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東京からお仲間がお勤めから戻って来たのでいつもの場所へお帰り走#ロードバイク #ロードバ...
この投稿をInstagramで見る 東京からお仲間がお勤めから戻って来たのでいつもの場所へお帰り走🚲 #ロードバイク …
2020/10/11 13:05
今日はお仲間と3人で久々の遠出おいしいところ見つけた今度はみそカツたのもー♪#ロード...
この投稿をInstagramで見る 今日はお仲間と3人で久々の遠出🚲 おいしいところ見つけた🍛 今度はみそカツたのも…
2020/09/27 16:01
##いば3ぽフォトコン2020 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #茨城 #涸沼
この投稿をInstagramで見る Roido Ando(@roidoando)がシェアした投稿 - 2020年Aug…
2020/08/16 12:50
つかの間の晴れ間涸沼大洗ルートチャリダーと沢山すれ違った♪newサイコンも画面デカく...
この投稿をInstagramで見る つかの間の晴れ間☀ 涸沼大洗ルート🚲 チャリダーと沢山すれ違った♪ newサイコン…
2020/07/24 13:50
今日はチームライド4人揃ったのは久々で楽しかった♪#ロードバイク ##ロードバイクのある...
この投稿をInstagramで見る 今日はチームライド🚴4人揃ったのは久々で楽しかった♪ #ロードバイク ##ロードバ…
2020/06/21 16:15
久しぶりに外走りました#ロードバイク #サザコーヒー大洗店 #イチゴレモネード ...
この投稿をInstagramで見る 久しぶりに外走りました🚴 #ロードバイク #サザコーヒー大洗店 #イチゴレモネー…
2020/06/06 13:29
外出自粛ムードなので近所ポタ茨城町大戸の桜です見頃はすぎてしまった感じですけど、立派で...
この投稿をInstagramで見る 外出自粛ムードなので近所ポタ🚴 茨城町大戸の桜です🌸 見頃はすぎてしまった感じで…
2020/04/04 15:12
ロケ地カードというものを頂きに、七ツ洞公園へ水戸、前橋、宇都宮、高崎の映画ロケ地となった...
この投稿をInstagramで見る ロケ地カードというものを頂きに、七ツ洞公園へ🚴 水戸、前橋、宇都宮、高崎の映画ロケ…
2020/02/25 14:59
#ロードバイク #ロードバイクのある風景 #大洗 #那珂湊 #海 #海岸 #茨城 #日本一...
この投稿をInstagramで見る #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #大洗 #那珂湊 #海 #海岸 #茨城 #…
2020/01/05 17:12
チーム全員集合で、城里～茂木～笠間～城里コース走りましたとうとう自分以外は全員ディープホイ...
この投稿をInstagramで見る チーム全員集合で、城里～茂木～笠間～城里コース走りました🚴とうとう自分以外は全員デ…
2020/01/05 09:18
明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします #新年の挨拶 #ロードバイク
この投稿をInstagramで見る Roido Ando(@roidoando)がシェアした投稿 - 2020年Jan…
2020/01/02 12:40
今年もロードバイク満喫できました来年は今年以上にチームメンバーとも交流したいし、また新し...
この投稿をInstagramで見る 今年もロードバイク満喫できました🚴 来年は今年以上にチームメンバーとも交流したいし…
2019/12/31 19:04
大洗へにっぽん丸をみてきました茨城は魅力度最下位ですがりんりんロードが日本で3箇所だけ選定...
この投稿をInstagramで見る 大洗へにっぽん丸をみてきました⛴️茨城は魅力度最下位ですがりんりんロードが日本で3箇…
2019/11/16 19:46
今日は寝坊して遅刻してしまいました_(..)_ アトリエ・プティ・ボアでお茶して薗部商店...
この投稿をInstagramで見る 今日は寝坊して遅刻してしまいました_(..)_ アトリエ・プティ・ボアでお茶して薗…
2019/11/10 14:26
#ロードバイク #roadbike #specialized #allezsprint #...
この投稿をInstagramで見る #ロードバイク #roadbike #specialized #allezsprin…
2019/11/09 18:00
#たい焼き #ロードバイク #specialized #specializedallez ...
この投稿をInstagramで見る #たい焼き #ロードバイク #specialized #specializedall…
2019/11/04 17:02
#ロードバイク #specialized #allezsprint #茨城 #茨城町 #涸...
