「我慢」過食症(依存症)克服日記31日目

こんばんは今日も過食しました。体と心の分離感が半端ない。仕事選び間違えたそもそもなぜ始める前に気づけなかったのか…根底には「我慢」があると思った。働くことは我…

「心の病」過食症(依存症)克服日記 30日目

こんばんはお久しぶりに書きます。過食三昧でした仕事のこと、不安なことをかき消すように貪り食いました。自分の場合、感情を感じないようにするために過食する傾向にあ…

「光と闇」過食症（依存症）克服日記29日目

今日は自分がメンターと思っている方の講演会に行って来た。 その空間で、その人の話を聴いている時、自分はシンクロし、心が満たされていくのを感じる。 だがしかし、…

「モヤモヤ」28日目

昨日今日と過食した。原因は仕事。転職したはいいが、思ったように時間の自由がきかなかった。辞めるならさっさと辞めたいが、紹介してくれた人の顔を立てると思うとしん…

「書けなくなった」過食症克服日記27日目

こんにちは久しぶりに書きます。タイトルと方針を変えてみましたが、書けなくなりました。自分自身がまだ克服出来ていないのに、人の役に立とうとしたことが愚かでした。…

「生理的欲求」26日目

こんばんは  今日は過食しました。 トータルで1000円くらい。 って結局日記やな。 まぁいいや。 マズローの5段階欲求って知ってますか？ 心がモヤモヤした時…

「過去は変えられる」25日目

こんばんは仕事で山梨県で1泊2日の合宿に参加してきました。そこで面白い話を聞きました。「未来は変えられないが、過去は変えられる。」…どういうこと？曰く、未来は…

「問いを立てる」24日目

こんばんは「人生は問いの立て方で決まる」なんで過食症になっちゃったんだろう。なんでこんなに自分のコントロールが出来ないんだろう。なんで…なんで…なんで…と、自…

「笑いたきゃ笑え」依存症解放日記23日目

笑えばいいと思うよシンジ君のように言っていた昔が懐かしい。人間はなぜ笑うのか？地球上で笑うことができるのは人間だけなのか？アホは神の望みの著者であり、遺伝子研…

「意識する」23日目

こんばんは今日からお仕事です。新しいことを始める時って、どうしても意識して覚える必要がありますよね。覚えることが山ほどあって、てんてこ舞いですそれを繰り返して…