シンギングボウルや声などのサウンドワークを中心に香港-日本に生息中。
「音」と「声」のワークを中心に、 私たちが私たちらしく輝いて生きていけるように。生きとし生けるものすべてが幸せであるように。私たちの中にある愛を喜びを、思いやりを日々の生活の中で表現していくことば世界をより美しい場所になる。
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先日のYINヨーガとのコラボクラスの一こま♪ 音を使った瞑想会をするようになってからかなり経つ。これは自分自身が音に魅かれたこともあるし、何よりもその効果を…
家事に仕事をして、お犬さまのごはんを作ると、さすがにもうそろそろ胸のタイマーが点滅しそうなときもあるのと、家ではシンプルなものを食べたいというのもあって、…
髪はかなり多いほうのワタクシである。でも、去年くらい「なんだか抜け毛多くないか?」と感じたわけである。ごっそり!ではないけれど、明らかに以前よりも多い…
自由に、羽を広げて とあるムーブメントのミニワークショップに行ってきた。確か2年ほど前にも行きたかったワークショップ。でも、そのときは日程の変更があって都合…
2週間前くらいかしら?いつも出ているクラスに新しい生徒さんがやってきた。おかん~な感じで(おまえもな!)たぶん、これが初めてのヨーガクラスか、数回目なのか…
久しぶりのラマ! どれくらいぶりなのかも覚えていないほどお久しぶりのラマ。たぶん一年以上立っているのだと思う。 太陽フレアの影響か?やっぱりなんだか、朝と…
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不自然なかっこう なのか? 最近、連日とても細かい作業をしていたからだと思う。珍しく、左の首から肩にかけてちょっと痛いな~なんて思っていたのであるが今朝起き…
桜よ桜、今年は早いのか? そこにどんな意をのせるのか?そこにどんなエネルギーをのせるのか?ということはとても大切。 自分を否定しないことは、時に難しいこと…
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