172日【アボカド観察日記✨】

アボカド観察日記【🥑アボカド172日目】🌱昨日43cm→今日43cmぼーっとしていたら日付が変わってしまった💦昨日も晴天🌞アボカド変化ないけど緑緑しく…

栄養補給【卵おじや✨】

  ✨🥚卵おじや🥣✨2022年7月31日 日曜日今夜は卵おじやです🥚🥣✨水分補給や休憩しながら気を付けて庭の植木の引越し準備。でも暑さにダウン🌞‪(…

肌の老化防止【エビフライ✨】

  ✨🍤エビフライ🍤✨2022年7月30日 土曜日今夜はエビフライです🍤✨エビは紫外線による肌の老化防止✨内臓脂肪蓄積の抑制✨疲労回復の嬉しい食材✨\(…

171日【アボカド観察日記✨】

アボカド観察日記【🥑アボカド171日目】🌱昨日43cm→今日43cm今日も晴天🌞アボカドの成長はなし。素敵な植木鉢100均で探してこようかな🪴✨他のア…

美肌効果【鮭ハラスと野菜のバジルソテー✨】

  ✨鮭ハラスと野菜のバジルソテー✨2022年7月29日 金曜日今夜は鮭ハラスと野菜のバジルソテーです🐟✨鮭ハラスのふんわりな食感、脂たっぷり濃厚な旨味が口…

170日【アボカド観察日記✨】

アボカド観察日記【🥑アボカド170日目】🌱昨日43cm→今日43cm今日は本当に暑くて暑くて🌞部屋の中は涼しいからなのかな。 アボカドの成長はありません…

【✨最終確認✨】

✨最終確認✨2022年7月29日 金曜日今日は新居の最終確認の立ち会いに行ってきました🏡✨私の部屋のクローゼット。壁紙を選んだ時は派手かなとも思ったんだけど…

ビーフシチュー【オムライス✨】

  ✨🥚オムライス🧈✨2022年7月28日 木曜日今夜はオムライスです✨先日のビーフシチューを回しかけ冷蔵庫整理の一石二鳥(*ˊᗜˋ*)/ビーフシチューが…

169日【アボカド観察日記✨】

アボカド観察日記【🥑アボカド169日目】🌱昨日43cm→今日43cm日中は晴天で夕方から雷雨⛈️ ☔成長が1～2mmになり水耕栽培の限界なのかな。引越しの…

168日【アボカド観察日記✨】

アボカド観察日記アボカド168日目】🌱昨日42.9cm→今日43cm今日は青空が広がって暑い1日でした🌞前みたいに1日1cm成長しなくなりました。部屋が涼…

DHA豊富【ツナサラダ素麺✨】

  ✨🐟ツナサラダ素麺🥫✨2022年7月27日 水曜日今夜はツナサラダ素麺です✨ツナ缶の油は風味も増して栄養も摂取出来るので今回は入れます🥫✨植物油に漬…

まるごと栄養【ビーフシチュー✨】

  ✨🍲ビーフシチュー🍲✨2022年7月26日 火曜日今夜はビーフシチューです🍲✨赤ワインでコトコト煮込み野菜も肉も余すことなく閉じ込めた栄養素を、スー…

167日【アボカド観察日記✨】

アボカド観察日記【🥑アボカド167日目】🌱昨日42.8cm→今日42.9cm今日は朝からザアザア雨☔🐸午後は曇天☁アボカドは成長おやすみ🐑💤💭実が…

お裾分け【✨南瓜とじゃが芋✨】

✨🥔じゃがいも🥔✨✨🎃かぼちゃ🎃✨2022年7月26日 火曜日ご近所さんが新鮮採れたてのじゃがいも🥔とカボチャ🎃のお裾分けを頂きました✨お礼にと桃…

生活習慣病予防【ナスのぐるぐる肉巻き✨】

  ✨🍆ナスのぐるぐる肉巻き🍆✨2022年7月25日 月曜日今夜はナスのぐるぐる肉巻きです。ナスは視力や眼精疲労の改善、腸内環境を整え、心筋梗塞や糖尿病な…

166日【アボカド観察日記✨】

アボカド観察日記【🥑アボカド166日目】🌱昨日42.3cm→今日42.8cm今日は青空が広がって陽射しが強い1日でしたね🌞アボカドはほんの少し成長しまし…

福島県産【✨桃✨】

✨🍑桃🍑✨2022年7月24日 日曜日叔父が桃を送ってくれました🍑✨箱を開けたら桃の甘い香りがふわ～っとして幸せな気持ち(*ˊᵕˋ*)遠くの親戚より近く…

消化吸収の良い【チーズ味噌おじや✨】

  ✨チーズ味噌おじや🥣✨2022年7月24日 日曜日ゆっくり休めて熱も下がりお腹も空きました✨(๑´ڡ`๑)🍴ワクチン接種の副反応の発熱はかなり辛かった…

