宮城県産養殖銀鮭に深煎りごまドレッシング 今日は、ピアハウス行きました。得々定食600円って、どこかの国の牛肉です。ウルグアイやたかな？帰り、ファミ…
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愛知県産国産牛バラ切り落し 今日は、パルヤマト行きました。穴子一本揚げ天丼とみそ汁で430円でした。帰りにマンダイ行きました。但馬こしひかり、…
活真鯛昆布酢締め 今日は、パルヤマト行きました。焼き肉カレーと味噌汁で430円でした。帰りファミマでタバコ買い5200円、セブンイレブンで自転車保険支…
揚げさんとか冷奴とか 今日は、ピアハウス行きました。上ロースカツ定食550円でした。帰りに、関西スーパー行きました。はごろも甘みあっさり黄…
愛知県産黒毛和牛バラ切り落し 今日は、日曜日なのでザ・めしや行きました。みそ汁、そうめん、80円天ぷら5つ、合計891円でした。まあ、ええか。…
新生姜作り置き 今日は、午前中ダイエー（マルナカ）行きました。何も買いませんでしたけれど買い置き用の大豆水煮やたけのこ売ってたり野菜切…
愛知県産牛バラ切り落し 今日は、ピアハウス行きました。豚バラ定食550円でした。帰りに、ライフ行きました。半袖丸首シャツ1738円でした。どら焼き4個、…
鶏肝煮 今日は、パルヤマト行きました。玉ねぎ、ピーマン、種なしベリー、国産牛バラ2個、海鮮太巻ハーフ、うすあげ、合計2827円でした。 ぶどう…
泉州水なす浅漬け 今日は、神経科クリニック行きました。今日は呼び出しのマイクで名前呼ぶ声が小さくて聞こえにくかったですが、いつもの医師ではありませんで…
泉州水なす浅漬け奈良漬け風 今日は、水なすの浅漬け作りました。甲南奈良漬の味噌も入れました。アップの写真は最初、水なすのがくを指でちぎって2個1に切りまし…
今年の夏の4個目のスイカ（北海道産牛バラ切り落し） 今日は、はじめ関西スーパー行きましたが開いてませんでした。そして郵便局行きました。そして、合算9の…
冷奴とか揚げさんとか 今日は、ドコモショップ行きました。朝、雨が降ってたので予約してたので困っちゃいましたけれど、行く分には影響少なかったでし…
愛媛県産真鯛お造り用 今日はマンダイ行きました。飛馬リンゴジュース、うすあげ、バニラヨーグルト、巨峰、ハムタマレタスサンド、活け真鯛お造り用、合計21…
北海道産牛バラ切り落し 今日は、郵便局行きました。三宮で自転車駐輪預けて、続いて、りそな銀行行きました。その次は、三井住友銀行行きました。続いて隣の、…
国産タケノコとカットわかめ 今日は、ピアハウス行きました。ハヤシカツライスとみそ汁で430円でした。昨日、孫ちゃんとかと食べたんと、どうちがうんやろ…
奈良漬けとかあげさんとか 今日は、午前中用事行きました。私が車の中でまってけば良いのに出歩いたとき、風雨のドシャブリにあいました。午後から孫ちゃんとUm…
活真鯛お造り用 今日は、マンダイ行きました。飛馬リンゴジュース、ゴミ袋缶ビン用、生姜焼きのたれ、人参、ミックスサンド、うすあげ、活真鯛お造り用、ネスレG…
大豆水煮ひじきにしん 今日は関西スーパー行きました。月火が10％自動割引の日です。燃えるゴミ袋、甲南ならづけ、もやし、たまねぎ、大豆水煮、丸大醤油、オタ…
冷奴とたまご焼き 今日は、西進し、和田岬の交差点でバイクと自動車の事故を瞬間しらんけど音して振り返ったらバイクのあんちゃんがこけて起き上がってまたゴロ…
シチュー・ド・ボー（兵庫県産国産牛カレーシチュー用） 今日は朝から「雪女と蟹を食う」見てました。久保田紗友が出てました。身長158cm血液型A…
また すいか買ったわぁ～もやし炒め～ 今日はピアハウス行きました。温玉牛丼と味噌汁で430円でした。帰り関西スーパー行きました。また、すいか買…
すいか好きやねん 長野県川中島産ざるそば作ったけど写真撮ったけどアップロードできませんでした。 今日は、グルメシティーで神戸ゴミ袋買いました。容器…
福岡県産天然はまち とろろ昆布酢醤油 今日はピアハウス行きました。カツ丼とみそ汁で430円でした。帰りにパルヤマト行きました。ぶどう、和牛ウデすきやき、…
