない。様子を見て判断しても想像の域を出ない。何にせよ、辛いだろうな…痛いだろうな…って思う事しか出来なくて、自分の無力さを恨めしく思ったりする。願わくば、みんな元気でいてほしい。願わくば…

もったいないよ？

どんなにお洒落しても、どんなに綺麗にメイクアップしても、歩き方や座り方、行動や姿勢でそれが全て台無しになる事分かってるのかなぁ？もったいないよ？何歳になっても、女性らしさを忘れずにいましょうよd(>ω<｡)もったいないよ？

マシになりましたw

  昨日はいつもより早く帰れたので、テンちゃんの回し車の付け替えをしました。モコさんと別々のゲージにしてた頃に使ってた物。とても静かなんだけど、多頭飼いの同居で使うには構造上の問題があって外してました。 やっぱり静かだわぁ〜w 昨夜は眠気に耐えきれず、早々に布団に潜り込みました。テンちゃん走ってるなぁとは思ったけど、音は気にならず^^すぐに寝付けました♪今朝も、6時くらいまで目が覚める事もなく♪   そう言えば、すっかり忘れてたけどwこのブログも3010日が経過してましたΣ(๑°ㅁ°๑) サボってばかりの独り言ブログ、読んで下さる皆様に感謝です！(*´∀人)ありがとうございます♪ これからもよろしくお願いします♪(*≧∀≦)       マシになりましたw

眠い〜ﾟﾟ\(´O`/)°゜ﾟ

  眠い…(つω-｀).｡oO もう2,3週間前から、テンちゃん(デグー)が遅寝早起きで…w前は電気消すと自分も寝る時間！とばかり、すぐに静かになってたけど、最近は電気消しても30分くらい回し車で爆走してる^^;そして、朝は朝で4時半とか5時くらいに活動開始。やっぱり回し車の爆走が始まるw おかげ様で寝不足ですわw チョコたん(ハリネズミ)は夜行性なので、電気消すと回し車の爆走開始wでも、チョコたんの回し車は静かなので気にならないwあー遊び始めたなと思いながら寝てますw (;´･ω･)ｳｰﾝ･･･テンちゃんの回し車、以前使ってたのに戻そうかな。モコさん療養中だから、今テンちゃんとモコさん別居中だし。      眠い〜ﾟﾟ\(´O`/)°゜ﾟ

ダメ人間

  ずっとずっと素直になりたいって思ってるのに、本当はもっと明るくしたいって思ってるのに、それがどうしても出来ない… そんな自分がすごく嫌でイライラして、そしてまた、素直になれないまま日々を過ごしてしまう… 何でだろう？どうしたらいいんだろう？ いい歳してこんな事で悩んでイライラして… 指摘してくれる人がいるのは有難いと思う。今の状況が良くない事は言われなくても分かってる。きっと、元凶は私なんだろうな…と思う。 でも、今の自分の気持ちを説明しても全て言い訳と言われたら、もう何も言えないよね…すごく苦しいのに…すごく嫌で嫌でたまらないのに…ただの甘えたわがままな人間にしか見えないんだろうね…結局、自分の気持ちに蓋をするしかなくなる訳で… 明日こそ！明日こそ！と思いながら、同じ失敗の繰り返し… ダメだね…私は… 最...ダメ人間

薬止めた！

  飲んでる薬を止める？と書いたのが、約1ヶ月前。 あれからほとんど飲んでなくて、最後に飲んだのいつだっけ？状態wもう全然大丈夫そうです(*´罒`*)睡眠に関しては、まだ不安が残るので半錠を続けてますけどね。 今…と言うか、もう数年前から何だろうこれ？と気になってるのが不定期に始まってしばらく続くめまい？ぶっ倒れたり、吐いたりとかそう言うのはないんです。歩いてたりすると、時々頭がクラクラッとする。そう言う状態の時は、横を向いたりして頭を動かしてもクラッとした感覚があります。 疲れやストレスがかなり溜まってる頃に起こる様な気がするので、まぁ、やっぱりストレスのせいかな？とは思ってるけど。これ以上酷くなる様子もないので、何となく放っておいてますがw 年齢もいつの間にやらそれなりにいってますからねぇw自分じゃまだまだ...薬止めた！

あと2ヶ月!!

