うちの夫が糖尿病になっちゃった！

【血糖値】糖尿病を放置した男が合併症にいたるまでの壮絶な話（その②）

パン太郎さんが糖尿病を発症して合併症を起こすまでお話です…。一体どうしてそこまで放置してしまったのでしょうか…。

2019/06/30 20:48

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月30日）おいしいカンタン！低糖質お好み焼きレシピ★＆お悩み相談！

今回はお悩みのメッセージを頂いたので…お答えするのと一緒に毎日の糖尿病夫のご飯を紹介します！このブログを見てくださってる方は悩んでることを共有できるのではと思いました…。

2019/06/30 14:12

【血糖値】糖尿病を放置した男が合併症にいたるまでの壮絶な話（その①）

サラリーマンパン太郎さんを主人公にしたシリーズを始めます！パン太郎さんが糖尿病を発症して合併症を起こすまでお話から始まります…。

2019/06/29 17:51

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月29日）白髪・抜け毛予防にあの缶詰をアレンジ！

今回は健康効果が高いと言われ、売れに売れているあの缶詰でハンバーグでーす！マンガでどうぞー！

2019/06/29 14:13

【神食材】日本人に生まれてよかった！「菌活」で血糖コントロールや！

日本には味噌、醤油、納豆、酒、漬物、塩辛や鰹節などの発酵食品がたくさんあります。これは日本の風土が発酵食品を作るのに最適な環境の為らしいです。発酵大国日本の和食はやはり日本人の体を守るように作れらているようですね…。

2019/06/28 19:55

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月28日）糖質高めのトウモロコシだけど…血糖値が気になる人におススメか？

毎日の糖尿病・夫のご飯でーす！

2019/06/28 13:44

【1日1分！】高血糖・高血圧対策に効果的！誰でもできるカンタン運動とは…？

血糖値を下げる効果的な方法は「食事」と「運動」簡単なようで続けることが難しいんですよね…。そんなアナタに朗報！いつでもどこでも簡単に1分でできる運動ご紹介…！

2019/06/27 18:51

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月27日）人気の無印良品のレトルトカレー！気になる糖質は…？

今日は大雨ですね‥。夫が「雨だし、散歩いけないな～」って言ったけど、「傘さしていこうっ」て誘いました(^^♪雨の中、歩くの嫌いじゃないです。雨の日はなんとなく気分が憂鬱になったりしますが、そういう時は思い切って傘さしてウォーキングしてみるの結構オススメです♪

2019/06/27 13:18

食後の血糖値スパイクを抑えるベジファースト！しかし思わぬ落とし穴も…

血糖値が気になる方はベジファーストされてる方が多いですよね。もちろん我が家もしています。しかし…少し注意しないといけないこともあるので知っておいてください…！

2019/06/26 19:09

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月26日）ふっくら味が染みてておいしい★15分で作れる煮魚レシピ

こんにちはー！明後日から大阪ではG20サミットが開催されるので、なんだかザワザワしている感じです( ﾟДﾟ)たくさんの国の首脳が大阪に集まるということでなぜかド庶民の私が緊張…。何事もなく終わる事を願います…では夫の毎日のご飯でーす！

2019/06/26 12:04

【血糖値】糖尿病患者は脳梗塞のリスクが2〜4倍！「夏血栓」に要注意な人とは…？！

つい最近の記事でも暑くなってきたら、糖尿病（予備軍）の方に気を付けてほしいことをやりました！今回はどういったリスクが高まるのかというお話です！

2019/06/25 19:48

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月25日）豚肉よりおいしい！サバの水煮缶でゴーヤチャンプル★

ゴーヤの季節になりました。スーパーで立派なゴーヤが100円とかで売ってます。ゴーヤと言えば、「食べるインスリン」なんて言葉もあるくらいなので、血糖値が気になる方はぜひ食べたいですよね。しかし、血糖値だけじゃない。他の栄養も豊富なので、「苦いから苦手」とか、「