北海道産黒毛和牛ウデすき焼き 今日は、ピアハウス行きました。チャーハンと冷やし中華セット550円でした。帰りに業務スーパー行きました。はごろも鰹パック、…
ごまめとたらこと釜揚げしらす 今日はピアハウス行きました。エビフライカレーと味噌汁で430円でした。帰り関西スーパー寄りました。スイーツスイーツ…
塩枝豆 どんならん。今日は、まったく料理する気にならん。 今日は、自転車で9時頃出かけました。西進し、ふと見たら学校があるやん。して山の方に行ったがな。…
たまご焼きとか 今日は、朝方、雨が降って雷が鳴って怖かったです。 どこも行きませんでした。 久保田紗友が、「雪女と蟹を食う」 に出てきました。北海道出身…
鹿児島県産黒毛和牛バラ切り落し 今日は、ピアハウス行きました。豚コマなすの味噌炒めと味噌汁で430円でした。帰り雨が降りそうで家に帰ることにしました。 …
揚げさんなど 今日は、医学部食堂行きました。栄養士定食などで556円でした。帰りに、ファミマでタバコ買いました。5200円でした。帰りにマンダイ寄りまし…
冷奴とか 今日は、神経科クリニック行きました。「来週、予定があるので16日に来ようと思っていま。」と、言ったら「盆明けは混むので次の24日にしましょう…
したごしらえと塩枝豆の冷凍庫の整理 今日は、ライフ行きました。こないだ1980円で買ったすいかが同じように今度は2580円で売ってました。なの…
大豆と芽ひじき スマホからパソコンに写真が取り込めないので、再度、スマホで写真を撮ってやり直したらその分がアップロードできました。 今日は、ピアハウス…
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宮城県産養殖銀鮭に深煎りごまドレッシング 今日は、ピアハウス行きました。得々定食600円って、どこかの国の牛肉です。ウルグアイやたかな？帰り、ファミ…
大分県産養殖ぶり 今日は、業務スーパー行きました。味のり×2、根昆布とろろ×2、ごぼう笹がき、れんこん薄切り、合計1488円でした。 （今…
たまご焼きと兵庫県産湯たこ 今日は、神経科クリニック行きました。帰りに医学部食堂行きました。栄養士定食などで622円でした。レジでお金出すとき著しく…
瀬戸内海産釜揚げしらす 今日は、ライフ行きました。ネピネピメイト12RS、食洗機キュキュクエンか、食洗機キュキュORかえ、合計1005円でした。「電子…
国内産和牛カレーシチュー用 今日は、内科行きました。先着2番でした。朝はよから来てはるわぁ～。診察終わっていったん帰ってから関西スーパー行きました…
栃木県産黒毛和牛肩ロースすき焼きとほたて貝柱 今日は、自転車で神戸駅前ライフ行きました。ほたるいか富山産やのに値段安いわ400円台な…
ケーキとか 今日は、長女からライン来ました。続いて、長男からラインビデオが来ました。いづれもココ来るちゅ～んで、ええでっと答え…
ぶなしめじ 今日は、医学部食堂行きました。栄養士定食などで622円でした。開店前、歳いた一般男女二人待ってました。栄養士定食窓口まで一緒でしたか…
親子丼の具 今日は、ピアハウス行きました。ビーフカツ定食600円でした。昨日、晩に二男がライン電話してきましたけれど、「チョット言いにくいんや…
国産若鶏もも肉 今日は、医学部食堂行きました。栄養士定食などで622円でした。開店待つとき廊下で並ぶとこの向かいに一般男女5～6人みんな並んでま…
たけのこカットわかめ芽ひじき ① 昨日、令和6年4月8日（月）テレビのリモコンが録画のスイッチ操作できひんから、ヤマダ電機に買いに行きました。若いあ…
たまご焼き 今日は、関西スーパー行きました。ヤマザキミニクロワッサン、Pホットケーキメープルマ8コ、淡路島牛乳×3、あわしま堂どら2コ、合計18…
宮崎県産黒毛和牛ウデすき焼き 午前中、出発しましたけれどユニクロ行きましたけれど値段安しとったけれどSとMバッカシで、サイズXLは値段安してないや…
ノルウェー産アトランティックサーモン 今日は、イズミヤ西宮ガーデンズ店行きました。阪急西宮北口駅から南東で今津方向に2階を歩いて行けます。右手に…
きくらげ天と豆腐 今日は、ピアハウス行きました。ハンバーグとコロッケ＆エビフライ定食で600円でした。帰り、横断歩道で青になったので自…