【アボカド165日✨】

アボカド観察日記【🥑アボカド165日目】🌱昨日42cm→今日42.3cm今日は陽射しが強く暑かったですね🌞アボカドもほんの少しだけ成長してました☘️*水…

【✨オクラ✨】

✨オクラ✨2022年7月24日 日曜日前のオクラ観察日記で種を収穫して終了したのですが、その時のオクラの種で今年もオクラが実りました✨\(*ˊᗜˋ*)/引越し…

発熱には【ぶどう✨】

  ✨🍇シャインマスカット🍇✨2022年7月23日 土曜日引越した後だと手続きがめんどくさいので3回目のワクチン接種💉してきました。腕が痛くて発熱で寒気…

【アボカド164日✨】

アボカド観察日記【🥑アボカド164日目】🌱昨日42cm→今日42cm今日はお昼に通り雨☔🐸ぐんぐん成長期も落ち着いて、のんびりになったのかな🐌💭他の…

【✨クロス完了✨】

✨クロス完了✨2022年7月23日 土曜日ハウスメーカーの担当さんから新居の進捗の連絡がきました✨内部クロス工事が完了。照明や設備機器の取付完了致。外部タイル…

【✨桃✨】

  本日のおやつ✨🍑桃🍑✨2022年7月22日 金曜日 八百屋さんの前を通ったら甘い美味しそうな香りが漂ってきたのです。大きな美味しそうな桃🍑✨八百屋の…

夜盲症改善【日本一焼き鳥丼✨】

  ✨日本一の焼き鳥丼✨2022年7月22日 金曜日今夜は焼き鳥丼です✨「日本一」さんの焼き鳥は柔らかくジューシー✨甘辛いタレがご飯にも合って美味しい(*´༥…

【アボカド163日✨】

アボカド観察日記【🥑アボカド163日目】🌱昨日42cm→今日42cm午前中に少し雨が降ったあと曇天でジメジメした暑さでした☔🐸☁湿度が高いのは嫌いなのか…

抜毛白髪予防【鰈の煮付け✨】

  ✨鰈の煮付け🐟✨2022年7月21日 木曜日今夜は鰈の煮付けです✨鰈は高タンパク・低脂肪🐟体力回復、免疫力向上、代謝活動の促進、コラーゲンも多く美肌効…

【アボカド162日✨】

アボカド観察日記【🥑アボカド162日目】🌱昨日41.5cm→今日42cm今日は夕立パラパラ雨が降ってきて庭を湿らせてくれたので、水撒きしなくてすみました☔…

医者いらず【チーズ味噌おじや】

  ✨チーズ味噌おじや🥣✨2022年7月20日 水曜日今夜はチーズ味噌おじや🥣✨味噌は「医者いらず」と言われる程の優秀な栄養食品✨お味噌の風味や効能を保つ…

【アボカド161日✨】

アボカド観察日記【🥑アボカド161日目】🌱昨日41.5cm→今日41.5cm今日は厚い雲の切れ間に青空が見える暑い日でした⛅️暑い日が好きなアボカドなのに…

和カフェ【赤身肉の和風ローストビーフ丼だし茶漬けstyle】

  赤身肉の和風ローストビーフ丼だし茶漬けstyle2022年7月19日 火曜日引越しまで1ヶ月を切りました。今日は新居への諸々の手続き☎✨お腹が空いて和カフ…

【アボカド160日✨】

アボカド観察日記【🥑アボカド160日目】🌱昨日41cm→今日41.5cm✨しとしと梧桐雨☔🐸今日は過ごしやすい気温でアボカドは少しだけ成長してました☘️…

完全栄養食【新鮮たまごと牛すき煮✨】

   ✨新鮮たまごと牛すき煮✨今夜は牛丼✨と思っていたら新鮮産みたて卵が手に入りましたので、溶き卵に絡めて食べたい牛すき煮がとても美味しい(*´༥`*)ｳﾏｳ…

85回目記念【クリスピー・ドーナツ✨】

  ✨🍴🍩クリスピー・ドーナツ🍩🍴✨ 🎊85回目のバースデー記念🎂「オリグレダズン 1箱買ったら、もう1箱プレゼント！」クリスピー・ドーナツさん。…

【アボカド159日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド159日目】🌱昨日40cm→今日41cm✨今日は雲が多くて陽射しは和らいでくれてました⛅️それでも暑いからかアボカドも昨日…