2019/06/25 12:07

気付けば糖尿病に？！食生活や運動不足のほかに血糖値が上がりやすくなる原因とは…？

夫が糖尿病が発症した原因をふと考えます…。食生活や運動不足ももちろんありますが、他にも様々な要因がありました。さて一体なんでしょうか…。

2019/06/24 18:30

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月24日）炊飯器で簡単サラダチキンレシピご紹介★

今回は「世界一受けたい授業」で渋川祥子先生がやっておられた炊飯器で簡単サラダチキンの作り方をご紹介します。高タンパク、低脂質、低糖質で鶏むね肉はとってもいい食材なので、おいしくたくさん作って、つくおきするのもいいですね。では、毎日の夫のご飯と一緒にどうぞ

2019/06/24 12:50

【血糖コントロール】失明のリスクも！糖尿病網膜症を知っておこう！

今回は三大合併症の一つ「糖尿病網膜症」について描きました。「糖尿病網膜症」は早期発見なら投薬治療で改善することもできるようなので、ぜひ知っておいてほしいです…！

2019/06/23 20:51

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月23日）カリカリ塩サバの野菜あんかけレシピ★

「簡単に痩せられる」この言葉に多くの人は弱いものです。今まで私も何度も振り回されてきました。そのたびにリバウンドして…ここ数年は食事の量を決めて、体重が少しでも増えたらコントロールして…と、もう無理なダイエットはしないですが。けど、夫が病気になり、毎日、

2019/06/23 13:40

トップアスリート長友佑都選手の「血糖値を上げない」こだわりの食事法とは…！？

今回は、食にこだわるトップアスリート長友選手のこだわりにこだわった食事が参考になれば…と思い記事にしました(^^♪

2019/06/22 21:07

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月22日）糖尿病・夫が選ぶくら寿司メニュー＆我が家のつくおき

昨日は久しぶりにくら寿司へ行ってきました！しばらく行ってなかったけど、久々にいくと楽しかったです。糖質オフアイスとか、プチシャリとかの存在は嬉しい(*´▽｀*)くらバーガーにも子供が挑戦★もうテーマパークですね♪では、昨日の夫の食事でーす！

2019/06/22 13:27

【血糖値スパイク】アナタも知らぬ間に「糖尿病リスクが上がる食べ方」をしているかもしれない…！？

気付かぬ間にやってる危険な食べ方とは…！

2019/06/21 15:38

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月21日）サバの水煮缶カンタンアレンジレシピ★

今日は次女の保育園の参観でした。みんなの前で自分の将来の夢などを発表する次女の成長に涙でした( ;∀;)ちなみにお花屋さんになりたいそうです。最近、造花ブームですが、丁寧にお花を育てるような大人になってくれると嬉しいです♪（そういう私は水をやるのをすぐ忘れるの

2019/06/21 12:15

たくさん食べて血糖コントロール！？糖尿病が改善される理由とは…？

今回はたくさん食べることで、糖尿病を改善していくことができる…！という話です…。

2019/06/20 20:57

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月20日）ダイエットにもオススメ！甘辛おいしい豆腐ステーキレシピ

こんにちは～！今日もいいお天気ですね。新潟が地震の後なので天気が荒れることを心配していましたが、今日は晴れでよかったです。停電も復旧されたようですね(*´▽｀*)けど、まだまだ避難所生活やお怪我をされた方、大変な方はおられると思います。どうか一日も早くいつも

2019/06/20 12:39

手遅れになる前に！高血糖の症状を知っておこう…！

血糖値が高いとどんな症状が体に現れるのか…。知っておくことはとても重要なことです…！

2019/06/19 18:53

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月19日）低糖質バズレシピ「天使と悪魔のクリーム煮」作ってみた！

ーーーこんにちは。昨日の新潟地震はとても大きかったですね。ニュースでみて驚きました。ちょうど去年6月18日に大阪で地震があった日で夫と「怖かったね」なんて話していたところだったので、ビックリしました。津波の心配もあり避難所にいる方など、大変な思いをされている

2019/06/19 14:05

【血糖値】糖尿病夫と人間ドックへ！前日の夜に私たち夫婦が不安だったこと…

今日は昼の記事でも描きましたが、夫婦で人間ドックへ行ってきました！その様子、前日からどうぞー！前回の人間ドックの結果はこちら→【半日ドックの結果】夫のシックデイ後のHbA1c値と新たな病気の発覚…