うなぎ 今日は、ピアハウス行きました。味噌カツ丼とみそ汁で470円でした。帰りは、ストレートに家に帰りました。 昨日、午後からインターネットでダン…
国産若鶏手羽中 今日は、神経科クリニック行きました。帰りに、医学部食堂行きました。栄養士定食などで622円でした。 毎回、同じようなもんバッカ…
味わいたらこ 今日は、ピアハウス行きました。油淋鶏定食600円でした。帰りに、コーナン行きました。靴は、アシックスが最高で、あとは安もんやた。試履いても…
兵庫県産湯たこ 今日は、内科行きました。一旦、家に帰ってから関西スーパー行きました。淡路島牛乳×3、日清キャノー、ヤマザキミニクロワッサン、…
紅鮭 今日は、ライフ長田店行きました。2階で色シャツとかシューズとかズボンとか見て回りました。シャツは、袖が7分とかで普通のんがありませんでし…
手羽中 今日は、ピアハウス行きました。温玉ソースカツ丼とみそ汁で430円でした。帰りに、ライフ行きました。みりん、しょうゆ、てりやきのたれ、オートミ…
香川県産牛ウデスライス 今日は、神経科クリニック行きました。お昼まで時間が余ったので西へ35分東へ35分歩きました。途中でちょうど座るとこあり…
鯛と甘エビ 今日は、パルヤマト行きました。レタス、いちご（あまおうと普通ノン）2個、国産牛ウデスラ、甘エビ、活け〆真鯛、森永リッチココ2個、…
鶏もも焼き 今日は、ピアハウス行きました。Aランチ550円でした。帰りに、マンダイ行きました。メイトーカスタードプリン、バニラYG福岡いちご2個…
うなぎ 今日は、今からどっか出かけようとしてねんのためライン見たらラインが着信していました。長男から今家出たとこやで布引ハーブ園行くか？したら地…
北海道産黒毛和牛ウデすき焼き 今日は、雨でどこにも行きませんでした。テレビ録画見てました。林田理沙が7時からのニュースではなしに9時からのニュ…
和歌山県産天然はまち 今日は、ピアハウス行きました。天丼とみそ汁で430円でした。帰りに、パルヤマト行きました。いちご（あまおう）2個、和牛ウ…
国産豚肩ロース切り落し 今日は、ピアハウス行きました。油淋鶏定食550円でした。帰りマンダイ行きました。Sブランデーケーキ、カップNシーフードヌードル…
いか入りお好み天 今日は、缶ビンペットボトル出しに行くついでに自転車で散歩に出かけましたけど雨がチラホラ降ってきたので家に帰りました。しやからど…
岡山県産黒毛和牛ウデ焼き肉用 今日は、関西スーパー行きました。淡路島牛乳2個、ヤマザキアップルパイ2個、牛乳仕込みのミルクチュロ2個、広島もみじ…
徳島県産天然はまち 短冊 （刺身用） 今日は、ピアハウス行きました。焼き肉カレーとみそ汁で430円でした。帰りに、パルヤマト行きました。玉ねぎ、…
栃木県産黒毛和牛バラ切り落し 今日は、マンダイ行きました。Sブランデーケーキ、メイトーカスタードプリン2個、ハムタマレタスサ、お好み天…
国産若鶏手羽中 今日は、パルヤマト行きました。レタス、いちご2個、国産若鶏手羽中2個、ボイルほたるいか199円2個、野菜かき揚げ2個、合計239…
国産豚肩ロース切り落し炒め 今日は、ピアハウス行きました。ピアハウスは、一般財団法人神戸港湾福利厚生協会が指定管理者です。今日は、ハンバーグ・…
国産豚肩ロース炒めやめてほぼかになど 今日は、マンダイ行きました。カネテツほぼカニ、どっさりミックス2個、たらみのどっさりメロ2個、合計680円でした。…
鶏もも焼き 今日は、神経科クリニック行きました。帰りにキャンドウー行きましたパイプセレクト25ケース入20P5個、鉄木おやじ2個、伸びる靴ひも…
豚の角煮 今日は、ピアハウス行きました。カキフライ定食550円でした。帰りし、マンダイ行きました。Sブランデーケーキ、きな粉餅2個、メイトーカス…
北海道産牛肉赤身カタカレー 今日は、ピアハウス行きました。Aランチ550円でした。帰り関西スーパー行きました。クロワッサン、淡路島牛乳、グリコロ…
北海道産よろず牛カタ赤身焼き肉用 今日はコーナン行きました。コーナンの店の中のダイソーで買いました。二つ折り財布（レザー調）、長財布（AGシリーズ、…
北海道産黒毛和牛肩ロースステーキと兵庫県産ボイルほたるいか 兵庫県産ボイルほたるいか 今日は、パルヤマト行く前にキャンドウー行きました。デニムW…
