母が亡くなり、父は施設に入所しているので、私は実家で実質一人暮らしです。 父は3か月ごとに在宅介護になるので、完全な一人暮らしとは違うのですが。 自分の終活と実家の片付け（空き家対策）を同時進行でやらなくちゃだなぁと考えています。 60代は昔に比べたらまだまだ元気ですけれど...

夏も自律神経がヤバいですけど、今頃の季節の変わり目もヤバいです。 寒暖差アレルギーっぽいようで、くしゃみと鼻水とひどくなると目が痒くなります。 もともとアレルギー性結膜炎で、時々目が痒くて眼科に通って目薬処方してもらうのです。 最近はようやく寒さが和らいだので、鼻水も治まっ...

私も60歳になりましたので、ブログ村のカテゴリを「60代おひとりさま」に変更しました。 ところで、おひとりさまの定義とはどういうものでしょうか。 一人暮らしならおひとりさまなのでしょうか。 私は両親と同居していましたが、夫も子どももいませんのでおひとりさまだと思っていました...

私はいつも「これからどうしよう」って思っていたような気がする。 未来が見えない。 未来予想図を描く手が止まる。 でも昔は今を大切に今を生きるということがわからなかった。 そして普通の生活がわからなかったということ自体、それは言い訳だったのかもしれない。 母が亡くなったので、...

東日本大震災から間もなく13年になります。 私は津波による被災はありませんでしたが、しばらく大規模停電が続いてその後も買い物など日常生活に支障をきたしていました。 震災後にユーミンの「春よ、来い」を聴いて「あー」って感じ入ったものです。 もう一つ。 「春よ、来い」は1994...

1月になり、松の内が明けてから母が入院先の病院で亡くなりました。 ちょうど父は在宅介護の期間中で、病院から連絡があった時に父を連れていくことができたのでよかったです。 喪主は父にしましたが、実際に動くのは私1人です。 父は施設から人が集まる火葬や葬儀には出席してはいけないと...

久しぶりにホットココアを飲みました。 今日は冷えます。 ただ、寒いということは晴れているので、それが救いです。 要介護者の両親はこの数か月は在宅ではないので、実質的に私は介護をしているとは言いがたいですが、洗濯物を取りに行って洗濯してまた持って行ったり、おむつなど足りないと...

一時的に介護生活から解放されました。 父と母がそれぞれ入院したり施設に入所したりしたからです。 だけど、いずれまた在宅へということは… 厳しいです。 お金の問題は大きいけれど、私の心身が持たないのではどうにもなりません。 本当はフルタイムで働いて、父母の医療費や介護費の不安...

リンクを貼ってみます。 <a target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/b?_encoding=UTF8&tag=thefourthonth-22&linkCode=ur2&linkId=f7417756ce8742b90...

蒸し暑いのに日は短くなる。 今日も4時起き😂 目が覚めて眠れなくなる。 スマホ見ていたら、ミッシング・ワーカーという言葉を見つけた。 「親の年金を頼りに、介護生活を続けているミッシング・ワーカー」って私と完全に一致しているんじゃないのか😂 あー、言語化しにくかったモヤモ...

いわゆる不定愁訴というか、なんとなく具合悪いというか、言語化しにくい体調不良って、自律神経が調子悪いってことなのかなと思っています。 私は子どもの頃から汗かきで暑さに弱いので、自律神経はへたりやすいんじゃないかなと思っています。 今夏はホント体とメンタルにこたえます。 今日...

この暑さが。 ホント無理。 朝は4時から目が覚めます。 で、今日も暑いのかと思うと眠れない。 1日を通して、あまり暑さに影響されずに動けるのは最早、早朝の時間帯だけです。 味噌汁は朝に1日分作って冷蔵庫に入れて、夕飯には温めないで出します。 最近は夕食の準備をするのにガスレ...

夏は苦手なのです。 と言うか暑さにとても弱いです。 疲れもたまってきています。 秋にどっと疲れがピークになるとか困るなと思います。 先日、夏祭りに来た浴衣などを洗濯して干して、小物なども次に備えて片付けないといけませんが、今夜、干したのをたたんで片付けました。 この暑さで部...

7月7日。 七夕なので言葉の力を使いましょう。 🎋自分の力を発揮して稼ぎたい 🎋老後の心配なく生活したい 🎋介護が楽になりたい 🎋1年に1回は旅行がしたい 私は痩せたいと何十年も思っていたけれど 出産後に体重が減って （それなのにまた増えた。） 2年くらい前に持病の...

ヤングケアラーという言葉が出てきて、介護って何なんだろうと思うようになりました。 高齢者が増えてきて介護の問題が多くなっているわけで。 私がこうやってブログを書いていると、認知症の母が私の部屋にやってきて何か訳のわからないことを言ってきます。 私の部屋は2階にあるので、階段...

家事と介護の日々が大半になって、連休という言葉は縁遠いものになったなぁと思います。 休みというのは働いているからこそありがたい。 家事と介護の日々は休むことができません。 親を施設に入所させれば介護の日々からは解放され、仕事に行くことができます。 見通しを立てることが難しく...

さて、4月もそろそろ下旬ということで。 ほぼ無職状態で家事と介護に明け暮れる日々を送っています。 今日はようやく国民健康保険保険料を納めてきました。 私は今年60歳になるのですが、学生時代の2年分の未納期間があるためあと2年任意加入しなければ老齢基礎年金を満額受給できません...

両親のマイナカード申請をして、受け取りについての葉書が届きました。 受け取りは代理人受け取りの書類を準備して、親を市役所の窓口に連れて行かなくても良くなりましたが、問題はマイナポイントの申請です。 マイナポイントが使える決済サービスなんて、うちの親は使ってないし💢 という...

昨年度は週1日の仕事をしていたので、ほぼ仕事をしない日を過ごしていたわけで。 その週1日の仕事がなくなった今年度だけれど大して変わりがなくて。苦笑 収入と気持ちの問題ですね。 収入の増減が気持ちに影響していることは否めませんが。 最近の光熱費を見ると、ガスや電気の使用量が減...

親の介護のために勤めることが難しくなってしまったアラカン女子です。 先日、採用面接に行ってきましたが、仕事と介護の両立の話はしました。しかし、先方の提示する勤務日数分働くのは難しいことも言いました。 結果、不採用でした。 ほぼ在宅ワークの仕事だったので、何とかなるだろうかと...