オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ1年。 ピノとの暮らしを綴ります ○ ○ ○ 歌を歌うピノ。 幸せなら手をたたこう♪の最後の部分を長く伸ばして歌っ…
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オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ1年。 ピノとの暮らしを綴ります ○ ○ ○ 歌を歌うピノ。 幸せなら手をたたこう♪の最後の部分を長く伸ばして歌っ…
オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。ピノとの暮らしを綴ります○ ○ ○ピノの爪切りは約2ヶ月間隔。この一年獣医さんに切って頂いてきました。素晴らし…
苺好き💕オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。ピノとの暮らしを綴ります○ ○ ○美味しい果物を食べると小さな欠片をピノにあげたくなります。果物と鳥…
オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。 ピノとの暮らしを綴ります ○ ○ ○ ピノの放鳥時間は朝と夜。 放鳥時間をどれだけ楽しみにしているの…
ピアノを弾くとじっと聴いてる オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。 ピノとの暮らしを綴ります ○ ○ ○ ピノは 歌が好き。リズムが…
【オカメインコ】Happy Birthday～子どもが作った鳥の誕生日ご飯～
オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。 ピノとの暮らしを綴ります ○ ○ ○ 今朝子どもは5時起き？ キッチンでカチャカチャ音が… ピノの誕生…
今朝のピノ オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。 ピノとの暮らしを綴ります🌱 ○ ○ ○ 明日はピノの1歳の誕生日です あっという間の…
オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。ピノとの暮らしを綴ります🌱○ ○ ○ピノは「カキカキ」大好き💕自分から頭を垂れて「やって」とおねだりしま…
オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。ピノがいる暮らしを綴ります🌱○ ○ ○ピノが起きるのは朝6時頃。今日は早朝に出掛けたのでピノの暗幕を開けに一…
オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。ピノとの暮らしを綴ります🌱○ ○ ○ピノの好物は豆苗小松菜リンゴニンジン。久し振りに豆苗をあげたら一目散…
はじめまして。ピノです オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ1年。 初めての鳥暮らし。 雛の時期夏の暑さ冬の寒さ… 一つ一つ調べて 素敵な女獣医さ…
チベット体操の効能 1 血流やリンパの流れが良くなる 2インナーマッスルが鍛えられる 3肩甲骨の間に多くあると言われる 褐色脂肪細胞を活性化する …
仕組みの力 本当に実感しているのが 毎週、確かに身体に定着していくこと。 1週目の体感と 5週目の体感の違い。 1週毎に2回ずつプラスしていく…
4週目の好転反応？ 4週目に入り 3→5→7→9回ずつの体操。 体操は 日に日に本当に楽になって しっくりしてきます。 「やらなければ」より …
チベット体操＝マインドフルネス チベット体操は、 呼吸法に基づきながらおこなうストレッチで、 心身エネルギ-の浄化、 活性化を促す。 実は …
逆転していた3週目 「型」に「呼吸」を当てはめていた 2週目。 それが 3週目は 「呼吸のリズム」に「型」を当てはめている 感覚。 だ…
3週目の気づき チベット体操と呼吸の連動が スムーズになってきたこと。 2週目までは 止まってから次へ…という ぎこちなさがありましたが それが…
今朝も チベット体操で 1日を始めました。 今日から3週目。 5回ずつ→7回ずつになりました。 旋回 チベット体操で 大切なキーワード…
チベット体操 おすすめ本 チベット体操は 5つの体操。 1週目は3回ずつ 2週目は5回ずつ 3週目は7回ずつ … 10週目は21回ずつ。 私の場合…
健康な心身とは 主体的・能動的な心身。 依存的でなく。 自分で生み出す 生きる姿勢。 今まで本当に 無かったなぁと思います。 心身を変…
食器棚を快適にしたくて 探し当てた 食器棚シート。 綿100% 布の風合い 洗うことができる シート！ rakuten 【特徴】 ・…
今月末に新居に引越し。 引越をシンプルにする 工夫のあれこれ。 【手続き】 家賃は、明け渡しが月をまたぐかまたがないかで手続きが複雑になるそうで…
大好きなカフェが 別棟を改装され 見せて頂くと 我が家と同じ 白の漆喰の壁でした。 白の壁の良さは 本当に明るく 私は 空気…
この記事の 続きです。 契約前に 再検討し 東京海上 建物3000万（地震1500万） 家財500万（地震250万） 免責5000円に 決…
無垢材の床 敷物（ラグ）を 敷かないメリットは 清潔 掃除…
大きなFIXがある、居間。 この記事にあるように 窓をどんなふうにしていこうか あれこれ想像して 過ごしています。 あれから 更に色…
保険 必要な時に機能する保険に♪ 必要な分だけの保険に♪ 必要なものなので気持ち良く入れたら。 我が家の思案を 箇条書きにします。 ・…
「照明と お気に入りの椅子があれば 人はそこに座って過ごします」 憧れカフェの masterの言葉です。 部屋の一角に …
我が家は アパートですが 地域の子ども達が たくさん遊びに来ます。 多い日は 20人！ 広くなくても 賃貸でも 可能な範囲で 新居でしたいこ…
新居は 在り方つくりのチャンスだけど 大事なのは 引越後に 「そうする」でなく 引越前に 「そうである」であること。 家の空間作り。 …
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オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。ピノとの暮らしを綴ります○ ○ ○ピノの爪切りは約2ヶ月間隔。この一年獣医さんに切って頂いてきました。素晴らし…
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オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。 ピノとの暮らしを綴ります ○ ○ ○ ピノの放鳥時間は朝と夜。 放鳥時間をどれだけ楽しみにしているの…
ピアノを弾くとじっと聴いてる オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。 ピノとの暮らしを綴ります ○ ○ ○ ピノは 歌が好き。リズムが…
オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。 ピノとの暮らしを綴ります ○ ○ ○ 今朝子どもは5時起き？ キッチンでカチャカチャ音が… ピノの誕生…
今朝のピノ オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。 ピノとの暮らしを綴ります🌱 ○ ○ ○ 明日はピノの1歳の誕生日です あっという間の…
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オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。ピノがいる暮らしを綴ります🌱○ ○ ○ピノが起きるのは朝6時頃。今日は早朝に出掛けたのでピノの暗幕を開けに一…
オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ一年。ピノとの暮らしを綴ります🌱○ ○ ○ピノの好物は豆苗小松菜リンゴニンジン。久し振りに豆苗をあげたら一目散…
はじめまして。ピノです オカメインコのピノをお迎えしてもうすぐ1年。 初めての鳥暮らし。 雛の時期夏の暑さ冬の寒さ… 一つ一つ調べて 素敵な女獣医さ…
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