むくみ対策【ズッキーニのうずまき肉巻き✨】

   ✨ズッキーニのうずまき肉巻き✨今夜はズッキーニのうずまき肉巻きです✨高血圧やむくみ対策、美肌や疲労回復、免疫力アップに夏バテ防止に効果のあるズッキーニ✨…

パイナップルリリー【ユーコミス✨】

  ✨ユーコミス✨庭にユーコミスが咲きました✨パイナップルに似ていることからパイナップルリリーとの別名もあるそうです🍍✨天辺の葉がパイナップルみたいで、小さ…

【アボカド158日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド158日目】🌱昨日39.6cm→今日40cm✨今日は久しぶりの青空で暑さも戻ってきましたね🌞アボカドも少し成長してました…

内臓脂肪に【鮭の西京焼き✨】

   ✨鮭の西京焼き✨今夜は鮭の西京焼きです✨美肌にコレステロール抑制に中性脂肪と内臓脂肪の低減効果と老化防止の効能があって、米麹で鮭の身が柔らかくふっくらす…

リオンドール【BLTサンド✨】

  🥐BLTサンド🥖TwitterのFFさんに美味しいパン屋「リオンドール」さんを紹介して頂いていたので姪と寄ってきました🥖🥐✨ミルキーフランスの程よ…

【アボカド157日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド157日目】🌱昨日39.6cm→今日39.6cm✨今日は雨が降ったりやんだりのぐずついたお天気でしたね☔🐌毎日伸びてるよ…

溶けない【かき氷✨】

  ✨🍧溶けないかき氷🍧✨今日は姪と #溶けないかき氷 を作る無料イベントに参加してきました🍧✨削った発泡スチロールにボンドを混ぜると削った氷みたいにな…

【牛ステーキ✨】

   ✨牛ステーキ✨今夜は牛ステーキです𓌉𓇋 ‎🥩✨脂肪燃焼を促進し免疫力を高め貧血予防に疲労回復と美容効果のある牛肉✨すりおろしたキウイ🥝とオリーブ…

【ダイニングテーブル✨】

  ✨🍽ダイニングテーブル🍽✨今日は大好きなショップで新居で使う家具を選びに行きました✨お世話になっているショップの担当さんから輸入家具の価格改定があると…

【アボカド156日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド156日目】🌱昨日38.8cm→今日39.6cm✨今日は☔🐸☔雨で涼しくて過ごしやすいですね。アボカドもスクスク育ってジ…

くりこ庵【たい焼き✨】

  ✨たい焼き✨ お夕飯の鯛のカルパッチョ繋がりではないですが、今日のおやつは「くりこ庵」さんのたい焼きです(ºωº э)З✨中身はプレミアムクリームとカマン…

生活習慣病予防【鯛のカルパッチョ✨】

   ✨鯛のカルパッチョ✨鯛に含まれるタウリンは肉類にはほとんど含まれない成分。今夜は心臓機能の強化や動脈硬化に糖尿病、肝臓病などの生活習慣病の予防効果に期待…

【アボカド155日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド155日目】🌱昨日37.5cm→今日38.8cm✨‪先端が葉のように色付いて双葉になった頃から間にあるのは新芽なのかな。少…

夏バテ回復【油淋鶏✨】

   ✨🍗油淋鶏🍗✨今夜は薬効成分豊富な白ネギや生姜で夏バテ回復の油淋鶏です✨白ネギや生姜を漬け込んだ鶏肉を蒸して旨味を凝縮、カラリと油で揚げて外はカリッ…

【アボカド154日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド154日目】🌱昨日36.9cm→今日37.5cm✨伸びる勢いが少し落ちてきたのかな。引越しの時に鉢植えにして持っていこうか…