この投稿をInstagramで見る #ロードバイク #specialized #allezsprint #茨城 #茨城町…
2019/11/04 12:28
ホロルの湯に車止めて、県跨いで道の駅もてぎまで走るには良い気候になってきました最後は温...
この投稿をInstagramで見る ホロルの湯に車止めて、県跨いで道の駅もてぎまで🚴 走るには良い気候になってきました…
2019/10/01 18:01
#ロードバイク #starbucks #スターバックス #ひたちなか#茨城 #フラペチーノ...
この投稿をInstagramで見る #ロードバイク #starbucks #スターバックス #ひたちなか#茨城 #フラペ…
2019/09/08 19:09
Newタイヤの試走も兼ねて涸沼～大洗～ひたちなかスタバコースP-ZEROも良い感じ♪海岸沿...
この投稿をInstagramで見る Newタイヤの試走も兼ねて涸沼～大洗～ひたちなかスタバコース🚴P-ZEROも良い感…
2019/09/01 15:42
タイヤ交換ついでにリム磨きNewタイヤはピレリP-ZEROベロイエローエディション！F1...
この投稿をInstagramで見る タイヤ交換ついでにリム磨き✨NewタイヤはピレリP-ZEROベロイエローエディション…
2019/08/31 17:51
霞ヶ浦一周してきました暑さが少し和らいで助かった。しをみ食堂の盛りにはいつも驚愕です#ロー...
この投稿をInstagramで見る 霞ヶ浦一周してきました🚴🚴🚴暑さが少し和らいで助かった。しをみ食堂の盛りにはい…
2019/08/11 18:09
#ロードバイク #specialized #allezsprint #茨城 #水戸 #黄門...
この投稿をInstagramで見る #ロードバイク #specialized #allezsprint #茨城 #水戸 …
2019/08/04 17:28
しばらく雨で乗れなかったのですが愛宕山へ。乗ってないと全然回せない#ロードバイク #sp...
この投稿をInstagramで見る しばらく雨で乗れなかったのですが愛宕山へ。乗ってないと全然回せない💦 #ロードバイ…
2019/07/13 14:43
バーテープを買いに行ってスタバに寄りました。スパカズでシャレ乙になった#ロードバイク #...
この投稿をInstagramで見る バーテープを買いに行ってスタバに寄りました。🥤スパカズでシャレ乙になった😝 #ロ…
2019/06/22 17:13
朝薗部～愛宕山2本～さんてす #ロードバイク#specialized #specializ...
この投稿をInstagramで見る 朝薗部🍞～愛宕山2本～さんてす🍽️ #ロードバイク#specialized #s…
2019/06/09 15:39
仕事休みだったので森林公園へ坂練 登りきった後のレアチーズタルトは格別ラファのボトルも良い...
この投稿をInstagramで見る 仕事休みだったので森林公園へ坂練🚴 登りきった後のレアチーズタルトは格別🧀ラファ…
2019/05/31 18:11
ラファのボトルが使いやすいcamelbakでなくなってしまう前に購入。おしゃれ値#ラファ ...
この投稿をInstagramで見る ラファのボトルが使いやすいcamelbakでなくなってしまう前に購入。おしゃれ値⤴️…
2019/05/26 14:55
天丼ランチにリンゴの天ぷらが初体験♪#ロードバイク #specialized #allez...
この投稿をInstagramで見る 天丼ランチにリンゴの天ぷらが🍎初体験♪#ロードバイク #specialized #…
2019/05/26 08:53
久々にロングライド県またぎ、道の駅もてぎへ。ゆず塩ラーメンとおとめミルクを堪能。おとめギア...
この投稿をInstagramで見る 久々にロングライド🚴県またぎ、道の駅もてぎへ。ゆず塩ラーメンとおとめミルクを堪能。…
2019/05/18 18:00
#ロードバイク #大洗 #海 #サザコーヒー大洗店 #sazacoffee #ガルパン #...
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2019/05/12 14:01
ダウンヒル中ライトがぶっ飛び、あわや！でした(-_-;)#ロードバイク #愛宕山 #ヒル...
View this post on Instagram ダウンヒル中ライトがぶっ飛び、あわや！でした(-_-;) #ロー…
2019/05/11 14:39
10連休最終日はチームの女子チームと初めての合同ライド。千波湖からマーシーズコーヒーまでの...
