Hi-Blood Sugar!

Blogの引っ越し

極小頻度の更新のこの やせ型糖尿病のBlogを引っ越します 新しいBlogはこちら: 真! Hi-Blood Sugar! めったに更新しませんがよろしくお願い申し上げます

2020/04/15 17:06

糖尿病 3年目

2型糖尿病を発症して3年目になりました。少しは改善してるとは思うのですがw

2019/08/20 14:11

賢者水とカレー

サーフィンは運動というイメージではあるが波の小さい日は2時間も海に居てもさほどパドルをすらしない時もある。板に乗り浮かんでるだけw緩い有酸素運動ほどの効果しかないよなと思うことも。

2019/06/05 14:01

蕎麦で血糖値攻めてみた

スマフォ壊れパスワード全て失い、ログイン出来ずにご無沙汰になってしまった。糖尿病との闘争プログ。皆さまお元気ですか？

2019/05/23 15:28

血糖値に翻弄される日々から、、

去年の1?3月の間は血糖値やヘモグロビンも上昇気味だった。今年は花粉症も軽く、ヘモ値は安定

2019/04/24 15:54

最近の血糖値傾向

ご無沙汰しておりますおぉ糖尿病ブログも全然更新してないw

2019/04/17 15:36

食後の運動に一手間

「食後の筋トレって難しいよ」同じ痩せ型糖尿の友人がぼやいてました。ビジネスマンでオフィスで働いてる彼はランチの後はウォーキングぐらいしか出来ないとこぼしていた。

2019/03/05 15:48

菊芋ンラプソディ

食後高血糖を抑える 【イヌリン】が豊富な天然のインシュリンと言われる菊芋。

2019/02/27 14:50

全粒粉ホームパイ

ホームパイって昔からありますね。様々な味有りますがこんなの発見しました。

2019/02/24 19:22

レジスタントプロテイン

節分過ぎてもまだまだ寒いです。寒い時は甘酒美味いですねー

2019/02/12 07:59

アウト オブ ルーティン

やはり大切なのかも、ベジファーストそしてレジスタントプロテイン

2019/02/11 19:48

インフル インサイド

15年ぶりにインフルにかかりました。イヤイヤ参りましたw15年もかからないのだから(注射も打たず)と高を括っていましたがやはり抵抗力なき弱き身体なのか？少し心配に。インフル中は食事もままならず全体に食べれません。勿論筋トレも出来ません。

2019/02/03 15:13

僕の脂質異常症をダイジェストで

糖尿病の自覚そして医師から宣告を受けたのが2017年の夏でした。最初の検診で告げられた高脂血症の数値

2019/01/29 14:24

ウェルシア自己採血検査と脂質

ウェルシアで自己採血検査をしました。

2019/01/24 18:32

しゃぶ葉攻める 炭水化物 攻めた

普段僕の食事を管理してくれてる妻も流石に休日は「手を抜かしてー」と言うw

2019/01/21 14:58

シャトレーゼの玄米まるパン

100% 玄米と怪しい添加物の入ってない美味しくオーガニックなパンって意外と周りになく買えません。

2019/01/16 14:37

冷やし焼き芋

脂質制限というほど僕は制限してないのでは？と思う。どちらかと言えば単に脂質コントロールなのではと？全然ストイックではないしw

2019/01/13 00:55

あけましてもポンコツ

正月明けてからも特に変化のない日々を過ごしてます。

2019/01/08 15:43

今年も来年も継続するわけで

さてさて年末も31日まで働らく自営のおじさんです。

2018/12/30 13:02

1日の脂質摂取量 for 糖尿病患者

（↑筋トレ増量期）

2018/12/14 13:14

痩せ型 糖尿病 7 筋トレについて

痩せ型 糖尿病患者の悩みは血糖値だけでなく体重の減少に尽きます。

2018/12/10 00:40

痩せ型 糖尿病 6 和菓子との再会

脂質制限に変えてからは

2018/12/04 15:01

痩せ型 糖尿病 5 脂質決別

2型糖尿病の発症時は永らく60kgオーバーでしたので最初言われたのがカロリー制限でして。20代から15kgも増えたから決して痩せ型ではないなかな？しかしどう見ても2000kcalって多いですね。

