双極バラエティ

躁という判断。成長

どうも躁ふつです。逃れられないスベり。 いや〜多分、躁ですね。 というか、躁「だった」のかもしれん。 多分、この3日間くらい眠気があったのは、躁の反動だと思う。 エビリファイは、ゼロはやっぱダメであったね。 最近調子良かったけど、躁かもしれんな〜という疑いは常に持ってました。 少し頭が焼けてる感覚、みたいなのがあったけど、これはどうなのかな〜とは考えていました。 で、多分焼き切れた。 でも、それにすぐ気付いたからエビリファイ3ミリ頓服した。 眠気無くなりました。 多分躁の反動だった。 前はエビリファイ飲みすぎて眠かったけど、ここ最近は違う感覚の眠気があった。 ただ、本当に「違う」のか確信はなか…

2020/12/29 22:23

赤く染めたよ

赤く後ろ髪染めた。ツイッターではモザイク入れましたが、正直入れなくてもあんまり顔分かんなかったかな。

2020/12/28 22:11

来年やりたいこと

どうもほうふつです。 皆さん！！来年の抱負は何ですか！？？ 健康に気をつけることですか！？筋トレですか！？ 僕は、今年の段階で既に抱負を決めることに恐怖感を抱いていますよ！！！！ だって！したいと思ってできなかったら折れるじゃん！ 心がキットカットするじゃんか！！ でも、やっぱり最初から腰が引けてたらそれはそれで後に後悔しそうだ。なんか目標決めとけばよかったなちくしょう、と。 だから、辛くとも抱負をここで考えていきたいと思う。 ではいきます( ；∀；)グハァ まず、お勉強について。 はっきり言って、今まで英検がどうとか通訳学校がどうとか言ってきましたが、 ちょっとそういうの、できるだけ意識し過…

2020/12/28 11:05

躁の見極め

どうもほうふつです。 前の記事でもお伝えした通り、エビリファイ全く飲んでません。精神系の薬はラミクタールのみ。 ずっとあった眠気が、やっとなくなりました。 眠気、エビリファイのせいだったことにほぼ確定です。 昨日は、とても元気でした。調子がいい、とかではなく元気だった。この2つは似て非なり。 しかし、元気な時には軽躁を疑う必要があるのがこの病気の鬼畜なところです。容赦ないんかい。 昨日はピアノを連続で1時間くらい弾いた。 これは、この1年くらいではなかったと思う。 気持ち良かった。 また、英検準一級の単語集の例文をひたすら暗唱しました。 ピアノずっとやった以外は、こうやって文字に起こしてみると…

2020/12/27 07:21

エビリファイメモその2 作成：2020年12月25日

クリスマスだわっしょい！ かつげかつげ〜！ サンタさんをかつげトナカイども〜！！ と、いうことで今回の茶番はここまで あとは自分のための記録である。 まず、ここ2日エビリファイ飲んでない。 あまりにも眠気が出るので4.5ミリから3ミリ、3ミリから1.5ミリと減らしていったけど変わらず眠気出まくりだったので、ゼロにしてみた。大胆。 割と意欲上がってきた、危うくは軽躁っぽい感じになって来たといえるかも…… 眠気は昼まであったけどそれ以上は出なくて、昼寝しなかった。 当然このままゼロを永遠に続けてうまくいくはずがないのだが、当面は、戻すとしても1.5ミリかな〜増減は慎重に行う。 躁うつの波によっては…

2020/12/25 23:46

病と、生きる以上の努力

どうもほうふつです。 鬼滅の刃、8巻まで読んだ。 映画見に行ったけど、やっとその内容に追いついて追いこした笑 どうでもいいけど、鬼滅の刃って打つ時に検索候補に出ないから「おに」「めっする（するはデリート）」「の」「やいば」と毎回入力するのだるい。つまりこの記事を多分書くのはだるいことはこの時点で察している。 さて、おにめっするのやいばですが…… 月並ですが、映画より漫画の方が感動しました。 ネタバレはしないのでどこでどう感動したかについては言及しませんが、 悔しいとか、怒りとか、そういう気持ちをイヤな奴には素直にぶつけていいんだと思ったり。 むしろ、それが勇気であり正義だと思えた。 そして、お…

2020/12/23 19:23

俺は自分のことしか考えてないぞ！

他人のことも考えて生きようが、自分のことだけ考えて生きようが、どっちでもいいやんけと思われるかもしれない。いや、他人思いの方がふつうの見られ方としてはウケがいいのか？でも僕は自分のことしか考えてない。 それは、自分勝手という意味合いも当然含むが、他人のために何かやる時自分の損得を常に考えるということである。 誰かを喜ばせようと思ってプレゼントをあげたり、親の言うことをちゃんと聞いたりすること。例えばこれらは、一見他人のためを思った行動だと思われるかもしれない。 僕の場合は違う。プレゼントをあげて喜ばせる自分が好きなのである。親の言うことを聞いてあげる自分が好きなのだ。結局、全部自分のため。自分…

2020/12/21 18:10

エビリファイメモ 作成：2020年12月20日

【今回の記事について】2020年12月20日時点やその前後の期間の体調（特徴）の記録、またこれらについての考察。また、昨日は体調が良かった。今後に起こる体調変動（うつ転や躁転、意欲の低下、アカシジアなど）の際、どのように服薬変更またはその他の対処を行うべきかについての参考とする。 2020年12月20日うつはない。昨日19日は中途覚醒で4時に起き、眠気で6時再就寝、再度13時起き。それ以降頭が眠気の続きでぼーっとする時間がしばらく続くが多少無理にコンビニに行く。レッドブルを買って飲む。しばらくしてぼーっとする感覚がなくなり、意欲が出て、ピアノを弾いたりBBC記事などの読解、英検準一級の例文のリ…

