目標設定は【5ステップ】で決めていくとうまくいく！【ダイエットに限らず日常生活でも応用可能】

こんにちは！土崎翔です。雨の日が続いていますね。 九州地方のみならず中国地方や中部地方で記録的な大雨が降り続き多くの箇所で被害が出ています。 1日でも早く復興…

コミュニケーションを学んだほうがよい理由～人生の質を変えるもの～

こんばんは土崎翔です。 今回の投稿では【コミュニケーション】について書いていくことにします。 あなたにとって「コミュニケーション」とはなんでしょうか？〔目次〕…

知らないと損をする！一流の人が使うセールス・コミュニケーション術を学べる2時間オンラインセミナー

あなたはこんな悩みを抱えていませんか？ ・自分の商品を勧めることに抵抗を感じなかなか話を切り出すことができない ・お客様の顔色ばかりを伺ってしまう ・どれだけ…

依存から抜け出すために。

こんにちは、土崎翔です。 〇〇依存と聞いてあなたは何を連想しますか？タバコお酒ギャンブルネットスマホetc....ダイエットで言うのであれば「砂糖」依存ってい…

ダイエットに必要なのは食事制限ではない。

おはようございます。土崎翔です。 今日は晴れいい天気になってよかった～！こういう日は朝起きたらまずはカーテンをあけて朝の光を浴びましょう＾＾ さてダイエットを…

必要な食材には【+α】を意識する

こんばんは土崎翔です。 風、強いですね。そのせいか雨も降っては止んでの繰り返し。 2020年の残り半年が同じように激動の流れになるのかそれを表しているような感…

ダイエットを始めたらまずは食生活を見直すことから。

おはようございます。土崎翔です。 今日から7月スタートですね！2020年のこり半年全力で駆け抜けていきましょう。  さて、今回のお話なのですが昨日は「ダイエッ…