2018/11/28 17:14

痩せ型 糖尿病 4 血糖値変化

ヘモグロビン値から検出する有名な平均血糖値の算出公式方がコレ

2018/11/23 16:51

カレーを攻める-Max 玄米量

カレーで久々に検証してみました。

2018/11/21 12:38

痩せ型 糖尿病 3 食事の変化

さてさて食事の見直しです。

2018/11/20 15:20

痩せ型 糖尿病 2 再考察

さてさて寛解計画は頓挫しました。正直途方にくれました。自信もありましたから。そんなら痩せ型糖尿病の人はどうすりゃ良いの？どか思ってますと

2018/11/17 22:27

痩せ型糖尿病 悪化

2018年 緩やかな糖質制限を基に5月にヘモグロビン値がぐっと落ちたのをいい事に薬の服用をやめて筋トレに伴う体重の増加を目論んだところウエイトアップに成功。

2018/11/14 15:34

糖質制限をやめました

最近は糖尿病に意識が向かなくブログもしばらくご無沙汰になってしまいました。

2018/09/12 16:50

筋トレ後のカレーと血糖値

久々の更新になりました

2018/07/29 16:41

シャトレーゼ 糖質88%カット どら焼き

シャトレーゼ 糖質オフスイーツ

2018/07/11 18:46

ウェルシア自己採血 4回目

数日前に相模原市に来ましたのでウェルシア薬局にて検査チップの購入と今月のヘモグロビン値の採血検査をしました。

2018/07/06 20:17

ウェルシア自己採血 3回目

年度末ですっかり定期診察 忘れてましたよ、、、

2018/07/01 14:01

ミニストのミルクチョコレート

久しぶりにミニストへ行くと以前買っていたロカボなチョコレートが商品棚から消え失せ、新たにコレが置いてありましたよ

2018/05/29 12:56

アルデンテの恐怖と血糖値

数週間前週末の小旅行から帰宅帰宅は22時過ぎ。運転は5時間こんな日は晩御飯は面倒ですよね。車内ではずっとチマチマ間食(良くないねー)

2018/05/26 22:09

診察 12回目

早いもので2型を発症してから間も無く1年が過ぎようとしています

2018/05/25 15:25

テルモのメデイセーフフィット

思うトコ有りまして血糖値測定器を購入しました。TELMOのスターターキットで購入でしたので10800円ほど( 本体、チップ、針 0.8nm)で消毒布は別売りです。

2018/05/19 05:13

ノンカフェイン.コーヒーが良いの？

さて昨今の2型糖尿病関連のブログで話題になってる

2018/05/15 15:44

食べない派もイケるピザ

先日妻がスイーツ欲しいというのでシャトレーゼに行きました。

2018/05/06 11:24

ウェルシア自己採血2回目

ウェルシアの自己採血検査をしてきました

2018/05/01 22:24

診察 11回目

久々の診察、早11回目ですねここのとこ忙しくジャヌビア25mgを1日おきに延ばし延ばし飲んでました。

2018/04/30 13:10

知り合いが糖尿病になりました

知り合いが2型糖尿になったそうだ。検診でHb A1cか7.3だとか。(僕よりマシだね)

