プロフィールPROFILE

まみいさんのプロフィール

住所
未設定
出身
秋田県

からだのケアは心のケア からだを整えて、毎日を幸せに、いっぱい笑って 楽しく暮らす  おいしいね!と喜んで暮らす 幸せな時間をつづります。

ブログタイトル
Oh! Happy Day
ブログURL
https://ameblo.jp/happyday-8888/
ブログ紹介文
からだとこころのケア のご紹介 笑って楽しく暮らす おいしい毎日
更新頻度(1年)

234回 / 315日(平均5.2回/週)

ブログ村参加:2017/09/10

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Oh! Happy Day
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まみいさんの新着記事

31件〜60件

  • バターたっぷり

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。ゆるゆるシュガーフリー生活ですが、地域の幻の名店ボン・メルクさんのお菓子教室に毎月参加しています。…

  • この流れでいい

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。日々、エゴスキューで体を動かすのですが、いつでもどこでも場所を選ばずできるので、暇さえあればなにか…

  • うきうき習い事始め。

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。今日は、海の見えるカルトナージュ教室で大好きなウィリアム・モリスの「苺泥棒」の布で、名刺入れを作り…

  • からだにいれる水の話②

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。一日2リットルの水を飲むとか、それは飲み過ぎだとか、巷の健康情報の何を信じるか悩ましいところです。…

  • からだにいれる水の話①

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。人間のからだの水分量は、体重の60パーセントトも言われています。エゴスキューの創始者ピート・エゴス…

  • 水の話 一年半の汚れ

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。今日は浄水器の交換日でした。今使ってるのは、越山雅代さんおすすめのアメリカ製のこちら。かれこれ10…

  • 「やりたいことある?」と聞いてみた。

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。連休に、実家でバーベキューをしました。夏に親戚が集まると実家でバーベキューするのが恒例でした。懐か…

  • 成長したね。

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。4月開講クラスの2期目が終了しました。月2回で半年過ぎたのですが、成長が素晴らしくてね❗まず、基本…

  • からだの緊張に気づいてる?

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。がんばり屋の方ほど、ご自分のおからだを緊張させて、呼吸を浅くしながら過ごしているのに気づいてないよ…

  • 綺麗の加速 秘密はひとつひとつをていねいに

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。 西澤由実子先生との楽しいコラボレッスン、 皆さん回を重ねるたびに、「綺麗」が加速しています。 エ…

  • 静けさを楽しむ

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナー島田貴美子です。高校時代からの友人と待ち合わせ。東京駅から徒歩5分の三菱一号館美術館にて開催中のこちらを観に行きまし…

  • 朝日を浴びて

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。楽しい🎵東京教室レッスン年一回の更新研修🎵さあ、どんな出会いがあるかな~朝日を浴びてコーヒーを…

  • 「また旅行出来た‼️(^-^)v 」

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。今朝は、嬉しいことがありました。長年のエゴスキューの生徒Aさんが旅行のお土産を届けてくださいました…

  • ”ショコラは今日で16歳!自宅レッスンはご一緒させて頂いてます。”

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。簡単☆塩麹料理・漢方薬膳・アロマ教室の西澤由実子先生の自宅レッスンにはかわいいトイプードルのショコ…

  • なまはげでた。

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。今日は大事な節目の日なのに、あれがこれがなんでこうなる  (-_-#)  (-_-#)そういうこと…

  • 知っても 知らなくても

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。昨日は、調味料を学びました。添加物世界一、農薬世界一、ありがたくないほうで世界一の日本。えっ!そう…

  • 特別な朝

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。今朝は、窓から射し込む朝の光で目覚めました。遠くの山には白い霧がかかり、雲間から射し込む光が放射状…

  • 姿勢を綺麗に&漢方薬膳レッスン

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。近頃、グループワーク参加の方たちからの「家でもやってます🎵」の声がなんとも嬉しくありがたいです。…

  • ずんだ餅作りました

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。もぎたての枝豆がたくさんあったので、ずんだ餅を作りました。今日は、シュガーフリーは忘れます。第二子…

  • ”【カラダの話】自分で骨盤の歪みを調整できる、お勧め動画!”

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナー島田貴美子です。エゴスキューセラピストの岡安美智子さんのブログは、ゴルフ好きの方必見🎵です。好きなゴルフずっと楽し…

  • ”身体で感じてた。9月1日から何かが変わる!”

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。 昨日から始めた少人数レッスン。贅沢な時間。レッスンを受けながら、受ける人が自分のからだに気づいて…

  • 体内と会話するように体操する

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。今日は、休日コースのエゴスキューレッスン。ふだん忙しくお仕事モードの方たちに、じっくりおからだとむ…

  • とちの実みつけた

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。本日より、リクエストにお応えして、エゴスキュー能代教室の休日コースを始めます。毎月、地元の日吉神社…

  • ”身体の力が抜けなくて、ガチガチな人。”

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。こちらの岐阜県郡上八幡の助産師&鍼灸師の加藤祐里さんのブログをご紹介します。このブログの記事を書く…

  • 暑いのにめだかもすいすい

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。阿佐ヶ谷にある阿佐ヶ谷神明宮にお参りしました。こちらの神社の御祭神は、こちらの神社では全国的にも珍…

  • 自分を楽しむダイエット 血糖値が気になるぞ

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。ダイエットを楽しく継続中です。大人の自分研究  からだ編という感じです。外側の目標数値をかかげてが…

  • たまにはゆっくり キラキラを

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。今日は、素敵な友人に新宿を涼しく楽しむツアーをしていただきました。トマトの肉詰めプロバンス風 ブロ…

  • 姿勢の綺麗が加速中‼️

    エゴスキュー認定Eサイズトレーナーの島田貴美子です。東京東村山教室は、西澤由実子先生の漢方薬膳とのコラボレッスンです。一年続けた方たちの姿勢美人ぷりが加速中�…

  • 細胞が目覚める味

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナーの  島田貴美子です。昨日は、実家に手料理をとどけ、秋田で大笑いしながらエゴスキューレッスンをしました。車の運転5時…

  • 変化を喜ぶ仲間

    エゴスキュージャパン認定Eサイズトレーナー島田貴美子です。本日のレッスンは、エゴスキューにピンときて、まっすぐに飛び込んできてくれたお二人。嬉しい出会い🎵回…

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