2020/12/20 07:26

おはようクソったれ

どうもほうふつです。 中途覚醒し、Twitterのタイムラインをすみからすみまで読破した私にはもう、ブログを更新する以外の選択は残されていないのであった……（あ・ら・す・じ♡） 起きたの4時ですよ。 フルニトラゼパム飲んで4時に中途覚醒するって、僕の体は何なんですか？？ なのに日中はどうせ眠たくなるんでしょ！？アタイ分かってるんだからね！！ジェッタ理不尽！！ そして、さらに残念なお知らせがある。俺にとって残念な。 書くことはない。書くべきことがある訳ではないのだ。 単純な暇つぶしである。この記事は、ある種消化試合でしかない。 だから、これ以上読み進めても特に何もないのである。 僕は嘘をつかない…

2020/12/19 05:17

ゲームのせいで睡眠おかしい？

お前ら！双極バラエティを見る時は部屋を明るくして離れてみてくれよな！！ 無理難題 ほうふつです。 昨日の記事でも言いましたが、わたくしゼルダ無双厄災の黙示録というゲームをしておりまして。 寝る前にしてるんです。 結構激しめの殺し合いを、明かり消して狭い暗い部屋の中で繰り広げるわけですよ。 睡眠がおかしいのこれのせいじゃね？ そう思ってきた。 多分、目が寝る前に大量の光を浴びて、おかしくなっているんじゃね？ 目「おーいほうふつさん！わたくし、目です！寝る前にゲームをするのはやめてください！！」 こう言われてるんじゃね？ しかも、眠る手段がハルシオン。眠剤。 強制的に意識を落とすのだよ。 つまり、…

2020/12/17 21:20

障害年金受給は運ゲーの要素あり

どうもガースーです。あっ間違えたほうふつです。 危ね、総理大臣であることがバレそうになった。 最近ゼルダ無双厄災の黙示録というゲームをしておりまして。ゼルダの伝説シリーズの、無双ゲームです。さりげなくモンスターだけでなく人間をも古代の巨大兵器で虐殺するゲームです。 やっている間に、何故か世界を救う話からぶっ壊れたR2-D2みたいなやつを修理する旅になります。 本題に全然関係ない前置きはこれくらいにします。今日は障害年金についてでも書こうかと。 今、僕は障害年金2級（厚生じゃない方）をもらっています。 2ヶ月に一回14万円くらい振り込まれます。 で、やはりこれについて気になるのが、「自分は障害年…

2020/12/16 13:52

ほぉら〜♪

あ〜し〜も〜と〜を〜み〜〜て〜ごら〜ん〜 それが〜〜あなたの〜〜あ〜ゆ〜む〜みち〜〜♫ 足元を見てもそこには自分のただただ寒い素足しかない。 それでもこの冬を、我々は、むきだしの自分で歩み、越すのである。 越せるだろうか。ほうふつです。 なんとなくそれっぽいことを言って実はそれっぽくすらない格言もどき。 最近、一年半ぶりにエビリファイに戻した。 ラツーダはうつには効くけど意欲が落ちるしうっすら眠気が続く。 だから病院の先生に直談判。 「わたし！やっぱりエビリファイくんのことがわすれられないの！！ラツーダくんとはうつが出た時だけの関係にしたいの！！先生！」 先生はこう返した。 「論理的にはありで…

2020/12/14 22:17

人生めんどくせー！！

希死念慮があるわけではないです。 ラツーダの服用量を調節するのがめんどくさい。 でもやらなければならない。 ホントにめんどくせぇ、つまり人生がめんどくせぇのよ。 論理の飛躍！ 今は20ミリになってます。 もっと多く飲んでたんだけど。うつはほぼ完全におさえられてるが意欲がわかないと医師に言ったら、相当悩んでた。 で、減らすことになった。 ラツーダで意欲までおさえられてるという理屈ですね。 だから、減らそうと。なったのだよ。 まだ意欲がわくかどうかは分かんないけど、とりあえず試すしかない。 この、試すしかない、が多すぎて、いつまで試すんですか？って感じ。 通訳訓練の学校は、受講解約することにしまし…

2020/12/09 15:13

ほうふつくんの、今まで言われてきた悪口特集だょ☆

いや、なんで今までこんな基本の素材見逃してたんだ、っていうか。 自虐で一笑いを取ることに命張るカテゴリブログならば、今まで自分が言われてきた悪口を丁寧に解説するというコンテンツはもっと早い段階で思いつくべきだったじゃん。 悪口の螺旋にとらわれし人生をかえりみて、皆といっしょに我がトラウマの極みに舌鼓を打つ機会をこれまでに提供できなかったことは、この男ほうふつ、悔やみの境地に達さざるを得ない。 つーことで、早速見ていこう。 First Stage:「きのこ」 結論から言うと、これを最初に言い出した奴は先天的に血と涙が枯渇している。 小学5年生の時、マッシュルームヘアー真っ盛りの僕は、一つ上の学年…

2020/12/07 20:05

ピリピリパニック

どうもほうふつです。 珍しく精神科が混んでいるので、ここで暇つぶしがてらに記事を書くことが決定いたしました。 最近、身体がピリピリします。 そう、とにかくピリピリする。 ソラナックスまたはデパスで治る。 つまり、神経的なものに起因しているとみた。 それで今、予定の通院日より早く来て追加でソラナックスをもらいに来たってわけ。 それだけです。意外と早く待合がはけたので終わる。

2020/12/03 18:21