  昨日は社内の試験でした。先月も受けたけど、以前に受けた内容と大幅な違いに惜しくも(?)突破できず^^;昨日が再チャレンジでした。 出勤時間内に勉強時間を取ってもらったりしたので、しっかりと勉強できました。満点目指しましたが…ド忘れしたのもあったりで92点でした。 来月また研修があります。私は経験者でもあるので、他の人は2回に分けて受ける研修を一気に受ける事になってます。その後、8月に最終試験。それに合格したら、無事に店長就任と言う事になります。 あと2ヶ月!!予定より1ヶ月延びてしまったけど…ラストスパート頑張ります٩(>ω<*)و        あと2ヶ月!!

乗り物の夢

  梅雨入りして、ここ数日はジメジメで寒いですね^^;寒くてホットカーペット点けてますw 最近はやたら眠い！眠いけど4時半頃とか目が覚めて、また二度寝w仕事はほとんど遅番で、出勤時間が遅いからまぁいいけど。でも、家を出る2時間前には起きる様にして洗濯とかするんですが、終わって少しでもまったり出来る時間があると、途端に睡魔が襲ってくるwww 今日は休みだけど、どうしてもやりたい事があったので、朝早く家を出る娘を送っていく事にして起きました！眠いけど…終わったら昼寝する事にしますw それと、最近はよく夢を見ます。内容を覚えてない事も多いんだけど、夢を見たと言う事は覚えてる。内容を覚えてる夢は、今は乗り物関係の夢が多くて。 ちょっと調べてみたら、変化の時期を迎えてるそうで。当たる当たらないは別としても、年明けから良い...乗り物の夢

もう少し継続が必要？

  数日前に薬を止められるかもと書いたばかりだけど… ちょっと無理かもしれないなぁ… いろいろとものすごいストレス状態で、体中の痛み(特に首周り)、続くイライラ感、ストレスピーク時に勝手に出てくる涙…倦怠感に不眠続き…一番大きな原因は母の事だろうなぁとは思ってるけど… 母は元々体が弱かったけど、ここ数年でさらに弱り、数十年も離れて暮らしていた私にとっては、その現状に気持ちが追いつかず、ものすごいジレンマを抱えてしまってる。 自分が、本当はこうしてあげたいのに出来ないとか、もう少しこうしてほしいのにとか、様々な不満やら自己嫌悪やら…自分の時間が持てない事も辛いかな… こう言う時って、考え方もネガティブモードになりがち。そんなんじゃ原因以外の事もうまくいかなくなるって分かってるんだけどね。 母の事がもう少し落ち着く...もう少し継続が必要？

薬止める？

  4月初旬にかかりつけの心療内科に行ってからもう1ヶ月半以上。薬、1ヶ月分しかもらってなかったんだけど、何となく飲み忘れたりしててまだ2週間弱分くらい残ってる^^;なんだかもう、今の薬無くなったら行かなくてもいいかなぁなんて思ったり。 鬱とかの薬って、先生と相談しながら徐々に止めないと離脱症状が起こるって聞いてたけど、そんな感じも今のところない。そもそも、私が服用してるのはあまり強くないタイプで量も少ない。離脱症状がなさそうなのもそのせいかなと思う。 ただ、寝付きだけは子供の頃から悪くて、フルで仕事してる今はさすがに疲れですぐに寝付けたりするけど、眠りが浅いのは相変わらず^^;なので、睡眠導入剤だけ時々処方してもらうだけで充分な気がする。 もしまた精神的に不安定になる事が増えたら、それはその時にまた通院再開す...薬止める？