車庫の横の小さな畑でナスやトマト、キュウリ、ズッキーニを作っているんだけど、野菜つくりも簡単にはいきません。

問題を起こした女子体操主将は19歳になっているので今や立派な成人。 体操協会のルールや社会規範くらいちゃんと守

近畿地方はまだ梅雨明け宣言無し。 この2、3日雨が降ったり曇ったりで湿気が多かったせいでしょう、膝の具合が特に

昨日の何百回、何千回目の食事制限の決意後、一夜が明けました。 まあ、僕の決意はいつものゆる～い決意なんで、昨日

おはようございます。 昨日はかかりつけ医さんの所に診察に行って血液検査の結果を見せてもらうと、HbA1cが6.

今朝、診察に行ってきました。 HbA1cが0.2ポイント悪化して6.8！ この1カ月の前半はまずまずの食事コン

こんばんは。 只今23時。 1カ月に1度の診察が間近なんですが、最近炭水化物をよく食べている。 妻が言うにはお

おはようございます。 前回のHbA1cチェックで、0.2ポイント改善していたことに気を良くしてアイスクリームを

糖尿病患者は糖尿病になったことのない人と比べると、男性は約1.27倍、女性は約1.21倍癌を発症しやすいという

夕食がスーパーの弁当だとそれだけでは足りないので、菓子パンとかインスタントラーメンを食べてしまう。 他にはアイ

体重の4％を減らすだけでインスリンの効き目がよくなるらしい。 最近（ここ2・3か月）、体重が少しだけ減ってきた

丸永製菓（まるながせいか）のマジチョコノカタマリはマジで旨い！ あのゴツゴツしたチョコレートの塊の食感は他社の

6月12日（水）の診察でHbA1c の改善がわかって以来、アイスクリームを買うのをぴたりと止めていました。やっ

6月12日（水）の診察でHbA1cが6.6に改善したお陰で、食事コントロールにやる気が出てきました。 この1カ

3日前、採血に行った夜、どうせ検査結果は最悪と思い、やけくそになって就寝直前にアイスクリームとインスタントラー

昨夜は寝る前に、止せばいいのにアイスクリームを食べてしまった。 もう少しで寝るところだったのに。 アイスクリー

ところで、丸永製菓の「マジチョコノカタマリ」っていうアイスクリーム、マジで美味しいな。 シャトレーゼのチョコレ

もう確実に糖質依存症の私。 それに今日の夕食も炭水化物オンリー。 妻がコンピュータとスマホとプリンターのネット

ところ 天の助 pic.twitter.com/IrHJqopgGD — 🍉中川翔子🍉🐈‍⬛ (@shoko5

もうとっくにリタイアしているというのに今でも金曜日の夜は安堵感があって気持ちがゆったりします。 そんな時は何か