2019/06/18 22:16

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月18日）一気におかず4品作れる料理時短アイテムをご紹介…！

今日は午前中、人間ドックに夫婦で行ってきました！夫は毎月血液検査しているけど、私は1年と3カ月ぶり…。ちょっとドキドキです。他にも眼底検査や内臓脂肪測定、胃がんや大腸検査などをしてきました。詳しくは夜の記事で…では、昨日の夫のごはんです…！

2019/06/18 13:28

血糖コントロール、高血圧予防、貧血予防、骨も強くするお手軽神食材とは…？

今回の神食材は冬が旬といわれますが、スーパーで通年売っていて、100円くらいで手に入るお手軽食材ですが…実はすごい栄養価を秘めているスーパー食材です…！

2019/06/17 21:34

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月17日）糖尿病夫の「父の日メニュー」は…？

こんにちはー！今日はいいお天気で気持ちいいですねー！昨日は父の日でしたね。イベントの時はパーティメニューにしようと思うので、糖尿病の夫の食事にいつも少し悩みます。なので昨日は夫の希望を聞いてみました。さてなんだったのでしょうか…！？昨日の夫のご飯と一緒に

2019/06/17 15:05

【血糖値】短命家系の糖尿病夫が何気なく言った妻が感動した一言とは…！

夫の母親は56歳で亡くなられました。亡くなられたのは56歳ですが、最初に癌を発症したのは52歳、そこから闘病生活となり、癌の転移から足を切断したり本当に大変だったようでした。そんな母親を持つ夫は今年42歳…ふと自分の寿命についてよく考えたりしているようですが…。

2019/06/16 21:42

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月16日）サバの味噌煮缶とふわふわ卵のヘルシーアレンジレシピ

昨日は暑くなってきたなぁと思っていたら…風がピューッ！！さっむ！！となりました(+o+)この荒れた天気や寒暖差、ホントなんとかしてほしいですよね…免疫力が低いとあっという間に体調壊しちゃいます。今こそ、免疫力を上げる時だー！気合だー！ちゃうか…。とにかく毎日の

2019/06/16 10:10

血糖値300超えだった夫の手術明け初の血液検査！ヘモグロビンA1c は…？！

先月末に手術をして入院していた夫。入院中の夫の血糖値は300超えたり、大変なことになっていました。さて、ずっと不安だった血液検査がついに昨日…！夫のヘモグロビンA1c の結果はどうだったのでしょうか…？！

2019/06/15 19:04

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月15日）糖尿病歴4年の夫が選ぶコンビニで買った低糖質食は…？

昨日、夫は腎臓の方の定期検診でした…！毎回、血液検査をするのですが、今回はあの高血糖の連続の手術明け初めての検診でドッキドキでした…。その結果は…夜の記事で発表します…。とりあえず、いつもの昨日のご飯です…！

2019/06/15 14:50

【血糖値】糖尿病患者の認知症リスクは1.5～2.5倍！さらにリスクが高い血液型や体型は…？

今日6月14日は認知症予防の日です！認知症リスクは、糖尿病の方はそうでない方と比べると、アルツハイマー型認知症に約1.5倍、脳血管性認知症に約2.5倍なりやすいと報告されています。そんなわけで今日は認知症予防についてのお話でーす！

2019/06/14 21:20

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月14日）とても嬉しい言葉を頂きました…！

今日、すごく嬉しいメッセージをもらいました。メッセージでいただいたものなのでザックリと私の言葉で書きますが…聞いてもらえたら嬉しいです(*´▽｀*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログをみつけたきっかけは糖質制限ダイエットを調べていたことだった。というのも、1年半前に糖

