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3歩進んで2歩下がる
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https://ameblo.jp/fight-strawberry/
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アラサー女、生活や健康に難ありですが、毎日一生懸命いきてます。徒然日記。
更新頻度(1年)

63回 / 365日(平均1.2回/週)

ブログ村参加:2017/09/04

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にゃんさんの新着記事

1件〜30件

  • 9/23 気になる。切実に。

    こんばんわ 寝る前から、かなりの頭痛水分不足か、天候の関係か。 台風来ますね、災害がおきませんよう祈るばかりです。   *******************…

  • 9/21 習慣。

    こんばんわ。 眠剤飲んで寝ましたが、2時間もせず起きました。 まあこういう日もある 問題はその先。 寝ようとしないんですよ、私。 寝たほうがいいっていうのは、…

  • 9/20 やる気でなくてさ~

    おはようございます。 みなさん、連休はいかがお過ごしでしょうか? うちは、土曜日が主人が出勤日でしたので実質3日の連休になります。 昨日は予定もなく一日空いた…

  • 9/18 映画見て眠れることの幸せさよ。

    こんばんわ。 最近は主人に余裕が出てきたのか録画したドラマや、映画を見ることがあります。 この前は「楽園」昨日は「モリのいる場所」。 モリは私が定期的に見たく…

  • 焦るのです。

    こんばんわ。 『焦るのです。 時間がないのです。でも何に追われてるとか締め切りがあるとかではないのです。 体調のことを考えて寝てる時間はもちろん夜の睡眠さえも…

  • 9/10 できないって苦しい。

    こんばんわ。 二時間ほど前に起きて記録ノートつけラジオ聞きながら筋トレ。今に至ります。 筋トレは前みたいに夜中だとできるんですよね。たぶん記録→筋トレ→ブログ…

  • 9/8 波なし!

    こんばんわ。 昨日は体調も良くなって朝から動けました。 一昨日崩れたのはなんだったのか…天気とかもあったのかな。 なんも問題なく午前中過ごし昼寝を多めにとって…

  • 崩れました~。

    こんばんわ。 お天気、崩れましたね。私が住んでる地域はそこまで影響受けなかったのですが九州の方の様子をニュースを見ると心が痛みます。どうかこれ以上の災害が起き…

  • 寝るべきですよねー。

    こんばんわ。 先ほど、と言っても2時間ほど前に起きて部屋の片づけや、記録をつけてました。 もうここまで決まった時間で起きて活動してたら、睡眠障害とか関係なく思…

  • 日記帳を書く意味。

    こんばんわ。 23時ころ起きまして、部屋の片づけをぼちぼちやって さあ、記録始めるか、となって始めたはいいものの昨日と同じく、なんだかやる気が出ない。 そして…

  • 減薬!!!

    こんばんわ めずらしい時間に更新 さっき起きたのです。いつも通り、記録をしてからブログ書こうかなと思ったんですけどなんだかやる気も出ないし(なら寝ろよって話で…

  • また生活リズム崩れるのかな?

    こんばんわ 一昨日から、爆発するほどの甘いもの欲求が高まってて。一昨日は主人に助けられながら、朝のデザートだけで済んだのだけど昨日は朝甘いの食べたのに昼も菓子…

  • なにもできないけど。

    こんばんわ。 何から書こうか…うまくまとめられませんが…。 主人と喧嘩しまして。主人のほうが仕事してるし家事もしてるのに一つのミスだけでそんなに責めるのはどう…

  • 熱中症になりかけました。

    おはようございます。 昨日の午後から頭痛がすばらしいです。いや、ひどいです。 原因は動きすぎと睡眠不足のためと思われます。 一昨日(昨日)の夜は友人と久しぶり…

  • 8/5 夜型だと動けるのに…

    こんばんわ。 また夜型か、昼型かで悩んでます。 昼だと、あまりに何もできない・しない。それは、もしかしたら甘えなのかもしれないけど… 夜なら、音さえ気を付けれ…

  • 7/30 寝逃げから起きたあと。

    おはようございます。 いつもこの時間にブログ書くことが多く日付は何日の事よ、と思います。 この時間ブログアップしてる方たちって何書いてるんだろう…  ****…

  • 7/29 辛かったー。

    こんばんわ。 日中の辛さが半端ないです。 辛いと言っても、私は二種類あって。・体も心もズーンとくるやつ。発狂して号泣する系。・体も心も力が入らないかんじのやつ…

  • 7/24 整理せねば。

    こんばんわ。 今までにあまりない時間に更新です。 主人が、本当に珍しく友人たちと飲みに行くらしく出かけていきましたので、暇になりました 主人もお酒は好きではな…

  • 7/19 ルーティンワークをちゃんとやりたいわけですが。

    おはようございます。 今朝はルーティンについて考えてみました。 私、毎日こなそうとしてるルーティン作業があるんです。具体的には本読んだりとか、そんなんですけど…

  • 7/17 休むのが苦手です。

    こんばんわ。 日付が変わる前にブログ書きたかったけど間に合いませんでしたー! でも今日(17日)の記録も、もう書き終わりましてあとは寝るだけ! ただこの流れ、…

  • 7/16 夕食後の時間の使い方。

    夕食後、いつもぐだぐだして早く寝ちゃうか、寝落ちしちゃいます。それが20時半とか。 夕食後から寝るまでの時間をもう少し有意義に使いたい。 そのためには夕食を腹…

  • 7/7 プリンをどうにかしたい。

    こんにちは。 雨風は引き続き強いままですか?ニュースをあまり見ない(!)ので天気予報もスマホのアプリで知るくらいで… 早く、からりと晴れてほしいものです。  …

  • 7/1 せっかく女性として生まれたんだから。

    こんばんわ。 昨日、神崎恵さんの著書を読み終えましてね。(●私を幸せにする41のルール)↑よかったらググってくださいな。おもしろかったです。 それでね、思った…

  • 6/30 一人断酒会。

    こんばんわ 雨すごいですね~ 災害的な影響が出ませんように  さて、今テレビでは「火曜はハグの日」ですね! 私も録画してますので、安心してブログアップです  …

  • 6/29 鬱抜けました!!!

    おはようございます 今日は全国的に雨なのかな?私の住んでるところは激しい雨になるらしいけど、どうかな? 外出せず家でのんびりしようと思っております。 ****…

  • 6/25 鬱期が抜けるまで。

    こんにちは。 めずらしくこの時間に投稿  はい、え~~~~  鬱です。 こんなつらいの久しぶり~~~~ つらいのってさ、言葉で表せられないのがほとんどじゃない…

  • 6/23 鬱っぽくなってきましたよ。

    おはようございます 夜型生活の支障がだんだん出てきましたー。 ちょっと鬱っぽいかな。やる気とか出なくて思考力が低下、イライラと過食っぽさと。 仕方ないですけど…

  • 6/20 カフェイン摂取について + ブログのお知らせ。

    おはようございます 最近コーヒー・紅茶飲みすぎの私です。 絶対摂取してる水分に対してのカフェイン濃度が高すぎる。 本当にひどくて朝(夜?)、かなりの頭痛と脚つ…

  • 6/19 自分と向き合って。

    こんばんわ えっと、最近自分のこと雑に扱ってたかな?って!思いました。 いろんなことインプットしたくて、アウトプットもしたくて外の物入れて、それを出してってこ…

  • 6/18 星野源フィーバー。

    こんばんわ。 最近、星野源さんフィーバーな私です 料理、掃除する際は基本、星野さんの曲をネットで流し(ネットって便利ですよね~) ライブDVDを買ってきたので…

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