シャリアピンソース【手羽先✨】

   ✨🍗手羽先🍗✨今夜はオペラ歌手フョードル・シャリアピンの為に帝国ホテルの料理長が開発したシャリアピンソースの手羽先です✨🧅たまねぎ効果でお肉が柔ら…

初収穫【トマト✨】

  ✨🍅トマト🍅✨今日はお昼頃に集中豪雨のあと曇天でムシムシ暑かった⛅️庭のトマトの初収穫です🍅✨立派に育ってくれました\(*ˊᗜˋ*)/少しずつ色付き…

【アボカド153日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド153日目】🌱昨日35.7cm→今日36.9cm✨昨夜に新しいお水に換えてあげたら成長してました\(*ˊᗜˋ*)/やっぱり…

【アボカド153日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド151日目】🌱昨日33.8cm→今日35.7cm✨昨日は忙しくて観察日記をあげられなかったのですが、㊗️150日を無事に迎…

【ドアやモール取付✨】

  ✨ドアやモール取付✨2022年6月30日 木曜日ハウスメーカーの現場監督さんから新居の工事進捗の連絡が来ました✨内部はドアやモールの取付等の最後の仕上げ。…

戻り梅雨【紫陽花✨】

  ✨紫陽花✨明日から梅雨が戻ってきたようなお天気が続くと天気予報🐸☔戻り梅雨に紫陽花も返り咲き☔️🐌雨の日はゆっくり引越し準備の荷造りをして過ごそうかな…

散歩道【ノウゼンカズラ✨】

  ノウゼンカズラ暑い陽射しに青々と茂る木々に絡まりながら、鮮やかな花を咲かせるノウゼンカズラを見ると常夏パラダイスみたいなエネルギーを分けてもらった気分にな…

【アボカド152日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド151日目】🌱昨日33.8cm→今日35.7cm✨昨日は忙しくて観察日記をあげられなかったのですが、㊗️150日を無事に迎…

コストコ【トリュフクロケット＆ポルペットーネ✨】

  トリュフクロケット＆ポルペットーネ今夜はコストコで購入した「トリュフクロケット＆ポルペットーネ」です✨トリュフクロケットはマッシュポテトを揚げたコロッケで…

コストコ【ピザとお寿司✨】

  🍕ピザとお寿司🍣今日は兄弟にコストコに連れて行ってもらいました✨ぐるっと店内を眺めるだけでも色んな商品があって楽しい(*ˊᗜˋ*)/姪っ子も泊まりに来…

【空飛ぶスイカ✨】

  🍉空飛ぶスイカ🍉今年も小玉スイカすくすく成長してます🍉✨引越し前に収穫できそうで良かった(*ˊᗜˋ*)/昨年はベランダ栽培だったから下から見ると空を…

【アボカド149日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド149日目】🌱昨日32.8cm→今日33.8cm✨少し前に植物園でアボカドの木を見たのだけど、このアボカドの成長の早さに期…

【ドアやモール施行完了✨】

  ドアやモール完了2022年6月30日 木曜日ハウスメーカーの担当さんから工事の進捗の連絡が来ました✨内部はドアやモールの取付等、最後の仕上げ。大工工事は7…

老化防止【茄子の味噌炒め✨】

   ✨🍆茄子の味噌炒め🍆✨今夜はご近所さんからお裾分け頂いた立派な茄子と豚肉の味噌炒めです🍆✨体の老化や生活習慣病にガンの予防、夏バテ防止の茄子🌞油…

【アボカド148日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド148日目】🌱昨日30.3cm→今日32.8cm✨アボカドの成長力の凄さ\(*ˊᗜˋ*)/これ来年にはアボカドが実って食べ…