2019/06/14 13:38

暑くなると血糖コントロールが乱れる！？糖尿病（予備軍）の人が気を付けるべき事とは…？

本格的に暑くなってきましたね。。暑いと血糖コントロールが乱れやすくなったりします。糖尿病（予備軍）の方に気を付けておいてほしいことをまとめました…！

2019/06/13 18:59

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月13日）

今日は暑いですね…夜のマンガは暑い時に糖尿病の方が気を付けておきたいことにしますね(^^♪では昨日の夫のごはんです…！

2019/06/13 13:09

【血糖値】大腸ガン予防に効果的！糖質カットにも役立つあの神食材とは…！

日本人の死因第一位のガンそして三大ガンと言われるのが、肺がん・胃がん・大腸がんその中の大腸がんと糖尿病の関係を昨日の記事にしました。今回はその大腸がんの予防効果が期待できる神食材のご紹介です…！

2019/06/12 19:16

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月12日）鮭とサバ缶アレンジ料理でDHA摂って生活習慣病対策！

昨日は嬉しいことがありました。前から欲しかったイッタラのティーマシリーズの食器がついに届いたのです！夫が入院して、その間がんばった自分へのご褒美です。楽天でお安くなっていたのもあり…ついに購入。。( ；∀；)お料理はお皿でおいしそうにみえたりしますよね。毎日

2019/06/12 12:02

【血糖値】三大ガン死因の一つ「大腸ガン」と糖尿病との関係とは…？

日本人死亡原因第一位は「ガン」であることは前も違う記事で触れました。その記事→ガンを予防する最強食材！血糖値の上昇を抑え、インスリンの減少も防ぐ神食材とは‥？そしてその中でも三大ガンと言われるのが肺がん・胃がん・大腸がんです。今回は糖尿病におけるインスリ

2019/06/11 21:05

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月11日）シャトレーゼ低糖質スイーツレポあり

こんにちは～！今日はいいお天気ですね。昨日は大雨だったのに（すべて関西の情報）昨日はまたまた家族の手術でした。え？誰か？犬の去勢手術です。「あぁ、犬かぁ」と思われるかもですが、大事な家族の一人…朝からドタバタでしてました。。。夫のその後の経過はというと、

2019/06/11 12:22

【血糖値】糖尿病発症時の止まらない咳！夫はどうやって治したのか？

前回の記事の続きです！夫が糖尿病を発症した3年前のお話です。夫の糖尿病の初期症状は止まらない咳でした。一応、近所の内科へ行って薬をだしてもらったりもしたのですが、高血糖の為に免疫力がかなり落ちていたのか、全く効きませんでした。さて、、そんな夫の咳は一体どう

2019/06/10 16:43

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月10日）ピンク色に変色したレタスの活用法！

おはようございます♪今日は少し放置してしまったレタスのふちがピンク色に…！食べれるの？って話です。我が家もよくやっちまいます…。では、夫のご飯記事と共にどうぞ～！(^^♪

2019/06/10 07:00

【血糖値】夫の糖尿病発症から3カ月でヘモグロビンA1c を12.1％→6.2％にした方法とは…？

前回の記事の続きです！夫が糖尿病を発症した3年前のお話です。教育入院直前の血液検査での夫のヘモグロビンA1c は最大12.1％でした。（糖尿病発覚時は11.8％が教育入院までの2週間でさらにあがってました…）しかし、教育入院3か月後には6.2％まで下がりました。間違いなく

2019/06/09 17:18

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月9日）低糖質スイーツで人気のシャトレーゼに行ってきました～！レポあり★

前からコメントなどでオススメしていただいていたシャトレーゼの低糖質商品。（この時忙しくてお返事できてないですが、ありがとうございます！！）行ってみたいと思っていましたが、近所にないんですよね～。ところが、昨日お出かけした場所の近くでたまたまみつけてついに

2019/06/09 07:00

【教育入院後日談】退院後に夫の血糖コントロールに役立ったものとは…？

前回の記事の続きです！夫が糖尿病を発症した3年前のお話です。教育入院で糖尿病のことを色々学んだ夫。検査の結果、頸動脈プラークがみつかってへこみつつも、血糖コントロールの為、張り切る夫だった…！教育入院後日談に夫が血糖コントロールに有効だったお薬の話です…！

