2／24（日）RTT10㎞（RUNキチタイムトライアル）+10㎞jog

本日は来週の東京マラソンに出場するマーシーの調整練習で10㎞刺激入れ。彼のペース走は自分の全力でも付いていけないので個人的にタイムトライアルとして挑みました。7時集合で7時40分スタート。集まったのはマーシー、岩出さん、松澤くんの計4名。天気は晴れですが放射

2/9（土）猛者達による40㎞走

今日は岩出さん、大平さん、ゆっきーさんと自分の4名で40㎞走を実施しました。ゆっきーさんと大平さんが東京マラソンに向けてのメニューだと思われます。皆さん先日の勝田マラソンでは自分よりはるか上のタイム出してますし次に繋がる走りをしています。自分は勝田終わって

2／3現在（勝田から1週間）

先週勝田で休んだツケが昨日今日と回って今日は朝から予約がキャパ以上でお客様を何度か待たせる精神的にキツい展開でお昼ご飯が17時半になるという…さすがに8時間ノンストップはキツい。さすがに今日はクタクタだし潔く休足にしました。左足のスネの状態も治りかけてたのに