七夕限定【彩果の宝石✨】

  ✨彩果の宝石✨ 彩果の宝石さんの七夕限定パッケージを頂きました🎋⭐️\(*ˊᗜˋ*)/18種類のフルーツゼリーが入ってます🍑🍎🍋🍇🍍🍌🍊�…

七夕【そうめん✨】

   ✨🎋七夕そうめん🎋✨今夜は五節句のひとつ七夕の行事食そうめんをいただきました🎋⭐️天の川に見立てた盛り付けにすべきだったのに食べやすく小分けにした…

【道路族タグ使いません】

⚠️道路族タグ使いません⚠️ 残念なことに今は道路族タグを使ってるとブロック対象や道路族の言葉をミュート対象にされてるそうですね。なんでこんなに嫌われるように…

夏季限定【完熟白桃ゼリー✨】

  ✨🍑完熟白桃ゼリー🍑✨ 今日のおやつは桃花亭さんの夏季限定の完熟白桃ゼリーです🍑✨お恥ずかしながらこのゼリーで愛知が桃の名産地と初めて知りました( …

脳細胞を活性化【鱈✨】

   ✨鱈ハーブソルトソテー✨今夜はDHA豊富な鱈のハーブソルトソテーで脳細胞を活性化✨栄養豊富でヘルシーなのも嬉しい鱈は淡白な味なので、ハーブソルトで軽く味…

【アボカド147日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド147日目】🌱昨日29.1cm→今日30.3cm✨30cm到達しました\(*ˊᗜˋ*)/アボカドって大きな木になるんだから…

【うにのようなビヨンド豆腐✨】

   ✨うにのようなビヨンドとうふ✨今夜は甘辛醤油ダレに漬け込んだ牛肉カルビで美味しく美容効果やら脂肪燃焼やら免疫力up✨(*´༥`*)ｳﾏｳﾏFFさんが食べ…

【茄子と胡瓜✨】

   🍆茄子と胡瓜🥒ご近所さんから立派な茄子ときゅうりのお裾分け頂きました✨大きくて瑞々しく美味しい野菜を上手に育てていらっしゃって凄いなぁ！もう本当に美…

【アボカド146日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド146日目】🌱昨日28cm→今日29.1cm✨これ明日には30cm到達するんじゃないかしら\(*ˊᗜˋ*)/他のアボカド�…

美容効果大【ひじきと豆腐ハンバーグ✨】

   ✨ひじきと豆腐ハンバーグ✨今夜は食物繊維とミネラルたっぷりひじきのお豆腐ハンバーグです✨ヘルシーで美容効果の高いお豆腐でふんわり優しい食感︎💕︎挽肉5…

【アボカド145日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド145日目】🌱昨日26.4cm→今日28cm✨葉が大きくなったぶん伸びてるのかな。先端が緑色になったと思ったら12日で立派…

美肌改善【鶏肉1枚揚げ✨】

   ✨鶏肉1枚揚げ✨今夜はシミ・ソバカス、毛穴の黒ずみ美肌改善とアンチエイジングの効果に期待した食材✨🍅トマトとガッツリ鶏肉1枚揚げです🍗✨甘酢ダレで疲…

【薔薇の石鹸粘土✨】

  🌹薔薇の石鹸粘土🌹趣味のお教室で今日から新しい作品で薔薇を沢山作ります🌹✨花びらを重ねていくバランスが難しくて大変( ˊᵕˋ ;)💦 でも薔薇の作…

【トマト✨】

  🍅トマト🍅朝お水を撒いてから出かけたけど庭の土がカラカラです( ˊᵕˋ ;)💦1日2回はお水を撒かないとダメかな。スプリンクラー欲しいなぁ😍トマト…

【ズッキーニ✨】

   🥒ズッキーニ🥒ご近所さんからすごく立派な新鮮採れたて、きゅうりとズッキーニのお裾分けを頂きました🥒✨\(*ˊᗜˋ*)/前にズッキーニを頂いたらジュ…

【アボカド144日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド144日目】🌱昨日25cm→今日26.4cm✨成長速度が早すぎて500㎖のペットボトルに根がいっぱいになり、芽ももうすぐ3…

夏バテ防止【煮炊き素麺✨】

   ✨煮炊き素麺✨今夜は暑さで疲れた体にお酢とインゲンと豚肉で疲労回復と夏バテ防止の素麺です✨母から教わった甘酸っぱい味付けの煮炊き素麺は、暑い日でもいくら…

【アボカド143日目】

  アボカド観察日記【🥑アボカド143日目】🌱一昨日22cm→今日25cm✨ 昨日観察日記をupするの忘れてしまい2日で3cm成長してました！そして完全に…

【エビフライ✨】

   🍤エビフライ🍤今日は大きく立派なブラックタイガーと出会ったのでエビフライ🍤✨紫外線による肌の老化や内臓脂肪の蓄積や疲労回復効果に期待大です✨庭で収…

【アガパンサス✨】

  ⋆*❁*アガパンサス*❁*⋆今日も暑かったですね🌞ムーミンの可愛い水筒を購入したので気分上々で暑い中お買い物に行けました(*ˊᗜˋ*)/✨夕方にはカラカ…