2019/06/08 21:16

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月8日）ヘルシー簡単★豆乳で作る豆腐グラタンレシピ！

こんんちはー！今日は朝から雨風でウォーキングしながら吹き飛ばされそうでした。梅雨になると、あぁ今日も雨でウォーキングに行けない…なんて挫折するきっかけになりそうですが、そんな日は我が家はとりあえず食後にエアロバイク漕いでます。エアロバイクがない人は、おう

2019/06/08 12:49

【神食材】安い、うまい！血糖コントロールにも効果的な古くからの長寿食とは…？！

今日の神食材は、夫が手術してから毎日我が家が食べてる、日本古くからの長寿食です！業務スーパーなら1パック30円くらいでも売ってる安いのにうまい、栄養価が高い、最高の食材です…！夫の手術の記事はこちら→衝撃の高血糖と手術前の不安にウツ状態の夫・・！糖尿病夫、手

2019/06/07 21:15

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月7日）

今日は大雨ですね。西日本は大雨警報が出ています…。気を付けてくださいね！

2019/06/07 14:09

【血糖値】糖尿病夫、数十年後に人工透析になって死ぬと言われる…

昨日の記事のコメント欄で、食事療法について少し荒れて（？）いてビックリでした。けど、きちんと言葉を選び、議論することは素敵だと思うんですよね…！ただ、その食事療法に関する議論でとんでもないものみつけちゃったお話です…！

2019/06/06 19:41

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月6日）夫が病気になって感じること…

昨日は励ましやアドバイスコメントありがとうございました。人の温かさって、普段なかなか感じることが少ないかもしれないですが、私はブログのおかげで毎日感じることができています。本当にありがとうございます。これも夫が糖尿病になったおかげ（？）で、悪い事ばかりじ

2019/06/06 12:46

【血糖値スパイク】食後の眠気は要注意？！病気のリスクが上がっているかもしれない…！

食後の短時間に血糖値が急上昇する「血糖値スパイク」放置しておくと動脈硬化が進みやすくなり、心筋梗塞、脳梗塞、がん、認知症などのリスクが上昇すると言われています。健康診断では正常値で糖尿病でない人にも、起こっている可能性があるんですよね…！糖尿病の人はもち

2019/06/05 18:14

【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年6月5日）食事作りに疲れました…弱音吐きます…

こんにちはー！少しお久しぶりのお料理記事更新です。といっても、柔らかくつぶしたものが多いので参考にならないかもですが…。作っていて思うのは柔らかくしたら子供も食べやすいみたいでよく食べます。うーん、顎は鍛えていかないといけないのだが…。今回の手術で夫は一

2019/06/05 12:01

【血糖値】失明、透析、左足切断！糖尿病を放置した男性の末路…（その2）

前回の続きです！糖尿病を放置してしまった男性…倒れた時にはすでに糖尿病網膜症をおこしており、左目を失明してしまう…！

2019/06/04 20:49

【血糖値】失明、透析、左足切断…！忙しさから糖尿病を放置した男性の末路が恐ろしい…

糖尿病は放置すると合併症が起こる大変怖い病気です。しかし、合併症がどんなものか知らない人もたくさんいます…。放置してしまい、大変なことになってしまった人の体験談をみつけたのでどうぞ…！

2019/06/03 21:25

【血糖値】なくなると死んでしまう？！加齢と共に減少してしまう体に不可欠なものとは…

手術・入院から退院して、現在流動食の夫。コメントから「酵素」を摂り入れたらどうかとご意見いただきました。（いつもありがとうございます ^^♪）「酵素」…なんとなく聞いた事がある…。思い出した！一時「酵素ドリンク」など大人気だったものだ！けど、この「酵素」っ

2019/06/02 22:18

【血糖値】病気の夫を持つ妻は辛いことが多い…？糖尿病夫、手術する（その8）

前回の記事の続きです！夫は「顎変形症」の手術のために先週から入院していました。そしてついに退院したが…！帰ったら帰ったでトラブル続きで落ち込む夫…。。入院記事を最初から読む→【血糖値】手術入院前日、夫のミスであわや数十万円の出費に…？！※夫の手術前のヘモ

2019/06/01 22:38