2018/04/08 15:29

高倉町珈排のロカボパスタ

糖質50%Offのロカボパスタが食べれると聞き先週末行って参りました。

2018/03/30 14:32

診察10回目

診察10回目でした。

2018/03/24 12:02

Hagoromo CarbOFF パスタ

これは試してみようと思います。

2018/03/20 21:01

ウェルシア薬局で自己採血検査をやってみた

県内のウェルシア薬局の限られた店舗でヘモグロビン値やコレステロールなどの血液検査が簡単に出来るという事なのでやってきました。

2018/03/08 13:52

その後のサバ缶感

ヘモ値の上昇ですっかり忘れてました。

2018/02/26 14:59

診察9回目

さて9回目の診察を受けてきました。今月の様子は、。、！？

2018/02/21 00:00

カイカイのさば缶

先月の8回目検査の際にLDl-Cが高くなっている事に気付きました。

2018/02/15 15:00

2型なのに二郎系攻める

3連休如何お過ごしでしょうか？私は土曜の休日意外お休みはなく普通に仕事しています。

2018/02/11 14:39

パネトーネ種と保存食

イタリア産の天然酵母で最近のロカボなパンに入ってる不思議成分。

2018/02/06 15:24

ドンレミーさんに感謝の日々

もう我々はケーキに悩む必要はありません。2型糖尿病だってたまには食べたいスイーツも完璧なお味です。

2018/02/04 07:40

拝啓、おかき様

糖尿病と診断されて辛かった思い出と言えば主食との別離よりアイツらとのお別れ。それまでは当たり前の存在だったアイツら。

2018/01/23 23:56

診察8回目

3ヶ月ぶりに空腹時血糖値測定しました。(普段は時間ないので食後のみ)

2018/01/19 19:49

おでんLOVE

もしコンビニがない世界だったら僕は2型糖尿病の管理が難しかったと思う

2018/01/18 14:51

新年でしたね

すっかり年も開けてしまいました。

2018/01/10 21:36

診察7回目

バタバタとた年末に突入私は31日曜迄の仕事。

2017/12/23 12:16

格闘家の友人の糖質制限

先日20年来の友人の柔道家と飲み2型になった話をしました。なんと彼の家系も親も祖父も同じ糖尿の家系でした。しかし彼は僕とは違いました。

2017/12/18 15:04

インスタ映えの店

今週は波も小さく気持ちも乗らなかったので兼ねてからの約束で妻と都内へお出かけしました。

2017/12/03 15:30

O.Kストアのおからパン

さてさて私はおからが子供の頃から嫌いでした。祖母と住んでいたのでおから料理も食卓によく並んでいたのですがアレは全然子供向けではありませんよね。

2017/11/30 14:38

デニッシュは今やスイーツ

AXNのシカゴファイアが大好きで観ていると時々シカゴの食べ物やお酒などが劇中で出てきます。

2017/11/24 15:06

診察 6回目

ふぅ、ここのとこ働き詰め。連勤が続いております。少し時間を作り月イチ検診に行って参りました。

2017/11/21 16:15

たまにはミニスップで

白米と主食もお酒もぜーんぶ辞めれるけどスイーツだけは無理そうです。カカオ70%の割には甘く食べやすいのです。

2017/11/19 16:50

NL 鳥ささみとチーズのブランパスタサラダ食べた

ローソンの新作ようやく食べてました。なんと糖質 22.6gを成し遂げた！素晴らしい！企業努力。

2017/11/17 15:38

インチキカーボカウント実施中

さて2型二アンとなってからは糖質というものに再三注目する様になったのは恐らく私だけではないでしょう。 スーパーでもコンビニでも食品の表示項目をチェックするようになり

2017/11/13 10:08

ノーカウントデイ 発足

先週から週に一度土曜日だけは朝から糖質、炭水化物を一切カウントしない日を設けました。

2017/11/05 16:16

からだシフト 大麦ご飯150g

ローソンで発見しましたコレ(左)からだシフト形のアイテムになります。

2017/10/25 16:45

診察 5回目

台風の影響により湘南の波のサイズも上がりサーフィン日和でしたが月イチの検査の為にお休み。(涙)

2017/10/22 15:17

オサボリさんDay

最近少しオサボリ気味でした

2017/10/16 21:33