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2019/05/06 19:06
#ロードバイク #涸沼 #野鳥 #茨城
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2019/05/05 17:25
久しぶりにロードに乗りました。愛宕山という結構な山に登ってきました。キツかったけどその後食...
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2019/04/28 16:48
新築完成。早速玄関にミノウラのハンガーを取り付けてセットしてみました。寸法ギリギリ壁にタイ...
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2019/04/07 20:32
本日は八郷フルーツ＆フラワーヒルクライムツアーというイベントにチーム全員で参加してきました...
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2019/03/24 18:56
自分かなり重度の花粉症です。この時期は走らないのが1番ですがそんなわけにもいきません。週末...
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2019/03/21 15:13
#ロードバイク #ロードバイクのある風景 #海 #海岸 #specializedallez...
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2019/03/17 15:26
坂で皆に置いていかれるので乙女化に踏みきりました。スプロケ11-34T!!これでギア比が1...
View this post on Instagram 坂で皆に置いていかれるので乙女化に踏みきりました。スプロケ11-3…
2019/03/14 19:42
厚底化。#sidi #アップヒール #sidikaos #背が高くなる靴 #ロードバイク ...
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2019/03/02 21:58
#ロードバイク #茨城空港 #アトリエプティボア #atelierpetitbois #p...
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2019/02/17 15:47
ブラケットカバー交換先人の知恵でスーパー袋使って完了！それでもハードにしたので固かった(...
View this post on Instagram ブラケットカバー交換 先人の知恵でスーパー袋使って完了！それでもハ…
2019/02/12 20:48
チームジャージが届きました山登るようなデザインが自分には心苦しいw #ロードバイク #サイ...
View this post on Instagram チームジャージが届きました🎽山登るようなデザインが自分には心苦し…
2019/02/10 19:33
#マルヒの干しいも #マルヒ #那珂湊 #干し芋ソフト #ソフトクリーム #ロードバイク ...
View this post on Instagram #マルヒの干しいも #マルヒ #那珂湊 #干し芋ソフト #ソフトク…
2019/02/04 16:28
#ロードバイク #サザコーヒー大洗店 #大洗 #涸沼 #那珂湊 #えぞっ子蔦江
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2019/01/27 16:58
今日はメンバーのお友達がロードバイクデビューしまして納車だったので笠間のおおしまさんまでお...
View this post on Instagram 今日はメンバーのお友達がロードバイクデビューしまして納車だったので…
2019/01/20 18:52
#ずっと気になってたスイッチを押してみた #ロードバイク #住友生命vitality #s...
View this post on Instagram #ずっと気になってたスイッチを押してみた #ロードバイク #住友生…
2019/01/14 15:25
チームのカズさんが東京に転勤になり、暫く一緒に乗れなくなってしまうので送別走御前山のマ...
View this post on Instagram チームのカズさんが東京に転勤になり、暫く一緒に乗れなくなってしまう…
2019/01/13 19:09
ガーミンデビュー今度見直した生保vitality特典で35%オフで購入♪この保険、運動す...
View this post on Instagram ガーミンデビュー✨今度見直した生保vitality特典で35%オフ…
2019/01/10 21:18
午前中いつものメンバーと初サザミーティング。解散後、松喜吉で初スタミナ冷やし。その後、常磐...
View this post on Instagram 午前中いつものメンバーと初サザミーティング。解散後、松喜吉で初スタ…
2019/01/06 16:20
#ロードバイク #夜練 #5夜練 #やってられん #千波湖 #家計のために #高心拍数トレ...
View this post on Instagram #ロードバイク #夜練 #5夜練 #やってられん #千波湖 #家計…
2019/01/05 21:24
#ロードバイク #夜練 #千波湖
2019/01/04 20:18
#笠間稲荷神社 #猿 #こたつ
2019/01/04 09:42
#ロードバイク #夜練 #specialized #specializedallez #s...
View this post on Instagram #ロードバイク #夜練 #specialized #special…
2019/01/02 18:57
#あけましておめでとうございます #ロードバイク #夜練 #イルミネーション #speci...
View this post on Instagram #あけましておめでとうございます #ロードバイク #夜練 #イルミ…
2019/01/01 21:06
今日は走り納め初のチーム全員揃い踏み！とお知り合いの方も参加頂き総勢6名で茂木～益子等を...
View this post on Instagram 今日は走り納め🚴♀️初のチーム全員揃い踏み！とお知り合いの方も…
2018/12/30 18:45
愛機も年末大掃除。普段なかなかやらない事を。ブレーキシューに刺さっている金属片を取り除き、...
View this post on Instagram 愛機も年末大掃除。普段なかなかやらない事を。ブレーキシューに刺さっ…
2018/12/29 14:52
石岡の常陸国総社宮へ御朱印ソロライド途中、母校があるので3年間ママチャリで往復20キロ通...
View this post on Instagram 石岡の常陸国総社宮へ御朱印ソロライド⛩️ 途中、母校があるので3年…
2018/12/26 18:36
阿見アウトレットとつくばイオンモールへお買い物。牛久大仏に寄り御朱印を拝受。何回来ても...
View this post on Instagram 阿見アウトレットとつくばイオンモールへお買い物。 牛久大仏に寄り御…
2018/12/25 21:19
クリスマスライド今日もいつものメンバーでバイク交換しあって試乗会！なかなか乗れない...
View this post on Instagram クリスマスライド🎅 今日もいつものメンバーで🚴♀️ バイク交…
2018/12/24 15:14
この時期寒くてどうしても運動サボりぎみになり太る。だから連れ出してくれる仲間ってホントに感...
View this post on Instagram この時期寒くてどうしても運動サボりぎみになり太る。だから連れ出して…
2018/12/23 14:04
御朱印ライド。素鵞神社は2回目ですが、百里神社の御朱印がここで頂けるので、ブルーインパル...
View this post on Instagram 御朱印ライド。 素鵞神社は2回目ですが、百里神社の御朱印がここで頂…
2018/12/16 16:50
いつメンで、大洗へあまりにも寒くて渡来人でラーメン味噌ラーメンハマった！最後までス...
View this post on Instagram いつメンで、大洗へ🚴♀️ あまりにも寒くて渡来人でラーメン🍜…
2018/12/08 17:29
Rayoのテールライトいいです♪ブレーキランプ、盗難防止、スマホ連携、発行パターンカスタ...
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2018/11/28 22:35
#東光台陸橋 #大洗 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #グループライド #信号カ...
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2018/11/28 11:39
今日は仲間と御朱印ライド。酒列磯前神社と大洗磯前神社の2ヵ所参りました。最後はもうホー...
View this post on Instagram 今日は仲間と御朱印ライド。 酒列磯前神社と大洗磯前神社の2ヵ所参り…
2018/11/25 16:32
今日はソロで午後から大洗へ膝やってからたるんでるので少し追い込んで走りました結局甘...
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2018/11/24 14:47
チームのおっさん組で御朱印ライド笠間稲荷神社は七五三等で賑わっていましたその後はサ...
View this post on Instagram チームのおっさん組で御朱印ライド🚴♀️ 笠間稲荷神社は七五三等…
2018/11/18 19:37
今日は筑波山頂で仕事でした。紅葉の中を潜っていくケーブルカーも良いものです到着後の重装備...
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2018/11/14 20:35
Instagramから投稿
2018/11/12 11:00
久々のTeam Ride先日行われたハーフセンチュリーのコースを走りました。アップダ...
View this post on Instagram 久々のTeam Ride🚴♀️ 先日行われたハーフセンチュリー…
2018/11/11 16:06
足利織姫神社へ本日はロードバイクはなしですが、200段以上の階段はキツかったそれだけ...
View this post on Instagram 足利織姫神社へ⛩️ 本日はロードバイクはなしですが、200段以上の…
2018/11/10 22:29
本日はソロで御朱印巡りどうしても欲しかった那珂市、一乗院の毘沙門天！迫力！ウロウ...
View this post on Instagram 本日はソロで御朱印巡り🚴♀️ どうしても欲しかった 那珂市、 …
2018/11/04 17:00
本格的に御朱印集めをはじめるべく、鷲子山上神社へ道の駅かつらからスタート。噂の激坂をなん...
View this post on Instagram 本格的に御朱印集めをはじめるべく、鷲子山上神社へ⛩️ 道の駅かつら…
2018/11/03 16:44
#ロードバイク#ロードバイクのある風景#specialized #specialized...
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2018/10/21 15:51
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